Собрала воединочку последние тексты про:

- Как этично и бережно предлагать секс?
- Как принимать отказ заботливо к человеку и к себе?
- Как отказывать и как соглашаться самой?
- О чём договариваться перед первым сексом?

Если вы хотите поделиться с кем-то одной ссылочкой, то вот:
https://goo.gl/kdfdxW

Бережности всем 💜

Читаю лекцыончик «Лесбийский безопасный секс» 💜
В Питере, в «Выходе», 1 сентября – в след субботку!

Чо будет?
• Что это вообще такое – «безопасный лесбийский секс»?
• Какие средства защиты использовать при фингеринге, куннилингусе, трибадизме?
• А что с гинекологическими осмотрами?
• Как предлагать защиту партнёрке и вообще разговаривать о сексе?
• Психологическая безопасность. Как заботиться о своём комфорте?

А также нарезка на салфетки презиков разных цветов и вкусов, слайды (аааа 🙈) и веселье!
И наконец-то достаточно времени – целых 2 часа!

Наболтаемся друг с другом, разберём животрепещущие вопросы, обменяемся опытом, поржооом:D

Ещё в етот день можно будет сдать free-тест на ВИЧ. Такая вот красота!:)

❤️И важное.❤️
Уже поступили в личку вопросы – отвечаю:

• Если вы стесняша – пожалуйста, приходите, будет уютно и безопасно 💛
Я сама стесняша и знаю, как важен психологический уют!:)

• Если вы небинарный человек – пожалуйста, приходите конечно же, у нас же ж пол-зала будет небинарных людей!:)
У меня самой пост-гендеризм головного мозга!

• Если вы цис-дяденька, хорошый профем-цис-дяденька – да-да, приходите, несколько ваших собратьев по идентичности точно будут!:)

Любовь до небес!:)
Приходите!

📆 1 сентября
📍«Выход», СПб, Лиговский пр-т, д. 87, 6 эт., офис 606
🕰 Лекция – с 15.00 до 17.00
Тесты на ВИЧ – с 12.00

Котятки, не забудьте паспорт 💜

Подробности:
https://vk.cc/8pUx9Y
.

Такой уж сегодня день!
✨🎉День рожденьице меня!🎉✨

Я немножко стесняюсь тут написать о себе!

Наверное потомушто тут много народу, и ещё я по-прежнему переживаю из-за очень важных для меня постов о моём опыте секс-проговаривания – они вызвали разные реакции.
Волнуюсь!

Знаете, на прошлом ДР я и представить не могла, что сделаю «Помыла руки»! У меня вообще было тогда грустноватое и одиноковатое лето.

Я очень люблю писать и так всегда мечтала это делать!
И ещё люблю изучать всякое про сексик, и про уязвимости, и про чего у нас там в теле всякое творится и в сердечке что чувствуется.

За 9 месяцев жызни с «Помыла руки» со мной произошло столько всего прикольного! Я познакомилась со всяким классными людьми!
А самое-то угарное – я взаправду пишу про своё любименькое! 💜

Вы знаете, я так счастлива, что всё оно вот так волшебно вышло!
Хочу прямо скакать до потолка!

🐥

Обычно я не праздную день рождения – просто валяюсь дома или гуляю в своё удовольствие. Сегодня вот работаю и сообщеньки разбираю, пью какавку.

Но я всё равно люблю воображать праздник, и тут я навоображала две штуки:


⭐️1. Если вы хотите подарить мне подарок! То – мне можно послать мысленно хорошенькое тёпленькое словечко или несколько! Я очень люблю получать всякие слова!

А ещё в етом году я собираю себе деньгу на год в Институте Гештальта, ето 70 тыщ. Там весь первый курс учебная групповая терапия. Я её уже проходила и я очень хочу снова её пройти. Ето для меня очень глубокое и познавательное дело, которое очень мне помогает.

Для сбора на Гештальт-Институт у меня есть такая копилка: https://yasobe.ru/na/washed_hands

И я буду очень рада и копилочным подарочкам, и мысленным словечкам, и записулькам в личку!


⭐️2. Инста-эфир!

Я подумала, что всегда делала только парные эфиры с прекрасными людьми, но пока ни разу не делала свой личный!

И вооот – сделаю его завтра.

Будем болтать про лесбо-секс, лесбо-всё, ЛГБТ+всё – и отвечать на вопросы буду!
Если вы не попадаете на мою лекцию в субботу, но хотите о чём-то лично спросить – то подключайтесь завтра!

