حتی تنفر از خود تنها یک فکر است واین فکر است که می توان آن را تغییر داد.
#زندگی_عاشق_توست
#لوییز_هی

وقتی یه ویدیو حالتون رو خوب میکنه!
#زندگی_کوتاهه قدرش رو بدونین! #انگیزشی
👌
https://telegram.me/zehnekhatarnakema

#زندگی هیچ گاه به بن بست نمیرسد.
کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده ی
بیشماری را فرا روی خود ببینیم. #خدا که باشد ،
هر #معجزه ای ممکن میگردد.

#مسیحا_برزگر
👌

 

‍ 💬 هدف زندگی شما خیلی شبیه یک سفر است.

🚗 کارهایی که دوست دارید انجام دهید وسیلۀ نقلیه ای هستند که با آن سفر می کنید.

📜 استعدادهای طبیعی شما نقشه ای هستند که نشانتان می دهند چطور به آن مقصد برسید.

📌 کارهایی که برایتان مهم هستند، مقصد هستند.

🔥 علاقۀ شدید شما سوختِ کل عملیات است.

#زندگی_هدفمند
#دکتر_ویل_ادواردز 🥀
👌

‍ 💬 هدف زندگی شما خیلی شبیه یک سفر است.

🚗 کارهایی که دوست دارید انجام دهید وسیلۀ نقلیه ای هستند که با آن سفر می کنید.

📜 استعدادهای طبیعی شما نقشه ای هستند که نشانتان می دهند چطور به آن مقصد برسید.

📌 کارهایی که برایتان مهم هستند، مقصد هستند.

🔥 علاقۀ شدید شما سوختِ کل عملیات است.

#زندگی_هدفمند
#دکتر_ویل_ادواردز 🥀
👌

‍ 💬 هدف زندگی شما خیلی شبیه یک سفر است.

🚗 کارهایی که دوست دارید انجام دهید وسیلۀ نقلیه ای هستند که با آن سفر می کنید.

📜 استعدادهای طبیعی شما نقشه ای هستند که نشانتان می دهند چطور به آن مقصد برسید.

📌 کارهایی که برایتان مهم هستند، مقصد هستند.

🔥 علاقۀ شدید شما سوختِ کل عملیات است.

#زندگی_هدفمند
#دکتر_ویل_ادواردز 🥀
👌

🍃 #مهارت_های_مشاوره و #زندگی

🍃🍂 سندروم #عاشق_زباله را بشناسید؛ 🍂🍃


🌺 سندروم مسی یا جمع‌آوری زباله که در ایران به آن سندروم عاشق زباله می‌گویند،‌ نوعی اختلال است که فرد مبتلا دوست ندارد هیچ‌چیز را دور بیندازد و همه چیز را جمع‌آوری می‌کند. زیر بنای این اختلال حس از دست دادن است و با وسواس جمع‌آوری زباله که ناشی از اضطراب است فرق می‌کند.

🌸 افراد مبتلا به سندروم مسی دچار اختلال در ارزش‌گذاری هستند، ارزش اشیاء برای این افراد مهم نیست و در واقع همه چیز برایشان باارزش است و به همین علت هیچ چیز را دور نریخته و کوهی از زباله دارند.افراد متبلا به سندروم عاشق زباله از حالات خود شرمگین بوده و به دلیل عدم برقراری ارتباط با دیگران منزوی می‌شوند،‌ در نظریه‌های روانپزشکی این بیماری را ناشی از اختلال در کارکرد مغز و در روان درمانی آن را ناشی از گرفتاری در تله‌های زندگی یا طرحواره می‌دانند.

🌼 اگر در دوران جنینی و بعد از تولد کودک دچار دلبستگی ناایمن یا احساس از دست دادن یا فقدان یک عزیز شده و این ترس از دست دادن در او باقی بماند و از طرف دیگر در ارزش‌گذاری نیز دچار اختلال شود نمی‌تواند تفاوت میان از دست دادن یک عزیز و اشیاء را درک کند و به همین دلیل دور انداختن اشیاء نیز می‌تواند در آنها حس از دست دادن را ایجاد کند.

🌺 ابتلا به این بیماری سن خاصی نداشته و به صورت تدریجی رخ‌ داده و با گذشت زمان افزایش می‌یابد، این بیماری بسیار پیچیده بوده و اطرافیان دیر متوجه آن می‌شوند یعنی زمانی که فرد در رفتار خود غرق شده است، هرقدر سن فرد افزایش یابد، وی در رفتار خود بیشتر غرق شد و توان مقابله فرد با آن کاهش می‌یابد در نتیجه در سنین پیری شناسایی این بیماری بیشتر رخ می‌دهد.

🌸 حس از دست دادن و اضطراب و افسردگی را رقم می‌زند زیرا این افراد با اشیائی که جمع می‌کنند ارتباط عاطفی برقرار می‌کنند، از سوی دیگر محیط آلوده‌ای که این افراد ایجاد می‌کنند باعث بروز بیماری‌های جسمی در آنها می‌شود به نحوی که معمولا اطرافیان از بوی بدی که در خانه آنها وجود دارد به وجود لاشه حیوان یا انسان در محل زندگی آنها شک کرده و پس از تماس با دستگاه‌های مربوطه علت واقعی بوی بد در منازل این افراد که درواقع همان وجود زباله است مشخص می‌شود.

