Мы едем в Camp! 😃 🚵‍♀️

21 - 24 сентября 2017 года мы организуем #Womenbz_Camp!

Это возможность провести четыре дня в компании единомышленниц. Интенсивные тренировки, командный забег, конференция, полезные знания и обмен опытом, который можно ощутить, услышать, увидеть и забрать с собой.

Наш кэмп пройдет в Сочи, где мы уже встречались с девочками из клуба Womenbz.Club в начале июня на забеге Iron Lady. Как это было, смотрите в альбоме — https://vk.cc/6OoHvC!

На этот раз, в сентябре, все будет намноОого масштабнее! 💥

Что нас ждет?

- Командный забег на 5 км Iron Lady — вызов, который может принять каждая из вас.
- Триатлон Womenbz — возможность испытать себя и поболеть за команду #Womenbz.
- Конференция Womenbz Talks — выступления успешных бизнес-леди с вопросами и ответами в формате TED Talks.
- День рождения сообщества #Womenbz — нам 2 года! 🎂

Более того, мы планируем выставить на эстафету триатлона IronStar (каждый участник проходит свою дисциплину) нашу собственную команду #Womenbz. За нее мы и будем болеть! У вас есть возможность испытать себя и стать участницей эстафеты, для этого напишите Галие Бердниковой.

Что еще?

Мы учредили собственную премию. 🏆
Будем награждать выдающихся девушек в бизнесе!

И, конечно, общение! Прогулки у моря и в живописных горах, совместные завтраки, обеды и ужины, новые знакомства!

Готовы стать частью этой незабываемой тусовки?

Мы подготовили для вас 4 пакета участия, есть даже семейный. 😉
Выбирайте, какой подходит именно вам — https://goo.gl/uNYyFM

Не пропустите крутую тусовку! До встречи в Сочи!

Первый осенний #Womenbz_Camp стартует 21 сентября!
Мы активно готовимся к нему, а еще рассказываем вам о тех, кто едет с нами.

С нами едет Дарья Ильницкая.
Даша занимается свадебной полиграфией, творческими брендами и изготовлением конвертов — darya-il.ru.
Ну вы поняли, в копилочку полезных контактов.

Почему я еду?

«Я одна из тех, кто не раздумывая в первый день анонса оплатил участие в кемпе. Почему? Хочу еще раз пережить ту атмосферу, в которой мне удалось побывать в июне, при первой спортивной встрече womenbz. Знакомство с девочками, поддержка на забеге, обмен полезностями и эмоциями. Если в июне при самостоятельной организации поездки было уже интересно и полезно, то при общей организации всех участниц — это будет вдвойне или даже втройне лучше. Совместное проживание, общение, забеги, бизнес-встреча, море, солнце… Разве это не повод поехать? ;)»

Почему я участвую в забеге на 5 км?

«Я никогда в жизни не бегала, даже на физкультуре в школе. В прошлую поездку я встречала девушек на финише, видела их эмоции и радость, тогда и поняла, что тоже хочу испытать эти эмоции и сделать вызов самой себе.

К началу тренировок я подошла основательно. Оплатила свое участие, чтобы не было обратной дороги. Тщательно продумала экипировку, чтобы не травмировать себя и просто выглядеть красиво. Объездила весь Краснодар в поисках кроссовок, перечитала большое количество литературы, и теперь через день, несмотря на жару, по вечерам я выхожу на пробежку. И пусть пока мои результаты не утешительные, пусть я пока не могу бежать долго и больше хожу, но с каждым новым днем я становлюсь ближе к своей цели. Мое участие в забеге станет первым в жизни, но уверена, далеко не последним.»

Познакомиться с Дашей и другими бизнес-леди, пробежать в команде Womenbz 5 км, провести 4 дня в Сочи, отлично отдохнуть и зарядиться энергией на год вперед…
В общем, все тут https://goo.gl/sr3uJK

Долго не раздумывайте. 14 июля повышается цена на участие!
Пожалуйста, успейте забронировать по самой низкой стоимости!

❤️

Нам кажется, что мы чувствуем себя хорошо. Работаем, не болеем, ну, а если и бывают легкие недомогания — так они случаются у всех... В целом, все в порядке. Но задумывались ли вы когда-нибудь, насколько эффективными могли бы быть, если бы использовали ресурсы своего тела по максимуму?

Вчера я была на семинаре о том, как тело и здоровье влияют на нашу энергию и эффективность. Это был день больших открытий. Например, я узнала, что лучшее время для восстановления энергии — с 22.00 до 03.00. Это время выработки гормона молодости и обновления нашего тела. И вырабатывается он только во сне. Чем больше часов в этот период приходится на сон, тем мы более энергичны с утра. В долгой перспективе — это тоже сильно влияет на наш организм.

Нюансов в отношении с нашим телом довольно много. Но главные принципы успеха в этом деле давно знает каждый — здоровое питание и физическая активность.

Много кто знает. Мало кто делает.

Признаюсь, я скорее в числе последних. По крайней мере, в том, что касается спорта — я из тех, кто готовится выйти на пробежку, в понедельник. Так было до недавнего времени.

Потом Галия объявила, что на #womenbz_camp в Сочи, который пройдет с 21 по 24 сентября сообщество Womenbz снова примет участие в забеге Iron Lady. Я подумала, что пора бы и мне приобщиться к этому. Желание подготовиться к первому в своей жизни забегу на 5 км стало очень сильным.

Я начала пытаться что-то делать, но если честно выходило так себе. Я не понимала, как готовиться, что сделать, чтобы тренировки были эффективными, но при этом безопасными для здоровья. В интернете много разрозненной информации, порой противоречивой… Было непонятно, в каком направлении двигаться.

