🎵 #موزیک#آهنگ
#امیرحسین افتخاری🥀

🎼 🎧 🎹 به نام بیا به خوابم

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🎵#موزیک👌

• امیر حسین افتخاری🥀 (بیا به خوابم)
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🌺 دوست من ماجراهاى زندگى فرصت هاى رشد براى ما هستند و لازم است آنها را به سادگى از دست ندهيم❗️
ما براى رشد به فضائل انسانى به خد تعادل نيازمنديم❗️
فضيلت هاى چون صبورى ، شجاعت ، مهربانى ، رازدارى ، بخشش ، عدالت ، صداقت ، تعهد ، پاكدلى و ...
پس درگير ماجراهايي مى شويم كه در هر كدام نقايصي داريم تا به واسطه ى آنها به رفع نقطه ضعف هايمان بپردازيم❗️
حال اگر به جاى بررسي خودمان با اين ماجراها بجنگيم يا صورت مسئله را پاك كنيم ماجراهايي تكرارى پيش خواهد آمد تا با كسب اين فضائل رشد كنيم❗️
هوشمندانه زندگى كنيم و به اين وسيله دربند جبر ماجراهاى تكرارى نشويم❗️
👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🌺 لطفا حلزون نخور ❗️

🗣 دکتر فاطمه سادات🥀
👌عالیه حتما ببینید ✨

#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🌺 مرحم زخم دلم باش

🗣 دکتر مریم آقایی 🥀

عالی👌

#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

✅استرس ممنوع❌
#استرس
.
☘️ دکتر فاطمه سادات🥀
👌

#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🌺 چند دقیقه دیگر
امروز
پارسال می شود

کمی ساده
اندکی خنده دار
وقدری عادی❗️
امروز سالهاست می رود
و
ما همیشه
چشممان پی فرداست .


🌸 افسوس❗️
به فکر پاییز
تابستان را
و به فکر بهار
زمستان را
فدا می کنیم .
جشن می گیریم
عید می گیریم
و دوباره
همانی می شویم که بودیم
با اختلاف
چند تار موی سپید تر❗️

🌼 "آدم ها" مي آيند
گاهي در زندگي ات مي مانند
گاهي در خاطره ات،
آن ها كه در زندگي ات مي مانند
همسفر مي شوند
آن ها كه در خاطرت مي مانند
كوله پشتيِ تمامِ تجربياتت براي سفر ...

🌺 گاهي "تلخ"...
گاهي "شيرين"
گاهي با يادشان "لبخند" مي زني
گاهي يادشان لبخند از "صورتت" برمي دارد


🌸 اما تو...
لبخند بزن
به تلخ ترين خاطره هايت حتي...

🍃🍂 آدمها مي آيند
و اين آمدن
بايد رخ بدهد

🍂🍃 تا تو بداني:

"آمدن" را همه بلدند
اين "ماندن" است
كه هنر مي خواهد...

#سيمين_بهبهانی🥀

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🎥🎵 #پاره_سنگ👌
#مهدی_یراحی🥀

🍃🍂 قبیله ای که خیلی از شهیداش حتی یک تیکه استخون ندارن...

🍃🍃🍃

پنجشنبه آخر سال یادی کنیم از تمام رفتگان بخصوص شهدایی که حتی اجساد آنها پیدا نشد ..‌.روحشان شاد یادشان گرامی💐💐💐

به #مهدی_یراحی🥀 اجازه اجراى قطعه پاره سنگ رو ندادن❗️
اما حاضرين كنسرت بعد از تموم شدن اجراى يراحی، در حالى كه موزيك بى كلام پاره سنگ روى تيتراژ برنامه در حال پخش بود و هیچ نوازنده ای هم روی سن نبود ، اين آهنگ رو يكصدا خوندن ، جايى كه بی شک بهترين بخش كنسرت بود
👌

