#здоровье #соль #выходные #вредное #сердце #нагрузки

Чем вредно чрезмерное потребление соли?!

Потребление слишком большого количества соли в течение долгого времени добавляет нагрузки на артерии и может привести к гипертонии, из-за которой случается 62% инсультов и 49% приступов ишемической болезни сердца (по данным Всемирной организации здравоохранения)

🦴 Также большое количество натрия в соли приводит к вымыванию кальция

Это грозит размягчением костей и зубов

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