«Какие сексы в твоей жизни тебе понравились больше всего? И чем?»
Полезный вопросыч! Можно задать его самой себе, а можно (если комфортно) обсудить с партнёр_кой.
Для чего устраивать такие коммуникативные развлечения?
Поясню:
Мы часто читаем советы типа «Спросите вашу чувакессу / чувака, что именно им нравится в сексе?»
Или «Расскажите сами о своих предпочтениях или ограничениях!»
Но штука в том, что далеко не все могут на изи разложить по полкам свои сексовые лайки и дизлайки.
У меня самой не в каждый момент жизни (и не с каждым человеком) ето получалось!
Недавно я восстанавливалась в секс-жизни опосля 1,5 лет перерыва — и такая: «Ой, а чо мне нравится-то вообще? Я половину не помню, к тому же я за ето время поменялась!»
Не иметь чёткого ответа на вопрос «Что тебе нравится?» на любом этапе жизни — нормально!
И помогать друг другу искать этот ответ (бережно, главное:) — супер! ❤️
С чего начать?
Попробуйте сформулировать вопрос по-другому.
Например, «Что ты представляешь, когда думаешь о сексе со мной?».
Так мы уже не запрашиваем у человека на аналитическую выкладку (которая не у всех оформлена) — а предлагем просто взять и описать конкретную картинку из головы. Мач изи!
⭐️ Или вот, воззрим на звёздулю сегодняшнего поста — вопрос
«Какие сексы в твоей жизни тебе понравились больше всего? (И чем?)»
Как ето работает:
Мы спрашиваем других «Какое отмечания дня рождения было лучшим в твоей жизни?» или «Какой отпуск тебе больше всего запомнился?» — чтобы лучше узнать вкусы другого человека.
И с этим вопросом так же!
😃 Плюсы:
🔹Вспомнить конкретные приятные кейсы из жизни — бывает проще, чем ответить на глобальный вопрос о секс-предпочтениях.
🔹Если вы зададите такой вопрос себе — это поможет опознать и проанализировать свои «нравится» / «не нравится».
Бонус-вопросы:
— Что именно мне понравилось в том сексе? Почему он мне запомнился?
— Что объединяет разные сексы, которые мне приятно вспоминать? Есть ли там общие составляющие?
🔹Если задать его партнёр_ке — можно узнать новое о том, что ей нравится или нравилось. Познакомиться с её видением секса с новой стороны.
Бонус-вопросы:
— А что, как ты думаешь, тебя зацепило в этом опыте?
(Возможно, похожий формат можно реализовывать и другим методами)
— А тебе бы хотелось попробовать подобное ещё?
(Не всегда то, что понравилось в прошлом = желаниям в настоящем)
🤔 Тонкие места:
🔺Если вы чувствуете, что вам может стать ревнительно или дискомфортно слушать ответы — будьте аккуратны. Возможно, это просто не ваш вариант (а ваш какой-то другой!:)
🔺Вопрос не прокатит, конечно, если у вас пока не было секс-опыта (или было мало, или ничего особо не нравилось).
🔺Вообще если вам не подходит такой вопрос (или любой другой) — это нормально!
Зато чем больше коммуникативных инструментов нам известно — тем удобнее выбирать подходящие и неподходящие для каждой ситуации ❤️
😌 Техника безопасности и этика:
🔹Ответ на такой вопрос не должен звучать как сравнение.
Говорить «А вот у Зины-то пальцы гнулись во всех направлениях на 180 градусов!» — значит призывать немедленный выезд бригады из отделения токсикологии.
🔹Вообще осторожнее с именами и личными данными. Возможно, бывшим партнёр_кам не хочется, чтобы их имена озвучивались.
🔹Нейтральные формулировки вроде «Однажды мне делали вот так и вот так, и я улетела» — удобный бережный вариант:)
🔹«Если мне будет некомфортно — я скажу». Проговорите на берегу, если хотите попробовать, но не уверены до конца.
Но даже если вы не проговорили заранее — помните, что абсолютно норм сказать: «Ой, чего-то я понял_а, что сейчас мне всё же сложно в таком разговоре! Не оценила ресурсы, бывает».
🔹Уточняйте: «Тебе комфортно сейчас это слушать? Если что — говори, приостановимся»
или «Как чувствуешь, тебе комфортно об этом мне рассказывать?»
Классных вам диалогов — и с другими, и с собой! ❤️
———
❓Что думаете о таком вопросе? Что помогает вам разобраться в своих секс-лайках? Приходите обсуждать в комментах в инстаграме!
Полезный вопросыч! Можно задать его самой себе, а можно (если комфортно) обсудить с партнёр_кой.
Для чего устраивать такие коммуникативные развлечения?
Поясню:
Мы часто читаем советы типа «Спросите вашу чувакессу / чувака, что именно им нравится в сексе?»
Или «Расскажите сами о своих предпочтениях или ограничениях!»
Но штука в том, что далеко не все могут на изи разложить по полкам свои сексовые лайки и дизлайки.
