Forwarded from Шмит16 (Anatoly Marin)
#марьин
я много и в себе и в друзьях встречался с вопросом “не понимаю, куда идти по жизни”. “Что мне по настоящему интересно?”
Вроде бы простой вопрос. Понимать, чего я хочу. Вроде бы ответ должен быть внутри. Прислушайся - и узнаешь. Даже читать ничего не надо, узнавать во внешнем мире.
Но нет. Непонятно. А куда дальше. А чего я по настоящему хочу. Я такое слышу от весьма успешных людей. Которые достигли какого-то локального пика, а дальше не прет. Ну там подруливают в бизнесе. Или делают необходимое по работе, часто высокоранговой. Или инвестируют. Или еще что. Но кайфа, прухи - по честному там нет.
А куда дальше - не понятно. Хотя вроде ответ то вроде бы должен быть под носом. Послушать себя и все такое.
И мне все больше кажется, что так происходит от того, что есть у каждого из нас отдельная сущность, можно назвать, энергия или интерес, интуитивный, котораый живет самостоятельной жизнью. Тот самый интерес, от которого люто прет, и который хочется удовлетворять с утра до вечера. И вот этот интерес перемещается в новые сферы, пространства, уровни сильно раньше, чем туда перемещается наш рациональный, ментальный, осознанный слой.
И рационально мы продолжаем искать ответы в пространстве, которое уже освоено, исследовано вдоль и поперек. Ходим там с вопросом “чего же я хочу”. Но там же не интересно. Уже не хочется.
Но я же предприниматель. Но я же высокопоставленный кто-то. Но я же мама/ папа. Но я же инвестбанкир.
И вот мы пытаемся найти интерес там, где привычно и понятно. Там где заставляет нас быть наша самоидентификация. Но этот хитрый интерес уже ушел оттуда, и его, кажется, никакими ментальными трюками его там не найти, не вернуть.
И, кажется, за этим интересом можно только последовать последовать. И найти что-то новое. Но как?
Ведь сложно понять, а что это это такое новое, куда ушел мой интерес - потому что он уходит с сферы, которые насколько непривычны, неочевидны, что мы их просто даже в упор не видим. Потому что они именно находятся на слоях, уровнях, сферах, которые непонятны и даже может быть чужды нашей понятной самоидентификации.
И вот тут кажется и начинает работать вот эта тема, про которую говорят прохаванные люди: “следуй за радостью”. За которым стоит идея, что в известном лабиринте, в известных паттернах, в ясной для себя самоидентификации, in the known - ответов уже нет. И путь оттуда - по ниточке эмоций, радости - into the unknown.
И хотя такое движение вслед за интересом в новое вроде как и противоречит идее 10 000 часов, и becoming master of your craft и прочему Jiro Dreams of Sushi - но с другой стороны, это ложится в нашу роль внутри эволюции, где каждый бы должен пройти немного в сторону от того, что уже есть. И может быть, мы так устроены, ну, по крайней мере, часть из нас, чтобы исследовать новое, и таким образом, двигать нас, как единое, дальше.
Интересно, кто что про это думает. Про то, что корневая проблема сложности понять “чего я хочу” — в расхождении между тем, куда ушел живой интерес, и где находится рациональное описание себя и своих опций. И про эту парадоксальность интереса, что вроде бы он внутри нас, а вроде бы и не наш, и живет своей жизнью.
я много и в себе и в друзьях встречался с вопросом “не понимаю, куда идти по жизни”. “Что мне по настоящему интересно?”
Вроде бы простой вопрос. Понимать, чего я хочу. Вроде бы ответ должен быть внутри. Прислушайся - и узнаешь. Даже читать ничего не надо, узнавать во внешнем мире.
Но нет. Непонятно. А куда дальше. А чего я по настоящему хочу. Я такое слышу от весьма успешных людей. Которые достигли какого-то локального пика, а дальше не прет. Ну там подруливают в бизнесе. Или делают необходимое по работе, часто высокоранговой. Или инвестируют. Или еще что. Но кайфа, прухи - по честному там нет.
А куда дальше - не понятно. Хотя вроде ответ то вроде бы должен быть под носом. Послушать себя и все такое.
И мне все больше кажется, что так происходит от того, что есть у каждого из нас отдельная сущность, можно назвать, энергия или интерес, интуитивный, котораый живет самостоятельной жизнью. Тот самый интерес, от которого люто прет, и который хочется удовлетворять с утра до вечера. И вот этот интерес перемещается в новые сферы, пространства, уровни сильно раньше, чем туда перемещается наш рациональный, ментальный, осознанный слой.
И рационально мы продолжаем искать ответы в пространстве, которое уже освоено, исследовано вдоль и поперек. Ходим там с вопросом “чего же я хочу”. Но там же не интересно. Уже не хочется.
Но я же предприниматель. Но я же высокопоставленный кто-то. Но я же мама/ папа. Но я же инвестбанкир.
И вот мы пытаемся найти интерес там, где привычно и понятно. Там где заставляет нас быть наша самоидентификация. Но этот хитрый интерес уже ушел оттуда, и его, кажется, никакими ментальными трюками его там не найти, не вернуть.
И, кажется, за этим интересом можно только последовать последовать. И найти что-то новое. Но как?
Ведь сложно понять, а что это это такое новое, куда ушел мой интерес - потому что он уходит с сферы, которые насколько непривычны, неочевидны, что мы их просто даже в упор не видим. Потому что они именно находятся на слоях, уровнях, сферах, которые непонятны и даже может быть чужды нашей понятной самоидентификации.
И вот тут кажется и начинает работать вот эта тема, про которую говорят прохаванные люди: “следуй за радостью”. За которым стоит идея, что в известном лабиринте, в известных паттернах, в ясной для себя самоидентификации, in the known - ответов уже нет. И путь оттуда - по ниточке эмоций, радости - into the unknown.
И хотя такое движение вслед за интересом в новое вроде как и противоречит идее 10 000 часов, и becoming master of your craft и прочему Jiro Dreams of Sushi - но с другой стороны, это ложится в нашу роль внутри эволюции, где каждый бы должен пройти немного в сторону от того, что уже есть. И может быть, мы так устроены, ну, по крайней мере, часть из нас, чтобы исследовать новое, и таким образом, двигать нас, как единое, дальше.
Интересно, кто что про это думает. Про то, что корневая проблема сложности понять “чего я хочу” — в расхождении между тем, куда ушел живой интерес, и где находится рациональное описание себя и своих опций. И про эту парадоксальность интереса, что вроде бы он внутри нас, а вроде бы и не наш, и живет своей жизнью.
Forwarded from Шмит16 (Anatoly Marin)
и забыл еще мощнейшую мысль Кирилла Новикова @kdxkirill про примерно эту тему.
Что часто жизнь людей так устроена, что энергию, кайф мы получаем в одном месте. Любимое дело, хобби, отношения, семья и проч.
А вкладываем, тратим - в другом. Нелюбимая работа, проект или еще что-то, где от меня "надо".
И это образует такой разорванный цикл. Мы как бы передаем энергию из одного поля в другое.
