Александра Король
390 subscribers
186 photos
5 videos
2 files
111 links
ДЕНЬГИ | БИЗНЕС | ОТНОШЕНИЯ

Сертифицированный психотерапевт, Практикующий психолог, EMDR-терапевт

Вопросы и запись:
@AleksandraKorol_psy

Услуги и цены:
https://aleksandrakorol.ru
Download Telegram
Ответственность за все, что с нами происходит, принадлежит только нам.
Вот вообще за все: проблемы с деньгами, с отношениями, с неудовлетворенностью жизнью.

Если кто-то обижает, то наша ответственность в том, чтобы закончить эти отношения. Не нравится начальник - наша ответственность в том, чтобы найти другое место работы. И так далее.

Такая идея мало кому нравится. Потому что легче, когда виноват муж/жена, дети, окружение, коллеги, страна, деньги.

Но как так получилось, что мы обвиняем других?

С детства нам это родители вменяют, как правильную картину мира:

ребенок ударился о дверь - она виновата, что малыш не вписался;

ребенок намок - виноват дождь или лужа;

дети поссорились - виноват второй;

закончились сладости - виноват «зайчик», который принес мало;

игрушка сломалась - производитель сделал плохо
и так бесконечно.


Нас приучали (и мы часто приучаем наших детей), что ответственность всегда на ком-то другом. Так чего же мы хотим от себя и других людей, когда перекладываем ответственность?

Только мы привыкли думать, что это нормально, а теперь нужны силы и понимание, что все обстоит иначе. Мир работает по-другому.

Вот с этого понимания и начинается путь к деньгам и счастливым отношениям.
🎧 НЕТ КЛИЕНТОВ ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отвечу на любой ваш вопрос про деньги, отношения и бизнес
в аудио 🎧 или видео 📹
Выберите категорию и напиши свой вопрос в комментариях
Anonymous Poll
57%
ДЕНЬГИ
36%
ОТНОШЕНИЯ
21%
БИЗНЕС
Александра Король
Отвечу на любой ваш вопрос про деньги, отношения и бизнес
в аудио 🎧 или видео 📹
Выберите категорию и напиши свой вопрос в комментариях
Прошу вас, не пишите вопросы в личку, теряю их в чатах.

«Мой вопрос сочтут глупым, поэтому я лучше лично напишу»

- не думайте так. Если вопрос возник, значит он точно стоит того, чтобы на него ответить.
Невозможно быть специалистом во всем, поэтому если вы чего-то не знаете в психологии денег, бизнеса и отношений, это более чем нормально.
Что-то новое на мировой арене психотерапии про деньги. В 7 утра в субботу 😩
Обязательно с вами поделюсь, если будет что-то интересное
🎧 ТАК ГДЕ ЖЕ ДЕНЬГИ ПОСЛЕ ТЕРАПИИ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Клиенты ко мне не записываются
Деньги сливаются
Подписчики не подписываются
Деньги не приходят
Сотрудники бездарные
Smmщик не может вывести в топ мой канал
 

Почему?
 
У каждого процесса есть 2 стороны: рациональная и иррациональная (бессознательная)

Рациональным очень трудно объяснить, что есть мир, который они не могут потрогать, а иррациональным, что не все в этом мире зависит от родовых программ. Уж простите.
 
Вернемся к вопросам.
Во всех этих вопросах ответственность почему-то лежит на ком-то: на деньгах, клиентах, подписчиках, сотрудниках и привлеченных специалистах.
 
Поэтому начинаем с рационального:
✔️клиенты не должны приходить, это мы не построили с ними отношения,
✔️деньги не сливаются, а мы сами своими руками их тратим
✔️подписчиков мы не смогли заинтересовать
✔️деньги мы не заработали
✔️сотрудников мы наняли
✔️на привлеченных специалистов спихнули полную ответственность даже за то, за что они не могут отвечать

Возвращаем себе ответственность за происходящее.
Если с этим разобрались, то можно идти дальше в бессознательное.
 
Я фанат своей профессии и вижу, что происходит в жизни людей после терапии: новые деньги, новые должности, переезды, рост бизнеса и открытие новых.

Но психология – это наука, а не религия. Поэтому верить в то, что она без моего участия поменяет мою жизнь наивно, а значит по-детски.
 
Возвращайте себе ответственность за все то, что вас не устраивает и начинайте действовать из этого нового места.
🎧 ДЕНЬГИ ДЛЯ взрослых и живых ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Работа с установками бесполезна!
Работать в терапии необходимо только с убеждениями. Тогда установки теряют свою актуальность.



Мы оба эти слова употребляем вместе и не задумываемся об их различии:
Установка - правило
Убеждение - вера в правило


Почти все (!) существующие методы терапии и упражнения, направлены на работу только с установками. Поэтому и работа эта в большинстве случаев бесполезна. В работе с установками и убеждениями работать необходимо только с убеждениями, установки тогда на нас никак не влияют.

