Смогла продержаться хоть день?
Умница!
Продержаться второй ты просто обязана! Причем, не мне, а себе!

Помнишь, с каждым днём все лучше, с каждым днём всё красивее, с каждым днём легче.

Красивая девушка, идущая летом в шортах, ей не стыдно за её ноги, она не стыдится своего тела, потому что худым людям не из-за чего краснеть.

Не обманывай себя. Диеты не помогают? То есть всем помогают, а тебе - нет? Может, тебя пожалеть еще? А может, у тебя кость широкая?
Даже люди с болезнями щитовидной железы худеют. Им куда тяжелее, вес почти не уходит, но они стараются и добиваются цели. Есть люди с диабетом, которые медленно, но верно худеют. У тебя просто все в семье полные? Поэтому с тебя сало свисает, как со свиньи? Серьезно, жир из воздуха не возьмется. Из листика салата тоже.

Перестань жрать. Будь честна с собой, и ты обязательно добьешься цели.

Ищи больше мотивашек на канале: @AnnarexX ❤️

Какая бы ты ни была сейчас, сколько веса ты бы ни набрала к этому моменту, не казни и не наказывай себя за это. Просто посмотри на себя внимательно и прикажи себе остановиться. Остановиться и начать движение в другую сторону - в сторону идеала. Прости себе свое обжорство и отпусти его из своей жизни навсегда.