Тогда появилась идея сделать большой материал о подготовке. За помощью мы обратились к школе правильного бега I LOVE RUNNING. Специалисты школы с радостью согласились стать нашими партнерами, и мы сделали кое-что очень потрясающее.

Крутой лонгрид о том, как подготовиться к первому забегу на 5 км, читайте на нашем портале — https://goo.gl/z24B2u

В конце статьи вы найдете онлайн-программу подготовки к забегу Iron Lady, которую команда I LOVE RUNNING разработали для нас. А также предоставили специальные условия для участниц сообщества Womenbz.

Не забудьте поделиться программой с подругой! Так готовиться к забегу будет еще веселее! 😉

— Мария Овсеец, главный редактор портала womenbz.ru.

Как вы наверняка знаете, 21–24 сентября в Сочи состоится первый лагерь женского предпринимательского сообщества России #Womenbz_Camp!

В один из дней мы примем участие в забеге IronLady на 5 км. Чтобы подготовка была максимально комфортной, сделали большую статью со школой бега I love running.

Конечно, мы знаем, что одной программы подготовки недостаточно. 😉

Чтобы решиться, нужен пример. Поэтому мы опубликовали статью-рассказ о том, как девушка из сообщества Womenbz подготовилась к забегу на 5 км за месяц — https://goo.gl/wYscBp

❤️

Как лучше всего отметить день рождения? 🎂
Конечно, в компании близких по духу людей, друзей и родных!

Вот и мы так подумали!

Так что свой 2-ой День Рождения Womenbz будет отмечать прямо на #Womenbz_Camp — первом лагере женского предпринимательского сообщества России! В компании команды проекта и участниц кэмпа.

Сегодня — последний день, когда можно присоединиться к кэмпу и отметить праздник вместе с нами! В 23:59 (мск) мы закроем регистрацию на сентябрьский #Womenbz_Camp. 😒

🔥 Кэмп — супервозможность продлить лето!

В то время как в большей части России наступит дождливая осень, мы проведем уикэнд на берегу Черного моря в апартаментах комплекса «Имеретинский», наслаждаясь южным солнышком.

🔥 С нами едут крутые девушки-предприниматели!

И у вас есть возможность познакомиться, найти новые полезные контакты, деловых партнеров, а может, и просто родственную душу!

🔥 Вас ждут выступления бизнес-леди в формате популярных TED Talks — 18-минутных спичей.

Мы пригласили девушек с очень интересным жизненным и бизнес-опытом. Вместе с ними выбрали темы, которые важны для каждой девушки. Они не про маркетинг, воронку продаж или настройку CRM-системы. А про самое важное — про нас самих.

🔥 На #Womenbz_Camp состоится ПЕРВАЯ офлайн-конференция сообщества Womenbz.

Вас ждет блок знаний от Галии Бердниковой и презентации от членов команды Womenbz! Погрузимся в будущее! Галия поделится кейсами и историями из своей предпринимательской жизни.

🔥 Помимо знаний и общения, уделим время спорту!

Все желающие смогут поучаствовать в забеге Iron Lady на 5 км, а также побывать в роли волонтеров на нереально крутом событии — железной дистанции триатлона Iron Star.

Вдохновение, переосмысление, новые знакомства, отдых и спорт — вот что ждет вас на #Womenbz_Camp.

Это отличная возможность влиться в бизнес-тусовку, если вы только начинаете свой предпринимательский путь, и крутая нетворкинг-площадка для тех, кто давно занимается бизнесом, не стоит на месте и постоянно развивается.

Будьте готовы к изменениям и действуйте 👉 https://goo.gl/iJVhSB

Сегодня, 12 сентября 23:59 (МСК) — дедлайн регистрации на кэмп.
Дальше возможность попасть на кэмп будет закрыта!

❤️

Фоточки первого дня #Womenbz_Camp уже в альбоме 🔥 — https://vk.com/album-117108955_247537980

Все уже приехали, поселились, немного отдохнули и получили свои подарочки. 🎁 У нас сегодня вечер знакомств — девочки рассказали о себе, о том, как они познакомились с Галией и проектом #Womenbz.

Как это было смотрите в записи LIVE-трансляций в нашем Instagram — instagram.com/womenbz_official
И очень трогательный момент открытия в инстаграме Галии — instagram.com/gberdnikova

😉

Наш первый #Womenbz_Camp только что завершился!
Кто не смотрел трансляцию, скорее бегите, пока не пропали записи → instagram.com/womenbz_official

Наш первый фильм о компании Womenbz, который мы презентовали на #womenbz_camp 🔥

С Днем Рождения, сообщество #Womenbz! 🎂

https://www.youtube.com/watch?v=7Ulbz7EA2xw

Новости, которые выходили на «майских». Так уж вышло, что почти все про соцсети:

1. «Одноклассники» представили обновленную информацию по аудитории соцсети:

https://bit.ly/2rhTrxj

2. В Pinterest появился поиск по тонам кожи:

https://bit.ly/2HTwp6l

3. Instagram тестирует четыре новые функции:

https://bit.ly/2jqnGh3

4. В VK Messenger появились шаблоны сообщений для администраторов сообществ:

https://bit.ly/2wbiruT

5. В Instagram и WhatsApp появились групповые видеозвонки:

https://bit.ly/2JSYxqO

6. В Сочи стартовал бизнес-лагерь #Womenbz_Camp Mountains:

https://bit.ly/2JQ5J6P