Простая 10-минутная техника, которая мне помогла избавиться от болей в пояснице http://telegra.ph/Tehnika-raboty-s-bolyu-po-Bekkio-02-23 #Гипноз
Telegraph
Техника работы с болью по Беккио
1. КОНЦЕНТРАЦИЯ НА БОЛИ. Сконцентрироваться на боли со всем тем, что ЧУВСТВУЕШЬ с того момента как она появилась, представить все ХАРАКТЕРИСТИКИ боли, всю ЭНЕРГИЮ, которую она забирает, все ВРЕМЯ которое из-за этого теряешь. Все это положить в центр одной…
Геропротекторы (ешь и постареешь позже):
Чеснок, розмарин, кварцентин (брокколи, укроп и другие овощи), астаксантин (рыбы семейства лососевых, креветки), зеленый и черный чай, ресвератрол (виноград, вино, какао, орехи), мед, эллаговая кислота (гранат), омега-3 жирные кислоты, ликопин, метформин, рапамицин, ресвератрол, витамин D, NMN (NAD+), кофеин, куркумин, женьшень, астрагиноны, черный перец.
#Здоровье
Чеснок, розмарин, кварцентин (брокколи, укроп и другие овощи), астаксантин (рыбы семейства лососевых, креветки), зеленый и черный чай, ресвератрол (виноград, вино, какао, орехи), мед, эллаговая кислота (гранат), омега-3 жирные кислоты, ликопин, метформин, рапамицин, ресвератрол, витамин D, NMN (NAD+), кофеин, куркумин, женьшень, астрагиноны, черный перец.
#Здоровье