А одна из мощнейших штук в жизни -- заниматься чем-то, что возращает энергию. Я туда вкладываю энергию - и мне оттуда же обратно возращается энергия. И это формирует самоусиливающийся цикл. Чем больше энергии я вкладываю в это дело - тем больше возращается. И тем больше прет.
И мне кажется, что это один из основных трюков жизни - найти такое дело или такую призму взгляда на жизнь, где этот энергетический цикл замкнут.
Что часто жизнь людей так устроена, что энергию, кайф мы получаем в одном месте. Любимое дело, хобби, отношения, семья и проч.
А вкладываем, тратим - в другом. Нелюбимая работа, проект или еще что-то, где от меня "надо".
И это образует такой разорванный цикл. Мы как бы передаем энергию из одного поля в другое.
А одна из мощнейших штук в жизни -- заниматься чем-то, что возращает энергию. Я туда вкладываю энергию - и мне оттуда же обратно возращается энергия. И это формирует самоусиливающийся цикл. Чем больше энергии я вкладываю в это дело - тем больше возращается. И тем больше прет.
И мне кажется, что это один из основных трюков жизни - найти такое дело или такую призму взгляда на жизнь, где этот энергетический цикл замкнут.
🔥1
Шмиты жгут последнее время. Оч важный текст Егора Азанова про связь Буддизма и психотерапии.
Forwarded from Шмит16 (Egor)
#руди #азанов
Хороший пост у Егора Азанова про психотерапию и буддизм (ссылка ниже). Очень нравится, что Егор не делает вывода из серии: медитации все победят. Это взаимодополняющие инструменты. Прикольная мысль, что и то и другое помогает восстановить целостность личности и интегрировать отщепленные части.
Когда я два года назад одновременно глубоко пошел и в терапию и в медитации — я на себе ощутил как мощно они работают вместе. Для меня оказалось даже слишком интенсивно 🙂 Не затащил. Пришлось остановить и взять паузу на восстановление.
Очень меня увлекают сейчас все истории про психологическую травму. Много читаю на эту тему. Работаю с очень хорошими терапевтами в разных методах. У психотерапевтов я прохожу под кодовым названием «травматик». В этом нет ничего особенного. Meg Jay в книге Supernormal успокоила меня тем, что до определенного уровня травматизма — психологическая травма увеличивает resilience (способность к восстановлению). Вот ссылка на книгу если вам интересна эта тема: https://www.amazon.com/Supernormal-Untold-Story-Adversity-Resilience/dp/1455559156.
Хороший пост у Егора Азанова про психотерапию и буддизм (ссылка ниже). Очень нравится, что Егор не делает вывода из серии: медитации все победят. Это взаимодополняющие инструменты. Прикольная мысль, что и то и другое помогает восстановить целостность личности и интегрировать отщепленные части.
Когда я два года назад одновременно глубоко пошел и в терапию и в медитации — я на себе ощутил как мощно они работают вместе. Для меня оказалось даже слишком интенсивно 🙂 Не затащил. Пришлось остановить и взять паузу на восстановление.
Очень меня увлекают сейчас все истории про психологическую травму. Много читаю на эту тему. Работаю с очень хорошими терапевтами в разных методах. У психотерапевтов я прохожу под кодовым названием «травматик». В этом нет ничего особенного. Meg Jay в книге Supernormal успокоила меня тем, что до определенного уровня травматизма — психологическая травма увеличивает resilience (способность к восстановлению). Вот ссылка на книгу если вам интересна эта тема: https://www.amazon.com/Supernormal-Untold-Story-Adversity-Resilience/dp/1455559156.
Forwarded from Мульти-полярный peace 🌍☮️ (Egor Azanov)
#егор_азанов
Терапия и Буддизм
Если глубоко погрузиться что в психотерапию, что в буддизм — становится все очевидней, что они про что-то одно.
Вот только про что именно?
Попробую показать как я это вижу. Буду сильно упрощать чтобы показать на основную суть. Конечно, есть еще много разных важных деталей.
Если наиболее абстрактно — терапия и буддизм про восстановление целостности.
Буддизм говорит про преодоление иллюзии отдельности (создающей страдание).
Терапия говорит про исцеление травмы (создающей страдание).
Что такое травма?
С одной стороны это какое-то события или набор событий в прошлом, которые вызвали отщепление какого-то кусочка личности.
Либо этот кусочек назвали неправильным и настоятельно порекомендовали его никак и никому не показывать (иначе прогоним).
Либо какой-то опыт оказался чрезмерно интенсивным и я не смог его прожить в то время.
Оба варианта приводят к тому, что я отщепляю кусочек себя, создаю вокруг него защитную стенку, так чтобы он никак не взаимодействовал с миром. Чтобы мир его не видел и он не видел мир.
И второе определение травмы — отщепленный кусочек. Разделенность внутри меня в настоящем моменте. Какая-то накопленная и замороженная в прошлом энергия вокруг которой построилась защитная стенка.
И эта самая замороженная энергия и защитная стенка то что живет во мне. Обычно в подсознании (защита все же) и иногда всплывает.
И терапия и буддизм работают вот с этими отщепленными кусочками только очень разными способами.
Терапия пробует как бы обхитрить защиту и проникнуть внутрь. Так чтобы дать спрятанной и замороженной энергии проявиться. И в идеале принять её в общее.
А буддизм работает с защитой.
Что такое защита?
Это нечто управляющее моим вниманием. Когда оно подбирается к отщепленному кусочку включаются мощные программы защиты, которые пытаются увести внимание куда-то.
Вниманием управляют три базовые программы — притягивание приятного (attachment), отталкивание неприятного (aversion), игнорирование нейтрального (ignorance).
Когда я вижу в медитации, что внимание теряет свободу и что-то начинает им управлять — я могу изучить этот механизм построенный на трех базовых программах, рассмотреть его до пустоты и вуаля — защита растворилась и кусочек который она прятала может вернуться в целое.
Внимание свободное, внутри цельность и связность.
Отсюда очевидно как терапия и буддизм дополняют друг друга.
Буддизм находит и стирает защиты.
Терапия позволяет прожить и бережно включить то что прятали в целое.
А что самое интересное, отсюда можно посмотреть на потенциальные ловушки терапии и буддизма и почему они не просто дополняют друг друга, а реально полезно делать обе штуки.
Терапия идет снаружи внутрь — и есть очень большой риск не дойти до корня, оставшись в поверхностных движениях.
Плюс есть большой риск, что обманутые защиты вернуться с полной (и даже большей) силой.
Буддизм же может стать способом избегания травмы. Я могу расчистить себе какое-то местечко в сознании, где чисто, хорошо и свободно. И каждый раз когда возникает какая-то хрень я тупо сбегаю от неё в это местечко.
То есть вместо того, чтобы находить все новые и новые слои защиты (ограничений на внимание) — я просто не буду это делать уходя в приятную тишину медитации.
Получается что терапия и буддизм восстанавливают целостность. Разными способами, которые дополняют и помогают друг другу. Корректируют потенциально нездоровые тенденции каждого.
