Трекинг, природа и аутдор как национальная идея в Норвегии

Наши друзья, особенно жители больших городов, всё чаще жалуются на то, что у них нет времени на созерцание — мы постоянно куда-то спешим и поглощены повседневной суетой. В связи с этим мы решили рассказать о традиции в Норвегии, которая помогает развивать навык созерцания и замедления. Это называется «фрилюфтслив»(friluftsliv), что в переводе означает «жизнь на свежем воздухе» и подразумевает активное времяпрепровождение на природе, будь то пешие прогулки, кемпинг или просто время outdoors.

Фрилюфтслив способствует не только физическому здоровью, но и эмоциональному благополучию, позволяя людям отключиться от городской суеты и насладиться окружающей природой. Норвежцы отмечают, что это помогает им лучше справляться со стрессом и восстанавливать внутреннее равновесие.

Фрилюфтслив — это не про достигаторство и результаты (пробежать марафон, покорить Эверест или что-то подобное), а про образ жизни — регулярно находить время на созерцание и ощущение природы. Это возможность замедлиться и насладиться каждым мгновением.

Норвежцы обожают проводить время на свежем воздухе, даже несмотря на то, что страна у них совсем не жаркая (7 градусов в июле, слышали про такое?).

Но для скандинавов мороз и снег не препятствие, а наоборот — новые возможности. Недаром лыжи, трекинг и аутдор-одежда уже стали символом этой страны.

Каждые выходные норвежцы собираются в походы, словно это священный ритуал. И, конечно, нельзя забывать про хютты — маленькие хижины, где можно укрыться от цивилизации. Да-да, без Wi-Fi и удобств! Но именно в этом и заключается прелесть: отключившись от технологий, вы можете подключиться к природе.

Создание термина «фрилюфтслив» приписывают норвежскому драматургу Хенрику Ибсену. В 1859 году он сочинил стихотворение «На высотах», в конце которого главный герой навсегда покидает цивилизацию. Это произведение стало символом стремления к свободе и единению с природой, что прекрасно отражает дух норвежского образа жизни.

«Сегодня девять из десяти норвежцев заявляют, что их интересует friluftsliv», — говорит Бенте Лиер, генеральный секретарь Norsk Friluftsliv, организации для активного отдыха на природе.

Для людей, стремящихся к лучшей версии себя, такие вылазки становятся не только физической активностью, но и возможностью перезагрузить разум. Альберт Эйнштейн не был норвежцем, но сказал:

«Всмотритесь в природу, и тогда вы поймете жизнь лучше»

Если этот подход к жизни вас тоже впечатлил, отправляйтесь на природу прямо в эти выходные. Неважно, горы это или парк у дома. Убедитесь, что у вас есть удобная обувь и хорошея компания (неплохой вариант — быть компанией самому себе) и отправляйтесь на природу за новыми ощущениями!

А еще больше интересного о Норвегии на нашем сайте.

Атмосфера осеннего Киото на видео.

А вы где проводите золотую осень? Можно с фото!