⭐️ 7. А что с болью?

У кого-то при первом вагинальном-принимающем сексе нет никакой боли, у кого-то случается лёгкое неприятное ощущение. Больно-больно быть не должно.

И сначала очень серьёзная штука:
Помните, что если вам неприятно или больно — смело остановливайте секс! Потому что секс без радости кого-либо из участвующих просто перестаёт быть сексом и теряет смысл. Если вы в ведущей роли — позаботьтесь о комфорте партнёрки 💛

Что нужно, чтобы снизить вероятность неприятных ощущений и увеличить вероятность приятных?
Возбуждение принимающей партнёрки и лубрикант!:)

Уделите достаточно времени возбуждающим мероприятиям, которые подходят принимающей стороне. Возбуждение даст кучу позитивных ощущений и переживаний, поможет расслабиться и поспособствует выделению естественной смазки.

Чтобы понять, что возбуждает конкретного человека конкретно с вами — нужно говорить и экспериментировать. На это можно потратить часы, недели и даже месяцы, и это может стать ооочень приятным исследованием.

Действовать в рамках комфорта и не торопиться — это прям самый лучший варик в сексе! Дедлайны и необходимость спешить вас и так затумкают в школе, универе и работе, а иметь зону комфорта хотя бы в сфере секса — ну, вы етого достойны.

Вагинальный «первый раз» классно делать с тюбиком лубриканта — дополнение к естественной смазке может _сильно_ облегчить процесс. Лубрик можно купить / заказать в аптеке, а можно взять бесплатно во всяких ВИЧ-сервисах.

Если хотите бесплатный луб — загуглите «анализы ВИЧ анонимно бесплатно [ваш город]».
В большинстве анонимных сервисов с вас не спросят документов, а значит, тут не роляет, есть вам 18 лет или нет.
Если возрастные ограничения вдруг имеются (такое бывает) — действуйте через старших товарищей.

Лайфхаки про то, как пользоваться лубриком, дальше тоже разберём:)

————

В следующих сериях:

— Разбираемся с гименом: пошаговая инстукция
— Как подготовиться к первому сексу (вагинальному или любому другому), чтобы всё прошло максимально?

————

P. S. Спасибо за уточнения в личку к прошлому посту: про термин «hymen» и про вневагинальные роды (кесарево сечение) — обновилала в тексте 💜

P. P. S. Напоминаю, что в инсте фигачит флешмоб #моёЛГБТдетство — взрослые ЛГБТК-люди выкладывают свои детские фотки и пишут пару слов о своём детстве. Эта история про то, чтобы напомнить, что ЛГБТК-дети и подростки существуют здесь и сейчас. Вот мой пост.

Сейчас около 100 человек поучаствовали постами, ещё несколько десятков — в своих сториз или анонимно через мои сториз, прислав фотки мне в личку.

Посмотреть посты #моёЛГБТдетство

Что такое секс?
(Скрытая часть лонгрида про «первый раз»)

Секс — это общение, часто с тактильной составляющей, смысл которого — в приятности для всех участвующих.
В сексе разным людям могут быть приятны самые разные форматы взаимодействия, разная стимуляция, разные «отыгрывания», проживание разных эмоций и состояний.

Для кого-то секс — это больше про ощущения от прикосновений и стимуляции, для кого-то — про проживание определённых эмоций, впечатлений и историй «внутри себя».

Про какие-то секс-особенности и потребности информации много — и может казаться, что «именно так занимаются сексом всеее» или что «это и есть нормальный секс». Но на самом деле это просто вопрос видимости, озвученности и информированности.

Про какие-то секс-особенности информации мало или вы просто пока её не встречали — и может казаться, что ваши желания / ограничения «ооочень странные», или что вы «одна такая», или даже что «о таком лучше помалкивать».

Правда в том, что пока о каких-то особенностях действительно написано и сказано больше, а статистики «тайных особенностей» нет.

Можно предположить, что уже лет через 10 наше представление и информированность о сексуальном разнообразии будут намного шире, чем сейчас — учитывая мировой курс на дайвёрсити. Но это не значит, что вам нужно ждать годами, чтобы получить «право» на свои особенности. Говорить о них вы точно имеете право уже сейчас.

*

Часто получается так, что два уважающих друг друга человека, чувствующих взаимное желание, находят способ сделать свой секс взаимоприятным. Иногда это получается легко и само собой, иногда — требует времени для изучения друг друга, самих себя и для разговоров.

Можно хотеть очень нежного секса, можно — очень жёсткого.
Можно хотеть отыгрывать целое игровое кино во время секса — вместе с партнёркой или просто у себя в голове.
Можно хотеть минималистичного секса — как диалога с другим человеком, как одного отдельного ощущения (а не множества разных). Как способа сконцентрироваться на своих переживаниях или вообще «раствориться».

