Пару месяцев назад я записал лекцию на тему Психотерапии Депрессии, которую никуда особо не выкладывал. Хотел дополнить, перезаписать и всё такое. Но говорят и так достаточно хорошо.
И короче вот она: https://youtu.be/nEZe7YoZf9w 48 минут схем, моделей, графиков и исследований. 📈🔍
Спойлер: работа с убеждениями избыточна, а осознанность не всегда помогает и поведенческая активация всех победит
#КогнитивноПоведенческаяТерапия #Депрессия
PS: На обложке рисунок который нарисовал я, будучи как-то однажды в депрессивном состоянии :)
И короче вот она: https://youtu.be/nEZe7YoZf9w 48 минут схем, моделей, графиков и исследований. 📈🔍
Спойлер: работа с убеждениями избыточна, а осознанность не всегда помогает и поведенческая активация всех победит
#КогнитивноПоведенческаяТерапия #Депрессия
PS: На обложке рисунок который нарисовал я, будучи как-то однажды в депрессивном состоянии :)
YouTube
Когнитивно-Поведенческая Психотерапия Депрессии
Тест Поведенческой Активации: http://iyaroslav.ru/test/behavioral-activation-for-depression-scale
Блог ВКонтакте: https://vk.com/psychotherapy_depression
Телеграм канал о психологии: https://tttttt.me/yaroslavpsychology
Психолог-психотерапевт Ярослав Исайкин…
Блог ВКонтакте: https://vk.com/psychotherapy_depression
Телеграм канал о психологии: https://tttttt.me/yaroslavpsychology
Психолог-психотерапевт Ярослав Исайкин…