Приветствую Вас, на моем канале!
📌 в субботу 3 июня в 09:30
📌во дворе дома улица Кошурникова, 23/1 футбольное поле
📌йога для всех
📌тренировка бесплатная
🖍️Запись обязательно!
Пишите под постом, кто придет.

Отзывы! Каждый раз, после тренировки!

Пошла отмечать день рождения дочки! Ей 13 лет!

Пошли на очень страшный квест♨️скажу честно , сама всегда переживаю очень, но Диана каждый год выбирает именно страшный квест

Девочки- Йогини ! Кто придет на тренировку во дворе?😉 пишем❤️❤️❤️

Приветствую Вас, на моем канале!
📌 в субботу 3 июня в 09:30
📌во дворе дома улица Кошурникова, 23/1 футбольное поле
📌йога для всех
📌тренировка бесплатная
🖍️Запись обязательно!
Пишите под постом, кто придет.

Солнышки! Доброе утро!!!
Мои дорогие, уже через час зарядка во дворе!!! С 09:30 до 10:30 собираемся!

Ура! Йогу провели! Прям жарко!

При смене погоды меняется атмосферное давление. Если есть внутричерепной застой, слабые сосуды,
то кровоток не успевает обеспечить потребности вегетатики, которая отвечает за адаптацию к смене погоды. Наступает кризис по энергии. Это стресс - спазмы, тревога, повышение давления📍

Механизм назначений:

🖍️Диафрагмальное дыхание!
📌 Дыхание на счет: вдох медленно до 5, задержка дыхания на 5 счетов и выдох 5 счетов.
Дышим так 5 минут.

🖍️Ножные ванны, папаверин ректально, снимут общие спазмы и давление, и конечно мочегонное.