Можно наконец отвязаться от гениталий, если вам не нравится генитальный секс. Не подключать в секс свои собственные гениталии, если вам это не подходит. Не стимулировать чужие гениталии, если вам это не нравится. Не переживать из-за того, что вы «не такая» или «не такой».

Можно отказываться от любых практик и возвращаться к ним через годы. Можно не возвращаться никогда. Можно пробовать. Можно не пробовать. Можно не бояться говорить «У меня такие особенности, и это нормально».

Можно не хотеть секса совсем.
Можно хотеть секса «постоянно».

Важно — уважать ограничения: свои и других участвующих в сексе людей.
Важно — заботиться о приятности секса для себя и другой персоны без нарушения этих границ.

*

Зачем говорить?

Пока что речь, язык, «слова через рот» — основной способ донести до другого человека информацию о своих особенностях. Основной способ и услышать, что нравится или не нравится ей.

К сожалению, «догадывание» — куда более рискованный способ разобраться в контакте, чем произнесение слов.
Не требовать и не ждать, что человек «догадается» сама — это забота. Говорить о своих особенностях — это забота.
Спрашивать об особенностях другого человека — это забота.

Рассказать о своей особенности или «уязвимости» — это помощь другому человеку. После чужого признания — легче признаваться самой. После чужой рефлексии — легче браться за собственные осознавания.

Никто не знает, «что такое секс» — но многим он приносит радость и позволяет почувствовать себя лучше в жизни. В этом, возможно, его смысл.

«Секс: надо разобраться!»
Вебинар-курс в 2 частях

Секс — это много вопросов: к себе, своей телесности, своим особенностям, самоощущению в отношениях.
Ответы на некоторые находятся моментально и прямо в процессе, другие — требуют времени, исследования себя и поиска информации.

Сомневаться, переживать, пробовать, разбираться — это нормально. Крутая штука: секс позволяет нам изучать самих себя и свои отношения с другими в максимальном приближении.

Когда мы с психотерапевткой Олей Размаховой делали вебинары «Как говорить про секс» и «Секс и тревога», то получили много дополнительных вопросов:

— Как понять, чего я хочу или не хочу в сексе?
— А если страшно или стыдно? А если стыдно за то, что стыдно?
— Как сказать об этом партнёрке или партнёру?
— А если я не могу чувствовать себя до конца комфортно и доверять?
— Что делать, если мне сложно со своими телесными или психологическими особенностями? А если — с особенностями другого человека?
— «А это нормально?»
— Что делать, если желания в сексе изменились?
— «В этом я никогда никому не смогу признаться». Что в таком случае?
И всякие другие вопросы тоже!

И решили, что надо делать двойной вебинар «Секс: надо разобраться!».

Что будет на вебинарах?

⭐️ 1. Вебинар с Сашей Казанцевой
Разбираем вопросы с практической точки зрения

• Как разобраться, что мне нравится и не нравится в сексе? И как с этим жить дальше?
Что делать, если в своих желаниях, ограничениях и особенностях стыдно или страшно признаваться?
• «А это нормально?» Как понять, где проходит граница между «да, нормально» и всем остальным?
• Как разговаривать о сексе в разных ситуациях. Как говорить так, чтобы было не страшно самой / самому, чтобы поддержать себя и партнёрку / партнёра? Как искать решение, если ваши особенности не совпадают?

Будем разбирать конкретные вопросы.
По желанию вы можете прислать их анонимно и заранее сюда:
https://forms.gle/XiRtDVA3i5GjeANk6

📅 13 июня (четверг)
⏰ 20.00 – 22.00

⭐️ 2. Вебинар с психотерапевткой Олей Размаховой
Разбираем вопросы с психологической точки зрения

• Страхи и фобии в сексе. Что делать, если чувствуешь стыд за тело, если боишься неприятных ощущений? Если страшно говорить о сексе или сообщать, что секс не нравится? Если страшно или не доставить удовольствие партнёрке или партнёру? Если есть страхи, о которых говорить «стыдно»?
• Что делать, если вы перестали чувствовать влечение или оно изменилось, а отношения сохранить хочется?
• Психосоматика в сексе: как тревога и другие сложные состояния влияют на наше тело и секс, и что с этим делать?

Если хотите оставить вопрос заранее и анонимно — тоже запишите его сюда:
https://forms.gle/XiRtDVA3i5GjeANk6

📅 20 июня (четверг)
⏰ 20.00 – 22.00

*В некоторых случаях, касающихся сложных проблем в телесном и сексуальном здоровье, мы с Олей можем рекомендовать обратиться к профильному специалисту.
В любом случае мы выслушаем, обсудим ситуацию и предложим варианты ❤️

Как посмотреть вебинар?

