💢 تک فرزندها مهارت های اجتماعی ضعیف تری دارند.

#بحران_تنهایی

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🅾 ⭕️ هر افراطی نشان از نقاب است❗️

⬅️هر زمان رفتاری به شکل غلیظ(افراطی) اظهار می‌شود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد.

⬅️کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است.

⬅️کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.

⬅️ اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.

⬅️کسی که خیلی غلیظ با غیرت و متعصب است در باطنش آتش فشانی از فساد منتظر انفجار است.

⬅️كسی كه خیلی غليظ به دینداری و پاک‌منشی خود را مطرح ميكند؛ شک نداشته باشيد با اين نما، باطنی عاری از هر گونه اعتقاد وجود دارد.

⬅️آدم ها پشت رفتارهای غلیظ پنهان می‌شوند تا حجم بزرگ منفی‌های درونشان ( #سایه_های وجودشان)استتار کنند.

⬅️مواظب رفتارهای غلیظ باشید و از همه آنها مهم تر سراغ غلیظ‌های خودتان نيز بروید.تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان می‌دهید.

🔥یک زندگی سالم ، زندگی #معتدلانه است.

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

آب و هوای درونی ما نمونه و تطبیقی از سیاره ی ماست ...
قطب های سرد و یخ زده ، سرزمین های گرم و آفتابی و معتدل ...
بیابان های لم یزرع ؛ صحراها و جنگل ها ، خاک های مرغوب و قابل کشت ، زمین های شوره زار ...
دریا ها و رودها و سر چشمه ها ، بادها و طوفان ها ...
آفتاب تابان و ابرها و فضای دربرگیرنده ...
انسان بنا بر اصل تمایل ، توانِ تبدیل شدن به کیفیت های گوناگون را داراست ، متغیری که توازن درون آن بوسیله ی تجربه بدست می آید ...


نبی عسکری🥀


👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

دانستن اینکه ما زندانی ذهن خویشیم
و اینکه ما در جهان خیالی
ساخته خویش زندگی می کنیم،
سرآغاز خرد است.
زمانی قدرت جهان به یاری ات می آید،
که قلب و ذهن تو به یگانگی رسیده باشند

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

زنها زود پیر میشن....

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🌱
💚 فرزندان نداشته‌ی عزیزتر از داشته‌هایم
درسِ امروزتان این است:
"ریا، بوی تعفن می‌دهد"
اشک، عزا، نذر، مرگ، شهادت، حُزن، ...
حُرمت دارد.
به وَنگ نکشیدش، به ننگ نکشیدش، به گَند نکشیدش...
#ریا نکنید.
ریا، بوی تعفن می‌دهد.
ریا نکنید.
.
#باران_نیکراه🥀

تکه‌ای از مجموعه‌ی: "

🍃 #برای_فرزند_نداشته_ام 🍃

تصویر: استاد #عباس_کیارستمی🥀
موسیقی متن: #کارن_همایونفر 🥀
تدوین: #علی_تمدنی🥀
متن و خوانش: #باران_نیکراه🥀

👌

💚 خدایا❗️
به که واگذارم می کنی❓
به سوی که می فرستی ام❓
به سوی آشنایان و نزدیکان❓تا از من ببرند و روی برگردانند.
یا به سوی غریبان و غریبه گان تا گره در ابرو بیافکنند و مرا از خویش برانند❓
یا به سوی آنان که ضعف مرا می خواهند و خواری ام را طلب می کنند❓
من به سوی دیگران دست دراز کنم❓در حالی که خدای من تویی و تویی کارساز و زمامدار من.
ای توشه و توان سختی هایم❗️

ای همدم تنهایی هایم❗️
ای فریاد رس غم وغصه هایم❗️
ای ولی نعمت هایم❗️

ای پشت و پناهم در هجوم بی رحم مشکلات❗️
ای مونس و مامن و یاورم در کنج عزلت و تنهایی و بی کسی❗️
ای تنها امید و پناهگاهم در محاصره ی اندوه و غربت و خستگی❗️
ای کسی که هر چه دارم از توست و از کرامت بی انتهای تو❗️
تو پناهگاه منی❗️

تو کهف منی❗️
تو مامن منی❗️
وقتی که راه ها و مذهب ها با همه ی فراخی شان مرا به عجز می کشانند و زمین با همه ی وسعتش بر من تنگی می کند و ...........
اگرنبود رحمت تو بی تردید من از هلاک شدگان بودم.
و اگر نبود محبت تو بی شک سقوط و نا بودی تنها پیشروی من میشد.
ای زنده❗️
ای معنای حیات❗️زمانی که هیچ زنده ای در وجود نبوده است.
ای آنکه :
با خوبی و احسانش خود را به من نشان داد.
و من با بدی ها و عصیانم در مقابلش ظاهر شدم.
ای آنکه:
در بیماری خواندمش و شفایم داد.
در جهل خواندمش و شناختم عنایت کرد.
در تنهایی صدایش کردم و جمعیتم بخشید.
در غربت طلبیدمش و به وطن بازم گرداند.
در فقر خواستمش و غنایم بخشید.
من آنم که بدی کردم ... من آنم که گناه کردم.
من آنم که به بدی همت گماشتم.
من آنم که در جهالت غوطه ور شدم.
من آنم که غفلت کردم.
من آنم که پیمان بستم و شکستم.
من آنم که بد عهدی کردم .....
و ... اکنون باز گشته ام.
باز آمده ام با کوله باری از گناه و اقرار به گناه.
پس تو در گذر ای خدای من❗️
ببخش ای آنکه گناه بندگان به او زیان نمی رساند.
ای آنکه از طاعت خلایق بی نیاز است و با یاری و پشتیبانی و رحمتش مردمان را به انجام کارها ی خوب توفیق می دهد.
💚 معبود من❗️

قسمتهایی از دعای عرفه امام حسین🥀
به قلم دکتر شریعتی 🥀

#برای_یکدیگر_طلب_آگاهی_کنیم .
👌🙏

🌱

سکانس قابل تامل از مختارنامه🥀

🏴 چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجودِ آیه‌خوان و به ظاهر متدین ...

