Йога|Плоский живот| Здоровая спина
741 subscribers
641 photos
696 videos
146 links
Светлана Земпф - женский тренер реабилитолог, восстановлю тебе осанку и мышцы тазового дна, избавлю от боли в суставах при грыжах и протрузиях. Помогу стать стройной!
Тренировки проходят в онлайн клубе в прямом эфире! Пишите в личное : @ZempfSvetlana
Download Telegram
Мои дорогие друзья! Скоро вернусь! И встретимся в субботу, оффлайн, в студии!
А пока делюсь фотками с вами с прекрасного Тайланда!
Ездили сегодня в старый город! Вот такие только автобусы ездят, это не тук- тук! Это автобус, останавливаться ему можно только на остановке! Больше никак!
Приставные лавочки и интернационал! Много разных народов, в такой телеге, стоимость 40 батт.

И следом видео, это местные школьники❤️, они тоже залезли в этот автобус, и ехали прям на ступеньках, без дверей, держались за поручни!
В Пхукет таун , в старом городе, зашли покушать китайскую кухню! Диана соскучилась по пельменям!
Сфоткались специально! Герои Марвела, я все фильмы с сыном смотрю.
Сегодня так на волнах, под дождем плавали! Столько эмоций!!! Но это невозможно снимать!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё мы разгоняемся!
До встречи на моих занятиях!❤️❤️❤️
Мои дорогие! Приветствую Вас!
Я вернулась и кто хочет заниматься йогой, приглашаю!
Внимание!❗️
Собираю группу оффлайн!
В студию! В 10:00

*Когда*:
суббота 23 сентября!
*Время*: с 10:00 до 11:30
Где: м. Золотая Нива. Остановка молодежная.
Бориса богаткова, 163/11
*Стоимость*: 700 рублей
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!
Предоплата 400 рублей!
Девочки! Занимаемся! Через 2 дня удалю! Если напишите отзывы, продляю срок тренировки!
Пошла проводить корпоративную йогу! Девочки очень без меня скучали!
И я соскучилась!
Притащила и гантели и колонку!
Будем заниматься!
Так боялась замерзнуть, что надела 2 кофты и 2 штанов
Девочки! Доброе утро! Оставлю ещё тренировку до вечера! Если не успели потренироваться, тренируйтесь на здоровье !