— Вы можете оставить анонимный вопрос по ссылке выше, а можете задать онлайн в ходе вебинара.
— Или просто приходите смотреть и слушать — главное, чтобы вам было комфортно ❤️
— Если не успеваете посмотреть вебинар в день проведения — вам придёт ссылка на запись, которая будет активна 2 недели. Вы сможете посмотреть записать в удобное вам время в этот промежуток.

🙋Ведущие:

Саша Kазанцева @washed_hands — секс-просветительница, ведущая телеграм-канала «Помыла руки», секс-авторка Wonderzine, соосновательница квир-издания «Открытые»

Ольга Размахова @za_900_let — специальная / клиническая психологиня, когнитивно-поведенческая психотерапевтка, феминистская психотерапевтка, руководительница движения «Психология за Права Человека», ведущая блога «За 900 лет»

Цена за курс (2 вебинара):
при оплате до 24 мая — 600 р.
после — 800 р.

Записаться:
https://olgapsychology.timepad.ru/event/981497/

Лесбийский «первый раз». Финал!
Что делать вагиной, пальцами и гименом

Если вы решили попробовать вагинальный секс в принимающей роли — то, вне зависимости от вашей идентичности, есть смысл cделать «первый раз» именно пальцами. Врачи и сексологи говорят, что для гетеро-людей это тоже может быть хорошим вариантом.

Пальцы позволяют бережнее провзаимодействовать с гименом и аккуратнее растянуть его (если в ваш первый раз это потребуется). Пальцы чувствительны, подвижны, позволяют начать с небольшого объёма, а если что — ими можно быстро выйти.


Чек-лист перед вагинальным «первым разом»

Если вы в принимающей роли —
проверьте эти пункты перед первым вагинальным сексом:

✔️ Вы хотите человека, с которым планируете секс, и вам максимально комфортно с этим человеком.

✔️ Вы вместе уже занимались всякими секс-активностями, например, непроникающим сексом, параллельной мастурбацией и подобным.

(Если пока нет — вероятно, имеет смысл познакомиться друг с другом сначала в этих форматах, поизучать гинеталии и реакции друг друга. А о вагинальном контакте вы сможете договориться тогда, когда станет понятно, что вам удаётся найти общий язык в секс-формате).

✔️ Вы уже знаете, как и от чего каждая из вас возбуждается — и у вас получается открыто и без напрягов обсуждать ваше сексуальное взаимодействие.

✔️ Вам комфортно говорить партнёрке, если вам что-то не нравится. Вы знаете, что вам не придётся молча терпеть или делать вид, что всё ок.

✔️ Вы уверены, что сможете сказать, когда потребуется: остановиться, сменить практику или, например, добавить больше лубрика.

(Такое постоянно случается во время вагино-секса у большинства из нас, так что эти навыки пригодятся вам на всю жизнь!:)


Как закончится вагинальный «первый раз»?

Вагинальный «первый раз» не часто заканчивается оргазмом (а от вагинальной стимуляции самой по себе вообще могут кончать всего 10-20% женщин). Поэтому встаёт вопрос: как понять, что время остановить пенетрацию?

Любое вагинальное проникновение заканчивается тогда, когда вы этого захотите — в любой момент ❤️

Вероятно, во время «первого раза» вы просто почувствуете, что «уже вроде всё» и можно остановиться. Тогда можно просто вывести руку партнёрки или сказать ей, чтобы она вышла.

После этого можно позаниматься другими приятными вещами, например непроникающим сексом, куннилингусом, или полежать-пообниматься и поболтать.


Для вас обеих:

🔹 Главное-преглавное: исходите из своего комфорта и не торопитесь. Многие подростки говорят (исследование), что жалеют о поспешном «первом сексе» и предпочли бы перенести его на попозже.

Если у вас есть хоть малейшие сомнения — не торопитесь, гнать некуда, секс-практик море, всем подходят разные в разные периоды жизни:) А если вы прям хотите-хотите вагинальной пенетрации сильно-пресильно и именно с этой персоной — значит, есть смысл пробовать:)

🔹 Смысл секса — в максимальном удовольствии для обеих. Не всё и не всегда получается сразу — мы все учимся заниматься сексом всю жизнь, в каждых отношениях заново! (Да, «научиться» заниматься сексом один раз и на всю жизнь — невозможно:)

Но чего точно не должно быть — не должно быть психологического дискомфорта. Если от происходящего вам становится не окей психологически или физически — поменяйте практику.