И в итоге приводят к одному и тому же — состоянию неразделенности. Отсутствию жестких стенок внутри и снаружи. Гибкости, адаптивности и ясности.
Наш подход очень глубоко информирован как буддизмом так и травма-ориентированной терапией.
Кажется, что удалось взять суть от каждого и синтезировать в нечто очень простое и эффективное (контрастная практика и вообще весь наш алгоритм).
Об этом в следующий раз.
Терапия и Буддизм
Если глубоко погрузиться что в психотерапию, что в буддизм — становится все очевидней, что они про что-то одно.
Вот только про что именно?
Попробую показать как я это вижу. Буду сильно упрощать чтобы показать на основную суть. Конечно, есть еще много разных важных деталей.
Если наиболее абстрактно — терапия и буддизм про восстановление целостности.
Буддизм говорит про преодоление иллюзии отдельности (создающей страдание).
Терапия говорит про исцеление травмы (создающей страдание).
Что такое травма?
С одной стороны это какое-то события или набор событий в прошлом, которые вызвали отщепление какого-то кусочка личности.
Либо этот кусочек назвали неправильным и настоятельно порекомендовали его никак и никому не показывать (иначе прогоним).
Либо какой-то опыт оказался чрезмерно интенсивным и я не смог его прожить в то время.
Оба варианта приводят к тому, что я отщепляю кусочек себя, создаю вокруг него защитную стенку, так чтобы он никак не взаимодействовал с миром. Чтобы мир его не видел и он не видел мир.
И второе определение травмы — отщепленный кусочек. Разделенность внутри меня в настоящем моменте. Какая-то накопленная и замороженная в прошлом энергия вокруг которой построилась защитная стенка.
И эта самая замороженная энергия и защитная стенка то что живет во мне. Обычно в подсознании (защита все же) и иногда всплывает.
И терапия и буддизм работают вот с этими отщепленными кусочками только очень разными способами.
Терапия пробует как бы обхитрить защиту и проникнуть внутрь. Так чтобы дать спрятанной и замороженной энергии проявиться. И в идеале принять её в общее.
А буддизм работает с защитой.
Что такое защита?
Это нечто управляющее моим вниманием. Когда оно подбирается к отщепленному кусочку включаются мощные программы защиты, которые пытаются увести внимание куда-то.
Вниманием управляют три базовые программы — притягивание приятного (attachment), отталкивание неприятного (aversion), игнорирование нейтрального (ignorance).
Когда я вижу в медитации, что внимание теряет свободу и что-то начинает им управлять — я могу изучить этот механизм построенный на трех базовых программах, рассмотреть его до пустоты и вуаля — защита растворилась и кусочек который она прятала может вернуться в целое.
Внимание свободное, внутри цельность и связность.
Отсюда очевидно как терапия и буддизм дополняют друг друга.
Буддизм находит и стирает защиты.
Терапия позволяет прожить и бережно включить то что прятали в целое.
А что самое интересное, отсюда можно посмотреть на потенциальные ловушки терапии и буддизма и почему они не просто дополняют друг друга, а реально полезно делать обе штуки.
Терапия идет снаружи внутрь — и есть очень большой риск не дойти до корня, оставшись в поверхностных движениях.
Плюс есть большой риск, что обманутые защиты вернуться с полной (и даже большей) силой.
Буддизм же может стать способом избегания травмы. Я могу расчистить себе какое-то местечко в сознании, где чисто, хорошо и свободно. И каждый раз когда возникает какая-то хрень я тупо сбегаю от неё в это местечко.
То есть вместо того, чтобы находить все новые и новые слои защиты (ограничений на внимание) — я просто не буду это делать уходя в приятную тишину медитации.
Получается что терапия и буддизм восстанавливают целостность. Разными способами, которые дополняют и помогают друг другу. Корректируют потенциально нездоровые тенденции каждого.
И в итоге приводят к одному и тому же — состоянию неразделенности. Отсутствию жестких стенок внутри и снаружи. Гибкости, адаптивности и ясности.
Наш подход очень глубоко информирован как буддизмом так и травма-ориентированной терапией.
Кажется, что удалось взять суть от каждого и синтезировать в нечто очень простое и эффективное (контрастная практика и вообще весь наш алгоритм).
Об этом в следующий раз.
👍1
Ко мне приехал air на M1 и это пиздец разрыв. Реально, Black. Magic. Fuckery.
Новый Air ощущается как что-то неестественное. Он слишком крутой, чтобы быть реальным.
У меня комплектация 16gb ram, 1tb ssd, знакомый привёз из штатов и в рублях получилось 125k. 16gb нужно для миллиарда открытых окон ноушна и фигмы, надеюсь что при рендере видео сэкономит минуты
В чём он крут:
1/ эйр крошка: маленький и лёгкий
2/ отзывчивость интерфейса, приложений, ВСЕГО значительно выше чем у любого intel-based мака и чем у моей старой 16'' прошки
3/ производительность потрясающая, на уровне моей старой 16'' прошки
4/ батарейка вечная, ты работаешь, работаешь, что-то там качается, видео рендерятся, галактики рождаются и умирают, чёрные дыры испаряются а батайрейке пофиг. 16'' прошка на батарейке могла рендерить видео максимум час. 15 минут рендера на M1 разрядили аккумулятор на несколько процентов.
5/ мой стандартный набор приложений работает идеально: Notion, Bear, Telegram, Slack, Figma, Spotify, Endel, MindNode, Final Cut Pro летают
6/ При этом, он абсолютно бесшумный. Все intel-based маки при малейшей нагрузке начинали реветь как взлетающий истребитель, а тут тишь
Минусы:
не обнаружены
Почему не 13’’ pro?
Air дешевле, люблю физические кнопки вместо тачбара, производительность на моих задачах идентичная, air меньше и легче, из-за этого сильнее эффект охеревания
Хватает ли 16 гигабайт?
Да, с головой. RAM на M1 совершенно иная штука нежели на intel-based маках. Если кратко: Apple адово заморачиваются с утечками памяти и чтение/запись в 5 [!!!!!] раз быстрее памяти на intel-based маках. 1, 2, 3
В итоге, Air на M1 а) мощная b) недорогая c) кроха d) с вечной батарейкой и e) на несколько голов круче любых виндовых ноутов и маков даже за сумму в три раза бóльшую.
Если вы хотите написать что докер не работает и вон в форбсе написали что M1 говно, курите матчасть.
Вангую, что intel-based маки в ближайшие полгода на вторичном рынке будут продаваться с дисконтом 30-50% от текущей цены
Новый Air ощущается как что-то неестественное. Он слишком крутой, чтобы быть реальным.
У меня комплектация 16gb ram, 1tb ssd, знакомый привёз из штатов и в рублях получилось 125k. 16gb нужно для миллиарда открытых окон ноушна и фигмы, надеюсь что при рендере видео сэкономит минуты
В чём он крут:
1/ эйр крошка: маленький и лёгкий
2/ отзывчивость интерфейса, приложений, ВСЕГО значительно выше чем у любого intel-based мака и чем у моей старой 16'' прошки
3/ производительность потрясающая, на уровне моей старой 16'' прошки
4/ батарейка вечная, ты работаешь, работаешь, что-то там качается, видео рендерятся, галактики рождаются и умирают, чёрные дыры испаряются а батайрейке пофиг. 16'' прошка на батарейке могла рендерить видео максимум час. 15 минут рендера на M1 разрядили аккумулятор на несколько процентов.
5/ мой стандартный набор приложений работает идеально: Notion, Bear, Telegram, Slack, Figma, Spotify, Endel, MindNode, Final Cut Pro летают
6/ При этом, он абсолютно бесшумный. Все intel-based маки при малейшей нагрузке начинали реветь как взлетающий истребитель, а тут тишь
Минусы:
не обнаружены
Почему не 13’’ pro?
Air дешевле, люблю физические кнопки вместо тачбара, производительность на моих задачах идентичная, air меньше и легче, из-за этого сильнее эффект охеревания
Хватает ли 16 гигабайт?
Да, с головой. RAM на M1 совершенно иная штука нежели на intel-based маках. Если кратко: Apple адово заморачиваются с утечками памяти и чтение/запись в 5 [!!!!!] раз быстрее памяти на intel-based маках. 1, 2, 3
В итоге, Air на M1 а) мощная b) недорогая c) кроха d) с вечной батарейкой и e) на несколько голов круче любых виндовых ноутов и маков даже за сумму в три раза бóльшую.
Если вы хотите написать что докер не работает и вон в форбсе написали что M1 говно, курите матчасть.
Вангую, что intel-based маки в ближайшие полгода на вторичном рынке будут продаваться с дисконтом 30-50% от текущей цены
В конце января Илья Мутовин проведёт новую бесплатную лекцию про интерес
Илья—основатель Zoon, автор книги «Биохакинг без фанатизма». С Ильёй у меня есть выпуск подкаста, его предыдущие лекции про ментальное здоровье и почему мы не меняемся были очень ценны для меня. Вот что Илья говорит про свою новую лекцию:
«Есть вещи, которые у нас получаются совершенно естественно. Никто не проходил тренинг как научиться смотреть сериалы (как пример). Никто не придумывал логику, как научиться смотреть их хотя бы по часу в день. Это просто случилось с нами.
Вместе с этим мы пытаемся привыкнуть медитировать, ходить в спортзал, вовремя ложиться спать. На более глобальном уровне мы видим, что у кого-то получаются великие вещи (создать Space X) или хотя бы просто построить тело (как у Шварценеггера) и мы вроде бы тоже так хотим, но далеко не у всех получается.
Почему так? На каких таких энергиях все это работает? И что со всем этим делать?
Лекция плюс практическое задание в сумме займет около двух часов. Начало в 18:00 26 Января 2021 (вторник).
Все будет онлайн. Регистрация и ссылки тут: https://ilya-mutovin.timepad.ru/event/1510878/
Запись будет доступна позже на моем YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrCYnDpjoq4RkswlmW9kntw»
[я не размещаю рекламу. Илья попросил рассказать про его лекцию и я делаю это потому что кайфую от того что он делает]
Илья—основатель Zoon, автор книги «Биохакинг без фанатизма». С Ильёй у меня есть выпуск подкаста, его предыдущие лекции про ментальное здоровье и почему мы не меняемся были очень ценны для меня. Вот что Илья говорит про свою новую лекцию:
«Есть вещи, которые у нас получаются совершенно естественно. Никто не проходил тренинг как научиться смотреть сериалы (как пример). Никто не придумывал логику, как научиться смотреть их хотя бы по часу в день. Это просто случилось с нами.
Вместе с этим мы пытаемся привыкнуть медитировать, ходить в спортзал, вовремя ложиться спать. На более глобальном уровне мы видим, что у кого-то получаются великие вещи (создать Space X) или хотя бы просто построить тело (как у Шварценеггера) и мы вроде бы тоже так хотим, но далеко не у всех получается.
Почему так? На каких таких энергиях все это работает? И что со всем этим делать?
Лекция плюс практическое задание в сумме займет около двух часов. Начало в 18:00 26 Января 2021 (вторник).
Все будет онлайн. Регистрация и ссылки тут: https://ilya-mutovin.timepad.ru/event/1510878/
Запись будет доступна позже на моем YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrCYnDpjoq4RkswlmW9kntw»
[я не размещаю рекламу. Илья попросил рассказать про его лекцию и я делаю это потому что кайфую от того что он делает]
Рекомендую прочитать книгу «Краткая История Всего» Кена Уилбера.
Не уверен, что писать рецензию и тезисы из этой книги имеет смысл, потому что я а) точно осознал очень небольшую часть всего концепта б) практически не инетесовался философией.
Рекомендую книгу купить именно в бумаге, скорее всего произойдёт одно из двух:
1/ вы прочитаете, охренеете и будете перечитывать много раз
2/ вы начнёте читать, поплюётесь и бросите. Через несколько лет скорее всего захотите перечитать, и лёжа в бумаге, книга будет о себе напоминать
Прочитав эту книгу я понял:
1/ как секулярный буддизм, тантра и психотерапия встраиваюся в социальную жизнь и почему они работают на максимально высоком уровне абстрации
2/ как смотреть абсолютно на все явления в жизни так, чтобы увидеть ВСЕ проявления этих явлений
3/ как решить проблему экологического кризиса и глобального потепления
4/ в какую сторону направить своё духовное развитие
Следующими буду читать Спиральную Динамику, Интегральную Духовность и Интегральную Медитацию
Не уверен, что писать рецензию и тезисы из этой книги имеет смысл, потому что я а) точно осознал очень небольшую часть всего концепта б) практически не инетесовался философией.
Рекомендую книгу купить именно в бумаге, скорее всего произойдёт одно из двух:
1/ вы прочитаете, охренеете и будете перечитывать много раз
2/ вы начнёте читать, поплюётесь и бросите. Через несколько лет скорее всего захотите перечитать, и лёжа в бумаге, книга будет о себе напоминать
Прочитав эту книгу я понял:
1/ как секулярный буддизм, тантра и психотерапия встраиваюся в социальную жизнь и почему они работают на максимально высоком уровне абстрации
2/ как смотреть абсолютно на все явления в жизни так, чтобы увидеть ВСЕ проявления этих явлений
3/ как решить проблему экологического кризиса и глобального потепления
4/ в какую сторону направить своё духовное развитие
Следующими буду читать Спиральную Динамику, Интегральную Духовность и Интегральную Медитацию
🔥4
Три года назад я интуитивно дошёл до решения, что я буду делать только такие продукты, пользуясь которым, человек будут чувствовать любовь и заботу от сервиса.
Сервисов, которые делают X быстрее и удобнее много. А сервисов, которые И делают X быстрее И делают так, чтобы ты чувствовал себя летящим на мягком облачке заботы очень очень мало. Официанты улыбаются и по-человечески вовлекаются в коммуникацию с клиентом в 1/10 от всех кафешек. Крайне редко встречаешь сервисы в котором поддержка действительно решает твои проблемы, а не просто идёт по скрипту.