🌼 برای اختلال وسواس جمع‌آوری باید از روش‌های درمان وسواس استفاده کرد اما برای درمان اختلال سندروم مسی باید در کنار دارو درمانی زیر نظر روانپزشک از روش روان‌درمانی طرحواره‌درمانی استفاده که طی آن روانشناس ضربه‌هایی که فرد در کودکی خورده است را درمان کرده و حس ترس از دست دادن را در آنها درمان می‌کند.

🌻🍃👌

‍ 💬 هدف زندگی شما خیلی شبیه یک سفر است.

🚗 کارهایی که دوست دارید انجام دهید وسیلۀ نقلیه ای هستند که با آن سفر می کنید.

📜 استعدادهای طبیعی شما نقشه ای هستند که نشانتان می دهند چطور به آن مقصد برسید.

📌 کارهایی که برایتان مهم هستند، مقصد هستند.

🔥 علاقۀ شدید شما سوختِ کل عملیات است.

#زندگی_هدفمند
#دکتر_ویل_ادواردز 🥀
👌

🔶️ خودتان را باور کنید.
.
🔷 حتما می‌گویید این جمله تکراری است اما برای رسیدن به هر هدفی در زندگی باید خود و توانایی‌هایتان را باور کنید.

🔸 خودباوری کلید موفقیت در هر کاری است که می‌خواهید انجام دهید. برای انجام هر کاری علاوه بر علاقه به آن، باید باور داشته باشید در آن موفق خواهید شد.

🔶 خودباوری سنگ بنای شروع هر کاری است. بسیاری از ما هنگام انجام کارهایی مثل آشپزی، رانندگی یا صحبت در کلاس و هر کاری که میخواهیم در آن رشد کنیم این ویژگی را داریم فقط لازم است آن را به کارهای دیگر نیز تعمیم دهیم...
.
.روز و روزگارتون زیبا 🌺
.
#صبح #زندگی #خودباوری #تلاش #موفقیت #انگیزه #انگیزشی #ارتعاش #فرکانس #قانون_جذب #آرزوها #سعیدپورندی🥀

👌

🍃🍂 #نقشه_راه (قسمت سوم)

📕 برای کتاب زندگی خود چه نامی انتخاب می کنید...❓

🗣 #صوت #زندگی_برازنده_من

#سهیل_رضایی 🥀

#نقشه_راه_زندگی_سفر_خودشناسی👌

🆔 @zehnekhatarnakema

◀️◀️ادامه دارد...

💢 همه ما میدانیم که بالاخره میمیریم ....❗️

#مرگ
#زندگی

#آلن_واتس🥀

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🍃#هزار_و_یک_نکته

(این متن 212 کلمه است و 2 دقیقه و 50 ثانیه برای مطالعه)

🍃🍂 " میگوید، میگویم – 11 "🍂🍃


🍂 میگوید:
چطور میتوانم در #زندگی هدف‌های واقعی، دقیق و با #معنا را نشانه بگیرم
تا با تلاش به آنها برسم❓
🍃 میگویم:
چه چیز یا چه چیزهایی را دوست دارید❓
فهرست کنید.
اشخاصی که تحسین میکنید چه کسانی هستند❓
چرا آنها را تحسین میکنید❓
چه ویژگی‌هایی دارند❓
فهرست کنید.
به این صورت متوجه میشوید چه میخواهید و #اهداف شما چه باید باشند.

🍂 میگوید:
ملاکم فقط دوست داشتن باشد❓
🍃 میگویم:
بله. قرار نیست به دنبال چیزی بروید که از آن #متنفر هستید❗️

🍂 میگوید:
تصور میکنم بعضی چیزها را که دوست دارم خیالی است
و عینی، واقعی و ملموس نیست❓
🍃 میگویم:
در ابتدا همه خیالی هستند.
این شما هستید که باید به آنها رنگ #واقعیت ببخشید.

🍂 میگوید:
#سفر_زندگی به من نشان داد گاهی دقیقا ناگزیر و به اجبار
به سمت چیزهایی میرویم که از آنها متنفر هستیم.
و اینکه صدای دوست داشتن‌های درونم را
خیلی خیلی سخت میتوانم بشنوم.
🍃 میگویم:
بله. به اجبار میروید.
اما شما پرسیدید چطور #هدف‌گذاری کنید❗️
#هدف شما آنچیزی است که به سمت آن باید با تلاش و اشتیاق بروید؛
نه اینکه به اجبار بروید و از آن متنفر هم باشید.
صدای #درونتان را طبیعتا سخت خواهید شنید.
چون تا به حال خیلی کم به آن توجه داشتید.
به مرور زمان صدای درونتان واضح میشود.

" دکتر منوچهر خادمی "🥀

اگر به کار کسی می‌آید، لطفا برایش ارسال کنید.
👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