ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
166 subscribers
471 photos
318 videos
568 links
Подпишись - наш канал полезнее морковки 🥕
🛍️ Полезные советы
🥗 Вкусные рецепты
💥 Мотивация
👩‍🎓 Научные статьи
🏋️‍♀️ Упражнения, тренировки
🍎 Рацион питания
🔋 Хорошее настроение
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат просто бомба!

Ингредиенты:

- Сыр твердый - 50 гр.
- Яйцо варёное - 2 шт.
- Зелёный горошек - 100 гр.
- Тунец консервированный - 150 гр.
- Пекинская капуста - 0,5 качана
- Сметана - 2 ст.л.

Приготовление:

- Яйца предварительно отварить.
- Нарезаем кубиком отварное куриное яйцо, пекинскую капусту, натираем сыр на тёрке, добавляем тунец, зелёный горошек, сметану и перемешиваем. Готово!

КБЖУ - 105.1 ккал (10.9-5.4-3.4)
| #cалат #тунец

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM