.
⭕️➕ صبح که از خواب بیدار شد،
روی سرش فقط سه تار مو مونده بود!
با خودش گفت:
"هییم! مثل این که امروز موهامو ببافم بهتره!"
و موهاشو بافت و روز خوبی داشت...!
فردای اون روز که بیدار شد،
دو تار مو روی سرش مونده بود
"هیییم! امروز فرق وسط باز می کنم"
این کار رو کرد و روز خیلی خوبی داشت...!
پس فردای اون روز،
تنها یک تار مو روی سرش بود
"اوکی، امروز دم اسبی می بندم"
همین کار رو کرد و خیلی بهش میومد...!
روز بعد که بیدار شد،
هیچ مویی رو سرش نبود
فریاد زد: ایول! امروز درد سر مو درست کردن ندارم...!
همه چیز به تو و نگاه تو بر می گرده!
می تونی از زندگی لذت ببری، یا ازش نا امید بشی!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ صبح که از خواب بیدار شد،
روی سرش فقط سه تار مو مونده بود!
با خودش گفت:
"هییم! مثل این که امروز موهامو ببافم بهتره!"
و موهاشو بافت و روز خوبی داشت...!
فردای اون روز که بیدار شد،
دو تار مو روی سرش مونده بود
"هیییم! امروز فرق وسط باز می کنم"
این کار رو کرد و روز خیلی خوبی داشت...!
پس فردای اون روز،
تنها یک تار مو روی سرش بود
"اوکی، امروز دم اسبی می بندم"
همین کار رو کرد و خیلی بهش میومد...!
روز بعد که بیدار شد،
هیچ مویی رو سرش نبود
فریاد زد: ایول! امروز درد سر مو درست کردن ندارم...!
همه چیز به تو و نگاه تو بر می گرده!
می تونی از زندگی لذت ببری، یا ازش نا امید بشی!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ اگر همیشه به دنبال داشته های دیگران باشی، هیچ وقت به اندازه نخواهی داشت!
این یک چرخه ی بی پایان است که هیچ وقت به سوی شادی پیش نمی رود!
@zehnemovaffagh
این یک چرخه ی بی پایان است که هیچ وقت به سوی شادی پیش نمی رود!
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ تفاوت آدمها و انسان ها :
آدم ها زنده هستند ، انسان ها زندگی می کنند!
آدم ها می شنوند ، انسان ها گوش می دهند!
آدم ها می بینند ، انسان ها عاشقانه نگاه میکنند!
آدم ها در فکر خودشان هستند ، انسان ها به دیگران هم فکر می کنند!
آدم ها میخواهند شاد باشند ، انسان ها می خواهند شاد کنند!
آدم ها اسم اشرف مخلوقات را دارند ، انسان ها، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می دهند!
آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند، انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند!
آدم ها وانسان ها هردو انتخاب دارند...
اینکه آدم باشند یا انسان انتخاب با خودشان است...
نیازی نیست انسان بزرگی باشیم ، انسان بودن خود نهایت بزرگی ست...!
انتخاب شما چیست؟
می خواهید یک آدم معمولی باشید یا یک انسان؟!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ تفاوت آدمها و انسان ها :
آدم ها زنده هستند ، انسان ها زندگی می کنند!
آدم ها می شنوند ، انسان ها گوش می دهند!
آدم ها می بینند ، انسان ها عاشقانه نگاه میکنند!
آدم ها در فکر خودشان هستند ، انسان ها به دیگران هم فکر می کنند!
آدم ها میخواهند شاد باشند ، انسان ها می خواهند شاد کنند!
آدم ها اسم اشرف مخلوقات را دارند ، انسان ها، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می دهند!
آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند، انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند!
آدم ها وانسان ها هردو انتخاب دارند...
اینکه آدم باشند یا انسان انتخاب با خودشان است...
نیازی نیست انسان بزرگی باشیم ، انسان بودن خود نهایت بزرگی ست...!
انتخاب شما چیست؟
می خواهید یک آدم معمولی باشید یا یک انسان؟!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ 🍃جملات تاکیدی فکر کردن:
من برای موفق شدن خلق شده‌ام و حالا بابت موفقیتم خدا را شاکرم...
هر چه بیشتر به مردم کمک می کنم سعادتمندتر و رو به رشد ترم در دنیای من همه برنده اند...
