Я, Светлана Земпф, женский тренер, йога тренер.

⛳️Приглашаю Вас, в свой онлайн- клуб,( жми), заниматься своими суставами, своим позвоночником, мышцами тазового дна.

⛳️Как проходят занятия?
✔️ мы с вами созваниваемся, я осматриваю осанку, провожу опрос;
✔️тренировка проходит в зум;
✔️ в понедельник и среду, вы нажимаете на ссылку, и отказываетесь на прямом эфире, со мной;
✔️ тренировка идет 40 минут;
✔️ после прямого эфира, сохраняю тренировку, и отправляю тренировку вам в записи.

⛳️Если у тебя есть слабость мышц тазового дна;
Если у тебя есть опущения внутренних органов;
Если у тебя болят суставы;
Если болит спина.⬇️⬇️⬇️⬇️

заполните анкету⏮️ жми

И запишись на новый курс: «Плоский живот»🎄🎄