До сих пор с нежностью вспоминаю что ребята в Notion дали мне пожизненный бесплатный тариф за то что я им как ненормальный репортил баги, а они ИХ ЧИНИЛИ, ПРИКИНЬТЕ. Я хожу в кафешки, в которых официанты улыбаются при встрече и предлагают что-нибудь эдакое попробовать. Дико кайфую со стоматологии Generation Family и лора Ханукаевой Зои Борисовны [она феноменальная, оч рекомендую], потому что я чувствую, что обо мне заботятся, что каждое решение по лечению действительно оптимально для меня, а не для бизнеса клиники. Нежно люблю ребят из fixed.one, с которыми я чувствую, что все мои эпловые железки защищены.
Это очень тяжело соблюдать и я не могу сказать что у нас в Мете с этим супер. Чтобы удавалось сохранять фокус на таком высоком уровне сервиса и продукта нужно иметь эмоциональные ресурсы, стабильную экономику [на наш случай] и уметь доставать фокус из рутины. То есть мы про это вспоминаем очень редко :( Но, кажется, это работает если сделать культурным принципом [у нас первый и главный культурный принцип «любовь важнее всего»], оно само начинает прорастать и жить.
В январе мы будем пересобирать основную услугу Меты и ощущение клиентами любви и заботы будет одним из важных компонентов нового продукта.
Сервисов, которые делают X быстрее и удобнее много. А сервисов, которые И делают X быстрее И делают так, чтобы ты чувствовал себя летящим на мягком облачке заботы очень очень мало. Официанты улыбаются и по-человечески вовлекаются в коммуникацию с клиентом в 1/10 от всех кафешек. Крайне редко встречаешь сервисы в котором поддержка действительно решает твои проблемы, а не просто идёт по скрипту.
До сих пор с нежностью вспоминаю что ребята в Notion дали мне пожизненный бесплатный тариф за то что я им как ненормальный репортил баги, а они ИХ ЧИНИЛИ, ПРИКИНЬТЕ. Я хожу в кафешки, в которых официанты улыбаются при встрече и предлагают что-нибудь эдакое попробовать. Дико кайфую со стоматологии Generation Family и лора Ханукаевой Зои Борисовны [она феноменальная, оч рекомендую], потому что я чувствую, что обо мне заботятся, что каждое решение по лечению действительно оптимально для меня, а не для бизнеса клиники. Нежно люблю ребят из fixed.one, с которыми я чувствую, что все мои эпловые железки защищены.
Это очень тяжело соблюдать и я не могу сказать что у нас в Мете с этим супер. Чтобы удавалось сохранять фокус на таком высоком уровне сервиса и продукта нужно иметь эмоциональные ресурсы, стабильную экономику [на наш случай] и уметь доставать фокус из рутины. То есть мы про это вспоминаем очень редко :( Но, кажется, это работает если сделать культурным принципом [у нас первый и главный культурный принцип «любовь важнее всего»], оно само начинает прорастать и жить.
В январе мы будем пересобирать основную услугу Меты и ощущение клиентами любви и заботы будет одним из важных компонентов нового продукта.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 лет назад мы пугались криповости пёселей от Boston Dynamics. Сейчас же, эти пёсели танцуют лебединое озеро.
Роботы are coming, скорей бы уже
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=fn3KWM1kuAw
Роботы are coming, скорей бы уже
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=fn3KWM1kuAw
Два года назад у меня открылась суперспособность: при встрече с человеком я стал довольно точно чувствовать главную эмоцию в которой живёт человек.
Какое-то время я не верил этому, но постепенно, интуитивно, я начал принимать решения исходя из того, каким я чувствую человека. Я уменьшал общение с людьми, в которых чувствовал много напряжения, агрессии, подавленности и лучше себя чувствовал от этого, так как эти состояния не передавались мне. Старался чаще быть с людьми, рядом с которыми я чувствую себя легко и радостно.
Сейчас эта способность превращается в нечто невероятное: я начинаю замечать в людях внутреннюю красоту.
Я вижу в людях два типа красоты: внутреннюю и внешнюю.
Внешняя красота—это выигрыш в генетическую лотерею. Если не повезло с генетической красотой, но очень хочется что-то в себе изменить—есть спорт, операции и макияж. Эталоны внешней красоты—топ инстаграма.
Внутренняя красота—свет, который я ощущаю в человеке. Для меня она проявляется как радость, которую я чувствую находясь рядом с таким человеком или читая его в соцсетях.
Нейросети, формировавшиеся десятками миллионов лет эволюции, запрограммированные на поиск идеального генетического партнёра крайне сильны и выключить их осознанностью у меня не получается, поэтому внешняя красота притягивает внимание. Но уже удаётся провернуть финт:
1/ ага, первая реакция на внешность—вот такая
2/ а сейчас попробуем увидеть человека настоящим: как я себя чувствую рядом с этим человеком, что он транслирует, красив ли он внутри.
Часто вижу внутреннюю красоту в людях, которые прошли через свой личный ад травм, насилия и депрессий, и которые в какой-то момент начали из него выбираться с помощью психотерапии, медитациии и других практик. Психологические травмы отражаются на нашей внешности и если внутри есть сильная боль, внешняя красота с годами угасает.
Я знаю несколько человек, которые прошли через свой ад и в какой-то момент начали работать над собой. Я вижу в их внешности след их тяжёлого опыта, но одновременно и свет, который они открывают в себе.
Такие люди для меня самые красивые.
Какое-то время я не верил этому, но постепенно, интуитивно, я начал принимать решения исходя из того, каким я чувствую человека. Я уменьшал общение с людьми, в которых чувствовал много напряжения, агрессии, подавленности и лучше себя чувствовал от этого, так как эти состояния не передавались мне. Старался чаще быть с людьми, рядом с которыми я чувствую себя легко и радостно.
Сейчас эта способность превращается в нечто невероятное: я начинаю замечать в людях внутреннюю красоту.
Я вижу в людях два типа красоты: внутреннюю и внешнюю.
Внешняя красота—это выигрыш в генетическую лотерею. Если не повезло с генетической красотой, но очень хочется что-то в себе изменить—есть спорт, операции и макияж. Эталоны внешней красоты—топ инстаграма.
Внутренняя красота—свет, который я ощущаю в человеке. Для меня она проявляется как радость, которую я чувствую находясь рядом с таким человеком или читая его в соцсетях.
Нейросети, формировавшиеся десятками миллионов лет эволюции, запрограммированные на поиск идеального генетического партнёра крайне сильны и выключить их осознанностью у меня не получается, поэтому внешняя красота притягивает внимание. Но уже удаётся провернуть финт:
1/ ага, первая реакция на внешность—вот такая
2/ а сейчас попробуем увидеть человека настоящим: как я себя чувствую рядом с этим человеком, что он транслирует, красив ли он внутри.
Часто вижу внутреннюю красоту в людях, которые прошли через свой личный ад травм, насилия и депрессий, и которые в какой-то момент начали из него выбираться с помощью психотерапии, медитациии и других практик. Психологические травмы отражаются на нашей внешности и если внутри есть сильная боль, внешняя красота с годами угасает.
