Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает!
🔹Вам понадобится:
⠀
250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов
2 ч. л. без верха соли
широкая марля
⠀
🔹Приготовление и применение:
Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор.
⠀
Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности.
⠀
Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов.
Всем здоровья и Быть добру!!! 🍎
🔹Вам понадобится:
⠀
250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов
2 ч. л. без верха соли
широкая марля
⠀
🔹Приготовление и применение:
Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор.
⠀
Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности.
⠀
Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов.
Всем здоровья и Быть добру!!! 🍎
Один из компонентов Хромэнерджи от FoRise - Экстракт листьев дамианы , а это
🔥природный афродизиак,
🔥 усиливает тонус
🔥 помогающий избавиться от уныния и депрессии,
🔥способствует выработке андрогенов,
🔥 катализирует метаболизм за счет повышения температуры тела,
🔥ускоряет расщепление жира,
🔥способствуя похудению,
🔥 обладает мощными антиоксидантными свойствами.
🔥 Усиливает трудоспособность,
🔥 концентрацию внимания,
🔥возвращает бодрость,
🔥 повышает энергетику,
🔥 наращивает физическую работоспособность.
☝️И это всего лишь один компонент из многокомпонентного тоника Хромэнерджи, а всего их 7.
🔥природный афродизиак,
🔥 усиливает тонус
🔥 помогающий избавиться от уныния и депрессии,
🔥способствует выработке андрогенов,
🔥 катализирует метаболизм за счет повышения температуры тела,
🔥ускоряет расщепление жира,
🔥способствуя похудению,
🔥 обладает мощными антиоксидантными свойствами.
🔥 Усиливает трудоспособность,
🔥 концентрацию внимания,
🔥возвращает бодрость,
🔥 повышает энергетику,
🔥 наращивает физическую работоспособность.
☝️И это всего лишь один компонент из многокомпонентного тоника Хромэнерджи, а всего их 7.
Пepвoe, чтo нужнo cдeлaть — пpoмыть жeлудoк большим кoличecтвoм теплой, чистой(кипяченой) вoды. Ecли пoд pукoй ecть coль, coдa или мapгaнцoвкa — oтличнo, делаем слабый раствор.
Пpoмывaть жeлудoк нужнo дo тex пop, пoкa пpoмывныe вoды нe будут aбcoлютнo чиcтыми. Дaльшe пpиxoдит oчepeдь энтepocopбeнтoв. Бaнaльный aктивиpoвaнный угoль или бoлee coвpeмeнный Энтepocгeль вбepут в ceбя ocтaтки тoкcинoв и пpeдoтвpaтят иx дaльнeйшee пocтуплeниe в кpoвь.
Пpoмывaть жeлудoк нужнo дo тex пop, пoкa пpoмывныe вoды нe будут aбcoлютнo чиcтыми. Дaльшe пpиxoдит oчepeдь энтepocopбeнтoв. Бaнaльный aктивиpoвaнный угoль или бoлee coвpeмeнный Энтepocгeль вбepут в ceбя ocтaтки тoкcинoв и пpeдoтвpaтят иx дaльнeйшee пocтуплeниe в кpoвь.
Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.
♦️ Травяной чай из мелиссы
Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить.
Эффект
Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.
Бесплатное Здоровье🍎
♦️ Травяной чай из мелиссы
Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить.
Эффект
Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.
Бесплатное Здоровье🍎
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ :
Сохрани - не пожалеешь
СОВЕТ 1:
Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребёнка.
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.
Как и когда сбивать температуру у ребенка
Сбиваем, если выше 39 Ваша задача - снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина). • для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка. • разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате. • для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ). • не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь - яд для ребенка.
Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?
Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка. Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумнотак как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.
Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)
Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг. То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг. Для ребенка весом в 15 кг - 15Х15=225 мг. Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.
Ибупрофен (нурофен, ибуфен) Разовая доза препарата 10 мг/кг. То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг. Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.
Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.
Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку
Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение. В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.
Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) - применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.
Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.
Нельзя!
- Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность. - Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.
Что делать при 'белой лихорадке'?
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен.
Сохрани - не пожалеешь
СОВЕТ 1:
Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребёнка.
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.
Как и когда сбивать температуру у ребенка
Сбиваем, если выше 39 Ваша задача - снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина). • для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка. • разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате. • для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ). • не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь - яд для ребенка.
Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?
Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка. Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумнотак как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.
Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)
Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг. То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг. Для ребенка весом в 15 кг - 15Х15=225 мг. Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.
Ибупрофен (нурофен, ибуфен) Разовая доза препарата 10 мг/кг. То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг. Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.
Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.
Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку
Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение. В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.
Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) - применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.
Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.
Нельзя!
- Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность. - Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.
Что делать при 'белой лихорадке'?
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен.
Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины.
При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь - они сделают инъекцию 'литической смеси'!
2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.
Какую форму лекарства выбрать?
При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах - через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.
При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь - они сделают инъекцию 'литической смеси'!
2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.
Какую форму лекарства выбрать?
При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах - через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.
ЧИСТКА СОСУДОВ.
⠀
Курс лечения такой:
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
⠀
Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.
⠀
Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.
Всем здоровья и Быть добру 🍎
⠀
Курс лечения такой:
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
⠀
Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.
⠀
Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.
Всем здоровья и Быть добру 🍎
Что у вас сегодня в меню?
🥩 Жирная и жаренная пища, алкоголь?
🥗 Или просто большое количество разнообразных угощений?
А впереди долгие праздники!
Тяжелее всего в них приходится нашей печени.
Этот орган – настоящая биохимическая фабрика, которая очищает организм, синтезирует витамины, белки,
участвует в пищеварении, регулирует энергетические процессы.
Сейчас ей непросто справиться с очисткой организма.
Хигосан – это единственный комплекс, оказывающий тройное действие на печень.
🍃 Он очищает от шлаков и токсинов.
🍃 Восстанавливает клетки печени.
🍃 Защищает печень от разрушения.
Хигосан не вызывает передозировки и не имеет побочных эффектов при длительном приеме.
🍏 Пусть застолье будет в радость!
🥩 Жирная и жаренная пища, алкоголь?
🥗 Или просто большое количество разнообразных угощений?
А впереди долгие праздники!
Тяжелее всего в них приходится нашей печени.
Этот орган – настоящая биохимическая фабрика, которая очищает организм, синтезирует витамины, белки,
участвует в пищеварении, регулирует энергетические процессы.
Сейчас ей непросто справиться с очисткой организма.
Хигосан – это единственный комплекс, оказывающий тройное действие на печень.
🍃 Он очищает от шлаков и токсинов.
🍃 Восстанавливает клетки печени.
🍃 Защищает печень от разрушения.
Хигосан не вызывает передозировки и не имеет побочных эффектов при длительном приеме.
🍏 Пусть застолье будет в радость!
#АНГИНА
Простейший рецепт вылечит ангину за 4 часа.
Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы
✅0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.
✅Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения.
✅Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово!
✅Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке.
Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить.
Можно пить и дольше - при запущенных случаях. Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.
Будьте здоровы и Быть добру!
Простейший рецепт вылечит ангину за 4 часа.
Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы
✅0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.
✅Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения.
✅Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово!
✅Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке.
Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить.
Можно пить и дольше - при запущенных случаях. Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.
Будьте здоровы и Быть добру!
В народе говорят: горьким лечат, а сладким портят.
Главные враги паразитов, живущих в человеческом организме, – горькие травы!
🌿 Пижма уничтожает взрослых паразитов, а их личинки убивает гвоздика.
Если пижму и гвоздику принимать одновременно, то с инфицированием можно справиться, не прибегая к химическим таблеткам.
😊 А вот результат сразу будет виден на коже – никаких прыщей и черных точек!
💊Горечь, заключенная в капсулу, – это комплекс Триотекс, который:
✅ помогает избавить организм от паразитов любых видов;
✅ способствует очищению организма от паразитов и продуктов их жизнедеятельности;
✅ создает в организме неблагоприятные условия для паразитов;
✅ снижает риск повторных заражений;
✅ восстанавливает поврежденные органы и ткани, восполняя урон, который успели нанести паразиты организму.
Будьте здоровы и Быть добру!
Главные враги паразитов, живущих в человеческом организме, – горькие травы!
🌿 Пижма уничтожает взрослых паразитов, а их личинки убивает гвоздика.
Если пижму и гвоздику принимать одновременно, то с инфицированием можно справиться, не прибегая к химическим таблеткам.
😊 А вот результат сразу будет виден на коже – никаких прыщей и черных точек!
💊Горечь, заключенная в капсулу, – это комплекс Триотекс, который:
✅ помогает избавить организм от паразитов любых видов;
✅ способствует очищению организма от паразитов и продуктов их жизнедеятельности;
✅ создает в организме неблагоприятные условия для паразитов;
✅ снижает риск повторных заражений;
✅ восстанавливает поврежденные органы и ткани, восполняя урон, который успели нанести паразиты организму.
Будьте здоровы и Быть добру!
Здравствуйте, у моей мамы 57 лет два года назад появилась аллергия на какую-то траву. Она не могла выйти на улицу, у нее сразу начинали чесаться глаза, слезиться и отекало лицо. В марте и апреле она пропила по курсу Триотекса и Сантефиса, пила Разнохвою и Детокс.
Результат - весна, лето и осень 2020 года прошли без аллергических реакций 👍
Результат - весна, лето и осень 2020 года прошли без аллергических реакций 👍
Добрый вечер, у меня пару лет назад был невралгический приступ, очень сильно болело в области сердца, было трудно дышать. Скорая чем-то помогла, в то время я принимала бады другой компании, но по составу они почти илентичны. Я стала делать упор на Антистресс по 2-3 капсулы 3р в день, Антиокс по 2к 2р в день и Детокс также. С тех пор никаких приступов больше не было. Сейчас на постоянной основе Антистресс, Антиокс и Детокс, сюда дополнить нужно Разнохвою, Аквахит
Чего хотят женщины? Сколько бы мы ни задавались этим вопросом, какие бы сюрпризы ни встретились под елочкой, на самом деле ответ будет один и тот же – здоровье.
💫 И ваш верный помощник в поддержании прекрасного самочувствия – это сбалансированный комплекс Гормоника.
Этот негормональный продукт станет дополнительной питательной поддержкой для женского организма.
Гормоника способствует:
🌺 нормальному функционированию нервной системы;
🌺 стабилизации гормонального фона и климактерических проявлений;
🌺 улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
🌺 нормализации обмена веществ;
🌺 поддержанию функций иммунной системы.
💫 И ваш верный помощник в поддержании прекрасного самочувствия – это сбалансированный комплекс Гормоника.
Этот негормональный продукт станет дополнительной питательной поддержкой для женского организма.
Гормоника способствует:
🌺 нормальному функционированию нервной системы;
🌺 стабилизации гормонального фона и климактерических проявлений;
🌺 улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
🌺 нормализации обмена веществ;
🌺 поддержанию функций иммунной системы.
Выводим все - токсины
Что такое детоксикации и зачем она вообще нужна?
Детоксикация - это выведение токсинов из организма.
Этой работой у нас занимаются печень, почки, кишечник и потовые железы.
Но я могу с точностью сказать, что лишним не будет немного помочь организму.
Травы для детоксикации:
👉 чертополох, трава, номер один в качестве помощника печени;
👉 лопух очищает кровь;
👉 клевер повышает отток лимфы;
👉 петрушка борется со свободными радикалами, которые повреждают наши клетки;
👉 ягоды можжевельника очищают кишечник;
👉 чеснок, ну тут все знают, что он очищает кровь;
👉 красный перец, имбирь, мята усиливают потоотделение.
Варианты применения это сугубо полёт вашей фантазии. Я, например, рекомендую добавлять какой-либо компонент в овощные или фруктовые коктейли.
👉Но можете делать отвары, настои и даже принимать ванны.
И вот ещё : морская соль усиливает эффект трав.
❗️И запомните детям, беременным, гипертоникам и сердечникам никакие детоксикации проводить не надо.
Что такое детоксикации и зачем она вообще нужна?
Детоксикация - это выведение токсинов из организма.
Этой работой у нас занимаются печень, почки, кишечник и потовые железы.
Но я могу с точностью сказать, что лишним не будет немного помочь организму.
Травы для детоксикации:
👉 чертополох, трава, номер один в качестве помощника печени;
👉 лопух очищает кровь;
👉 клевер повышает отток лимфы;
👉 петрушка борется со свободными радикалами, которые повреждают наши клетки;
👉 ягоды можжевельника очищают кишечник;
👉 чеснок, ну тут все знают, что он очищает кровь;
👉 красный перец, имбирь, мята усиливают потоотделение.
Варианты применения это сугубо полёт вашей фантазии. Я, например, рекомендую добавлять какой-либо компонент в овощные или фруктовые коктейли.
👉Но можете делать отвары, настои и даже принимать ванны.
И вот ещё : морская соль усиливает эффект трав.
❗️И запомните детям, беременным, гипертоникам и сердечникам никакие детоксикации проводить не надо.
А вы знаете, что орехи перед употреблением необходимо замачивать?
Если не знаете, тогда следующий текст точно для вас!
Многие любят орехи, но мало кто знает, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — это вещества, замедляющие процесс переваривания. Вот почему такие орехи так тяжело перевариваются и выводятся из организма почти в неизменном виде.
В неактивном состоянии ингибиторы не дают ореху прорасти, что помогает сохранить его в сухом виде до того, как он попадет во влажную среду. Не зря сама природа придумала этот сложный механизм, похожий на то, как прорастают в воде семена. Вот почему именно в воде происходит процесс активизации полезных веществ в орехах. В итоге всё самое полезное усваивается организмом.
При замачивании значительно возрастает питательная ценность орехов!
Практически все виды орехов полезны для организма: они улучшают работу мозга, поддерживают деятельность сердца, выводят холестерин и т.д. Однако следует помнить, что в большом количестве этот полезный продукт может стать ядом для организма. Оптимальная доза — горсть орехов в день.
В «оживленных» водой орехах еще больше полезных веществ, они приятные на вкус, легче перевариваются и лучше усваиваются организмом.
Вот как получить максимальную пользу из орехов. Используйте эти подсказки, чтобы знать, какие орехи сколько нужно замачивать.
Грецкие орехи — 8 часов.
Миндаль — 12 часов.
Фундук — 8 часов.
Арахис — 1–2 часа.
Кедровые орехи — 8 часов.
Макадамия — 4 часа.
Кешью — 6 часов.
Основное правило: чем тверже орех, тем дольше нужно его вымачивать.
Получайте от еды максимальную пользу!
Если не знаете, тогда следующий текст точно для вас!
Многие любят орехи, но мало кто знает, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — это вещества, замедляющие процесс переваривания. Вот почему такие орехи так тяжело перевариваются и выводятся из организма почти в неизменном виде.
В неактивном состоянии ингибиторы не дают ореху прорасти, что помогает сохранить его в сухом виде до того, как он попадет во влажную среду. Не зря сама природа придумала этот сложный механизм, похожий на то, как прорастают в воде семена. Вот почему именно в воде происходит процесс активизации полезных веществ в орехах. В итоге всё самое полезное усваивается организмом.
При замачивании значительно возрастает питательная ценность орехов!
Практически все виды орехов полезны для организма: они улучшают работу мозга, поддерживают деятельность сердца, выводят холестерин и т.д. Однако следует помнить, что в большом количестве этот полезный продукт может стать ядом для организма. Оптимальная доза — горсть орехов в день.
В «оживленных» водой орехах еще больше полезных веществ, они приятные на вкус, легче перевариваются и лучше усваиваются организмом.
Вот как получить максимальную пользу из орехов. Используйте эти подсказки, чтобы знать, какие орехи сколько нужно замачивать.
Грецкие орехи — 8 часов.
Миндаль — 12 часов.
Фундук — 8 часов.
Арахис — 1–2 часа.
Кедровые орехи — 8 часов.
Макадамия — 4 часа.
Кешью — 6 часов.
Основное правило: чем тверже орех, тем дольше нужно его вымачивать.
Получайте от еды максимальную пользу!
Рецепт чая для очищения лимфы
Рецепт прекрасного лимфоочищающего чая, с которым простуда покидает организм в 2-3 раза быстрее.
▫️Возьмите 3 веточки (по 10см) малины, смородины и вишни. Порежьте по 1-1,5 см, залейте 1 л очищенной питьевой воды, дайте закипеть и прокипятите 2-3 минуты.
▫️Снимите с огня, дайте постоять и остудите до слегка теплого состояния. Процедите, добавьте 1 ст.л.меда. Пить 1-3 дня, пока не исчезнут симптомы простуды.
❓Вы скажите: зачем веточки, если есть малиновое и смородиновое варенье? Так вот, от варенья такого эффекта не получите, потому что витамины там практически разрушены.
Рецепт прекрасного лимфоочищающего чая, с которым простуда покидает организм в 2-3 раза быстрее.
▫️Возьмите 3 веточки (по 10см) малины, смородины и вишни. Порежьте по 1-1,5 см, залейте 1 л очищенной питьевой воды, дайте закипеть и прокипятите 2-3 минуты.
▫️Снимите с огня, дайте постоять и остудите до слегка теплого состояния. Процедите, добавьте 1 ст.л.меда. Пить 1-3 дня, пока не исчезнут симптомы простуды.
❓Вы скажите: зачем веточки, если есть малиновое и смородиновое варенье? Так вот, от варенья такого эффекта не получите, потому что витамины там практически разрушены.
Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.
♦️ Травяной чай из мелиссы
Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить.
Эффект
Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.
Будьте здоровы и Быть добру 🍎
♦️ Травяной чай из мелиссы
Способ приготовления
1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить.
Эффект
Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.
Будьте здоровы и Быть добру 🍎