Часто случается, что мы делаем что-то интуитивно, чувствуя, что так правильно. Я очень люблю находить таким своим чувствам научное объяснение и подтверждение. Вот одно из моих недавних открытий.
Оказывается, есть научное объяснение, почему обучаться новому в уже знакомой и любимой области проще и полезнее.
Когда вы учитесь, ваш мозг создаёт новые синапсы (связи между клетками мозга). Интересно то, что создать новые синапсы гораздо легче в тех частях мозга, где уже существует много синапсов. Это как на дереве — легче растить новые почки на существующих ветвях, а не новые ветви.
Проще говоря, вам будет легче достичь большего прогресса в тех сферах, которые вы уже хорошо понимаете, в которых вы заинтересованы и которые уже являются вашими сильными сторонами. Вы можете выучить что угодно! Но в сферах вашего интереса прогресс будет в разы быстрее, и принесёт наилучший результат.
Вывод: хотите достичь успеха? Определите свои сильные стороны и свои глубинные ценности, и концетрируйте свои усилия в этих сферах.
Оказывается, есть научное объяснение, почему обучаться новому в уже знакомой и любимой области проще и полезнее.
Когда вы учитесь, ваш мозг создаёт новые синапсы (связи между клетками мозга). Интересно то, что создать новые синапсы гораздо легче в тех частях мозга, где уже существует много синапсов. Это как на дереве — легче растить новые почки на существующих ветвях, а не новые ветви.
Проще говоря, вам будет легче достичь большего прогресса в тех сферах, которые вы уже хорошо понимаете, в которых вы заинтересованы и которые уже являются вашими сильными сторонами. Вы можете выучить что угодно! Но в сферах вашего интереса прогресс будет в разы быстрее, и принесёт наилучший результат.
Вывод: хотите достичь успеха? Определите свои сильные стороны и свои глубинные ценности, и концетрируйте свои усилия в этих сферах.
Учёные установили, что за мотивацию отвечает химический элемент допамин. Это гормон, выброс которого происходит, когда когда нас хвалят или мы сами представляем себя в позитивном свете.
Хвалите сами себя за победы. Окружите себя людьми, которые в вас верят. Представляйте себе, как вы достигаете цель. Частый выброс допамина поможет вам сохранять мотивацию на пути к вашей цели 💪🏻👌🏻
Хвалите сами себя за победы. Окружите себя людьми, которые в вас верят. Представляйте себе, как вы достигаете цель. Частый выброс допамина поможет вам сохранять мотивацию на пути к вашей цели 💪🏻👌🏻
Сегодня я рассказываю о том, каким англичанки видят успех:
https://instagram.com/p/BXw4kVNBy5z/
https://instagram.com/p/BXw4kVNBy5z/
Instagram
Марафон Успеха "Шаг Вперёд"
Всем привет. На связи Оля. ⠀ Я живу в Англии уже больше десяти лет - тут я окончила университет, вышла замуж, построила карьеру и родила двух детей. Можно сказать, что тут я прошла главные этапы на пути к своему успеху. Могу сказать, что англичанки видят…
Девиз нашей участницы Надежды:
«Чем больше любви, мудрости, красоты, и доброты я открою в самой себе, тем больше я замечу их в окружающем мире.»
#шагвперед_девиз
«Чем больше любви, мудрости, красоты, и доброты я открою в самой себе, тем больше я замечу их в окружающем мире.»
#шагвперед_девиз
Продолжение рассказа о том, что такое успех для англичанок. Начало 5 публикаций назад.
https://instagram.com/p/BX7R6TXBikS/
https://instagram.com/p/BX7R6TXBikS/
Instagram
Марафон Успеха "Шаг Вперёд"
Привет от Оли 🙋🏼 Продолжаю рассказ о том, что для англичанок успех. Начало - по тегу #шагвперед_англия. ⠀ Итак. Так как жена после появления детей продолжает работать наравне с мужем, то и домом они занимаются вместе. Англичанки добились, что мужья тоже воспитывают…
Друзья, запись на сентябрьский поток Марафона Успеха «Шаг Вперёд» идёт полным ходом! Осталось 3 дня, чтобы зарезервировать ваше место. Напоминаем, что первая неделя участия БЕСПЛАТНАЯ.
Ваша шпаргалка по информации о марафоне:
@step_forward_training
Отзывы наших участников: @step_forward_reviews
Чтобы записаться, напишите "Я с вами" одной из ведущих: @Olya_Chamberlain или @Elya_Afanasyeva.
Ваша шпаргалка по информации о марафоне:
@step_forward_training
Отзывы наших участников: @step_forward_reviews
Чтобы записаться, напишите "Я с вами" одной из ведущих: @Olya_Chamberlain или @Elya_Afanasyeva.
На нашей странице в Instagram идёт розыгрыш бесплатного места на марафон ) https://instagram.com/p/BYaWALMhb0I/
Instagram
Марафон Успеха "Шаг Вперёд"
Друзья, у нас тут случился праздник - нашему марафону исполнилось полгода. 🎈 Да, это небольшая дата, но мы гордимся тем, что уже 6 месяцев марафон активно работает и набирает обороты. За это время мы познакомились с сотнями участников. И это для нас, действительно…
У участницы нашего марафона Анастасии вот такой чудесный девиз:
«Я сама автор своей жизни. Я создаю её каждый день! Каждую минуту!»
#шагвперёд_девиз
«Я сама автор своей жизни. Я создаю её каждый день! Каждую минуту!»
#шагвперёд_девиз
Новый пост про технику "Машина Времени" - как найти ответы на вопросы и настроиться на новую волну, когда всё "не так".
https://instagram.com/p/BY5iJZth5Wh/
https://instagram.com/p/BY5iJZth5Wh/
Instagram
Марафон Успеха "Шаг Вперёд"
Наверное, у всех бывают моменты, когда опускаются руки, не хватает вдохновения, а вопросов в голове больше, чем ответов. Мы с Элей можем рассказать вам об одной интересной технике, которая поможет вам очистить голову в сложный период, вспомнить о главном…
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 20 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.