Я знаю несколько человек, которые прошли через свой ад и в какой-то момент начали работать над собой. Я вижу в их внешности след их тяжёлого опыта, но одновременно и свет, который они открывают в себе.
Такие люди для меня самые красивые.
❤33👍6🤔1
Использование телефона и соцсетей вызывает зависимость с неприятными последствиями
Если медитация—«за всё хорошее против всего плохого» by Илья Мутовин, то избыточное использование телефона—за всё плохое: снижаются когнитивные способности, ухудшается сон, ухудшаются отношения, растёт прокрастинация, растёт вероятность развития тревожных расстройств и депрессий.
Автор собрал в статье ссылки на исследования [30+] изучающие влияние использования телефона и соцсетей на физическое и ментальное здоровье и предлагает план как снижать зависимость.
🔗 https://cognitiontoday.com/phone-addiction-coping-solutions-research-statistics/
Если медитация—«за всё хорошее против всего плохого» by Илья Мутовин, то избыточное использование телефона—за всё плохое: снижаются когнитивные способности, ухудшается сон, ухудшаются отношения, растёт прокрастинация, растёт вероятность развития тревожных расстройств и депрессий.
Автор собрал в статье ссылки на исследования [30+] изучающие влияние использования телефона и соцсетей на физическое и ментальное здоровье и предлагает план как снижать зависимость.
🔗 https://cognitiontoday.com/phone-addiction-coping-solutions-research-statistics/
Пару месяцев назад в Мете решали задачу «Как добавлять психотерапевтов в базу в 10 раз дешевле и проще, чем мы делаем сейчас—через live интервью». У меня появилась гипотеза: «Если сделать ТРИЗ [Теория Решения Изобретательских Задач]-сессию с грамотным фасилитатором, то у нас появятся значительно более качественные гипотезы решения задачи, чем если будем пытаться родить сами». Fast forward: гипотеза подтвердилась, за 4х-часовую сессию родились отличные идеи и команда пошла их пилить.
В процессе поиска ТРИЗ-фасилитатора, я немного погрузился в мир проповедников церкви святого ТРИЗА и это было.. странно: как будто прикоснулся к секте. Какие-то сертификаты, школы, группы, много имён каких-то гуру ТРИЗа, ТРИЗ тут, ТРИЗ там, ТРИЗ, ТРИЗТРИЗТРИЗ АААААА. При этом, сам ТРИЗ абсолютно логичный и классный инструмент, но люди, транслирующие ТРИЗ воспринимались как члены секты.
У меня появилась гипотеза: сложный и красивый мем [ТРИЗ, Спиральная динамика, психотерапия 🤫, ...] входя в людей на определённом уровне развития проявляется следующим образом:
﹒избыточное внимание к мему, мемоцентричность, мир крутится вокруг мема
﹒идентификация себя с мемом
﹒выстраивание жизни вокруг мема
И это воспринимается как секта.
Что скажете?
В процессе поиска ТРИЗ-фасилитатора, я немного погрузился в мир проповедников церкви святого ТРИЗА и это было.. странно: как будто прикоснулся к секте. Какие-то сертификаты, школы, группы, много имён каких-то гуру ТРИЗа, ТРИЗ тут, ТРИЗ там, ТРИЗ, ТРИЗТРИЗТРИЗ АААААА. При этом, сам ТРИЗ абсолютно логичный и классный инструмент, но люди, транслирующие ТРИЗ воспринимались как члены секты.
У меня появилась гипотеза: сложный и красивый мем [ТРИЗ, Спиральная динамика, психотерапия 🤫, ...] входя в людей на определённом уровне развития проявляется следующим образом:
﹒избыточное внимание к мему, мемоцентричность, мир крутится вокруг мема
﹒идентификация себя с мемом
﹒выстраивание жизни вокруг мема
И это воспринимается как секта.
Что скажете?
❤2
Перевёл статью «Законы проектирования космических кораблей» Дэйва Акина
44 болезненных, печальных и смешных закона проектирования космических кораблей. 1в1 переносятся на создание продуктов и технологий. Мои любимые:
• Проектирование—итеративный процесс. Необходимое количество итераций всегда на единицу больше, чем то, которое вы сделали в данный момент. Это верно в любой момент времени.
• Иногда самый быстрый способ дойти до конца—выбросить все и начать сначала.
• Тот факт, что исследование публикуется, ничего не говорит о том, насколько оно верно.
• Плохой проект при хорошей подаче в конце концов обречен. Хороший проект при плохой подаче—обречен сразу.
• (Закон Ларраби) Половина из того, что вам рассказывали на уроках в школе—полная ерунда. Образование—это выяснение того, какая половина ей не является.
• Сроки, которые вы ставите, будут казаться научной фантастикой до тех пор, пока ваш заказчик не уволит вас за то, что вы в них не уложились.
• (Закон Рейнджера) Не существует такой вещи, как бесплатный запуск.
• (Закон демонстраций Аткина) Когда оборудование работает идеально, действительно важные посетители не появляются.
• (Закон Макбрайана) Вы не сможете сделать лучше, пока не сделаете, чтобы работало.
• Вы действительно начинаете что-то понимать, когда замечаете это в третий раз (или когда впервые учите этому).
Пожалуйста, держите в голове: список законов—это сильно сжатая информация. Чтобы научиться использовать каждый из этих законов, вам нужно глубоко изучить каждый через книжки, кейсы и, в идеале через ваш опыт. Потому что в этом списке информация слишком сжата и она не применима пока у вас нет своего эмоционального опыта—своих ошибок и/или пока вы внимательно не изучили этот закон.
🔗 https://zamesin.me/akins-laws-of-spacecraft-design/
44 болезненных, печальных и смешных закона проектирования космических кораблей. 1в1 переносятся на создание продуктов и технологий. Мои любимые:
• Проектирование—итеративный процесс. Необходимое количество итераций всегда на единицу больше, чем то, которое вы сделали в данный момент. Это верно в любой момент времени.
• Иногда самый быстрый способ дойти до конца—выбросить все и начать сначала.
• Тот факт, что исследование публикуется, ничего не говорит о том, насколько оно верно.
• Плохой проект при хорошей подаче в конце концов обречен. Хороший проект при плохой подаче—обречен сразу.
• (Закон Ларраби) Половина из того, что вам рассказывали на уроках в школе—полная ерунда. Образование—это выяснение того, какая половина ей не является.
• Сроки, которые вы ставите, будут казаться научной фантастикой до тех пор, пока ваш заказчик не уволит вас за то, что вы в них не уложились.
• (Закон Рейнджера) Не существует такой вещи, как бесплатный запуск.
• (Закон демонстраций Аткина) Когда оборудование работает идеально, действительно важные посетители не появляются.
• (Закон Макбрайана) Вы не сможете сделать лучше, пока не сделаете, чтобы работало.
• Вы действительно начинаете что-то понимать, когда замечаете это в третий раз (или когда впервые учите этому).