Итак,
завтра
29 августа, 21.00

Тута: https://www.instagram.com/zakatalki/

Йоу-йоу и ура!
Спасибо вам, что читаете всё ето безобразие!:) ❤️
.

И да, я дописала статею про климакс!

Если перед началом месячных мы бо-ме представляем, что нас ждёт,
(можно сказать, что нас к ним «готовят») – то культура подготовки к климаксу считайте отсутствует.

Даже взрослые женщины не всегда знают, что такое климакс, чего от него ждать и как понять, что он уже начинается?

Мне хотелось написать статью, чтобы разобраться:

• Что нужно знать о климаксе мне и моим сверстницам сейчас – тем, чья менопауза наступит лет через 20-25-30?

• И как мы можем лучше понять и поддержать своих мам, старших подруг и родственниц, переживающих климакс сейчас?

И ещё мне было дико интересно изучать,
как смотрят на климакс современные учёные-феминистки?

В общем, имхо климакс – это просто дофига интересная тема!🔥


❤️ Спасибо огромное всем чудесным женщинам-очевидицам менопаузы, которые согласились ответить на мои занудные вопросы!

❤️ Спасибо классным и заботливым специалисткам, которые поделились своим экспертным мнением: психологине Софье Шапотайло и гинекологине Кристине Потрясаевой.


ЧИТАЙТЕ СКОРЕЕ:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/237683-menopause
.

Хэй-хо, вчерашний Инста-эфирчик по лесбо-секс, всяко-секс и ЛГБТ-всё огоньково прошёл!:)

Его ещё можно поглядеть тутульки:
https://www.instagram.com/zakatalki/

Я пообещала дать инфу о каналах про асексуальность (не хотеть отношенек с сексом – это нормально!) – напишу вечерком!
Плюс сразу подгоню, чего прикольного почитать про полиаморию.

А ещё меня часто спрашивают про ЛГБТ-френдли психологинь и психиатринь – тоже опубликую все пароли-явки!
Мур и любовь!:) 💜
.

ЛГБТ-психотерапевтки: где их брать?

Очень часто спрашивают в личку за ЛГБТ-френдли психотерапию! Где и как найти таких специалист_ок?
Отвечаю всё про пароли и явки!

Проверенный способ найти френдли-психотерапевт_ку – это обратиться в ЛГБТ-организации.
Там заботливые пупуси помогут вам подобрать специалистку под ваш запрос 💜

А ещё в ЛГБТ-организациях можно получить несколько психологических консультаций бесплатно (в т. ч. по скайпу, если вы далеко),
а также прийти на группу психологической поддержки для ЛГБТ+.

Подробнее о том, как туда обращаться, я рассказала в видосе:
https://xn--r1a.website/washed_hands/106

А вот классные ЛГБТ-организации,
которые от души рекомендую:

💛 1. Центр «Ресурс» (Мск)

http://resourcerus.org/
https://vk.com/resurslgbtmsk

Можно:
- Получить индивидуальные психологические консультации
(В т. ч. можно получить 4 консультации в год льготно:
по скайпу – бесплатно; очно – 500 р. за аренду кабинета)
- Попросить посоветовать френдли-терапевт_ку для личной или семейной терапии
- Очень много групп психологической поддержки: л, г, б, т, семейные, активистские и т. д.
- Попросить посоветовать специалист_ку в регионе


💛 2. ЛГБТ-группа «Выход» (СПб)

https://goo.gl/NsRRBU
https://vk.com/lgbtpsychology

Можно:
- Получить индивидуальные психологические консультации – очно или по скайпу
(В т. ч. можно получить 4 консультации в год бесплатно)
- Попросить посоветовать френдли-терапевт_ку для индивидуальной или личной терапии
- Прийти на группу психологической поддержки
- Попросить посоветовать специалист_ку в регионе


💛 3. Комьюнити-центр «Действие» (СПб)

https://center-action.org/
https://vk.com/center_action

Можно:
- Получить индивидуальные психологические консультации – очно или по скайпу
(В т. ч. можно получить 4 консультации в год бесплатно)
- Попросить посоветовать френдли-терапевт_ку для индивидуальной или личной терапии
- Прийти на группу психологической поддержки


💛 4. Российская ЛГБТ-сеть
(Разные города)

https://lgbtnet.org/ru/content/psihologicheskaya-konsultaciya
По ссылке можно оставить заявку – с вами свяжутся.
Или можно написать-позвонить им в обычном порядке.

