Наше весёлое путешествие на Алтай! Ещё едем, но скоро будем на базе❤️

Доброе утро, мои дорогие! У нас насыщенная программа. Вчера готовила лагман, он получился очень вкусным.
А ещё я напекла много бисквитов с цельнозерновой мукой, мёдом, орешками и ягодами.
Фотки выложить,лагмана?

Оо! 28 градусов тепла Йога! Мы Загорели!
Йога тур, с прекрасными Богинями- Йогинями продолжается! Ороктойский мост, с прекрасными видами.

Может и ты решишься в такое интересное путешествие?

Водопад Че- Чкыш, гора ⛰ Че- Чкыш, и море эмоций🔥
За один день, и столько прошли!
А фотки с йоги,ещё  не отправила. Все так довольны ❤️

Каждое утро: мягкая женская практика йоги,для здоровья спины, для гордой осанки😍

Патмос и козьи тропы! Уверена, вы ходили, восхищались,но..
Вот с такой группой Богинь,ещё интереснее!

Итак,обзор путешествия на Чемал!!!
В первый день сходили в баню,кушали лагман и шашлык из индейки,занимались йогой, восхищались горами, знакомились и жги огромный костёр.
✅ На второй день, после очень вкусного завтрака и ароматного кофе,мы поехали на Ороктойский мост,где в нежных женственных платьях гуляли возле реки. Занимались дыхательными практиками. Заземлялись.
✅После пикника, у реки, мы поехали к горе Че- чкыш, где поднимались вверх, красиво сфотографировались и охладились под водопадом.
✅ Ужин был великолепный ! Щи на костре, куриная грудка в соевым соусе, и бутерброды с красной икрой.
✅ На третий день мы поехали на Патмос, зажгли свечи, прогулялись по козьим тропам. В походе тянули карты ангела ( метафорические карты), пили чай из термоса, и смотрели окрестности.
✅ Вернулись к ужину, и посиделкам с аромомаслами. Аромопсихолог рассказывала секреты ароматов и тайны души путешественников.
✅ Заканчивался вечер сытным ужином с кальмарами и кабачками, запивая его ароматным глинтвейном.

Всех приветствую! Мои дорогие! Мы дома, и почувствовали опять сибирские холода!
Натанцевались, найёжились, подзагорели,подышали свежим воздухом.

А тут небольшое интервью, где девочки сказали, что им очень понравился глинтвейн,который они сами и приготовили😜

Я Вас приглашаю на занятие в студии, в субботу в 10.00.

✔️ 06 мая суббота
✔️Время: с 10 до 11.25
✔️Остановка молодёжная
✔️Адрес:
Бориса богаткова, 163/11 студия парадайз,  3 этаж.
Вход со стороны Магнит косметик.
Стоимость тренировки 600 руб.
.

Сегодня тренировки в прямом эфире:
✔️19:30 активная йога
✔️20:30 мягкая женская практика