Гренки с чесноком и зеленью
📖 Ингредиенты:
- Чеснок - 7 зубчиков
- Зелень - 5 стеблей
- Бородинский хлеб - 150 г.
- Соль, перец - по вкусу
-Оливковое масло - 1 ч. л.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Возьмите хлеб и нарежьте примерно 5 на 2 см.
2. Затем возьмите чеснок и натрите его на терке. Потом нарежьте зелень. Добавьте соль, перец по вкусу и оливковое масло. Перемешайте.
3. В чесночную смесь обмакните куски хлеба.Выложите хлеб в форму и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку, выпекайте до хрустящего состояния.
#рецепты
📖 Ингредиенты:
- Чеснок - 7 зубчиков
- Зелень - 5 стеблей
- Бородинский хлеб - 150 г.
- Соль, перец - по вкусу
-Оливковое масло - 1 ч. л.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Возьмите хлеб и нарежьте примерно 5 на 2 см.
2. Затем возьмите чеснок и натрите его на терке. Потом нарежьте зелень. Добавьте соль, перец по вкусу и оливковое масло. Перемешайте.
3. В чесночную смесь обмакните куски хлеба.Выложите хлеб в форму и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку, выпекайте до хрустящего состояния.
#рецепты
🏹↓ПУНКТЫ ПЛАНА САМОРАЗВИТИЯ↓🏹
•
•
•
•
•
•
•
|4ч.|
#𝙎𝙚𝙡𝙛𝙙𝙚𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩
•
Духовный рост•
Личностный рост•
Здоровье•
Карьера•
Яркость жизни•
Финансы•
Отношения/семья|4ч.|
#𝙎𝙚𝙡𝙛𝙙𝙚𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩
🍪↓ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ САМОРАЗВИТИЕ
ЛИЧНОСТИ?↓🍪
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
|5ч. с подчастями|
#𝙎𝙚𝙡𝙛𝙙𝙚𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩
ЛИЧНОСТИ?↓🍪
•
Улучшение самосознания и понимания себя•
Совершенствование личностных навыков и обучение новым
•
Осознание собственной ценности и адекватная самооценка•
Планирование своей карьеры и план профессионального развития
•
Стратегическое планирование своей жизни•
Улучшение образа жизни и развитие полезных, развивающих привычек•
Повышение качества своей жизни•
Эффективное управление своим временем•
Улучшение собственного здоровья и работа над его поддержанием•
Улучшение социальных отношений и окружение себя развивающимися людьми•
Физическое самосовершенствование
|Мы подробно разберём все пункты||5ч. с подчастями|
#𝙎𝙚𝙡𝙛𝙙𝙚𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩
🥛↓КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО↓🥛
•
- не заставляйте всё место вещами, не захламляйте и оставьте свободное пространство
•
- после работы сразу убирайте весь мусор и протирайте стол, если он загрязнился
•
- лучше всего- стол, так как можно будет следить за осанкой, в отличии от кровати или дивана
•
- Лучше всего у окна, так как больше света. Если вы левша, то свет должен падать в права, а если правша- слева
#𝙋𝙤𝙨𝙩𝙨
•
Удобным- не заставляйте всё место вещами, не захламляйте и оставьте свободное пространство
•
Чистым- после работы сразу убирайте весь мусор и протирайте стол, если он загрязнился
•
Расположено в удобном месте - лучше всего- стол, так как можно будет следить за осанкой, в отличии от кровати или дивана
•
Хорошо освещённым- Лучше всего у окна, так как больше света. Если вы левша, то свет должен падать в права, а если правша- слева
#𝙋𝙤𝙨𝙩𝙨