💢 چرا هنوز زندگی نداریم⁉️

🎵پاره سنگ
شعری از روزبه بمانی 🥀
با صدا و آهنگسازی مهدی یراحی🥀 و تنظیم هومن نامداری🥀


به تک تک شقیقه های پاره سنگ خورد و یباره دستمون به ضامن تفنگ خوردو
مرگ بردو دوباره عقل مردو تموم خاطراتمون گره به جنگ خوردو
طرح تخریب خونه های ما کلنگ خوردو تا رسیدیم مدرسه همیشه زنگ خوردو
مرگ بردو دوباره عقل مردو تموم خاطراتمون گره به جنگ خوردو
من نمیدونم چرا نمیتونم بفهمم اینو چرا به ختم جنگ این همه درنگ خوردو
یه نسل دیگه رفت جنگ برنگشت رفتو رفتو برنگشت
من آخرین شهید این قبیله ام قبیله ای که آب و نون ندارن
قبیله ای که خیلی از شهیدا حتی یه تیکه استخون ندارن
به من یک نفر بگه کجای کاریم تقاص جنگ و پای چی باید بذاریم
چرا هنوز زندگی نداریم
به من یک نفر بگه کجا رسیدیم چجوریه که زنده موندیمو شهیدیم
یه خواب خوش عمریه ندیدیم
من نمیدونم چرا نمیتونم بفهمم اینو چرا به ختم جنگ این همه درنگ خوردو
یه نسل دیگه رفت جنگ برنگشت رفتو رفتو برنگشت

خواننده ای که صدای زمان مردمش است هیچگاه خاموش نمی شود حتی اگر صدایش را ببرند ، مردم خود صدای او می شوند ، مگر شجریان را می توان از مردم گرفت البته که قیاس مع الفارق نمی کنم اما هنرمندان واقعی همیشه همراه توده مردم بوده اند و از دردهایشان خوانده اند تا از بشکنها و بالا انداختن هایشان ....

#مهدی_یراحی🥀
#پاره_سنگ
#روزبه_بمانی🥀

👌

#تاریخچه_پیدایش_نوروز
در ایران باستان
....................
نوروز مبارک
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
.....................
@zekr7
@zekr7

بهارانه

چون ابر به نوروز
اساتید:
محمد رضا شجریان
فریدون_شهبازیان
احمد_شاملو

پیش تر نوروزتان خجسته🌹
@zekr7

دعای تحویل سال٫ هزار هزار آرزوست، هزار هزار تمنا به ساحت حضرت دوست که نظری کند و احوالمان نیکو شود،
نوروزتان مدام
الهی که روزگار نو روزگار صحت تن باشد و سلامت جان ٫ سفره ها پر برکت ٫ مملکت امن و امان، خانه و زندگی و صحن و سراتان آباد، چشم بد از همه دور، رحمت اهل قبور ، شبتان نورانی ، خوشیه خنده نوروزیتان طولانی ، پدر و مادر ، همشیره و برادر ، اولاد همسر سالم، عزت ملک سلیمانی تان دائم، دلتان دور از دلتنگی و غم، چشمتان روشن.
پیشاپیش نوروز باستانی فرخنده باد🌹




@zekr7
@zekr7

🌺سال نو مبارک

▪️احتمال
از مجموعه شعر ضد نور
تقدیم دوستان

🗣 دکتر ایمان فانی 🥀
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🌺 _"بهار با گلهايش و سال نو با اميدهايش بر شما عزيزان مبارك باشد".

🎼 _ قطعه:بهار دلنشين🎵
🗣 _ خواننده:مسعود خواجه اميرى 🥀
🎹 _ پيانو:عليرضا خشتى🥀
🎥 _ ضبط:استوديو پاپ
👌

@alirezakheshti
@alirezakheshti

⭐️ ما رو در اینستاگرام همراهی کنید 👇
https://www.instagram.com/p/CMpi-9eAdsq/?igshid=rq2i47affe2m

🎵قطعه:"باخته ام"منتشر شد.