به حد کافی خوب هستم زندگی راحت و لذت بخش است...
من مسئولم از تمام قدرتم برای کارهای خوب استفاده کنم...
تمام افکارم را بر هر آنچه دوست دارم تجربه کنم متمرکز می کنم...
@zehnemovaffagh
من برای موفق شدن خلق شده‌ام و حالا بابت موفقیتم خدا را شاکرم...
هر چه بیشتر به مردم کمک می کنم سعادتمندتر و رو به رشد ترم در دنیای من همه برنده اند...
به حد کافی خوب هستم زندگی راحت و لذت بخش است...
من مسئولم از تمام قدرتم برای کارهای خوب استفاده کنم...
تمام افکارم را بر هر آنچه دوست دارم تجربه کنم متمرکز می کنم...
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ يک پرستار استراليايي بعد از ۵ سال تحقيقاتش بزرگترين حسرتهای آدمهای در حال مرگ را جمع کرده و ۵ حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است.
نخستين حسرت : کاش به خانواده ام بيشتر محبت مى کردم، مخصوصا پدر و مادرم...
حسرت دوم : کاش اين قدر سخت کار نمی کردم.
حسرت سوم : کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صدای بلند بگم.
حسرت چهارم ؛ کاش رابطه هايم با دوستانم را حفظ می کردم.
حسرت پنجم : کاش شادتر می بودم و لحظات بيشترى مى خنديدم.
عمر ما کوتاه تر از اونیه که فکرشو ميکنيم!
زمان مثل برق مي گذره،
پاییز هم آمد و میگذرد، مثل تابستونی که نفهمیدیم چجوری گذشت!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ يک پرستار استراليايي بعد از ۵ سال تحقيقاتش بزرگترين حسرتهای آدمهای در حال مرگ را جمع کرده و ۵ حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است.
نخستين حسرت : کاش به خانواده ام بيشتر محبت مى کردم، مخصوصا پدر و مادرم...
حسرت دوم : کاش اين قدر سخت کار نمی کردم.
حسرت سوم : کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صدای بلند بگم.
حسرت چهارم ؛ کاش رابطه هايم با دوستانم را حفظ می کردم.
حسرت پنجم : کاش شادتر می بودم و لحظات بيشترى مى خنديدم.
عمر ما کوتاه تر از اونیه که فکرشو ميکنيم!
زمان مثل برق مي گذره،
پاییز هم آمد و میگذرد، مثل تابستونی که نفهمیدیم چجوری گذشت!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ تقريبا همه آدما
شايستگی رسيدن
به خوشبختی رو دارن
ولی فقط عده ای خاص
ميتونن اين شايستگی و ثابت كنن!
خاص باشيد...👌
@zehnemovaffagh
شايستگی رسيدن
به خوشبختی رو دارن
ولی فقط عده ای خاص
ميتونن اين شايستگی و ثابت كنن!
خاص باشيد...👌
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ روزی حاکمی به وزیرش گفت:
امروز بگو بهترین قسمت گوسفند را برایم کباب کنند
و بیاورند.
وزیر دستور داد خوراک زبان آوردند.
چند روز بعد حاکم به وزیر گفت:
امروز میخواهم بدترین قسمت گوسفند را برایم بیاوری
و وزیر دستور داد باز هم خوراک زبان آوردند!
حاکم با تعجب گفت:
یک روز از تو بهترین خواستم و یک روز بدترین
هر دو روز را زبان برایم آوردی چرا؟؟
وزیر گفت:
قربان بهترین دوست برای انسان زبان اوست و بدترین دشمن نیز باز هم زبان اوست...!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ روزی حاکمی به وزیرش گفت:
امروز بگو بهترین قسمت گوسفند را برایم کباب کنند
و بیاورند.
وزیر دستور داد خوراک زبان آوردند.
چند روز بعد حاکم به وزیر گفت:
امروز میخواهم بدترین قسمت گوسفند را برایم بیاوری
و وزیر دستور داد باز هم خوراک زبان آوردند!
حاکم با تعجب گفت:
یک روز از تو بهترین خواستم و یک روز بدترین
هر دو روز را زبان برایم آوردی چرا؟؟
وزیر گفت:
قربان بهترین دوست برای انسان زبان اوست و بدترین دشمن نیز باز هم زبان اوست...!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ زندگى اى براى خودت درست كن كه از درون هم حس خوبى بده،
نه اينكه فقط بيرونش قشنگ باشه...!
