Александра Король
388 subscribers
186 photos
5 videos
2 files
111 links
ДЕНЬГИ | БИЗНЕС | ОТНОШЕНИЯ

Сертифицированный психотерапевт, Практикующий психолог, EMDR-терапевт

Вопросы и запись:
@AleksandraKorol_psy

Услуги и цены:
https://aleksandrakorol.ru
Download Telegram
Перемены к лучшему

Все мы (те, кому еще чего-то хочется)) их ждем и загадываем, стремимся к хорошим изменениям и надеемся на то, что все будет непременно лучше, чем сейчас.

Но готовы ли мы к этим изменениям?
"Ну как можно быть не готовым к новой машине или новой желанной работе, или еще чему-либо хорошему" - подумаете вы?
Мы привыкаем, почти ко всему привыкаем и перемены к лучшему, как и к худшему вызывают у нас неизбежный стресс: не там теперь лежит зубная щетка, другой этаж, другой маршрут, другой режим дня и проч. Огромное количество ранее привычных деталей, становятся огромным количеством маленьких (или не очень) неудобств. А если это переезд в новый город или рождение ребенка? Меняется полностью весь привычный уклад жизни и, независимо от радости этих событий, стресс мы испытываем большой.

А для перфекционистов любая мелочь - это очень важно, поэтому к переменам они (мы)) меньше всего склонны, а вынужденные перемены вызывают у не готовых к ним людей иногда даже панические атаки. Для перемен к лучшему нужна большая смелость и внутренняя стойкость.

Так к лучшему ли перемены к лучшему? И на сколько каждый из вас к ним действительно готов?

#перемены