🔹خواننده:منصور كاويان🥀
🔹تنظيم كننده:عليرضا خشتى🥀
🔹اركستر زهى و ويولن:عليرضا دريايى 🥀
🔹سه تار:كورش دانايى🥀
🔹پيانو:عليرضا خشتى🥀
🔹گيتار باس:بابك رياحى پور🥀
🔹دف و تمبك:مجيد عليزاده🥀
🔹ميكس و مسترينگ:اميد اصغرى 🥀
🔹ضبط:استوديو پاپ
@alirezakheshti

👌👇

🎵قطعه:"باخته ام"منتشر شد.
🔹خواننده:منصور كاويان🥀
🔹تنظيم كننده:عليرضا خشتى🥀
🔹اركستر زهى و ويولن:عليرضا دريايى🥀
🔹سه تار:كورش دانايى🥀
🔹پيانو:عليرضا خشتى🥀
🔹گيتار باس:بابك رياحى پور🥀
🔹دف و تمبك:مجيد عليزاده🥀
🔹ميكس و مسترينگ:اميد اصغرى 🥀
🔹ضبط:استوديو پاپ

✨بسیار زیبا👌
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @alirezakheshti
آدرس اینستاگرام 👇

https://www.instagram.com/p/CMpi-9eAdsq/?igshid=rq2i47affe2m

🌺🌿🌺🌿

🍃‍#هزار_و_یک_نکته

(این متن 535 کلمه است و 4 دقیقه و 30 ثانیه برای مطالعه)

🍃🍂" ارتباطات پوستی، ارتباطات زیرپوستی "


▪️ در یک تقسیم‌بندی،
انواع ارتباطات انسانی به دو نوعِ پوستی و زیرپوستی تقسیم میشوند.

🌺🌺 در ارتباط پوستی؛ تماس در سطح پوست و ظاهر آدمی باقی میماند.
گوشت، استخوان، رگ و پی و خون؛ لمس نمیشوند.
روح و روان، احساسات و عواطف، هیجانات و دغدغه‌ها جایگاهی ندارند.
رنج‌ها و زخم‌ها، اضطراب‌ها و دل‌مشغولی‌ها دیده نمیشوند.

🍃🍃 نگاه و منظرِ هر دو طرف به رسمیت شناخته نمیشود.
آنچه مهم است تنها و فقط، نگاه و نظرگاهِ یکطرفه است.
آدمی در این نوع رابطه، عمق و ژرفا ندارد بلکه فقط سطح، طول و عرض دارد.

🍂🍂 آنکه روبروی شما قرار دارد این توان را ندارد تا اعماق جان شما را تاچ کند.
نمیتواند در پنهانِ زندگی شما نفوذ کند
بلکه در پیدایِ آن توقف میکند و توانایی عبور ندارد.
صمیمیتی در کار نیست؛ صرفا ظاهر است و بس.
تماسی از روی اجبار و اکراه.
نگاهی، نشست و برخواستی و احوالپرسی گذرا و محدود.
همراهی و همدلی، معنایی ندارد.
لبخند و یا حتی اشکی مصنوعی که سرمای آن نشان از ساختگی بودن آن دارد.

🍃🍃 اصل اساسی چنین رابطه‌ای؛
رعایت فاصله جانبی و احتیاط در نزدیک شدن است.
پنهان‌کاری و مخفی‌کاری، از مهم‌ترین مولفه‌های این نوع رابطه است.
قضاوت کردن، کار و بارِ این ارتباط است.

🍂🍂 وقتی در اتمسفر این رابطه تنفس میکنید، کمتر خودتان هستید.
آنچه در خلوت هستید را پنهان میکنید.
انرژی زیادی را باید صرف کنید تا تصویری از خودتان را که
مورد پسند دیگری است در هنگام رابطه حفظ کنید.
اسرارِ مگو در رابطه بسیار است.
آن را نگو، این را بگو! پنهان کن.

