#овсяноблин #овсяноблинсначинкой
#овсяноблинрецепт

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍

Овсяные оладьи с яблочными кольцами и творогом 🥞

еще один вкусный белковый завтрак для вас 😍

Для блинов вам понадобится:
🍀45 г или 1/2 стакана овсяных хлопьев
🍀1 банан
🍀2 яйца
🍀половина яблока

Смешайте и обжарьте на сковороде, добавьте яблочные кольца, прежде чем перевернуть их, и подавайте с фундуком, корицей и взбитым творогом, чтобы получить дополнительный белок!
Приятного аппетита ✨

#овсяноблинсначинкой #овсяноблинстворогом
#овсяноблин #рецептзавтрака

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
.
.

Овсяновафли 🔥🔥🔥👌
Сохрани и поделись с подругой 😉

🍀1 яйцо, 3 столовые ложки овсянки
🍀1 столовая ложка греческого (или любого другого несладкого густого) йогурта, (или просто сметану😉)
🍀соль, перец по вкусу.
⠀
✅Пожарить можно на сковороде или на гриле⠀
🥑Начинка любая, на ваш вкус - авокадо, сыр, овощи
Приятного аппетита!🤗

#овсяноблинспрессом #овсяноблин #рецептблинов #ЗОЖрецепт

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