🔹 То, что вы с партнёркой одного гендера, не значит, что ваши сексуальные предпочтения совпадают — у всех рили очень разные тела и предпочтения:) Чтобы узнать, в чём вы совпадаете, а в чём — отличаетесь, спрашивайте партнёрку, что приятно именно ей, и рассказывайте о своих желаниях и ограничениях.

🔹 Если у вас уже был сексуальный опыт с другими людьми — тоже помните, что секс с каждым новым человеком это совершенно отдельная стори. Каждого человека надо исследовать «с нуля»:)


3 супер-штуки для вагинального секса

Бест оф зе бест!
Блюдите и не забывайте:

✔️ Лубрикант (где его брать — см. выше:)
✔️ Подстриженные и подпиленные ногти (лесбо-классика!)
✔️ Помытые руки (ю ноу!:)

⬇️⬇️⬇️

Если вы в ведущей роли
и это первый вагинальный секс для вашей партнёрки

Пошаговая инструкция, что делать с гименом и как позаботиться о комфорте ❤️

🔸 Когда стартовать?
Переходите к пенетрации только после того, как ваша партнёрка возбудилась и дала согласие на проникновение.

🔸 Лубрикант ван лов
Естественная смазка выделяется при возбуждении оф корс, и времени на разогрев жалеть не стоит. Но а) не у всех смазки выделяется достаточно; б) в «первый раз» лубрикант сказочно облегчает процесс.

🔸 Как наносить лубрикант?
Лубрикант лучше наносить на всё, чем вы будете секситься: и на пальцы, и на вульву / в начало вагины. На что-то одно тоже можно нанести (если лубрика мало) — но лучше намазюкать везде и от души!

Выдавите каплю лубрика размером с монетку на пальцы или ладонь, и прежде чем наносить на вульву — согрейте каплю с помощью второй ладони. От несогретого лубрика на вульве многим бывает холодно:)

Поводите по вульву пальцами и ладонью, как вы раньше делали это при непроникающих контактах.

🔸Спрашивайте ❤️
Приготовьтесь спрашивать партнёрку о том, как она себя чувствует и чего ей хочется, во время всего процесса:) Задавая вопросы, вы помогаете человеку сориентироваться в новой ситуации и новых ощущениях.

В начале можно спросить «Я попробую войти?» или «Скажешь, когда можно пробовать входить?»

Дальше по ходу можно уточнять, например, такое: «А так тебе приятно?», «А тебе приятнее так или вот так?», «А давай я сейчас попробую по-разному подвигаться, и ты потом скажешь, как тебе приятнее всего?»

Это поможет вашей партнёрке вовремя сигналить, если надо что-то поменять, а вам — узнавать, что происходит «с той стороны» и как действовать.


Как раскрывать гимен пальцами?

1️⃣ Начните входить в вагину одним пальцем — большинству удобнее использовать для первого раза указательный. В начале вагины на стенках куча нервных окончаний, поэтому стимуляция там супер-приятна для многих.

Поэтому хорошей идеей может быть зависнуть и постимулировать эту зону: часто это помогает принимающей партнёрке ещё больше расслабиться и возбудиться.

2️⃣ Когда обе готовы — мягко двигайтесь дальше. Возможно, палец проскользнёт вперёд беспрепятственно — так бывает часто: у кого-то большое отверстие в гимене, а кто-то просто родилась без него и так далее.

3️⃣ Если вы обнаружили гимен — вам надо найти в нём отверстие:) Чаще всего вы легко обнаружите его прямо напротив входа, но бывают варианты. Например, моё собственное отверстие в гимене мы искали недели три в несколько заходов — оказалось, что оно хитро припрятано где-то сбоку:)

4️⃣ Когда ваш палец помещён в отверстие — начните аккуратно продвигаться вперёд, можно с небольшими круговыми движениями. Будьте на связи с партнёркой, следите за её комфортом.

5️⃣ В какой-то момент вы почувствуете, что палец двигается свободнее — вот и всё, теперь гимен раскрыт:) Обратно он не срастается, а раскрыться ещё больше — может. В следующий раз можете попробовать два пальца (но если разойдётесь — то можно и в первый!:)


Что ещё?

• Иногда гимен растягивается за несколько вагинальных сексов, между которыми может проходить сколько угодно времени (в моём случае растяжение длилось недели три).
Не торопитесь — времени много и главное, чтобы было радостно в каждый момент. Для этого секс и есть!:)

• Если есть кровь — со следующим вагинальным сексом рекомендуется повременить 2-3 дня.