Пожалуйста, держите в голове: список законов—это сильно сжатая информация. Чтобы научиться использовать каждый из этих законов, вам нужно глубоко изучить каждый через книжки, кейсы и, в идеале через ваш опыт. Потому что в этом списке информация слишком сжата и она не применима пока у вас нет своего эмоционального опыта—своих ошибок и/или пока вы внимательно не изучили этот закон.
🔗 https://zamesin.me/akins-laws-of-spacecraft-design/
👍2
Про силу правды
Порассуждал о том, как видеть правду в помогает лучше принимать бытовые решения и как поиск правды работает в психотерапии
🔗 https://zamesin.me/power-of-truth
Порассуждал о том, как видеть правду в помогает лучше принимать бытовые решения и как поиск правды работает в психотерапии
🔗 https://zamesin.me/power-of-truth
В 2021 году я как предприниматель хочу научиться доставать фокус внимания из рутины чтобы находить слепые зоны и точки роста в бизнесе, процессах и продукте, видеть долгосрочные тренды и изменения в трендах, видеть и использовать открывающиеся возможности.
Я точно в этом не эксперт, но могу поделиться тем что буду пробовать:
1/ Делать раз в две недели сам с собой Zoom Out сессии
2/ Раз в три недели находить крутана из важных для моих бизнесов областей: продукт, финансы, маркетинг, операционка, давать возможность посмотреть как у меня всё устроено и просить прожарить мой бизнес. В интервью с Ильёй Красинским мы это немного затрагивали [ссылка идёт на часть диалога про это]
3/ Выделять 30 минут в день без запланированных задач и искать то, на что именно сейчас нужно обратить внимание и глубоко про это подумать
4/ Раз в две-три недели глубоко рефлексировать вместе с командой про динамику, слепые зоны и точки роста
Я точно в этом не эксперт, но могу поделиться тем что буду пробовать:
1/ Делать раз в две недели сам с собой Zoom Out сессии
2/ Раз в три недели находить крутана из важных для моих бизнесов областей: продукт, финансы, маркетинг, операционка, давать возможность посмотреть как у меня всё устроено и просить прожарить мой бизнес. В интервью с Ильёй Красинским мы это немного затрагивали [ссылка идёт на часть диалога про это]
3/ Выделять 30 минут в день без запланированных задач и искать то, на что именно сейчас нужно обратить внимание и глубоко про это подумать
4/ Раз в две-три недели глубоко рефлексировать вместе с командой про динамику, слепые зоны и точки роста
Бизнес-выпуск подкаста с Харитоном Матвеевым, сооснователем и CPO Skyeng.
Харитон—машина по перемалыванию бизнес-задач. Я не знаю ещё таких людей, которые так спокойно, методично и неумолимо идут к своей цели, уничтожая на пути все проблемы как Харитон. Надеюсь, вы сможете это почувствовать из моего диалога с ним.
Во второй части интервью Харитон глубоко погружается в эволюцию и физику, и выводит из своего понимания эволюционного процесса и законов физики какие решения принимать в бизнесе.
Поговорили с Харитоном про:
• этапы трансформации Харитона как предпринимателя
• ключевые инструменты, которые Харитон применяет в развитии Skyeng
• как справляться с ситуациями когда страх и стресс парализуют
• какие бы советы Харитон дал бы себе 20-летнему
• бизнесы и ДНК—системы менеджмента ресурсов
• цели Харитона должны каскадироваться из законов физики
• бизнес—способ локально снижать энтропию используя внешнюю энергию
🔗 https://zamesin.me/ru-podcast-khariton-matveev/
Харитон—машина по перемалыванию бизнес-задач. Я не знаю ещё таких людей, которые так спокойно, методично и неумолимо идут к своей цели, уничтожая на пути все проблемы как Харитон. Надеюсь, вы сможете это почувствовать из моего диалога с ним.
Во второй части интервью Харитон глубоко погружается в эволюцию и физику, и выводит из своего понимания эволюционного процесса и законов физики какие решения принимать в бизнесе.
Поговорили с Харитоном про:
• этапы трансформации Харитона как предпринимателя
• ключевые инструменты, которые Харитон применяет в развитии Skyeng
• как справляться с ситуациями когда страх и стресс парализуют
• какие бы советы Харитон дал бы себе 20-летнему
• бизнесы и ДНК—системы менеджмента ресурсов
• цели Харитона должны каскадироваться из законов физики
• бизнес—способ локально снижать энтропию используя внешнюю энергию
🔗 https://zamesin.me/ru-podcast-khariton-matveev/
Как прилететь на Бали
Прямо сейчас Индонезия закрыта для въезда иностранных граждан из-за английского штамма, но, думаю, через пару месяцев запрет снимут и снова можно будет прилететь по бизнес-визе.
Как это сделать:
1/ гуглите «indonesia business visa», визу делают за 3-5 рабочих дней и 25-40k руб.
2/ покупаете тудасюдашный билет turkish airlines до Джакарты. Потом можно будет перенести вылет
3/ делаете пцр не менее чем за 48 часов до вылета
4/ прилетаете
5/ сидите 5-дневный карантин в Джакарте
6/ вы прекрасны
Думаю, что до конца 2021 года Бали будет лучшим местом для удалёнки:
• ОФИГИТЕЛЬНЫЕ виллы на 3-4 спальни можно снять за 120-200k/месяц, то есть по 40k/на пару
• Туристов оч мало
• в Чангу ОК инфраструктура: коворкинги, кафешки, магазины, быт, йога, сёрф..
• Бали—супермаркет духовности. Есть всё на любой вкус: хорошая йога, дыхательные практики, тантра, кундалини, лила, медитации, саундхилинг
Больше инфы тут: @bali365 и Бали Форум
Если вы на Бали—пишите в личку, давайте встречаться
Прямо сейчас Индонезия закрыта для въезда иностранных граждан из-за английского штамма, но, думаю, через пару месяцев запрет снимут и снова можно будет прилететь по бизнес-визе.
Как это сделать:
1/ гуглите «indonesia business visa», визу делают за 3-5 рабочих дней и 25-40k руб.
2/ покупаете тудасюдашный билет turkish airlines до Джакарты. Потом можно будет перенести вылет
3/ делаете пцр не менее чем за 48 часов до вылета
4/ прилетаете
5/ сидите 5-дневный карантин в Джакарте
6/ вы прекрасны
Думаю, что до конца 2021 года Бали будет лучшим местом для удалёнки:
• ОФИГИТЕЛЬНЫЕ виллы на 3-4 спальни можно снять за 120-200k/месяц, то есть по 40k/на пару
• Туристов оч мало
• в Чангу ОК инфраструктура: коворкинги, кафешки, магазины, быт, йога, сёрф..
• Бали—супермаркет духовности. Есть всё на любой вкус: хорошая йога, дыхательные практики, тантра, кундалини, лила, медитации, саундхилинг
Больше инфы тут: @bali365 и Бали Форум
Если вы на Бали—пишите в личку, давайте встречаться
Забыл вчера в посте про тренинг «Что делать когда жопа» приложить ссылку на видео-тизер курса
Стреляюсь с Наташей Бабаевой
Про Наташу я узнал от знакомых, которые с восторгом рассказывали про Школу Чейнджеров. Звучало классно и совершенно непонятно: словосочетание «Школа Чейнджеров» не попадало ни в какие из моих нейросетей, которые вызывали интерес изучить. То есть я даже не погуглил что это.
