9 мая(2день)
Пмс - дело сложное, решила все же на этой неделе, в связи с праздниками, смягчить условия
Но обязательно питание без перееданий!
1. Перекус(13:00)3/4
Между последним приемом и завтраком 14ч
2. Завтрак(13:55)3/6
Не наелась и ходила голодная
3. Перекус(15:45)3/5
От голода перекус решила сделать раньше, но так же голодная
4. Обед(17:05)2/7
Молодой человек таааак вкусно приготовил пельмени, сказал больше не осталось, решила очень голодная устроить обед себе чуть раньше 4ч
5. Перекус(17:35)6/7
Вроде наелась, а вроде нет. Хотелось чем-то сладким шлефануть, но то что было дома не сильно хотела. Йогурт хорошо зашёл
6. Перекус(19:30) 2/3
Понимала, что очень голодная, есть рано, решила яблоком заморить червячка. Уж если делать больше, чем 6 фото, то фруктами.
7. Ужин(20:45)3/8,5
Молодой человек принёс под вино море вкусняшек 😍
Ну глаза разбегались! И сладкое столько плюшек. Но пока решила есть, что он.
По 3шт колбасы 2-х видов, 2шт колбасы другого вида, 4 бутера с багетом, 2 куска сыра, 1 чипсина
Пмс - дело сложное, решила все же на этой неделе, в связи с праздниками, смягчить условия
Но обязательно питание без перееданий!
1. Перекус(13:00)3/4
Между последним приемом и завтраком 14ч
2. Завтрак(13:55)3/6
Не наелась и ходила голодная
3. Перекус(15:45)3/5
От голода перекус решила сделать раньше, но так же голодная
4. Обед(17:05)2/7
Молодой человек таааак вкусно приготовил пельмени, сказал больше не осталось, решила очень голодная устроить обед себе чуть раньше 4ч
5. Перекус(17:35)6/7
Вроде наелась, а вроде нет. Хотелось чем-то сладким шлефануть, но то что было дома не сильно хотела. Йогурт хорошо зашёл
6. Перекус(19:30) 2/3
Понимала, что очень голодная, есть рано, решила яблоком заморить червячка. Уж если делать больше, чем 6 фото, то фруктами.
7. Ужин(20:45)3/8,5
Молодой человек принёс под вино море вкусняшек 😍
Ну глаза разбегались! И сладкое столько плюшек. Но пока решила есть, что он.
По 3шт колбасы 2-х видов, 2шт колбасы другого вида, 4 бутера с багетом, 2 куска сыра, 1 чипсина
10 мая(3день)
1. Завтрак(11:20)3/7
Между последним приемом и завтраком 14ч
2. Перекус(14:15)6/6
3. Обед(15:37)4/7
Еду гроу фуд принесли ещё 1 мая, а есть все его не хотелось. В итоге шаверма немного была кисловата…
Но я жива :)
4. Перекус(17:50)4/6
Вчера этот десерт принёс молодой человек, раздразнил меня. Очень рекомендую его 👏🏻
5. Перекус(20:43)3/6
После кофе есть совсем не хотелось
6. Ужин(23:30)только красную колбасу съела, остальные 2 попробовала немного 🤏 2/6
Тут я пока готовила - проголодалась не на шутку! А рецепт этого нежнейшего салата я вам пришлю уже завтра 😋
В стакане колу без сахара пью
1. Завтрак(11:20)3/7
Между последним приемом и завтраком 14ч
2. Перекус(14:15)6/6
3. Обед(15:37)4/7
Еду гроу фуд принесли ещё 1 мая, а есть все его не хотелось. В итоге шаверма немного была кисловата…
Но я жива :)
4. Перекус(17:50)4/6
Вчера этот десерт принёс молодой человек, раздразнил меня. Очень рекомендую его 👏🏻
5. Перекус(20:43)3/6
После кофе есть совсем не хотелось
6. Ужин(23:30)только красную колбасу съела, остальные 2 попробовала немного 🤏 2/6
Тут я пока готовила - проголодалась не на шутку! А рецепт этого нежнейшего салата я вам пришлю уже завтра 😋
В стакане колу без сахара пью
Салат с кальмарами 🦑
Белковый салат с кальмарами нашла на просторах тиктока. Невероятно нежный, как крабовый, только лучше.