• Что делать пальцами в вагине дальше? Написала на Вандерзин «Гид по фингерингу», читайте!:)

Такие дела и удачи!:) ❤️

————––——

ПАУ-ПАУ!
Я дописала большую инструкцию про «первый раз» и очень рада!:)

Если вам понравилось — вы можете меня поддержать, мне будет дико приятно:

Оформить ежемесячную поддержку на Патреоне:
https://www.patreon.com/sasha_kazantseva

Поддержать разово:

Янедекс-кошель:
https://yasobe.ru/na/washed_hands

Карточка Сбера:

5336 6900 6182 8291

❤️

​Минутка полит-просвещения

У нас тут ЛГБТ-подгон: по опросам Левада-центра почти половина жителей Руси выступила за равные права для ЛГБТ. Ой всё.

РБК пишет, что это самый высокий показатель поддержки ЛГБТ за последние 14 лет:
https://www.rbc.ru/politics/23/05/2019/5ce530039a7947172f79405d

Сердечко колотится, конечно. Обозрим происходящее:

Почему терпимость к ЛГБТ подросла?
Заместитель директора Левада-центра связал это со снижением эффекта от кампании к закону «о пропаганде». В общем пропаганда закона «о пропаганде» подослабла.

Также подмечу со своей субъективной колокольни:

• За последние два года рванула ЛГБТ-блогосфера. В тележке, инстаке и ютьюбе появилось множество ЛГБТ-людей, открыто рассказывающих о своей жизни. Ситуайшн, который невозможно было вообразить ранее.

• Дружественные крупные СМИ начали гораздо больше писать об ЛГБТ (личные респектосы @wonderzinemag, они очень много делают 💜). Ну и у материалов с «ЛГБТ» в заголовках вроде всё хорошо с просмотрами.

• «ЛГБТ и феминизм хорошо продаются» — чо-т не могу не вспомнить издательство «Эксмо», порекомендовавшее писать об ЛГБТ на ежегодной конфе в 2019 году.

• Мы сделали @ozine_ru, к нему можно по-разному относиться, но самым прикольным охуенчиком мне видится успешное хождение по крупным брендам: оказалось, что компании открыты сотрудничеству с ЛГБТ, интересуются, кое-кто даже уже имеют статистику по ЛГБТ-сегменту в Руси.

Самые толерантные люди по данным исследования:

- молодые люди до 25 лет
(60% нейтральных и положительных ответов в категории до 25 лет против 33% среди пожилых)
- жители крупнейших городов (51 против 34% на селе)
- люди с высшим образованием (48 против 36% среди тех, кто его не имеет) 

Шо же ето творится?

На мой взгляд это очень, очень про ЛГБТ-лигалайз. Сперва — на уровне неформальных инстутов, и это имхо щас главное. Затем может и формальные подтянутся в меру их скоростей.

Что дальше?

Дальше коммерциализация, легитимизация, критика коммерциализации, плюрализм мнений внутри ЛГБТ-сообщества, технологическая сингулярность, вселенский взрыв.

Ето ля гипотеза. В любом случае спасибо всем, кто вкладывается ❤️

Ребзюзю, чисто мимо прохожу напомнить, что сегодня последний день, когда можно прикупить вебинар со мной «Секс: надо разобраться!» за божьи деньги 600 рублей.

Ваще ето два вебинара даже! Курс-двойничок «Секс: надо разобраться» мы проводим с психотерапевткой Олей Размаховой на основе ваших вопросов, которые ещё можно успеть прислать 💜
Подробно о вебинаре читайте туть:
t.me/washed_hands/694

Далее усё подорожает, маркетинг штука сами понимаете хитрая, завтра будет уже 800 рублей. В общем если хотите дешевле — то поспешите проследовать и внести оплату по ссылке:
https://olgapsychology.timepad.ru/event/981497/

Трогательный охуенчик моего сердца несу вам на подушечке! Хочу рассказать, что у мене происходит и посоветоваться (п. 3):

1. Сделали коллабу с Монеточкой!
Мы в «Открытых» @ozine_ru инфопартнёрим Монеточкины концерты (давно же было пора, да?:) и давеча релизнули совместный стикерпак «Открытая Монеточка».

Теперь квир-френдли официально — приходите танцевать на Монеточкины канцики 1 и 7 июня ❤️

Подробности:
t.me/ozine_ru/660

2. Меня позвали на съезд ЛГБТ-журналисток и журналистов в Брюсселе, я подумала «Прикол!» и съездила. Журналистствующих людей из России там раньше не было, получилось интересно.

Подробности буду выкладывать на @ozine_ru — вот такие, например:
t.me/ozine_ru/664

3. Девочка-Хуевочка (и как жить дальше)

Кароч у меня есть такой личный канал «Девочка-Хуевочка» @huevochka — и так получилось, что последние месяцы я слегонца помирала, терлась и много писала туда: про смерть, про шуточки, про чего наблюдаю у ЛГБТ в России, про лечение менталы, про культуру ведения конфликтов, про коммуналку, про охуенчики и про провалы.

