Для того, чтобы справиться с трудным опытом, мы должны,
во-первых, понимать, что это не с нами в целом что-то не так, а произошло что-то не так, а
во-вторых, признаться себе , что нахождение в состоянии долгой или постоянной беспомощности (бессилия, страдания и т. п.) - это только мой выбор.
И только когда мы это признаем, что-то начнет меняться.

#опыт