Например, если у меня установка: «Деньги достаются тяжёлым трудом», то написав 100500 раз, что «деньги мне достаются легко» или вспомнив миллион других людей, которым деньги достаются «легко», наши убеждения не поменяются!

То есть, если я верю очень сильно во что-то, то мне все равно во что верит другой. От этого моя вера никак не меняется.
На примере религий это очень явно видно: человек верит в «своего» Бога, при этом знает о множестве других конфессий и «Богов». Это знание никак не влияет на его веру.
Также и с убеждениями.

Не все методы терапии одинаково полезны.
А зачем вообще с ними работать? Ну вот есть они и что?

Об этом расскажу завтра
Александра Король
Работа с установками бесполезна! Работать в терапии необходимо только с убеждениями. Тогда установки теряют свою актуальность. Мы оба эти слова употребляем вместе и не задумываемся об их различии: Установка - правило Убеждение - вера в правило Почти…
Убеждения - это наша обязательная программа психики.
Это не то, что мы можем выбирать или нет. Есть заблуждение, что убеждения это что-то, что может нам мешать в достижении цели. Но мы можем осознанно выбрать что-то другое, просто будет труднее.
Ничего подобного.

Убеждения - это обязательная саморегулирующаяся программа. То есть выбор мы будем в любом случае делать только (!) такой, который будет эту программу подтверждать.


Поэтому работа с убеждениями - это не факультативное мероприятие только для тех, кто занимается саморазвитием. Это для всех.
Только изменив убеждения, то есть веру, можно допустить изменения в свою жизнь.

Наука и религия не соперничают. Они по-разному пытаются объяснить как устроен мир.
В религии это звучит так: «По вере вашей дано вам будет».
🎧 КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАЕТ ТЕРАПИЯ ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Терапия дает способность воспринимать мир иначе и доступ к новому в нашей жизни.

Но любая терапия - это про готовность меняться. Меняться внутри и менять свою жизнь внешне. Если такой готовности нет, то роста, например, в деньгах не будет.

Часто мы себя обманываем:
если нам плохо и мы понимаем, что изменения нужны, но не готовы к ним реально, то и способы изменений мы будем выбирать неэффективные.
Будет только видимость движения, но реальных изменений происходить не будет.
Или же мы обесценим все то, что хоть немного нас будет к изменениям двигать.

Только на готовность постоянно меняться приходят деньги. Причем те физические вещи, которые мы покупаем, тоже должны способствовать этим изменениям.

Давайте нырнем чуть глубже и поговорим про деньги, как про энергию.

Есть покупки, которые усиливают наше «движение» к изменениям, а есть те, которые «замедляют».
Потребительство всегда замедляет, это «мертвые» деньги, лежащие в шкафах или стоящие в гаражах.

На деньги нужно покупать то, что делает нас более «живыми».

Как отличить делает ли эта покупка меня более «живым» или нет?
1. у «неживых» покупок быстрая исчерпаемость. После покупки почти сразу теряется удовольствие от покупки: купили помаду, 1 раз накрасили и положили в дальний ящик.
2. «неживые» покупки нужны для того, чтобы похвастаться: мы дочь устроили в самую лучшую школу; посмотрите какая у меня новая машина и тд. То есть мы этими покупками «собираем» эмоции других.
3. зависимость от «неживых»покупок и покупочек. Поскольку от них удовлетворение совсем небольшое, то требуется постоянно новая «доза».

Покупая что-то задавайте себе вопросы:
«Способствует эта покупка моему движению или замедлению?»
И
«Какая покупка даст мне длительное движение?»
Проблема большинства в том, что желая цели, мы исключаем сам путь ее достижения.

Вижу цель и вижу препятствия.

И эти препятствия останавливают. Тогда мы впадаем либо в бессилие и состояние никчемности, либо в злость.

Я второй день подряд на шаманской конференции про деньги. Завтра будет другая конференция- психотерапевтическая.
Кому-то, возможно, совмещение эзотерических и академических знаний покажется странным. Но я беру любую информацию про деньги, не отвергая школы и источники.

По результатам двух дней я сама впадаю в бессилие от того, сколько всего может быть в нас ещё про деньги. Чем дальше я иду, тем длиннее оказывается путь.

Парадокс моей профессии в том, что чем меньше мы знаем, тем увереннее в том, что делаем.
Чем больше знаем, тем бережнее мы к клиенту, потому что навредить очень легко.

Нет ничего более совершенного, мощного и одновременно хрупкого, чем наша психика.

Если ваш путь к цели долог и не так легок, как казалось в самом начале, вы не одиноки.