ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
@zozh_light
166 subscribers
471 photos
318 videos
568 links
Подпишись - наш канал полезнее морковки 🥕
🛍️ Полезные советы
🥗 Вкусные рецепты
💥 Мотивация
👩‍🎓 Научные статьи
🏋️‍♀️ Упражнения, тренировки
🍎 Рацион питания
🔋 Хорошее настроение
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
166 subscribers
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эти упражнения избавят вас от боли в ногах и сделают ваши стопы функциональными
#треня

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проработай свою фигурку!😉

#треня #энергия #ЗОЖ

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мощная тренировка для плоского живота!
#треня #здоровье #ппутро

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс упражнений на внутреннюю поверхность бедра🔥
#треня


🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка мышц кора

Выполняем 3 подхода по 15 раз
#треня

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения при неподвижных лопатках
#треня

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс для стройного животика 😉
#спорт #треня

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
79 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#треня #здоровыйобраз

🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#треня
🔴ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От этих упражнений все будут оборачиваться вам в след!

Подтягиваем всё тело за 2 недели!
#треня #красивоетело #упражнение

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
92 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для ягодиц,которые ты ещё не пробовала

#треня
🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
55 views
ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подтягиваем внутреннюю поверхность бедра
#треня
🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍
68 views