#تزویر

راه نجات بشریت در #خرد_جمعی است

👌

🎞 افسردگی یک مرد...

کمپین بخاطر عشق

شهرام اسلامی 🥀
روانشناسی
👌
‌‎‌‌‌ ─═हई @PsychoMed ईह═─
🌿 🍃 ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄🍃🌿
‌‎‌‌‌‌‌‌

💢 علل مختلف وجود افسردگی درمردان چیست❓

⁉️افراد افسرده چه عباراتی را نباید بکار ببرند❓

‌‎‌‌‌‌‌‌👌
‌‎‌‌‌ ─═हई @PsychoMed ईह═─
🌿 🍃 ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄🍃🌿

🎥افسردگی در زنان

👌
‌‎‌‌‌ ─═हई @PsychoMed ईह═─
🌿 🍃 ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄🍃🌿

💢 عنصر مذکر یا نیمه مردانه وجود همیشه در مرز خطر رشد میکند وبه خودباوری میرسد واگر مدام از خطر به امنیت پناه میبرید افسردگی شما طبیعیست

کانالی برای عبور از افسردگی ها👇

👌
‌‎‌‌‌ ─═हई @PsychoMed ईह═─
🌿 🍃 ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄🍃🌿

دلم گرفته ای دوست❗️هوای گریه با من
گر از قفس گریزم، کجا روم  کجا  من❓
کجا روم، که راهی به گلشنی ندانم
که دیده بر گشودم به کنج تنگنا، من
نه بسته ام به کس دل، نه بسته کس به من دل
چو تخته پاره بر موج رها رها رها  من
ز من هرآنکه او دور  چو دل به سینه نزدیک
به من هر آنکه نزدیک  از او جدا  جدا  من
نه چشم دل به سویی نه باده در سبویی
که تر کنم گلویی به یاد آشنا من
ز بودنم چه افزود❓نبودنم چه کاهد❓
که گویدم به پاسخ که زنده ام چرا من❓
ستاره ها نهفتم در آسمان ابری
دلم گرفته  ای دوست❗️هوای گریه با من ...

سیمین بهبهانی🥀

👌

@zehnekhatarnakema

کلیپ قشنگ🙏🙏🙏

🌺️عااااالیه👌👌👌

این کلیپ فوق‌العاده‌رو بفرستین برای عزیزترین دوستان زندگیتون

#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🖤 شجریان آسمانی شد.
روحشون شاد یادشان گرامی 🙏💐
‌
خرم آن روز کزین منزل ویران بروم
راحت جان طلبم از پی جانان بروم
دلم از وحشت زندان سکندر بگرفت
نقش بر بندم و تا ملک سلیمان بروم

آواز: محمدرضا شجریان🥀
تار: داریوش پیرنیاکان🥀
♡
👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🍂🍂‍ انسان گمان مي كند خواهد مرد. اما مرگ يك سفسطه است. هيچكس تاكنون نمرده و هيچكس تاكنون متولد نشده است. تولد و مرگ فقط دو قسمت ماجراي زندگي جاودان هستند. نه تولد آغاز اين ماجراست و نه مرگ پايان آن. تو پيش از تولد وجود داشتي و پس از مرگ وجود خواهي داشت. به ياد داشتن اين موضوع، آگاه بودن از آن، هدف اصلي است.

♡👌

@zehnekhatarnakema

«ساحل» قطعه‌ای زیبا از سالیاس🥀

گاهی موسیقی تنها چیزی هستش که نیاز داری تا حس بهتری داشته باشی.

#موسیقی_درمانی
🎶 موسیقی آرام‌بخش

شبتون آرام و زیبا ✨
@zehnekhatarnakema

👌🎧🎼

«شب جادویی» قطعه‌ای زیبا از سالیاس🥀

گاهی موسیقی تنها چیزی هستش که نیاز داری تا حس بهتری داشته باشی.

#موسیقی_درمانی
🎶 موسیقی آرام‌بخش

شبتون آرام و زیبا ✨
@zehnekhatarnakema

👌🎧🎼

🌃 شب‌های خط‌خطی
🗣 مرجان🥀
👌

@zehnekhatarnakema

🥀Mostafa Khosravi
مصطفی خسروی 🥀
Eshgh.mp3

عالیه👌🎵🎧
موسیقی شماره ۴۰ یکی از بهترین موسیقی های جهان هست
‌‎हई @zehnekhatarnakema ईह
🎻┄┄┅━❅━┅┄┄🎻
🎼 ✨✨✨
🎵#موسیقی_درمانی
🎶 #موسیقی_آرام‌_بخش
#موسیقی_به_مثابه_روان

باهم بشنویم 👌🎵🎧🎼

شبتون آرام و زیبا ✨

🎻@zehnekhatarnakema🎻