🍃🍃 مرکزیتِ خود، قوام‌بخش چنین ارتباطی است.
تو باید آنطور که من میخواهم باشی❗️
دوری و دوستی.
نگاهی از دوردست و دست تکان دادنی و گذر کردنی❗️

🌸🌸 اما در ارتباط زیرپوستی، داستان از قراری دیگر است.
نگاهِ او تا اعماقِ روح و روانتان همچون تابش انوار آفتاب، نفوذ میکند.
سرما و یخ‌بندانِ احتمالی درونتان را گرما میبخشد و یخ‌ها را ذوب میکند.

🍃🍃 نفوذِ رابطه؛ پوست و گوشت و استخوان و رگ و پی و خون و روح و روان و جان را در می‌نوردد. صمیمیت و نزدیکی از سر و کولِ رابطه بالا میرود. در موقعیت‌ها و شرایط سیاه و سفیدِ زندگی، دور و نزدیک نمیشود.

🍂🍂 رابطه این جنسی و انسان این سنخی؛
اهل حساب و کتاب و چرتکه انداختن نیست.
تو؛ مهمِ زندگیِ او هستی و برعکس.
اولویت‌هایش را با تو تنظیم میکند، همچنین تو.
اسرارِ بگو در رابطه بسیار است.
به او بگو، رازدان و رازدار خوبی است.

🍃🍃 فراز و فرود، کنش و واکنش‌های رابطه؛
به شناخت و صداقت و نزدیکتر شدن می‌انجامد.
قبض و بسطِ آدمی به رسمیت شناخته میشود.
وقتی رویداد و اتفاقی غیر منتظره میفتد،
با اولین فردی که تماس میگیرید چه کسی است❓
او. انسانی که رابطه زیرپوستی با او دارید.
وقتی او حضور دارد؛
در کمترین تلاش و تنشِ درونی برای حفظ ماسک و پرسونا هستید.
راحت هستید.
بیشتر خودتان هستید.
تقریبا همان که در خلوت هستید.

🍂🍂 در مقالات شمس تبریزی🥀 اینگونه آمده است:
با هر چه نشینی و با هر چه باشی، خوی او گیری.
در کاه نگری در تو پَژمردگی درآید،
در سبزه و گل نگری، تازگی درآید؛
زیرا همنشین،
تو را در عالَمِ خویشتن کِشَد.

⭐️ من هم میگویم:
پس بنگر که با چه کس و چه چیز، همنشین هستی.


✍" دکتر منوچهر خادمی "🥀
👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

🦋 اسمش را گذاشته‌اند "دست خدا"

با دو دستکش پلاستیکی و کمی آب گرم برای بیماران تنها ساخته شده. برای تنهایان بیمار، که به خاطر قرنطینه نمی‌توانند در لحظه‌های آخر همراه داشته باشند؛ نمیتوانند دستی گرم و آشنا داشته باشند.

قرار است گرمای آب از شمایلی شبیه دست نفوذ کند و توهم همدلی بیافریند.
.
و انسان چقدر طفلکی است. تمام عمر پنجه در پنجه‌ی هیچ می‌زند حتی در لحظه‌ی انتها...
.
و چقدر طفلکی است که خیال می‌کند دستی می‌تواند او را نگه دارد و نگذارد که سقوط کند به هیچ... گرچه تمام عمر در هیچ زندگی کرده، اما از هیچِ مرگ میگریزد به هیچِ زندگی...

سودابه فرضی پور🥀

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿

⚠️ #هشدار

آیا میدانید قلیان غیر از #سرطان عوارض دیگری هم دارد :

•پوکی استخوان
•افزایش سردرد
•افزایش عفونت های رحمی
•افزایش جوش های زیرپوستی
•افزایش بیماری های پروستات

👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