Все ингредиенты 1:1:1, майонез можно заменить сметаной (но с майонезом вкуснее, увы). Добавила в салат кукурузу - я ее обожаю и с ней, как по мне, получается вкуснее!
Ингредиенты:
🦀 крабовые палочки - упаковка
🥚 Яйца - 6 шт
🦑 кальмар - упаковку
🌽 кукуруза - 1/2 банки
🌿 укроп
🐠 красная икра - ложку перед подачей
🫕 майонез - я брала маленькую упаковку, использовала не до конца
🥣Приготовление:
1. Отвариваем яйца, мелко нарезаем
2. В кипячёную воду добавляем лавровый лист( 5 листа) для кальмаров, закидываем, варим 2 минуты и достаём
3. Нарезаем крабовые палочки
4. Все нарезанные ингредиенты смешиваем, добавляем кукурузу, мелко порубленный укроп, заправляем майонезом.
Перед подачей охлаждаем. При подаче украшаем ложкой красной икры.
Приятного аппетита 😋
Белковый салат с кальмарами нашла на просторах тиктока. Невероятно нежный, как крабовый, только лучше.
Все ингредиенты 1:1:1, майонез можно заменить сметаной (но с майонезом вкуснее, увы). Добавила в салат кукурузу - я ее обожаю и с ней, как по мне, получается вкуснее!
Ингредиенты:
🦀 крабовые палочки - упаковка
🥚 Яйца - 6 шт
🦑 кальмар - упаковку
🌽 кукуруза - 1/2 банки
🌿 укроп
🐠 красная икра - ложку перед подачей
🫕 майонез - я брала маленькую упаковку, использовала не до конца
🥣Приготовление:
1. Отвариваем яйца, мелко нарезаем
2. В кипячёную воду добавляем лавровый лист( 5 листа) для кальмаров, закидываем, варим 2 минуты и достаём
3. Нарезаем крабовые палочки
4. Все нарезанные ингредиенты смешиваем, добавляем кукурузу, мелко порубленный укроп, заправляем майонезом.
Перед подачей охлаждаем. При подаче украшаем ложкой красной икры.
Приятного аппетита 😋
Как же меня все бесит 😡
Особенно под вечер
А ещё мне было тяжело закрыть рот, я вновь не наелась и хотелось ещё, ещё и ещё
1. Завтрак(12:30)4/7
2. Перекус(15:55)4/6
3. Обед(17:00)4/7
Обычно к этому времени я очень голодная, а тут все умеренно
4. Перекус(20:50)3/5
Удивительно, что после обеда я есть не хотела совсем.
5 и 6. Ужин(21:55)3/8
Вот тут на меня накинулся жор! Я бы доела этот чёрный кекс ещё. Все очень сильно меня раздражает и хочется еееееесть
Очень
И убить ещё кого-то
Салат кстати получился очень легким
Особенно под вечер
А ещё мне было тяжело закрыть рот, я вновь не наелась и хотелось ещё, ещё и ещё
1. Завтрак(12:30)4/7
2. Перекус(15:55)4/6
3. Обед(17:00)4/7
Обычно к этому времени я очень голодная, а тут все умеренно
4. Перекус(20:50)3/5
Удивительно, что после обеда я есть не хотела совсем.
5 и 6. Ужин(21:55)3/8
Вот тут на меня накинулся жор! Я бы доела этот чёрный кекс ещё. Все очень сильно меня раздражает и хочется еееееесть
Очень
И убить ещё кого-то
Салат кстати получился очень легким