This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие,! Всё больше новеньких!
Я Светлана Земпф, мне 45 лет, я учитель йоги , инструктор по пилатесу, йогатерапевт, реабилитолог женского здоровья!😊😊😊
Руководитель собственной студии более 5 лет и организатор масштабного проекта: онлайн клуба
«Йогиня Богиня»!
Помогла восстановить здоровье более 1000 женщин!
В настоящее время идет проект «Плоский живот» с полностью моим личным ведением, где женщины стройнеют, приобретают упругую форму живота и избавляются от боли в спине.
Сейчас!!
На 7 ноября набираем девушек 35+ ;45+ в онлайн- клуб « Богиня 2»
всё о любви, о мышцах тазового дна, и спина без хруста!
Со мной вы точно поймете, что Боль🔔 это не норма, и нет смысла терпеть!
Будем заниматься вместе!
Спина, колени, тазобедренные , стопы, эмоциональное состояние, все приведем в полный порядок!‼️
Я приглашаю Вас, в онлайн-клуб Йогиня Богиня, где идут занятия онлайн в прямом эфире ‼️ 8 тренировок, каждые понедельник и среда!
Зарядки в записи! 8 зарядок!
Вам будет удобно и понятно, практика разделена на начинающих‼️ и продолжающих ‼️
Так как это прямые эфиры, я отвечаю на ваши вопросы!
✅ Занятия подойдут вам, даже если вы никогда не занимались йогой!
Занятия для тех, кто любит погорячее в 19:30!
Занятия в 20.30 для новичков!
Я Светлана Земпф, мне 45 лет, я учитель йоги , инструктор по пилатесу, йогатерапевт, реабилитолог женского здоровья!😊😊😊
Руководитель собственной студии более 5 лет и организатор масштабного проекта: онлайн клуба
«Йогиня Богиня»!
Помогла восстановить здоровье более 1000 женщин!
В настоящее время идет проект «Плоский живот» с полностью моим личным ведением, где женщины стройнеют, приобретают упругую форму живота и избавляются от боли в спине.
Сейчас!!
На 7 ноября набираем девушек 35+ ;45+ в онлайн- клуб « Богиня 2»
всё о любви, о мышцах тазового дна, и спина без хруста!
Со мной вы точно поймете, что Боль
Будем заниматься вместе!
Спина, колени, тазобедренные , стопы, эмоциональное состояние, все приведем в полный порядок!
Я приглашаю Вас, в онлайн-клуб Йогиня Богиня, где идут занятия онлайн в прямом эфире ‼️ 8 тренировок, каждые понедельник и среда!
Зарядки в записи! 8 зарядок!
Вам будет удобно и понятно, практика разделена на начинающих
Так как это прямые эфиры, я отвечаю на ваши вопросы!
✅ Занятия подойдут вам, даже если вы никогда не занимались йогой!
Занятия для тех, кто любит погорячее в 19:30!
Занятия в 20.30 для новичков!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Йога|Плоский живот| Здоровая спина pinned «В октябре мы с Вами говорили о боли в коленях, причины, чем помочь. Нажмите на слово, и прочитайте пост, посмотрите полезный вебинар⬇️ ✅Колени Болит голова, тянет под лопатками? Ловите упражнения для шей⬇️ ✅ упражнение при болях в шее. Многие из Вас…»
Мои дорогие!
Курс разбирают , как горячие пирожки!
Не говорите, что не предупреждала! Осталось 3 места!
Всего - 10 человек!
✅ старт 7 ноября
✅курс в записи на 2 месяца
✅ 12 тренировок в записи
✅8 зарядок в записи
✅ чат сопровождение от меня!
✅меню и рекомендации по питанию.
Курс разбирают , как горячие пирожки!
Не говорите, что не предупреждала! Осталось 3 места!
Всего - 10 человек!
✅ старт 7 ноября
✅курс в записи на 2 месяца
✅ 12 тренировок в записи
✅8 зарядок в записи
✅ чат сопровождение от меня!
✅меню и рекомендации по питанию.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если есть лишний вес!
Если болит спина!
Если вы много сидите!
Мой курс, на 2 месяца для Вас!
Упражнения на укрепление таза – это в первую очередь не про секс, а про здоровье! 🤩Из-за родов, неправильного дыхания, нарушений осанки у женщин происходят изменения в интимной сфере – мышцы могут ослабевать, появляется недержание. Это чревато опущением внутренних органов, возникновением заболеваний и выпадением матки.
На курсе Женская Йога, вы освоите правильный паттерн дыхания, приведете таз в нейтральное положение, тем самым укрепив мышцы тазового дна. А приятным бонусом станет ощущение собственной сексуальности и легкости, которое очень сказывается на отношениях с мужчинами! 🫶 Вы не только заметите, как изменится ваше состояние, но и откроете настоящую женщину внутри себя.
😍 Хотите такой эффект? Присоединяйтесь прямо сейчас к курсу «Женская йога».
Оплата по номеру телефона! Стоимость 5000
Если болит спина!
Если вы много сидите!
Мой курс, на 2 месяца для Вас!
Упражнения на укрепление таза – это в первую очередь не про секс, а про здоровье! 🤩Из-за родов, неправильного дыхания, нарушений осанки у женщин происходят изменения в интимной сфере – мышцы могут ослабевать, появляется недержание. Это чревато опущением внутренних органов, возникновением заболеваний и выпадением матки.
