#здоровое #советы #напитки #полезное #лето #витамины

Чем полезен берёзовый сок?!

Берёзовый сок содержит 17 аминокислот, витамины C и группы B, марганец и цинк. А также гликозиды — производные сахаров, которые обладают мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным и другими полезными эффектами

🍃 Другие плюсы:
• Улучшает состояние кожи и волос
• Является источником марганца
• Помогает укрепить сердце
• Утоляет жажду и не вредит фигуре

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