Когда мне становилось страшно и казалось, что сюда на «Помыла руки» нужно постить только какие-то большие продуманные текстуни (я не знаю почему мне так казалось, ну кароч ето моя головень!) — я пряталась тудысь. И щас хочу понять, как жыть на «Помыла руки» дальше и прошу вашего фидбека.

Вот мои недавние посты на «Девочке-Хуевочке», про которые я думаю: может, надо было постить на «Помыла руки»?

🔹 Про харассмент и другие баги иерархии, про как это влияет на ЛГБТ и почему мне бы хотелось, чтобы мы это рефлексировали (даже если всё сразу исправить невозможно):
t.me/huevochka/3250

🔹 Про культуру работы с конфликтами (я очень хочу, чтобы она проапгрейдилась в России):
t.me/huevochka/3274

🔹 Когда меня спрашивают, есть ли политикал составляющая в моей деятельности (ну и вообще про политикал):
t.me/huevochka/3329

🔹 Как на маркетинговой конфе в Москве буду рассказывать про перспективы репрезентации ЛГБТ в российской рекламе. Про бум российской ЛГБТ-блогосферы последних двух лет, про #прастибожечка микроинфлюенсинг, про куда мы возможно придём и где брать попкорн:
t.me/huevochka/3341

🔹Про понятие «ценности» человека:
https://xn--r1a.website/huevochka/3352

Я растеряна и я пытаюсь выползати из сложного состояния сейчас, ну и на фоне етого пытаюсь понять: может, писать сюда на «Помыла руки» не только лонгриды про секс, но и делиться темами типа того, что выше? Вам интересно?

Вот опросец:

Милые ребзю, я поглядела цыфры опроса и сделала выводы, спасибо ❤️
Секс остаётся в фокусе внимания, прочее тут иногда тоже будет мелькати.

Дико сердечное всем пау!

Опубликовала всё про лесбийский первый секс на Medium. Если хотите пошерить инфу знакомым, сохранить в закладки или просто использовать одной ссылкой — то теперь она есть:
http://bit.ly/2M7EGde

(Я надеюсь, вы оцените психодел-картинки! Даже если текст вы уже читали — чисто почекайте визуал!:)

Текст «Что такое секс?» также заимел свой интернетный адрес:
http://bit.ly/2EKJoHZ

Каждый секс с новым человеком — это своеобразный «первый раз», а знакомство со своей и чужой сексуальностью — это развлечение на всю жизнь ❤️

Поэтому вот ещё тексты про «первый раз» для людей разных идентиченостей, которые я сердешно рекомендую вне зависимости от вашего опыта:

Родная речь:

• «Что нужно знать перед лесбийским сексом?» — мой материал на Medium

• «Что такое девственность и почему она мешает нам жить?» — инклюзивная статья Ксюши Петровой на Вандере

Инглиш:

• Дружелюбно и по-медицински о «девственности» людей разных идентичностей — на сайте отличных Planned Parenthood

• Что значит «закончить девственность» для разных квир-женщин? — Refinery29 ❤️

• Первая вагинальная пенетрация в мифах и фактах — на любимом секспросветном сайте Scarleteen

• По-феминистски о гимене / вагинальной короне (крутой текст!)

С Днём мастурбации вас международным! ❤️

В мире мало информации о мастурбейшне трансгендерных людей, и мы с «Т-Действием» решили восполнить этот пробел и собрали немного статистики по трансгендерной Руси.

320 чудесных транс*людей рассказали о том, как устроены их мастурбационные практики, что помогает им расслабиться и словить секси-муд, и как изменились их отношения с соло-сексом после начала трансгендерного перехода.

Вот немного цитат:

🔹Трансмужчины и трансмаскулинные люди:

• «Изменилась чувствительность мини-члена, возможно из-за увеличения — как будто площадь удовольствия стала больше. Психологически стало комфортнее. До перехода приходилось тратить на мастурбацию не меньше 30-40 минут, теперь хватает 7-10 минут».

• «У меня есть некое подобие "мастурбатора для транс-члена" — так как у меня он где-то около 2-3 см в длину и толстый, то это вабще огонь штука. Всем транс-маскулинным парням, у которых вырос транс-член, рекомендую! Я купил страпон (тупо фаллос, немного гнется, недостаточно упругий, как цис-член), полый внутри. Вставляю в отверстие свой член и нажимаю на этот фаллос — создаётся обалденный вакуум! Плюс позже, когда эрекция достигает максимума, в процессе мастурбации создается ощущение, будто тебе кто-то очень круто сосёт!:) К тому же движения я совершаю рукой, держа за ствол этот фаллос. Со стороны выглядит так, будто я мастурбирующий цис-парень. Ещё и морально очень доставляет:) Еще нигде такого способа ни у кого не читал и не видел!»