Fast Forward: я немного поработал с Наташей и, наконец, подписался на её канал @changemarketing. И Наташа и её канал клёвые, рекомендую.
1/ Общее ощущение от канала Наташи как от живого общения с ней: много здравого смысла и адекватности, от чтения чувствую тёплую энергию и лёгкую безуминку.
2/ Наташин канал вижу скорее как слепок направления её фокуса, чем продукт с какой-то целью [в целом, это ОК, но для контекста «слышал про Школу Чейнджеров, хочу узнать больше» не ок, будет ещё внизу]
3/ У Наташи особенный стиль текста и мышления. Я его воспринимаю скорее как белый стих, чем как информационную транзакцию.
Сильные стороны:
1/ Встречаются термоядерные посты, например:
• Бабаева копает образование
• Все будут создавать контент
• Мечтательная практика
• Да-пошли-вы-на-хрен дизайн
2/ Наташа придумала несколько клёвых форматов: «Стреляемся», «Бабаева копает ХХХХ»
3/ Наташа делает самую органичную рекламу, которую я когда-либо видел в каналах: [1 , 2]
Над чем бы я поработал:
1/ Встречаются посты которые я не могу понять даже после нескольких прочтений. Например:
• В чём смысл подарка?—слишком абстрактно и никак не могу понять что мне с этим знанием делать. ШТОААА? Огромный—длиною в жизнь—это кааак? 😭😭
• Эффект Толстого-Бердяева мысль вроде бы понятна, но по ходу чтения постоянно хмурю лоб и напрягаю ум, чтобы не потерять нить.
2/ [продолжение первого пункта] У Наташи своеобразный поточно-текучий ход мысли и слога которые я не всегда понимаю. Например: «Сторителлинг добавляет к рацио эмоцио — а это требует более тонких инструментов: не свистулька, а флейта. Не зря сценарии фильмов пишут год-плюс, а лекции неделю-минус. В итоге разброс мнений о серии огромен — кого-то зацепило по-хорошему и «Вау, как у меня», а кого-то цепляет по-плохому и «Так не бывает».»
• не свистулька, а флейта—это как? 😭
• как связано «добавление эмоцио к рацио» с тем, что сценарий фильмов делается год-плюс, а лекции неделю-минус? как это связано с разной реакцией на серию?
3/ Поставил себя на место человека, которому друг порекомендовал пройти Школу Ченджеров и скинул канал. И это всё что я знаю. Дальше сталкиваюсь со следующими вопросами/проблемами:
• канал называется @changemarketing. Так, ключевое слово «Чейндж» есть, а причём тут маркетинг? Автор канала меняет маркетинг?
• так, ладно, где тут конкретно про Школу Ченджеров? Ага, в профиле написано что «делаю Школу…», значит правильный человек. Видимо, её фамилия—«Бабаева»
• почему канал называется «Бабаева, к доске»? Не понимаю. Ну наверное, это бренд такой, ладно
• пролистал 20 постов в прошлое и увидел всего 2 [ДВА, НАТАШ] упоминания школы и одну активную ссылку
• В итоге, я, жаждущий мясца про школу ничего не могу найти, иду гуглить [вышел из курируемого информационного поля]
Наташа написала зеркальный пост с прожаркой моего канала — @changemarketing
Про Наташу я узнал от знакомых, которые с восторгом рассказывали про Школу Чейнджеров. Звучало классно и совершенно непонятно: словосочетание «Школа Чейнджеров» не попадало ни в какие из моих нейросетей, которые вызывали интерес изучить. То есть я даже не погуглил что это.
Fast Forward: я немного поработал с Наташей и, наконец, подписался на её канал @changemarketing. И Наташа и её канал клёвые, рекомендую.
1/ Общее ощущение от канала Наташи как от живого общения с ней: много здравого смысла и адекватности, от чтения чувствую тёплую энергию и лёгкую безуминку.
2/ Наташин канал вижу скорее как слепок направления её фокуса, чем продукт с какой-то целью [в целом, это ОК, но для контекста «слышал про Школу Чейнджеров, хочу узнать больше» не ок, будет ещё внизу]
3/ У Наташи особенный стиль текста и мышления. Я его воспринимаю скорее как белый стих, чем как информационную транзакцию.
Сильные стороны:
1/ Встречаются термоядерные посты, например:
• Бабаева копает образование
• Все будут создавать контент
• Мечтательная практика
• Да-пошли-вы-на-хрен дизайн
2/ Наташа придумала несколько клёвых форматов: «Стреляемся», «Бабаева копает ХХХХ»
3/ Наташа делает самую органичную рекламу, которую я когда-либо видел в каналах: [1 , 2]
Над чем бы я поработал:
1/ Встречаются посты которые я не могу понять даже после нескольких прочтений. Например:
• В чём смысл подарка?—слишком абстрактно и никак не могу понять что мне с этим знанием делать. ШТОААА? Огромный—длиною в жизнь—это кааак? 😭😭
• Эффект Толстого-Бердяева мысль вроде бы понятна, но по ходу чтения постоянно хмурю лоб и напрягаю ум, чтобы не потерять нить.
2/ [продолжение первого пункта] У Наташи своеобразный поточно-текучий ход мысли и слога которые я не всегда понимаю. Например: «Сторителлинг добавляет к рацио эмоцио — а это требует более тонких инструментов: не свистулька, а флейта. Не зря сценарии фильмов пишут год-плюс, а лекции неделю-минус. В итоге разброс мнений о серии огромен — кого-то зацепило по-хорошему и «Вау, как у меня», а кого-то цепляет по-плохому и «Так не бывает».»
• не свистулька, а флейта—это как? 😭
• как связано «добавление эмоцио к рацио» с тем, что сценарий фильмов делается год-плюс, а лекции неделю-минус? как это связано с разной реакцией на серию?
3/ Поставил себя на место человека, которому друг порекомендовал пройти Школу Ченджеров и скинул канал. И это всё что я знаю. Дальше сталкиваюсь со следующими вопросами/проблемами:
• канал называется @changemarketing. Так, ключевое слово «Чейндж» есть, а причём тут маркетинг? Автор канала меняет маркетинг?
• так, ладно, где тут конкретно про Школу Ченджеров? Ага, в профиле написано что «делаю Школу…», значит правильный человек. Видимо, её фамилия—«Бабаева»
• почему канал называется «Бабаева, к доске»? Не понимаю. Ну наверное, это бренд такой, ладно
• пролистал 20 постов в прошлое и увидел всего 2 [ДВА, НАТАШ] упоминания школы и одну активную ссылку
• В итоге, я, жаждущий мясца про школу ничего не могу найти, иду гуглить [вышел из курируемого информационного поля]
Наташа написала зеркальный пост с прожаркой моего канала — @changemarketing