7я.ру
662 subscribers
2.2K photos
104 videos
3.22K links
Все о детях и семье
Download Telegram
Не только тесты: как школьнику выбрать профессию
В представлении нескольких поколений родителей профориентация — это большой тест, по итогам которого можно получить однозначный ответ на вопрос "Кем быть?". Однако современная профориентация не так категорична и предлагает школьнику другие возможности для поиска своего карьерного пути.
👍1
Нарушение метаболизма в менопаузе: после 40 худеть тяжелее?
Распространенное мнение гласит, что после 40 лет женщины прибавляют в весе и очень тяжело худеют. Винят в этом приближение менопаузы и гормональный фон. Действительно ли это так?
Почему вам несут хлам? 5 главных причин
Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда друзья или знакомые, желая избавиться от лишнего, предлагают свои ненужные вещи. Конечно, кухонный уголок, который после ремонта больше не вписывается в интерьер квартиры вашей подруги, может отлично разместиться у вас на даче. Или хорошие детские вещи станут для вас полезным приобретением. Но что делать, если вам тащат откровенный хлам?
🔥1
"А не то отберу телефон!" Можно ли наказывать подростка лишением телефона?
А как наказывать-то, если подросток ничего не делает? Где рычаг? Чего лишить?
👍1
Временная отсрочка от армии или освобождение — в чем разница? Рассказывает эксперт
7я.ру pinned a photo
Праздник, но не для всех: что россияне думают о 14 февраля
День святого Валентина вызывает у россиян противоречивые чувства: от полного равнодушия до активного поиска второй половинки
7я.ру pinned a photo
Какие напитки помогут похудеть, а какие будут препятствовать снижению веса
Каким бы чистым и качественным ни было ваше питание, если вы злоупотребляете напитками, которые блокируют похудение, вес будет стоять на месте.
Давайте разберем полезные и вредные напитки при снижении веса.
🔥1
77% россиян считают, что люди в отношениях должны вести общий бюджет
Как приготовить куриную грудку, чтобы было полезно и вкусно
2 рецепта от диетолога
🔥2
Ярослав Нилов, заместитель руководителя фракции ЛДПР, сообщил, что на рассмотрение Госдумы внесен законопроект, предлагающий утвердить выплаты к официальным юбилеям свадеб.
«Супруги, прожившие в официальном браке со дня государственной регистрации заключения брака в органах записи актов гражданского состояния не менее 30 лет, имеют право на получение выплат к юбилею совместной жизни в следующих размерах: 30 тысяч рублей — в связи с 30‑летием совместной жизни», - говорится в проекте.
Авторы инициативы также предложили выплачивать 40 тысяч к 40‑летию со дня свадьбы, 50 тысяч к 50-летию, 60 тысяч к 60-летию и 70 тысяч к 70-летию.
👍2🔥1
Йогурт и здоровье: 5 научно обоснованных причин добавить его в рацион
Йогурт — это не просто перекус, а источник ценных питательных веществ, которые приносят реальную пользу организму. Давайте разберемся, почему этот продукт заслуживает места в вашем рационе.
👍2
Когда лучше отдавать ребенка в спорт
Уже к годовалому возрасту большинство детей становятся активными непоседами. Научившись уверенно стоять на ногах, они торопятся закрепить и развить этот навык, бегая сначала от манежа к дивану, потом из комнаты на кухню и с каждым разом увеличивая расстояние. Наблюдая за этим стремительно развивающимся процессом, родители задаются вопросом: "Куда направить энергию малыша?". Самый оптимальный вариант – постепенно вовлекать ребенка в спортивную жизнь. С чего и в каком возрасте начинать занятия спортом?
👍1
Дети и интернет-зависимость: как не потерять связь с реальностью
Сегодня сложно представить жизнь без гаджетов. Мы заказываем еду в приложении, смотрим фильмы онлайн и решаем рабочие задачи, не выходя из дома. Смартфон давно перестал быть средством связи или развлечением. Но если взрослые еще помнят мир без интернета, то для детей цифровая среда — единственная реальность, в которой они растут.
👍1
Какие необычные подарки подарят коллегам на 23 февраля
Россияне с высшим образованием живут дольше, чем их сверстники без него. В 2023 году смертность закончивших вуз россиян 30–54 лет была в 2,8 раза ниже, чем их ровесников без диплома. Среди молодых людей 30-35 лет разрыв в уровне смертности еще больше — 4,5 раза. Главное из нового исследования.
🔥1
Что такое продукты с "отрицательной калорийностью"?
Многие пациенты считают калории и удивляются: "Доктор, почему же вес стоит на месте?" Для того, чтобы вес снижался, нужно уменьшать количество эффективных калорий, то есть калорий, дающих набор веса в случае избыточного потребления.
👍1
Масленичные гулянья — радость для каждого: тут и музыка, и хороводы, и яркие солнечные краски, и вкуснейшие блинчики. В стороне от проводов зимы и приманивании весны не остаются ни музеи, ни концертные площадки, ни детские парки развлечений, ни арт-кэмпа. Подобрали лучшие программы на Масленицу для всей семьи.