Можно:
- Получить индивидуальные психологические консультации
(Возможность бесплатных консультаций уточняйте в вашем филиале)
- Попросить посоветовать френдли-терапевт_ку для индивидуальной или личной терапии
- Попросить посоветовать специалист_ку в регионе

Онлайн-чат психологической помощи:
https://chat.lgbtnet.org/chat/chat.html

_____________

И ещё:

– «Саш, а кого из терапевт_ок посоветуешь?»
– Помощь в выборе терапевт_ки под ваши потребности – тонкое дело, и лучше доверить его специалист_кам из ЛГБТ-организаций.
К тому же, у ЛТБТ-организаций есть свои базы терапевт_ок и есть, из чего выбрать.
В общем, я рекомендую обращаться к ним!:)

– «А френдли-психиатор_ку там посоветуют?»
– В некоторых ЛГБТ-организациях могут порекомендовать френдли-психиаторо_к. А также некоторых других доктор_ок. Спрашивайте!:)

Удачи вам и комфорта внутрях!:) 🐱

Асексуальность и полиамория

Про асекс и поли тоже часто спрашивают, и вчера на эфирчике спрашивали опять!
Вот кое-чё классненькое, что от душы рекомендую:

💜 1. Полиамория

а) Комиксы «Обнимашки от Кимчи»

Всем-всем-всем денно и нощно 24/7 – хочу давать ссыль на офигенские комиксы «Обнимашки от Кимчи»! Там в юморных и трогательных картинках поясняют важное за квир, ЛГБТ+ и полиаморию.

И ети комиксы наконец-то есть на русском!
Рекомендую читать с первого комикса, имхо ето просто улёооот!

б) «Немного о немоногамии»

Кажется, первый Тг-канал о полиамории в своё время. И невероятно крутой!
Авторка Даша дофига изучает продвинутые англоязычные материалы о полиаморных отношениях, этике и разруле сложных ситуаций – и приносит их в русскоязычное пространство!

Даша часто отвечает на вопросы подписчи_ц о полиамории и поли-отношениях, и как-то нереально круто это делает! Этично и бережно анализирует, формулирует и понятно объясняет.
Я просто пиздец как восхищаюсь Дашей, и когда читаю её, думаю «Аааа, как можно быть такой умной вообщеее?»

Кароч однозначный лав! ❤️

в) «Музей полиамории»

Классный канал ведёт Олег, бисексуальный цис-мужчина. Я не очень много взаимодействую с цис-мужчинами с гетеро-опытом, а Олег – чувак, с которым мне очень приятно общаться.

Пример того, как цис-дяденька отлично может в бережность, про-феминизм и этическую рефлексию. Пионер всем ребятам пример;)
Один из любимых моих постов Олега – про культуру согласия:
t.me/polynoob/111

Каналов про полиаморию ещё много всяких прикольных!
Через вот ети по репостам можно потихонеку найти и другие:)


💜 2. Асексуальность

Отличный текст про асексуальность написала @obeyalienorders:
http://telegra.ph/Aseksualnost-razveivaem-mify-04-30

Также в Тележке знаю такие каналы про асексуальность:
«Ask me about my ace aro agenda»
«Grey is color»

Такие дела!
Классных и прикольных открытий жилаю!:) 💗

Напоминаю, что завтра читаю лекцыон в СПб –
«Лесбийский безопасный секс».

Приходите!:) ❤️

t.me/washed_hands/417

Для чего я занимаюсь сексом?

Я тут поняла, что для меня заниматься сексом с разными людьми – это исследование нарративов!
(Ну или лингвистическое исследование, например!)

Мне всегда ооочень интересно:

• Как разные люди занимаются сексом?
• Как разные люди самовыражаются через язык секса, какие паттерны и секс-практики используют?
• Какие из этих секс-практик я уже не раз встречала, а с какими сталкиваюсь впервые?
• Как в самовыражении человека в сексе проявляются её особенности, мировосприятие, психологические всякие штуковинки?

Точно так же я очень интересуюсь тем, как разные люди коммуницируют вербально, чё творят с речью? Как говорят, какие лексические решения подбирают, как обращаются с интонацией?

Наблюдая и слушая речь разных людей, я расширяю свою картину мира, знакомлюсь с разными инструментами коммуникации, существующими на свете. А ещё через то, как персона говорит, я узнаю больше о ней.

И с сексом так же!

Секс для меня – тоже формат коммуникации. Язык.

