Как бы сильно ты есть не хотела,
Сколько бы еды перед тобой не стояло,
Сколько бы раз тебя не заставляли есть друзья и близкие,
Сколько бы кафе и фаст-фудов ты бы не видела перед собой,
Но ты не имеешь право срываться с диеты.
Не имеешь!
Ты сама выбрала этот путь и уходить с него нельзя.
Еда? А что еда? Это просто некая масса, которой ты заполняешь желудок, чтобы прошло чувство голода.
Но именно чувство голода должно давать тебе гордость.
Это напоминает тебе, что ты не сдалась и не сдашься.
Что ты держишься, что ты скоро станешь своим идеалом, что ты добьёшься своей цели.
И это не ты хочешь есть, это твой голодный разум, который так скучает по жирной и калорийной еде.
А теперь соберись с духом и не думай о еде.
С этого момента вода - твой лучший друг.

Вот тебе заклинание. Повторяй себе почаще:
Я уверенно иду к своей цели. Этот путь мне не дается легко. Но я уверена, что найду в себе силы дойти до конца.

Несмотря на то, что внешность - это достаточно главная вещь при знакомстве, да и выборе человека, ты не должна забывать о духовном развитии. Да, встречают по одежке, а провожают то по уму.

Сейчас, для того, чтобы развиваться духовно, не нужно тратить огромные деньги. Книги можно прочитать как в библиотеке, так и в интернете. Записаться на многие кружки тоже.

Не ленись. Занимайся собой. Не теряй времени зря.

Только представь какой бабочкой ты бы уже была, если бы не сорвалась тогда.

Представь, какие бы у тебя уже были ножки, какой идеальный живот у тебя был бы.

Твои скулы резали бы воздух, а ключицы восхищали бы прохожих.

Просто перестань срываться.

Моя цель превыше минутной слабости. Стоит чуть-чуть потерпеть и дальше станет легче.

С каждым днём, с каждым новым днём диеты становится легче и еда перестаёт быть наваждением.
Я становлюсь свободной

Станешь худой , станешь счастливой , окружающие будут обращать на тебя внимание , парни начнут ухаживать за тобой и ты познаешь радость жизни , твои дни больше не будут казаться серыми и плохими , тебе не будет казаться что окружающие тебя ненавидят , ты будешь смотреть в зеркало только с улыбкой , будешь смотреть и радоваться как ты прекрасна и как ты сама все это сделала из себя. Ты должна понять , что пока ты сама не захочешь себя изменить , тебе никто не поможет.

Мы - рабы своих привычек. Измени свои привычки и изменится твоя жизнь.
Привычка вырабатывается за 21 день. Просто потерпи немного и привыкнешь.

Больше мотивашек ищи по ссылке @AnnarexX ❤️

Представь, что цель похудеть - это игра в карты на раздевание. И если ты проиграешь и разденешься... в общем лучше быть худой.

Просто на заметку. Наш организм не совсем точно различает голод и жажду. Поэтому просто попей воды. И не ной что желудок урчит. Все проще чем ты думаешь.

Пару причин, почему стоит похудеть:
1. Не будешь жирной подружкой
2. Тобой будут восхищаться
3. Хорошо получаешься на фото
4. Размер S и XS
5. Тебе будут завидовать
6. Утром просыпаться счастливой
7. Не стыдно будет говорить свой вес
8. У тебя будет много денег, которые люди тратят обычно на еду
9. Мешковатые вещи будут смотреться на вас мило
10. Летом на пляже вам не будет стыдно ходить