У меня самой не в каждый момент жизни (и не с каждым человеком) ето получалось!
Недавно я восстанавливалась в секс-жизни опосля 1,5 лет перерыва — и такая: «Ой, а чо мне нравится-то вообще? Я половину не помню, к тому же я за ето время поменялась!»
Не иметь чёткого ответа на вопрос «Что тебе нравится?» на любом этапе жизни — нормально!
И помогать друг другу искать этот ответ (бережно, главное:) — супер! ❤️
С чего начать?
Попробуйте сформулировать вопрос по-другому.
Например, «Что ты представляешь, когда думаешь о сексе со мной?».
Так мы уже не запрашиваем у человека на аналитическую выкладку (которая не у всех оформлена) — а предлагем просто взять и описать конкретную картинку из головы. Мач изи!
⭐️ Или вот, воззрим на звёздулю сегодняшнего поста — вопрос
«Какие сексы в твоей жизни тебе понравились больше всего? (И чем?)»
Как ето работает:
Мы спрашиваем других «Какое отмечания дня рождения было лучшим в твоей жизни?» или «Какой отпуск тебе больше всего запомнился?» — чтобы лучше узнать вкусы другого человека.
И с этим вопросом так же!
😃 Плюсы:
🔹Вспомнить конкретные приятные кейсы из жизни — бывает проще, чем ответить на глобальный вопрос о секс-предпочтениях.
🔹Если вы зададите такой вопрос себе — это поможет опознать и проанализировать свои «нравится» / «не нравится».
Бонус-вопросы:
— Что именно мне понравилось в том сексе? Почему он мне запомнился?
— Что объединяет разные сексы, которые мне приятно вспоминать? Есть ли там общие составляющие?
🔹Если задать его партнёр_ке — можно узнать новое о том, что ей нравится или нравилось. Познакомиться с её видением секса с новой стороны.
Бонус-вопросы:
— А что, как ты думаешь, тебя зацепило в этом опыте?
(Возможно, похожий формат можно реализовывать и другим методами)
— А тебе бы хотелось попробовать подобное ещё?
(Не всегда то, что понравилось в прошлом = желаниям в настоящем)
🤔 Тонкие места:
🔺Если вы чувствуете, что вам может стать ревнительно или дискомфортно слушать ответы — будьте аккуратны. Возможно, это просто не ваш вариант (а ваш какой-то другой!:)
🔺Вопрос не прокатит, конечно, если у вас пока не было секс-опыта (или было мало, или ничего особо не нравилось).
🔺Вообще если вам не подходит такой вопрос (или любой другой) — это нормально!
Зато чем больше коммуникативных инструментов нам известно — тем удобнее выбирать подходящие и неподходящие для каждой ситуации ❤️
😌 Техника безопасности и этика:
🔹Ответ на такой вопрос не должен звучать как сравнение.
Говорить «А вот у Зины-то пальцы гнулись во всех направлениях на 180 градусов!» — значит призывать немедленный выезд бригады из отделения токсикологии.
🔹Вообще осторожнее с именами и личными данными. Возможно, бывшим партнёр_кам не хочется, чтобы их имена озвучивались.
🔹Нейтральные формулировки вроде «Однажды мне делали вот так и вот так, и я улетела» — удобный бережный вариант:)
🔹«Если мне будет некомфортно — я скажу». Проговорите на берегу, если хотите попробовать, но не уверены до конца.
Но даже если вы не проговорили заранее — помните, что абсолютно норм сказать: «Ой, чего-то я понял_а, что сейчас мне всё же сложно в таком разговоре! Не оценила ресурсы, бывает».
🔹Уточняйте: «Тебе комфортно сейчас это слушать? Если что — говори, приостановимся»
или «Как чувствуешь, тебе комфортно об этом мне рассказывать?»
Классных вам диалогов — и с другими, и с собой! ❤️
———
❓Что думаете о таком вопросе? Что помогает вам разобраться в своих секс-лайках? Приходите обсуждать в комментах в инстаграме!
👍10😁1
Ваша тётя в Vogue, пепеу
👏5
Тот случай, когда в российский Vogue попадаешь позже, чем в британский и омериканский.
С отечественным почином мене!
Отчего секса в искусстве становится больше?
И правда ли, что в жизни мы занимаемся сексом всё меньше?
Рубрика «Саня на серьёзных щщах» снова в чате!
(выделила болдом, ребята, чтоб вы не пугались, шо ето у меня происходит с речью ниже).
Привожу отрывочьки из моейного коммента для Vogue:
🍄 Что нового появилось в отражении секса в культуре?
И в сексе, и в искусстве отражаются общие глобальные тренды.
🔹Во-первых, тренд на дайвёрсити: благодаря соцсетям и интернету мы узнаём, насколько разнится сексуальный опыт людей.
Если раньше, при недостатке информации, «секс» фактически означал «гетеросексуальный пенисо-вагинальный акт» без вариантов, то сегодня мы как минимум понимаем: такую форму контакта выбирают далеко не все, секс разных людей устроен по-разному.