И мне интересно этот язык исследовать – узнавая, как занимаются сексом разные люди!
Для меня знакомство с человеком через секс – это как долгие разговоры под чаёк на балконе, с пересказом историй из детства и разных инсайтов-осознаваний.

При етом между сексом и тем языком, который слова-буквы, есть занятное различие!
Такое:

✔️ Информация о языке для меня доступна, меня ему учили. У меня есть возможность углублять своё знание и опыт в языке, наблюдая, слушая и рефлексируя, как по-разному выражают себя через язык разные люди в разных ситуациях.

✔️ А возможности наблюдать и рефлексировать секс-практики чужие у меня и у многих других людей очень ограничена. Ну т. е. иногда я гляжу на секс других людей (когда занимаюсь групповым сексом или когда попросили посмотреть) – но ето ж скорее исключение, да?

Настоящие живые секс-практики, а не описания общими словами в научных статьях, большинство из нас (мне так кажется!) имеет возможность изучать только в непосредственном сексуальном контакте.

Тема секса подтабуирована, чо уж! Поетому кто как занимается сексом – это чаще всего обсуждают либо в научных исследованиях (до которых редко кто добирается), либо в формате курилки – и тут рождается много фольклора.

И мне даже нравится такую фразочку говорить:
«Секс – ето фольклор!»

В темку напомню, что писала:
- Почему малоизученный и малоописанный лесбо-секс во многом зиждется на фольклоре:
https://xn--r1a.website/washed_hands/298
- Почему я считаю, что описывать конкретные секс-практики сейчас – это важно:
https://xn--r1a.website/washed_hands/373

Описывать секс-практики мне важно для детабуизации темы секса, снятия стигмы, оздоровления отношенек человечества с сексом – ну типа штоб они не болезненные были, а поспокойнее и поуютнее штоли.
Секс, сексик, сексичек – родной, родименький.

Ну и вот, кароч поскольку секс – это язык, пока не описанный толком, но обвешанный домыслами и стесняшками,
то для меня заниматься сексом с разными людьми – это возможность этот язык изучать в полевых условиях!

Через понимание этого человеческого языка мне хочется быть со всеми ближе.

___________

Крошки-дисклеймеры:

- Исследование – ето канешн не единственная причина, по которой я занимаюсь сексом.

- Плз-плз ни падумайти ни в коем случае, что я кого-то призываю заниматься сексом именно с исследовательнской целью. Неть.
Ето я просто про свою жызнь рассказываю всякие соображеньки 💜

Милые все, кто писал_а мне о своих необычных способах мастурбации
(по следам мастурбейшн-опроса):
t.me/washed_hands/312

(И чьи классные способы мастурбировать я потом публиковала на Медиуме!)

К вам кое-какой вопрос!

Я щас буду делать Вандер-статью о «неформатных» способах женской* мастурбации. Хочу, чтобы информация о них была доступна большему числу женщин* и чтобы те, кто мастурбирует «не так» – не стеснялись себя.
И вообще, чтобы люди больше знали о человеческом разнообразии!

Писать будут от первого лица, как я сама разбиралась со своей «странной» мастурбацией (с 5 лет и по сей день) и что из этого вышло:)

И так вот.
Я очень хочу кусочки опубликованного на Медиуме использовать для статьи тоже! Они невероятно крутые и просто взорвали мне мозг. Дичайше желаю такого расширения сознания усем!:)

Все описания практик мне присылали анонимно – поэтому анонимность сохраняется.
- Если вы писали мне о своей практике мастурбации и хотите что-то изменить в описании или дополнить – пожалуйста, напишите мне в личку.

- Или если вы готовы подписать вашу практику каким-то именем (не обязательно своим) – тоже, пожалуйста, напишите 💜

Спасибо огромное всем, кто делится инфой и помогает сделать видимыми и поддержать разных людей и разные практики ❤️

_______________

P. S. Сегодня вечером запилю весёленький инструкшн по страпонам в лесбо-сексе. Ожидайти!:)

Как юзать страпон в лесбо*сексе?

Если вы хотите освоиться со страпоном – чекайте, как подступиться к девайсу и словить кайфушечек!

Инструкшн подойдёт людям любых идентичностей, поетому если вы транс*человек или под вами цис-дяденька – инфа вам пригодится тоже.