@zehnemovaffagh
نه اينكه فقط بيرونش قشنگ باشه...!
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ آرامش درونی را بیابید...!
بدون آرامش درونی دائما احساس خشم خواهید کرد.
هر قدر هم برای کسب مال یا بالا بردن جایگاه اجتماعی خود تلاش کنید، اما ارزش درونی خود را پیدا نکنید، باز رضایت کافی از زندگی نخواهید داشت!
ملزومات زندگی خود را کاهش دهید.
هر آنچه زندگی شما را زیباتر می کند
و سبب بهبودی آن می شود نگهدارید و مابقی را دور بریزید.
هر بار که عصبانی هستید جای قشنگ و ساکتی را پیدا کنید و بایستید، نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید.
تلویزیون ، کامپیوتر را خاموش کنید.
اگر ممکن است به طبیعت یا به یک پیاده روی طولانی بروید.
موسیقی ملایم گوش دهید.
وقتی آرامش خود را بازیافتید،
برخیزید و به زندگی خود برسید...
حداقل یک بار در روز ، حتی اگر شده ده دقیقه در یک جای آرامبخش (زیر سایه یک درخت) وقت صرف کنید.
جایی که فقط مدتی بتوانید بی سر و صدا و بدون حواس پرتی بنشینید...
@zehnemovaffagh
⭕️➕ آرامش درونی را بیابید...!
بدون آرامش درونی دائما احساس خشم خواهید کرد.
هر قدر هم برای کسب مال یا بالا بردن جایگاه اجتماعی خود تلاش کنید، اما ارزش درونی خود را پیدا نکنید، باز رضایت کافی از زندگی نخواهید داشت!
ملزومات زندگی خود را کاهش دهید.
هر آنچه زندگی شما را زیباتر می کند
و سبب بهبودی آن می شود نگهدارید و مابقی را دور بریزید.
هر بار که عصبانی هستید جای قشنگ و ساکتی را پیدا کنید و بایستید، نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید.
تلویزیون ، کامپیوتر را خاموش کنید.
اگر ممکن است به طبیعت یا به یک پیاده روی طولانی بروید.
موسیقی ملایم گوش دهید.
وقتی آرامش خود را بازیافتید،
برخیزید و به زندگی خود برسید...
حداقل یک بار در روز ، حتی اگر شده ده دقیقه در یک جای آرامبخش (زیر سایه یک درخت) وقت صرف کنید.
جایی که فقط مدتی بتوانید بی سر و صدا و بدون حواس پرتی بنشینید...
@zehnemovaffagh
⭕️➕ یک قانون روانی وجود دارد که می گوید:
اگر شما بیشترین لحظات زندگیتان را صرف یافتن چیزی کنید، آن را در لحظات بسیار کوتاهی که به دنبالش نمی گردید، خواهید یافت!
پس بگذارید امور،
روند خود را سپری کنند...
@zehnemovaffagh
اگر شما بیشترین لحظات زندگیتان را صرف یافتن چیزی کنید، آن را در لحظات بسیار کوتاهی که به دنبالش نمی گردید، خواهید یافت!
پس بگذارید امور،
روند خود را سپری کنند...
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ
ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ
ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ
ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ
ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿ ﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...
در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد،
نه اعصاب را...
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد ، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد...
باید حوصله داشته باشیم
و تحمل کنیم تا موفق شویم...!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ
ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ
ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ
ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ
ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿ ﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...
در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد،
نه اعصاب را...
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد ، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد...
باید حوصله داشته باشیم
و تحمل کنیم تا موفق شویم...!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ اگه کسی به تو لقب بدی داد،
لازم نیست بهت بربخوره!
این لقب به تو صدمه نمی زنه،
برعکس نشون میده که
خود گوینده
از لحاظ اخلاقی، چقدر فقیره...!
👤هارپر لی
@zehnemovaffagh
لازم نیست بهت بربخوره!
این لقب به تو صدمه نمی زنه،
برعکس نشون میده که
خود گوینده
از لحاظ اخلاقی، چقدر فقیره...!
👤هارپر لی
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست.
یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند!
فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست.
یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم!
فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست
یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه هایمان را به اشتراک بگذاریم!
فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم.
یعنی: چشم و هم چشمی را کنار بگذاریم!
فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم
یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود!
فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم!