• «Стараюсь прикасаться к гениталиям как можно меньше, чтобы избежать острой дисфории».

• «После начала гормонотерапии и после того, как появился наночлен, я стал относиться к мастурбации намного проще и лояльнее. Перестал так сильно загоняться по поводу своей "неправильности"».


🔹 Трансженщины и трансфеминные люди:

• «Раздеваюсь, подгибаю пенис назад и зажимаю бёдрами так, что его не видно спереди (как будто бы "его и нет"). Одной рукой поглаживаю соски и тело, другой рукой со спины стимулирую кончик головки пальцами, тканью, вибратором или мощной струей душа, стоя перед зеркалом или лёжа в постели или в ванной».

• «В связи с ЗГТ эрекция для меня — большая редкость. Параллельно со стимуляцией полового органа одной рукой, пальцами второй осуществляю проникновение в себя. Бёдра почти всегда напряжены, иначе не выходит. (Увидела этот пункт у вас в тесте, была приятно удивлена, не знала, что я не одна так делаю). В итоге удается кончить и при слабой эрекции».

• «В связи с приемом антиандрогенов мое либидо невероятно низкое. Если бы не работа на веб каме, то скорее всего вообще прекратила мастурбацию. С началом перехода вообще пропал интерес к гениталиям, наблюдаю периодическую "нижнюю" дисфорию».

• «Фаллоимитатором стимулирую простату»


🔹 Немного словаря:

Мини-член (нано-член) — пенис, вырастающий из «клитора» у трансмаскулинных людей в ходе гормоно-заместительной терапии.

Неоклитор — клитор, формирующийся хирургическим путём у трансфеминных женщин.

ЗГТ — заместительная гормональная терапия. Те самые «гормоны», которые «принимают» некоторые трансгендерные люди, совершая переход.

Смотрите диаграммы, читайте истории о мастурбации трансгендерных людей
(ссылку для Украины обещают скоро добавить! ❤️):
https://vk.com/@t_action-kak-masturbiruut-transgendernye-ludi

Для всех, кому довелось обрасти вульвой.
Для всех, с кем сегодня приключился день дрочки, никак не связанный с международным праздником.
Для тех, у кого приключается жизнь дрочки перманентно.

Самый славный мультик о вульве, об отношениях с собой и телом, о дружбе и одиночестве и тепле:
https://vimeo.com/308707509

Руки на одеяло! Написала на Вондерзин @wonderzinemag о детской мастурбации — как мы это делали. И что делать тем, кто теперь сами родители и смотрят в глаза детям.

Вот чутка фактов:

1️⃣ В детстве многие из нас мастурбировали, играли в «сексуальные» игры с другими малышками и малышами, устраивали «секс» куклами, пробовали подглядывать за взрослыми и трогать гениталии окружающих.

2️⃣ Исследования говорят, что «сексуальное поведение» демонстрируют большинство детей, при этом из-за табуированности темы многие выросшие люди донашивают стыд за былые эксперименты, а родители теряются, застав детю за самостимуляцией.

3️⃣ Как-то вдохновившись «Гарри Поттером» производитель игрушек (детских игрушек!) Mattel выпустил метлу «Нимбус 2000» с функцией вибрации. Продажи взлетели, родители писали восторженные отзывы: игрушка действительно занимает ребёнка! Через некоторое время народ осенило, на Mattel посыпались обвинения в развращении детей, супер-метёлку сняли с производства.

Штуковина в том, что удовольствие от тела — личное и важное дело любого для человека: и ребёнка, и взрослого. И стыдно за радость точно быть не должно ❤️

Читайте истории взрослых об их детской мастурбации, чекайте причины стыда в российских реалиях и рекомендации для родителей:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/243523-sexual-behaviour-in-children

Сегодня День детей ну и начало месяца ЛГБТК-людей, такие вот праздники.

Я по случаю дособрала все истории флешмоба #моёЛГБТдетство, который запускала в инстаграме в мае — их можно посмотреть в закреплёнках в моей инсте:
https://www.instagram.com/zakatalki/

Ещё я обнаружила, что на майских про #моёЛГБТдетство писали Вандерзин, а я всё профукала — у них вы можете почитать подборку историй бывших ЛГБТ-детей:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/243107-lgbt-childhood

Ещё недавно я ходила на съёмку круглого стола с ЛГБТ-блогерками и блогерами. Там на нас исследовали феномен ЛГБТ-блогерства, которое щас развивается в России. Спрашивали всякое: «Какую аналитику по нашим блогам вы используете?», «Как возникла идея завести паблос?», «Как вы представляете себе читающих вас людей?»