Текст посвящён вагинальному и анальному страпоно-сексу. Текст про оральный страпоно-секс я тоже соображу – чутка попозже 🐒

❤️ Инструкция переведена с лесбо*портала Autostraddle.com
❤️ В основном там про ремневые страпоны, но кое-что пригодится и для других моделек
❤️ Дописала и свои комментарии! Считаю, что типа дофига полезные, чо:)

Как всегда, процитирую самые милые пункты списка «Это нормально»,
(который в етой статее тоже есть).

«Когда используешь страпон в лесбо-сексе — бывает такое:

• Дилдо может отвалиться прямо во время секса. И не раз, да
• Вы можете оказаться в лубриканте с ног до головы — и в вымоченной им кровати
• Ты можешь кончить от физических ощущений (воздействие основания на лобок и вульву) плюс от психологического удовольствия из-за того, что кого-то сексишь. Или от одних только физических ощущений. Или только от психологического удовольствия
• А можешь не кончить вообще
• Тебе может стать неприятно или больно от воздействия основания дилдо на кожу
• Твоя партнёрка может кончить
• Твоя партнёрка может не кончить
• На полпути ты можешь остановиться, чтобы отдохнуть
• Вы прозанимаетесь страпоно-сексом пять минут
• Вы прозанимаетесь страпоно-сексом пять часов
• Это может оказаться лучший секс в твоей жизни
• Это может оказаться один из худших сексов в твоей жизни
• Ты можешь чувствовать безразличие

Всё это — полностью нормально и окей!»

ЧИТАЙТЕ:
https://goo.gl/sZh4y6
.

На лекцыончик «Лесбийский безопасный секс» пришло 90 человек, и ето ура!
Я очень рада, что получилось так весело (опяааать 🙈)!

Блок про психологическую безопасность и сексо-разговоры сделался интерактивчиком – и мы поболтали!
Благодаря эксперименту уже придумала, как проапгрейдить интерактив к следующему разу, штоб ваще блеск и шык.

❤️ Спасибо ЛГБТ-организейшну «Выход» за заботливо предоставленное помещение и разрул оргвопросов.

❤️ Спасибо всем пришедшим, что пришли, что смеялись над моими шуточками, что наговорили нежных слов!
Чувствую огромную нежность и благодарность.

P. S. Фотули в етот раз не задались + были ограничения – засим прилагаю атмосферные картинки с прошлого лекцыона.

А если вы ЛГБТ+ человек из СПб – для вас тут важнецкая супер-штука!

Пупуськи из «Выхода» просят вас поучаствовать
в легендарном Опросе ЛГБТ+ всея Питера.

Такой опрос «Выход»-ребзюни проводят раз в 3 года. А потом внимательно читают ответы и по ним решают, что поулучшать для ЛГБТ+ людей в Питере в первую очередь. И улучшают!
Они молодчинки, очень их люблю ❤️

И поскольку гей-лобби расставляет сети – все, кто пройдёт опрос, смогут выиграть всякие няшные призули типа Samsung Galaxy А6+ и сертов в «Галерею».

У меня весь квест занял 7 минуток.
⚡️Кликайте ссылю!

ПРОЙТИ ОПРОС:
https://goo.gl/forms/dBTRO6JmisolPCq33

Написала на Wonderzine про «необычную» мастурбацию.
Свою и тех прекрасных людей, которые анонимно поделились своими практиками.

Я очень хочу, чтобы разговоры о мастурбации и всяких сексах не табуировались, а секс-просветитная инфа была доступной для всех. Будь я сама достаточно информирована в своё время – мне бы не пришлось комплексовать из-за своих «странностей» и думать, что со мной что-то не так.

Если открытый разговор о мастурбации возможен – нам легче не только принимать свои особенности, но заботиться о здоровье. Типа я могу рассказывать гинекологине о своих практиках, не боясь осуждения.
И это дофига важно!

Поэтому в етой статье я описала свой мастурбейшн-опыт подробно и может даже чутка занудно. Мне хотелось избежать всяких там завуалированных формулировок, зато дать максималочку конкретики:
вот это тело, в нём делаются такие дела – вполне обычные и приятные:)

И прежде чем вы начнёте читать – вверну-ка золотейшие ваще слова
секс-исследовательницы Эмили Нагоски:

«Женщины мастурбируют всевозможными способами. Трут клитор, лёжа на спине, на животе, на боку. Стимулируют вульву о подушки, диваны, стулья, кровати. Направляют на гениталии струи воды. Двигают бёдрами, сжимают ноги и напрягают мышцы. Фантазируют. Иногда они даже вводят пальцы в вагину.

