7 лет назад со мной случилось одно из самых сильных осознаний в моей жизни. Делюсь с вами!

vk.com/@dsmakotin-pryamo-seichas-u-menya-est-problemy

Какие только диеты не придумывают люди!

Оказывается, в английском языке появилось слово wegan ("wild" + "vegan"), которым обозначают особый вид диеты, когда нельзя есть продукты животных, выращенных в неволе, но разрешается есть мясо диких животных, добытых на охоте.

Такая себе попытка компромисса между веганством и мясоедением. :-)

У этой поэтичной цитаты два измерения.

1. Следите за тем, какой информацией питаете свой разум. Сейчас это необходимо делать как никогда раньше с особой бдительностью. Информации стало много, слишком много. Но дело не в ее количестве, а в ее катастрофическом качестве. Очень много противоречий, показухи, лжи. Слишком много откровенной чуши и псевдоэзотерики, способной запутать разум даже весьма образованного человека.

Сейчас подходить к вопросам потребления информации следует намного тщательнее, чем к подбору пищи для тела, так как обилие соблазнов для ума значительно превышает соблазны для тела. И обилие ядов для разума сильно больше ядов пищевых.

2. "Следи за базаром". Истории, которые вы рассказывают о себе, имеют свойство закрепляться в структуре вашего эго. Чем чаще вы рассказываете какие-то вещи, связанные с вашими способностями делать что-либо или быть кем-либо, тем глубже они проникают в структуру вашего сознания. Вы буквально становитесь собственными историями, хотя на самом деле любая история о вас - это лишь набор слов, состоящих из звуков речи. Не более того! Вы не история, которую вы рассказываете. Но вы МОЖЕТЕ стать своей историей, если поверите в нее. Сольетесь с ней. И будете снова и снова рассказывать ее себе и другим.

Сегодня утром проснулся с потребностью написать этот текст. Написал!

Кроме этого, подключил к каналу возможность комментировать посты. Буду рад, если отметитесь. Заодно, посмотрим, как это работает!

С католическим Рождеством вас, друзья! Но сегодняшняя статья не про это 😊

Райан Холдией в статье на своём блоге делится примером того, как создатели «Закона Притяжения» не очень то успешно применяют этот закон в своей жизни.

В частности, он приводит пример Ронды Бирн, автора книги «Секрет», которая в 2014 году выставила на продажу свой особняк в Санта Барбаре за 23,5 миллиона долларов. Год спустя она снизила цену на него до 18,6 миллионов. Затем до 14,9 миллионов. В конце концов, спустя 5 лет, она сумела его продать за 13,6 миллионов долларов. На 5 миллионов меньше, чем она за него заплатила и на 10 миллионов меньше, чем она хотела получить изначально.

Получается, что ее «манифестация» не оказала никакого влияния на реальность - падающий рынок недвижимости. Любопытно, что когда журналист The World Street Journal спросил Ронду Бирн, почему она просто не пожелала, чтобы ее дом был продан по первоначально запрашиваемой цене, она ответила, что это не было ее приоритетом. Поэтому она не вложила в это время и энергию.

Вам ее довод кажется убедительным? :-)

Делюсь чудесной песней, которую только что обнаружил. Уже раз 10 ее прослушал 😊

КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К СОБСТВЕННОЙ СМЕРТИ?

Ирвинг Ялом, в книге "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти" пишет о "волновом эффекте" - точке зрения, следование которой помогает эффективно справиться с переживаниями, связанными с осознанием конечности жизни и неизбежности смерти.

Суть волнового эффекта в следующем. Осознаем мы это или нет, но своими действиями мы распространяем вокруг себя концентрические круги влияния, которые затрагивают других людей на протяжении всей нашей жизни. Это влияние в свою очередь передается от этих людей к другим и так далее.

Напоминает расходящиеся по поверхности воды волны.

Причем, волновой эффект продолжается даже после смерти человека, пусть и не так интенсивно, как во время жизни.

Ялом пишет:

"Мысль, что мы можем, пусть и без нашего ведома, оставить где-то частичку самих себя, — это хороший ответ всем тем, кто жалуется на неизбежную бессмысленность ограниченного во времени существования."

Во мне очень сильно откликается идея волнового эффекта. С ее помощью я вхожу в контакт с одной из самых важных своих ценностей — вклад в жизнь других людей.

Две вещи, необходимые для того, чтобы классно прожить грядущий год:

1. Сохраняйте чувство юмора
2. Любите самозабвенно.

Как говорил Бернар Вербер, "Любовь — наш меч, юмор — наш щит." С ними мы достойно переживем любые напасти.

И давайте не будем забывать, что в этом мире нет ничего постоянного. За отливом всегда следует прилив, после заката всегда наступает рассвет.

С Новым годом вас, друзья!

Всем привет! Сегодня делюсь с вами своим опытом "излечения" от неомании 😊

Представь, что когда-то ты надел зеленые очки. Как в той сказке про Волшебника Изумрудного города. Ты в них так долго, что забыл об их существовании.

Но однажды тебе встретился добрый человек, который сказал: "Ты в курсе, что ты смотришь на мир через зеленые очки?". Ты ему: "Через какие-такие очки?". Добрый человек протягивает руки к твоему лицу, берется за очки и слегка отодвигает их до кончика твоего носа.

Вдруг, ты начинаешь видеть свои очки!

Ты берешь их в руки, отодвигаешь от глаз на удобное расстояние и как следует разглядываешь их. В любой момент ты снова можешь водрузить очки на переносицу и продолжить смотреть сквозь них.

Но теперь ты ЗНАЕШЬ, что воспринимаешь мир через зеленые очки. И в любой момент ты можешь снять их и внимательно рассмотреть, как же они устроены.

Очки - это твой ум, через который ты привык воспринимать реальность. Настолько привык, что для тебя ум стал самой РЕАЛЬНОСТЬЮ.

Тот, кто разглядывает очки - это ты НАСТОЯЩИЙ. Так получилось, что когда-то ты потерялся за играми своего ума. Бывает. Но теперь ты знаешь, что твой ум - это не ты. Ты тот, кто может смотреть на него.

Прямо сейчас, читая эти строки, посмотри на свой ум из СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО - бесконечного источника благости и покоя. Позволь себе побыть в этом состоянии хотя бы одну минутку...

Смысл цитаты понятен тем, кто помнит, что когда-то фотоаппараты были пленочными, а фотографии бумажными 🙂

Делюсь одним из самых эффективных и простых упражнений для управления эмоциями. Поделитесь в комментариях, как у вас получается эта техника?

Согласны с этим высказыванием знаменитой американо-французской писательницы?

Потрясающее выступление человека, который посвятил жизнь изучению внимания. Точнее, искусству отвлекать внимание 😀 Обязательно посмотрите (субтитры на русском есть)!
https://www.youtube.com/watch?v=GZGY0wPAnus