В конце спросили за Русь: «По вашему впечатлению, есть ли у российского общества потенциал к эмпатии?»

И кароч там на этот вопрос ответила Лена Климова, которая делает проект «Дети-404». Это проект про российских ЛГБТ-детей и подростков, который Лена много лет исполняет считайте одна и в каких-то адовых условиях (если загуглить кейсы с «Детьми-404» — можно заплакать).

Ну вот Лена ответила так, как мне очень сердечно близко.
Публикую с её разрешения:

«Российского общества не существует. Как общности, которую объединяет одно. Кто мы? Люди с паспортами РФ? Люди на одной территории? Может быть. Люди с "национальной идей"? Общими для многих целями хотя бы? Вряд ли. Вы видели масштаб протеста против пенсионной реформы, которая затронет почти каждого человека в РФ. О какой общности и солидарности может идти речь? Не сейчас. Я верю в молодых, но не особенно, потому что они вырастают в таких же взрослых, как нынешнее молчаливое большинство.

Я делаю что-то даже не в надежде кого-то объединить, а с мыслью, что мы все сажаем деревья, плодов которых не попробуем, но это не значит, что деревья сажать не нужно. Мало того, мы даже не уверены, что наши семена превратятся во всходы, а если да, то какими они будут. Это похоже на шествие в полной темноте туда, где, как мы надеемся, есть свет. Надеюсь, он там на самом деле есть».

Ну кароч за надежду, за деревья. Всех с праздниками.

Сегодня редачила текст про лубриканты для одного классного проекта — и поняла, что есть расхожая штука, которая наверняка путает кучу народу.

Кароч про лубрики часто пишут «если естественной смазки недостаточно — используйте лубрикант». А как понять, достаточно её или нет? В русскоязычных интернетах я встречаю формулировки типа «смазки недостаточно, если вы чувствуете боль, неприятные ощущения, дискомфорт». И тут скользкий момент.

🔹Есть данные, что многие женщины терпят боль во время секса — и не говорят об этом тем, с кем сексом занимаются.
Это инфа по странам, которые мы считаем продвинутыми по части секспросвета. По Руси статистики не нашла, но ситуация едва ли лучше

🔹Если люди могут игнорить даже боль во время секса и не говорить о ней — можно предположить, что «небольшой дискомфорт» можно не брать во внимание годами. Нас не очень учат рефлексировать свои ощущения и следить за своим комфортом — даже в общеобсуждаемых зонах жизни. А уж в «табуированном» сексе понимать про «нравится» / «не нравится» бывает ещё сложнее.

«Ну вроде норм и даже приятно», «немного неприятно, но это вообще не критично», «что-то вроде чувствуется такое, но не прерывать же из-за этого процесс» — к сожалению, сейчас это часть сексуальной культуры для многих. «Слегка дискомфортные» ощущения могут сопровождаться параллельным удовольствием и могут восприниматься как его часть чисто автоматосом.

Лубрик помогает сделать классно не только тогда, когда вагина очевидно «подсыхает». Даже если «вроде хватает всего» — может оказаться, что с дополнительной смазкой жить намного приятнее 💜

Проверить, нужен вам лубрик или нет, лучше всего экспериментально: просто попробуйте попользовать его в сексе — проникающем или не проникающем, с пальцами, с дилдо или с другой игрушкой. Тереться о бедро по лубриканту тоже многим нравится (наносить его при этом лучше на вульву).

Если вы заметили, что с лубром вам нравится секситься больше, чем без него — то можно дальше строить жизнь с учётом полученной информации:) Такие дела!

Как пользоваться лубром с максимальным профитом — смотрите в этом посте:
https://xn--r1a.website/washed_hands/696

Ярославль! ❤️
Приходите слушать и болтать про секс-коммуникацию, секс-безопасность и секс-рефлексию — в это воскресенье!:)

Будем говорить про:
• Как сделать фингеринг, куннилингус, раббинг безопаснее и приятнее?
• Как лесбиянкам проходить гинекологические осмотры?
• Как обсуждать секс-здоровье с партнёркой?
• Как заботиться о комфорте в сексе, проговаривать личные особенности, потребности и ограничения?

Стараюсь, чтобы на лекции было интересно и комфортно лесбиянкам, би- и пансексуалкам, небинарным и транс*людям.
Ну и весело чтоб было!:)

Записаться:
https://vk.com/wall-180350653_158