Вопреки тому, что показывают в порно, подавляющее большинство женщин мастурбируют без вагинальной пенетрации. В то же время многие женщины практикуют пенетрацию — примерно 20% хотя бы иногда, и 10% — регулярно. Но это не всеобщее правило. Реальность намного разнообразнее и интереснее!»

Мне очень хочется, чтобы у каждой из нас была возможность знать о разнообразии этой реальности. Вот!:) ❤️

ЧИТАЙТЕ:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/sex/237895-female-masturbation

Под шумочек собрала третью уже часть анонимных рассказов о мастурбации:
https://goo.gl/jzX1EV

И жилаю сказать такое:

1. Каждый ответ кажется мне каким-то сокровищем и волшебством ваще! 😍

Прикиньте, сколько всего офигенского есть в мире:

Мы трёмся о резные столбики детских кроваток,
+ подкладываем ластики на офисные стулья,
+ спецом не идём в тубзик для усиления ощущений,
+ дышим в определённом ритме,
+ мастурбируем в поездах непременно стоя на цыпочках,
+ приспосабливаем упаковки от роликовых дезиков,
+ мастурбируем под любимый музон
+ мильён ещё способов!

Так хочется, чтобы вся эта инфулечка чудесная была всем доступна (ну и всё бла-бла из предыдущего поста:)

Чтобы кажд_ая знала, что её способ мастурбации – в чём-то родной для других, а в чём-то совершенно уникальный, но в любом случае суперский!:)

2. Ответов приходит много! И это ура!

Несмотря на то, что опрос про мастурбейшн
(кста гляньте его, там интересные цифры!)
был аж в мае, гуглоформа всё равно пополняется + в личку присылают всякое восхитительное!

В общем я думаю, что пока рассказы о мастурбации будут приходить –
буду раз в месяц публиковать такую подборку.

Типа такая летопись мастурбейшн-практик, о которых редко говорят.

Чтобы они уже перестали быть «другими», «необычными» и прочие закавыченные слова. Потому что вообще-то эти практики как раз нормальные и обычные. Просто мы об этом мало знали раньше.

ЧИТАЙТИ:)
https://goo.gl/jzX1EV

«Как различить, хочу я секса или нет, если сама не уверена?» – чего-то раз пять тёрли ету тему за последние пару неделек! Значит, время для поста!

Со стороны выглядит просто: всё, что в сексе не «да» – это не «да». Ну, понятно же!

Но на деле чаще оказывается сложнее – знаю это по своему собственному опыту и вот по последним разговорам етим. Поэтому решила разобрать подробнее.

Вопросы присылают примерно такие:

«Саша, вот я люблю секс, легко возбуждаюсь и кончаю, все дела. И я не всегда могу понять, хочу я секса или нет?

Часто бывает такое: партнёрка или партнёр предлагают секс, я говорю «нет». Но она или он начинают меня ласкать, нежничать и стимулировать. В итоге я быстро завожусь, у меня выделяется смазка, я вовлекаюсь в секс, получаю оргазм или даже много оргазмов и т. д.

Получается, вначале я думала, что не хочу секса – а в итоге оказалось, что хотела его? Я запуталась!»

Я тоже не сразу научилась разлеплять котлет и мух (и до сих пор учусь!). Скажу щас, чего думаю!

Важно: в тексте рассматриваю именно мирные ситуации, когда партнёрка готова к диалогу. ❤️

Тема важная, поетому подробный разборчик на две сообщени, йоу ⬇️

⭐️ 1. Чутка личной истории!

Я сама могу подвозбудиться от любой фигни. Могу почувствовать сексуальное желание к самым разным женщинам и небинарным персонам.

И если в этот момент приятный мне человек начнёт со мной взаимодействовать физически – мой мозг «поплывёт», ценность секса «здесь и сейчас» для меня вырастет. И очень вероятно, что в предложенную секс-активность я впишусь.

Но это не значит, что я морально была готова к сексу. Просто у меня кровь прилила к клитору, а от мозгов отлила – и в этот момент идти за сексуальным желанием мне оказалось проще, чем не идти.

Именно поетому мне важно, чтобы мне предложили честный выбор, пока я в сухих труселях и в осознанке:
хочу я сейчас заниматься сексом или нет?


⭐️ 2. Как работает «Право на “нет”»?

Принцип согласия в сексе работает так:
- «нет» значит «нет»
- не «да» – это не «да»

И не важно, каковы причины отказа.

Говорю ли я «нет» потому, что не хочу секса физически?
Или хочу физически и не хочу морально?

