Перфекционизм многие воспринимают как комплимент, но на самом деле психотерапевты рассматривают его как симптом.

В детстве нас постоянно оценивали и сравнивали: "это ты молодец, пятерка, а тут ты плохой или не такой хороший как кто-то" и т.д.
У ребенка формируется понимание, что его могут и будут любить, только если он будет все делать на 5, все идеально. Здесь у нас и формируется перфекционизм. И вроде ничего страшного в нем нет, но такой человек, понимающий, что не сможет что-то сделать идеально этого совсем не делает или испытывает каждый раз разочарование от того, что что-то им или кем-то сделано не на 100% так, как он хотел. Да, у перфекционистов требования к другим людям тоже высокие и они непременно им должны соответствовать, иначе не получится жить идеально в неидеальном мире.

Перфекционист существует в постоянном напряжении - неидеальный мир, неидеальные люди, неидеальная работа, неидеальное (неподходящее) время, профессия, дети, плитка в ванной.., лишь изредка испытывая облегчение, когда что-то все же получилось идеально. А постоянное психическое напряжение препятствует полноценной качественной жизни, реализации целей и является причиной многих болезней (повышенное артериальное давление, снижение остроты зрения, частые головные боли и т.п.)

#перфекционизм