Доброе утро!
Мой любимый завтрак с яйцом☺️
Томаты, авокадо, оливковое масло, оливки каламата, фета, микрозелень горошка, злаковый тартин, яйцо и лён.
#рецепты

Вчера, в первый день весны, встречала в гости подругу.
Приготовила ИДЕАЛЬНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ВИНОГРАДОМ. Он легкий, полезный и с ароматом весны или даже лета.
К сожалению, без фото, но поверьте мне на слово, что рецепт божественный☺️

Ингредиенты:
Куриная грудка
Красный виноград
Сельдерей
Поджаренный миндаль
Зеленый лук
Петрушка
Лимонный сок
Греческий йогурт или майонез
Дижонская горчица
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Отварить курицу( добавляю в воду луковицу, чеснок, кусочек лимона, веточку петрушки со стеблем).
2. Нарезать кубиками сельдерей и охлажденную курицу
3. Виноград разрезать на 4 части
4. Лук и петрушку мелко порезать
5. Миндаль должен остыть. Добавить в салат.
6. Все перемешать и наслаждаться.

По поводу количества ингредиентов: все ингредиентов примерно в равной пропорции, кроме лука и петрушки. Но никто не запрещает сделать на свой вкус и по любви к конкретному продукту.

#рецепты

Доброе воскресное утро!

СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ, КЛЮКВОЙ И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ.

Добавьте кружку чая с лимоном и мёдом или чашку кофе и наслаждайтесь утром☺️

#рецепты

Я ранее писала про «Муся и второе». Появилось интервью с соавтором мясной лавки.

Сегодня без обеда, поэтому ужин был быстрый и сытный.

Фермерская курица запеченная в духовке (маринад: немного соевого соуса, чеснок, тимьян и розмарин).

Замороженная овощная смесь «рататуй» и добавила лук шалот со свежим шпинатом. Да, иногда я использую такие варианты для простоты и скорости готовки☺️

#рецепты

Муж на 8 Марта подарил пару образовательных курсов. Один из них он подарил со словами: « Счастье не только в цветах, но и в правильных пузырьках». Да будет так😁🎉
С сегодняшнего дня начался курс про игристые вина от архитектора гастрономического сознания Тани Кощеевой.
Есть время побыть наедине с собой и насладиться классным и полезным контентом. Ура!
#моибудни