На курсе Женская Йога, вы освоите правильный паттерн дыхания, приведете таз в нейтральное положение, тем самым укрепив мышцы тазового дна. А приятным бонусом станет ощущение собственной сексуальности и легкости, которое очень сказывается на отношениях с мужчинами! 🫶 Вы не только заметите, как изменится ваше состояние, но и откроете настоящую женщину внутри себя.
😍 Хотите такой эффект? Присоединяйтесь прямо сейчас к курсу «Женская йога».
Оплата по номеру телефона! Стоимость 5000
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лучшее упражнение , для плоского живота!
Если вас постоянно мучают сомнения и вы не знаете, стоит ли заниматься спортом… Подойдите к зеркалу и спросите себя: “Как я выгляжу? Я уверена, что мое тело будет привлекательным через 10 лет?”. Честный ответ не заставит себя ждать! 😉
Чем раньше вы начнете практику йоги, тем быстрее увидите на себе результат. Кроме того, регулярная практика на курсе женская йога нужна, чтобы:
✅научиться чувствовать каждую клеточку своего тела
✅управлять здоровьем и эмоциональным состоянием
✅сбросить вес и получить красивую фигуру
✅наполниться энергией и не валиться с ног от усталости вечером
✅продлить молодость
✅повысить гибкость и эластичность мышц
Присоединяйтесь к онлайн-курсу «Женская йога» сегодня 5000 рублей!
УСПЕЙТЕ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ 🔥
Если вас постоянно мучают сомнения и вы не знаете, стоит ли заниматься спортом… Подойдите к зеркалу и спросите себя: “Как я выгляжу? Я уверена, что мое тело будет привлекательным через 10 лет?”. Честный ответ не заставит себя ждать! 😉
Чем раньше вы начнете практику йоги, тем быстрее увидите на себе результат. Кроме того, регулярная практика на курсе женская йога нужна, чтобы:
✅научиться чувствовать каждую клеточку своего тела
✅управлять здоровьем и эмоциональным состоянием
✅сбросить вес и получить красивую фигуру
✅наполниться энергией и не валиться с ног от усталости вечером
✅продлить молодость
✅повысить гибкость и эластичность мышц
Присоединяйтесь к онлайн-курсу «Женская йога» сегодня 5000 рублей!
УСПЕЙТЕ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ 🔥
Выполняем мягкую практику из нашего женского клуба йогиня Богиня!
В клубе тренировки проходят по понедельник и среду в 20:30
В клубе тренировки проходят по понедельник и среду в 20:30
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥺Чувствуете упадок сил и энергии?
🥺Все идет не так?
🥺Нужно «перезагрузится» и побыть наедине с собой?
🥺Непонятные боли в теле то тут, то там?
Если оставить все как есть, то ваше состояние легко может перерасти в апатию, депрессию😄
Посвятите себе и своему телу всего 30 минут, включив онлайн-курс Женская йога, и вы тут же получите:
✔️Легкость и бодрость, избавление от болей в теле
✔️Прилив сил и энергии
✔️Ясность мыслей, снижение стресса и тревожности
✔️Снятие напряжения в шее и плечевом поясе
Повторяйте восстанавливающую практику Женской йоги регулярно, и ваше тело отблагодарит вас крепким здоровьем и отличным самочувствием! 👍🏼
Ждём на курсе Женская йога
7 ноября старт!
Оплачиваем до 6 ноября!
Курс на 2 месяца! Осталось 2 дня! Торопись! С 06 ноября стоимость курса 5500 руб!
🥺Все идет не так?
🥺Нужно «перезагрузится» и побыть наедине с собой?
🥺Непонятные боли в теле то тут, то там?
Если оставить все как есть, то ваше состояние легко может перерасти в апатию, депрессию
Посвятите себе и своему телу всего 30 минут, включив онлайн-курс Женская йога, и вы тут же получите:
✔️Легкость и бодрость, избавление от болей в теле
✔️Прилив сил и энергии
✔️Ясность мыслей, снижение стресса и тревожности
✔️Снятие напряжения в шее и плечевом поясе
Повторяйте восстанавливающую практику Женской йоги регулярно, и ваше тело отблагодарит вас крепким здоровьем и отличным самочувствием! 👍🏼
Ждём на курсе Женская йога
7 ноября старт!
Оплачиваем до 6 ноября!
Курс на 2 месяца! Осталось 2 дня! Торопись! С 06 ноября стоимость курса 5500 руб!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о наших выходных!
Я Вас обнимаю ! Отличных выходных!!❤️❤️❤️
Всем хорошего настроения!
Я Вас обнимаю ! Отличных выходных!!❤️❤️❤️
Всем хорошего настроения!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки! Сегодня начало курса Женская йога!
Курс в записи, без прямых эфиров!
Тренировки все размещены в телеграмм канале! Есть график тренировок и зарядок!
Курс на 2 месяца!
Курс в записи, без прямых эфиров!
Тренировки все размещены в телеграмм канале! Есть график тренировок и зарядок!
Курс на 2 месяца!
Сегодня с утра отзывы от девочек с разных городов!
Практически все пишут, что
- поясница
- колени
- шея
Перестали болеть
Практически все пишут, что
- поясница
- колени
- шея
Перестали болеть