Тушеное мясо в сметане
◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽
КБЖУ на 100 г: 97/9/ 6/2
⚫️ говядина или куриное филе 400г
⚫️ соленые огурцы 5-6 шт
⚫️ луковица 1 шт
⚫️ сметана нежирная (10%) 200 г
♥️ Обжариваем мясо с луком на антипригарной сковороде, смазанной каплей масла. Солим, добавляем мелко нарезанные огурцы, немного тушим что бы огурцы дали сок.
♥️ Добавляем сметану, если слишком густо то добавляем немного воды, приправляем специями и тушим 20 мин.
#ППрецепты #рецептмяса #Первомай
🔴 ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
КБЖУ на 100 г: 97/9/ 6/2
#ППрецепты #рецептмяса #Первомай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM