✨ Аффирмация на сегодня

Я люблю мою жизнь и радостью иду вперёд!
Меня уже ожидает всё, чего я хочу сейчас!
То, что я получаю, превосходит мои самые лучшие ожидания!❤

Для закрепления аффирмации ставь 🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨Тысячи свечей можно зажечь от одной, и её жизнь не станет короче. И счастья не становится меньше, если им делишься🔥

✍ Будда

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Любите мир и все, что вы имеете

Посмотрите на то, что у вас есть. Оглянитесь – вокруг вас прекрасный мир. Полюбуйтесь природой, солнцем, своим телом, будьте благодарны за то, что вы здоровы, что у вас есть семья. За все, что есть в вашей жизни. Любите все, без чего вы не можете ее представить🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Как рационально использовать время?

❗️Начните выписывать все рабочие задачи за день. Приучите себя ежедневно контролировать свое время и анализировать свой распорядок дня.

❗️Контролируйте не только рабочее время, но свои вредные привычки. Следите за тем, сколько времени вы тратите на соцсети, просмотр смешных видео и сериалов.

❗️Разделите день на блоки, промежуток которых будет составлять 1-2 часа. Так вы будете наглядно видеть распорядок своего дня1❤

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Захотелось счастьем с кем-то поделиться.
А оно ладошку греет и искрится.
Всем, кто ждет и верит и мечтать умеет,
Я раздам от сердца. Пусть и вас согреет!!!0❤️

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Пусть будет счастье в каждом доме.
Пусть там всегда живёт оно.
Ведь там , где счастье поселилось,
Тепло , уютно и светло!🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Аффирмация дня

Моя интуиция — мой главный ориентир. Я больше не сомневаюсь в себе. Я слышу, как моя душа подсказывает путь, и я иду по нему без страха. Я знаю, что внутри меня — ответы❤

Для усиления аффирмации ставь 🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

То, что ты делаешь каждый день, не напрасно🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Не сравнивай своё начало с чьей-то серединой 🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Не мешaйте людям дyмaть ⠀
о вaс тaк, кaк им хочется:⠀
может, это для них yтешение🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ - А потом я пойду по своим делам…⠀
- А какие у тебя дела?⠀
- Ну что за вопрос? Жизнью восхищаться!..❤

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Пусть улыбается душа,⠀
А сердце - радуется жизни❤️

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Аффирмация дня

Я достойна заботы, внимания и бережного отношения. Я позволяю себе принимать помощь и не стыжусь своих потребностей. Быть слабой — не значит быть слабой. Это значит быть живой, чувствующей, настоящей❤

Для усиления аффирмации
ставь 🔥

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Повторяйте себе почаще эту установку:

«Получится — хорошо, а не получится — еще лучше».

Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем.

С этим легким настроением спокойно идите на встречу с судьбой, которую творите вы сами❤️

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Иногда цели выглядят так:

🎈 удалить приложения, которые отнимают слишком много времени
🎈 выйти из групповых чатов, которые не интересны
🎈 сказать «нет» другому человеку
🎈 не ставить больше 3 важных дел на день
🎈 не читать плохие новости
🎈 не включать грустную музыку, когда плохое настроение
🎈 сократить по минимуму то, что не важно
🎈 пересмотреть свои отношения с собой

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Мне не стыдно ни за что в моей жизни! 

Ни за первую двойку, ни за первый секс, ни за первые провальные отношения, ни за мой выбор, где жить и где работать. 
Я просто горжусь тем, что каждый раз, когда нужно было сделать выбор, - я делала его сама. Неважно, убегая от проблем, или сражаясь с ними, или абсолютно свободно. 
Выбор - это такая честь и вызов от жизни, что каждый раз, поражаешься, насколько точно ты попадаешь, и все складывается, даже если не сразу, то все равно непременно к лучшему❤

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Бывает, женщина замолкает не потому, что ей нечего сказать. А потому, что она поняла: её слова не имеют веса для того, кто должен был их слушать первым💔

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

✨ Когда вас накрыли эмоции - переждите.

Когда заболело в животе, зажгло в глазах и защемило в груди - переждите.

Не пишите, не звоните и не говорите ничего в таком состоянии.

Дышите глубоко, шумно выдыхая, расслабьте грудь, плечи и живот, кричите, если надо, совершите пробежку, рычите.

Но ни с кем не говорите, не жалуйтесь, не подкидывайте дров в огонь.

Просто переждите🔥

✍ Полина Горбунова

ЖЕНСКАЯ ДУША✨

😳Мой муж жёстко сказал мне: или ты худеешь или мы разводимся.У меня от его условия крышу сорвало от обиды и злости.

"Не устраиваю его больше в постели и он даёт мне шанс?!" Но я спрятала гнев и поставила свое условие.Я ухожу из дома на месяц, буду худеть и жить у подруги, она о похудении знает все. А он это время будет все делать по дому и заниматься двумя детьми. Он смеясь согласился.

И я уехала к подруге. Не писала не звонила ему и детям. Каждый день я так старалась, не жалела себя. На кону был наш брак. А когда пришел срок увидеть результат, я в нетерпении приехала домой. Муж уже с порога обалдел от моего вида!!! В потрясении он опустился на пол и не мог сказать ни слова. Ведь ТАКОГО эффекта не ожидали мы оба.Я..

✨ Аффирмация дня

Моё внутреннее спокойствие — мой ориентир. Я не иду туда, где приходится постоянно защищаться или объяснять очевидное. Я выбираю среду, в которой можно дышать свободно❤

Для усиления аффирмации
ставь 🔥

✨ Утро... Бесценный шанс начать все заново... Даже если ваше вчера - одно сплошное недопонимание, несправедливость, недовольство и ещё сто "не"...
 Утро даёт возможность сменить их на огромное ДА! ❤

ЖЕНСКАЯ ДУША✨