Йога|Плоский живот| Здоровая спина
741 subscribers
640 photos
694 videos
145 links
Светлана Земпф - женский тренер реабилитолог, восстановлю тебе осанку и мышцы тазового дна, избавлю от боли в суставах при грыжах и протрузиях. Помогу стать стройной!
Тренировки проходят в онлайн клубе в прямом эфире! Пишите в личное : @ZempfSvetlana
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходной!! У меня выходной в пятницу! Вот и погуляла сегодня, подышала в сосновом бору,набралась сил.
Московская область,девочки из разных городов,говорят,что у них уже нарциссы отцвели, и зелёное всё вокруг!
А посмотрите,как у нас - совсем мало листочков и мало травки зеленой.
Очень хочется тепла😁и цветов вокруг.
КАК ВЗРОСЛАЯ, САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ И НЕЗАВИСИМАЯ ЖЕНЩИНА, Я ХОЧУ лЕЧЬ НА ПОЛ
И РЫДАТЬ ДО ТЕХ ПОР,
ПОКА ВСЁ НЕ СТАНЕТ ТАК, КАК Я ХОЧУ.🤣🤣🤣
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вход в клуб всего 2500 рублей вместо 3000рублей!
Всего 1 день 15 мая!
Спеши, если ты хочешь в клуб со скидкой ❤️Быть женственной, любить себя, принимать себя» очень верные слова Но, что за ними стоит?

Многие женщины и девушки так растворяются в семье и в мужчине,в детях, что им трудно принять смысл этих фраз.
Это изначально должно случиться в теле ! Потом и в сознании, а уже потом найти подтверждение,
Во внешних проявлениях.

С йогой развиваются не только физические способности, но и такие важные умения, как «услышать себя», почувствовать, сконцентрироваться на дыхании и быть в гармонии с собой и окружающим миром.

Ты научишься находить время для себя и проводить его с пользой для своего здоровья. С качественными изменениями твоего тела, ты станешь уверенней в себе.

И, как следствие, твои внутренние изменения. изменят тебя внешнюю и твою жизнь!

Остаётся только начать

Начни с нами в клубе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой день рождения 20 мая!
Всего 1 день 15 мая "распродажа"
в женском онлайн-клубе Йогиня- Богиня!
Вход в клуб всего 2500 рублей вместо 3000рублей!

Спеши, если ты хочешь в клуб со скидкой ❤️
Приветствую Вас мои дорогие девочки!
В субботу, мой день рождения, и я хочу провести йогу, Вам в подарок 🎁
На территории двора своего дома.
Суббота в 10:00
Кошурникова, 23/1
Придёте?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Провела сегодня активную и мягкую практику ❤️
А у вас ещё целый час, чтобы приобрести абонемент на месяц, со скидкой 2500руб, вместо 3000рублей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои дорогие Богини!
Я пошла проводить йогу,по приглашению компании.
А Вас, я приглашаю заниматься в свой онлайн-клуб: Йогиня Богиня.
Уже завтра в 20:30 тренировка!
23 мая вторник в 20:30 !
В онлайн-клубе Йогиня- Богиня проведёт эфир Людмила Бирюкова - нутрициолог, натуропат, гомеопат

На тему: «Заболевания ЖКТ: причины и коррекция»
Причины сухой кожи и пяток
Изжога, ГЭРБ, гастрит, запор - причины
Чем опасно принимать ИПП(Омепразол)
Вздутие живота, диарея
Хеликобактер пилори: почему антибиотики не помогают

О Людмиле:
✔️В 2022 году оздоровила 526 человек, из них 32 врача
✔️Восстанавливает гормональный фон без применения гормонов: снижение пролактина, андрогенов
✔️Снижает холестерин, инсулин
✔️Узлы и кисты в щитовидной железе, гипотиреоз, АИТ
✔️Заболевания с ЖКТ - растворение камней в желчном, полипов
✔️Устранение аллергии, дерматита, экземы, гастрит, хеликобактер
✔️Устраняет анемию без приема препаратов железа
✔️Заболевания органов малого таза: эндометриоз, узлы, кисты, миома, нарушение менструального цикла

Телеграмм https://tttttt.me/organicablog
Девочки, вместо омлета и овсяноблина, пышный яичный блин на завтрак!
Мои дорогие! Йогини и йогины!
4 августа едем на Алтай в сердце Чемала!
Поездка- приключение- путешествие!
Трансфер включён!
Питание включено!
Проживание включено!
Интересная программа!
Стоимость 25000 по предоплате, до 1 июня , дальше стоимость 30 000
Программу отправлю в личное сообщение.
Выезд 4 августа 6:00 - обратный трансфер 7 августа- 11:00 .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, мои дорогие ❤️. У меня сегодня насыщенный день!
Завтра мой день рождения, и я заранее, настраиваю себя на праздник🌺🌺🌺🌺
В подарок от девочек, с корпоративной йоги, по подарочному сертификату, выбрала себе кулон с цепочкой : "древо" - довольная😁🖐🖐🖐
‼️‼️А ещё напоминаю, в мой день рождения!
✔️йога в подарок 🎁 от меня!
✔️ суббота 20 мая*
✔️ с 10:00 до 11:00 *
✔️ Кошурникова, 23/1
✔️коврики с собой!
Я принесу 10 штук
Доброе утро, Йогини!
Вот это эмоции, вот это подарок! Вот чего не хватает мне для работы!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я почти рычала и пищала!
Здесь дочка сняла всё на видео!
Мне давно нужен был телефон с качеством съёмки, для наших с вами тренировок, и памяти всегда на смартфоне не хватало!
И это реально мой рабочий инструмент!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ааа,как классно! Девочки пришли, у кого спина болит, у кого лопатки зажаты! Но теперь они знают,что это не норма, можно всё изменить! Можно вылечить всё! Практически всё,главное не запускать свою боль.