یعنی: برای دیگران دعا کنیم!
فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم
یعنی: در دورهمی ها کسی را سوژه ی غیبت کردنمان قرار ندهیم!
فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم
یعنی: کتاب را همیشه بخوانیم!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست.
یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند!
فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست.
یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم!
فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست
یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه هایمان را به اشتراک بگذاریم!
فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم.
یعنی: چشم و هم چشمی را کنار بگذاریم!
فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم
یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود!
فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم!
یعنی: برای دیگران دعا کنیم!
فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم
یعنی: در دورهمی ها کسی را سوژه ی غیبت کردنمان قرار ندهیم!
فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم
یعنی: کتاب را همیشه بخوانیم!
@zehnemovaffagh
⭕️➕ اگر توان رویارویی با مشکلات
در شما قرار داده نشده بود؛
خداوند اجازه ورود
آنها را به زندگیتان نمی داد...!
پس صبور باش
دوست خوبم با قدرت ادامه بده
توی قلب قشنگت ایمان داشته باش حادثه ای شگفت انگیز قراره اتفاق بیفته
یادت باشه خدا عاشق بنده هاشه
پس از افرینشت به خودش تبریک گفت
پس ببال به خودت
ببال به توانایی هات...🌹
@zehnemovaffagh
در شما قرار داده نشده بود؛
خداوند اجازه ورود
آنها را به زندگیتان نمی داد...!
پس صبور باش
دوست خوبم با قدرت ادامه بده
توی قلب قشنگت ایمان داشته باش حادثه ای شگفت انگیز قراره اتفاق بیفته
یادت باشه خدا عاشق بنده هاشه
پس از افرینشت به خودش تبریک گفت
پس ببال به خودت
ببال به توانایی هات...🌹
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ فرق آرامش و آسایش در چیست؟
آسایش یک امر بیرونی
و آرامش یک پدیده‌ی درونی ست...
مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند،
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!
آسایش یعنی راحتی در زندگی؛
که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...
اما آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!
برای تک‌تک تان آسایش را،
همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم...
@zehnemovaffagh
⭕️➕ فرق آرامش و آسایش در چیست؟
آسایش یک امر بیرونی
و آرامش یک پدیده‌ی درونی ست...
مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند،
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!
آسایش یعنی راحتی در زندگی؛
که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...
اما آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!
برای تک‌تک تان آسایش را،
همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم...
@zehnemovaffagh
⭕️➕ افرادی که هنگام گفتگو حرکات دست زیادی دارند معمولا افرادی قدرتمند با اعتماد به نفس بالا هستند ، در حالی که آنهایی که زیاد هنگام صحبت کردن دست خود راتکان نمی دهند، بدون اعتماد به نفس هستند!
@zehnemovaffagh
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ زندگیتان را پاكسازی كنید...
سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید!
مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران قیمت باشد!
یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده اند
و بسیار ناراحت تان كرده اند را نیز دور بیندازید!
چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می كند و خاطره های تلخ گذشته را مدام به یادتان می اندازد.
@zehnemovaffagh
⭕️➕ زندگیتان را پاكسازی كنید...
سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید!
مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران قیمت باشد!
یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده اند
و بسیار ناراحت تان كرده اند را نیز دور بیندازید!
چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می كند و خاطره های تلخ گذشته را مدام به یادتان می اندازد.
@zehnemovaffagh
⭕️➕ خودت رو گم نکن،
وقتی برای بقیه ارزش قائل میشی!
مهم ترین رابطه ای که میتونی توی زندگی داشته باشی با خودته...!
@zehnemovaffagh
وقتی برای بقیه ارزش قائل میشی!
مهم ترین رابطه ای که میتونی توی زندگی داشته باشی با خودته...!
@zehnemovaffagh
.
⭕️➕ وسواسی باشید؛
در انتخاب کتابی که می خوانید
فیلمی که می بینید
آدمی که با آن معاشرت می کنید
موضوعی که به آن فکر می کنید
اینها غذای روح شما هستند....
@zehnemovaffagh
⭕️➕ وسواسی باشید؛
در انتخاب کتابی که می خوانید
فیلمی که می بینید
آدمی که با آن معاشرت می کنید
موضوعی که به آن فکر می کنید
اینها غذای روح شما هستند....
@zehnemovaffagh