Или у меня зачесалась левая пятка?
А, может, всё же правая?
Это абсолютно не важно!

Я не обязана анализировать и тем более объяснять кому-то, почему сейчас я выбираю отказаться от секса.
«Нет» значит «нет», и всё тут.

Если человек продолжает меня уговаривать, начинает стимулировать физически, несмотря на услышанное «нет» – это нарушение принципа согласия. И отрицание моего права на «нет».

Плюс происходит такое неприятное:

• Для моей партнёрки закрепляется модель поведения «Я могу игнорить твоё нет».
• Для меня закрепляется моделька «Моё “нет” ничего не значит».

Да, приставания и стимуляция к сексу могут выглядеть очень мило и нежно.
Да, стимулировать к сексу может близкий и родной человек, с которым мы, допустим, без спросу целуемся и обнимаемся днями напролёт.

Но это не меняет сути происходящего:
Моё «Нет» игнорят, и это по-любасу не ок.


⭐️ 3. Почему «нет» и принцип согласия важны с близкими людьми?

С близкими людьми, с которыми я могу постоянно обниматься, с которыми сплю в обнимочку, держать телесные границы мне тяжелее всего – потому что мы поддерживаем очень много физического контакта без рефлексии.

И именно поэтому от близких людей я жду, что они будут особенно внимательны к задаванию вопросов, получению от меня активного согласия «да» или отказа «нет».

Когда я была в постоянных отношениях (особенно если мы ещё и жили вместе), я вообще часто теряла телесную границу между «мы просто обнимаемся» и «о, блин, кажется мы уже занимаемся сексом – а я вроде хотела поделать другие дела – ну ладнооо».

Понятно, что иногда внезапно организовавшийся секс в радость. Тем не менее, когда меня спрашивают и я могу принять решение сознательно – для меня это заботушка обо мне.

Как человеку с не шибко выстроенными с детства границами мне особенно важно получать вопросы и возможность подумать!
Так я учусь прислушиваться к себе.

Ну и партнёрке тоже наверняка приятнее знать, что я «да-да, хочу-хочу, точно-точно», а не что я вписалась в наш секс чисто на автомате.

👭 Кста, о детстве – это может иметь прямую отношеньку к теме!

Почему дети и взрослые в пост-советском пространстве часто имеют проблемки с говорением «нет»?
Как это может отражаться на границах в сексе
и как учить детей одуплять границы с ранья?
Вот хорошый пост на дружественном канале: t.me/bes_osobogo_smysla/1708

⭐️ 4. А как же возникающее возбуждение?

«Но я же возбудилась / я же кончила» и т. д.

Физическое возбуждение, приток крови к клитору и вот это вот всё – у некоторых людей может возникать даже если они не настроены на секс морально.

Ну типа если приятная и привлекательная для меня персона начнёт мне, допустим, стимулировать соски – я наверняка возбужусь. И далее наверняка впишусь это возбуждение реализовать, если предложат.

Другое-то дело, что изначально задача реализовать возбуждение передо мной не стояла. У меня ваще были другие планы на вечер. Этой новой задачей меня озадачили, не спросив моего предварительного согласия.

🔴 И ещё. Небольшой TW: упоминание изнасилования на один абзац.
Если не хотите читать – просто отмотайте к следующему абзацу.

У жертв изнасилований тоже может выделяться смазка. Также жертвы изнасилований могут испытывать оргазм.
Всякие не очень умные люди могут приводить это как аргумент в пользу «ну ты же сама этого хотела».

Я намеренно привожу максимально паталогичный пример, чтобы показать:
Не стоит путать реакции тела (часто защитные) и осознанное согласие.

Если ваша партнёрка ориентирована на бережность и открыта диалогу –
важно помочь ей тоже разделить эти понятия.


⭐️ 5. А как же БДСМ, игры в принуждение и вот это вот всё?

Сперва скажу за секс-игры. Я сама люблю и практикую всякую принужденьку – когда все согласны, всем по приколу и мы убедились, что ни у кого нет триггеров.

Но тогда я это проговариваю: «Хочу, чтобы ты меня поуговаривала / попринуждала / а я такая посопротивляюсь» и т. д.

И важно:
- Мы договариваемся
- У нас есть стоп-слово

Бонус:
Если мы потратили времячко и подоговаривались один раз – дальше договариваться попроще.
Типа «Хочу как в прошлый раз, тока руки связывать нельзя».

