Давайте в пятницу на популярные темы))

😡Как воспринимать критику без обид?😡

☝️Спокойно принимать критику и не обижаться — искусство. Ведь бывает так, что правки в работе или замечания воспринимаются на личный счет. 😢И это ведет к потери мотивации и уверенности в себе.

Чтобы критика не задевала до глубины души, нужно посмотреть на нее с другой стороны. 😎В этом помогут следующие правила:

✅Оцените источник критики. Кем является человек, который оставил отрицательный комментарий? Он эксперт или имеет какую-то важность в вашей жизни? А допускаете ли вы то, что он может вам завидовать? 🤔Ответьте себе на эти вопросы.

✅Не старайтесь переубеждать. Если кто-то неустанно вас критикует и не слышит ваши доводы, перестаньте обращать внимание. 😤Чаще всего такие люди добиваются только одного: выбить другого из равновесия. Игнор — лучший выход из ситуации, он заставит вашего оппонента перестать высказываться в ваш адрес.

✅Поймите, что критикуют не вас, а вашу работу. Не всегда критика — это что-то токсичное. Например, если руководитель говорит, что ваш отчет плохой, то это не характеризует вас как некомпетентного сотрудника. 🫢Не надо искать иные смыслы. Это значит только одно: конкретно эта работа не удалась и ее надо исправить.

✅Разрешите себе отвлечься. Если вы получили дозу критики и чувствуете, как внутри все переворачивается от негодования, то отвлекитесь на что-то другое. 🫨Лучше всего отдохнуть, посмотреть сериал, послушать музыку или погулять на улице. Когда эмоции поутихнут, вы сможете трезво оценить ситуацию и вернуться к работе.

✅Работайте над самооценкой. Часто критика обижает людей, которые не уверены в своих силах и профессионализме. 😓Особенно это касается тех, кто страдает от синдрома самозванца. Помните о своих достижениях и личных победах. При необходимости можете даже записывать свои заслуги в блокнот. 😊Докажите прежде всего себе, что вы хороший специалист, тогда и критика будет восприниматься легче.

А как вы относитесь к критике? Легко воспринимаете замечания и правки в своей работе?🙌

Всем доброго утра! 🤗 В последнее время возникает много вопросов про маркировку рекламы в интернете. Отвечаем в видео👇

https://www.youtube.com/watch?v=uDrUDjyH0sU