В БДСМе же народ, насколько я знаю, вообще выдрачивает принцип согласия и проговаривает каждый пук предварительно – чтобы никого не триггернуло в процессе. И да, там есть стоп-слова.


⭐️ 6. Что делать, чтобы поменять отношение партнёрки?

Допустим, вы проликбезили партнёрку по принципу согласия, различению физического возбуждения и моральной готовности к сексу.
Как проще перевести знания в практику?

Если ваша партнёрка не привыкла воспринимать «нет» (ну просто потому что так практика сложилась) – возможно, переучиться сразу реагировать на «нет» ей может быть сложно. Мне кажется, позаботиться о своих границах и её карме будет удобно, введя стоп-слово.

Если «нет» человек может по-привычке подслить, то когда вы будете выкрикивать «Полундрааа!»,
шансов не обратить на ето внимание практически не останется!


⭐️ 7. Что делать, если к сексу побужаете вы сами?

К сожалению, я сама не могу ручаться, что никогда (несмотря на партнёркино «не сейчас!») не продолжала мяукать, тыкаться носом в подмышку и языком в ухо.

И тоже отдельная тема, почему я считала возможным игнорить чужое «нет». Ну т. е. мне казалось, что всё так невинно, и я такой безобидный птенчик, мимии, и партнёрке-то в итоге приятно, ведь правда?

Как-то так оно и работает, блин:(

Помимо знакомства с этикой согласия мне ещё помогло такое:
осознание, что я не могу брать ответственность за решения другого человека.

Если партнёрка через какое-то время поймёт, что хочет секса, она сама скажет мне об этом. Если не скажет – я всегда смогу спросить попозже.
Спросить ртом, словами, вот.

_________________

P. S. Завтра запощу рассказ моей подружки, с которой мы несколько раз занимались сексом – о том, как она приняла решение дальше не продолжать и сказала мне об этом.
Как мы это проговаривали и что обе из этого вынесли ❤️

Всем заботушки ❤️

Душищипательная история!
Про секс, про мою подружку Лесю и про меня.

(В продолженьку вчерашнего поста ето значит!)

• • •

Кароч когда мы с Лесей познакомились, то задетектили взаимный сексуальный интерес. И даже несколько раз позанимались сексом.
(И я, видимо, успела автоматом понарассчитывать, что позанимаемся ищо).

Ещё до кучи мы с Лесей иногда целовались, обнимались и ходили за ручку.

Всё это мы проделывали, предварительно спрашивая друг друга:
– Хочешь поцеловаться?
– Можно я возьму тебя за руку?
– Хотела бы ты сейчас позаниматься сексом?

И я, и Леся иногда соглашались, иногда отказывались.

Леся говорила, что ей очень прикольно не делать все эти штуки по накатанной, а каждый раз честно прислушиваться к себе и осознавать внутри микро-звучания всякие.
Типа: хочется сейчас целоваться или всё-таки нет?

Ну а мне было приятно-волнительно каждый раз задавать вопрос, не зная, согласится Леся или нет?
Такие прикольчики!

Вскоре Леся стала на мои предложения позаниматься сексом стабильно отвечать отказом.
Ну и через кое-какое время я такая говорю:
«Лесь, слушай, у меня вопрос. А ты как чувствуешь, тебе в принципе хотелось бы заниматься сексом со мной ещё?»

И Леся ответила, что чё-т сейчас ей секс со мной не актуален.

А ещё Леся сказала важную штуку!
Которой мне хочется поделиться вооот!

«Раньше, – говорит, – меня не спрашивали про секс словами. Просто начинали меня трогать, соблазнять там как-то – такое обычное. Ну я быстро возбуждалась, начинала хотеть секса физически – и занималась им. При этом морально я секса вроде не хотела, не планировала – в итоге после него мне было как-то тяжеловато на душе.

А когда ты меня стала спрашивать, я впервые стала задумываться, хочу ли я реально секса с человеком? Вот поняла, что с тобой не хочу».

Ну кароч мне было слегка грустняво, что мы больше не позанимаемся сексом канешн. Но гораздо больше я была рада, что Леся рассказала мне такое!
Етому я обрадовалась и обскакала круг вокруг комнаты на одной ноге, йоу!

Такая история!

• • •

Думаю, что если попробовать позадавать вопросы – это даёт возможностью по-новому поприслушиваться к себе и своим секшуэл желаниям. Поделать осознанные выборы, мэ бэ лучше себя узнать в чом-то.

Поетому очень я по вопросичкам угораю! ❤️