🔹Второй тренд — ценность коммуникации. Идея о том, что угадать психологические особенности и расположение нервных окончаний любого партнёра можно с первого взгляда, сегодня выглядит наивной. Мы учимся строить сексуальный диалог, чтобы лучше понять потребности друг друга.
Если раньше на экране нам показывали молчаливое «заваливание» в кровать как пример страсти — то сейчас подобное может быть проассоциировано с насилием. Персонажи продвинутых фильмов и книг начинают обсуждать свои желания.
🔹И наконец, третий тренд — культура отказывается от патриархальных стереотипов, зато усиливает сексуальную субъектность женщин и внимание к их интересам.
🍄 Есть мнение, что секса становится меньше. Что вы об этом думаете?
Есть исследования, показывающие, что молодые люди во многих странах занимаются сексом реже, чем их сверстники предыдущего поколения.
Во-первых, в этом точно нет ничего страшного.
Некоторые воспринимают эти данные как тревожный сигнал: «люди перестали интересоваться друг другом» или «скоро мы все вымрем». Но я бы говорила о более спокойном, и, вероятно, более зрелом отношении к сексу.
Например, одно из популярных исследований показывает: уменьшение числа сексуальных контактов во многом связано со снижением употребления алкоголя.
Молодые люди получают больше доступа к информации о сексе. Секс перестаёт быть «запретным плодом», способом доказать свою взрослость или значимость. Как и главной ценностью отношений: теперь секс — просто один из множества способов пережить близость и радость с партнёром.
Я считаю, что такая сексуальная децентрализация снимает много напряжения. Вместо необходимости соответствовать выдуманным «стандартам» сексуальной жизни, люди могут расслабиться и сосредоточиться на том, что делает счастливыми конкретно их (или их пару) именно сейчас.
🍄 Как вообще ситуация по-вашему будет развиваться дальше?
По сути, мы только начинаем разбираться, как на самом деле устроен секс и сексуальное удовольствие. Мы так долго жили в недостатке фактической информации и придуманных стандартах!
Думаю, в ближайшее время нам предстоит искать ответы на вопросы «Что такое секс?», «Какие задачи секс решает в нашей жизни?» и «Что я могу узнать через секс о себе?».
———
💁🏻♀️ Поделилась с вами тем, что считаю самым занятным!
В статье из моего спича есть ещё чего-то, а чего-то и неть.
Чекайте номер Vogue Россия за июль, он там весь посвящён этим нашим сексам.
С отечественным почином мене!
Отчего секса в искусстве становится больше?
И правда ли, что в жизни мы занимаемся сексом всё меньше?
Рубрика «Саня на серьёзных щщах» снова в чате!
(выделила болдом, ребята, чтоб вы не пугались, шо ето у меня происходит с речью ниже).
Привожу отрывочьки из моейного коммента для Vogue:
🍄 Что нового появилось в отражении секса в культуре?
И в сексе, и в искусстве отражаются общие глобальные тренды.
🔹Во-первых, тренд на дайвёрсити: благодаря соцсетям и интернету мы узнаём, насколько разнится сексуальный опыт людей.
Если раньше, при недостатке информации, «секс» фактически означал «гетеросексуальный пенисо-вагинальный акт» без вариантов, то сегодня мы как минимум понимаем: такую форму контакта выбирают далеко не все, секс разных людей устроен по-разному.
🔹Второй тренд — ценность коммуникации. Идея о том, что угадать психологические особенности и расположение нервных окончаний любого партнёра можно с первого взгляда, сегодня выглядит наивной. Мы учимся строить сексуальный диалог, чтобы лучше понять потребности друг друга.
Если раньше на экране нам показывали молчаливое «заваливание» в кровать как пример страсти — то сейчас подобное может быть проассоциировано с насилием. Персонажи продвинутых фильмов и книг начинают обсуждать свои желания.
🔹И наконец, третий тренд — культура отказывается от патриархальных стереотипов, зато усиливает сексуальную субъектность женщин и внимание к их интересам.
🍄 Есть мнение, что секса становится меньше. Что вы об этом думаете?
Есть исследования, показывающие, что молодые люди во многих странах занимаются сексом реже, чем их сверстники предыдущего поколения.
Во-первых, в этом точно нет ничего страшного.
Некоторые воспринимают эти данные как тревожный сигнал: «люди перестали интересоваться друг другом» или «скоро мы все вымрем». Но я бы говорила о более спокойном, и, вероятно, более зрелом отношении к сексу.
Например, одно из популярных исследований показывает: уменьшение числа сексуальных контактов во многом связано со снижением употребления алкоголя.
Молодые люди получают больше доступа к информации о сексе. Секс перестаёт быть «запретным плодом», способом доказать свою взрослость или значимость. Как и главной ценностью отношений: теперь секс — просто один из множества способов пережить близость и радость с партнёром.
Я считаю, что такая сексуальная децентрализация снимает много напряжения. Вместо необходимости соответствовать выдуманным «стандартам» сексуальной жизни, люди могут расслабиться и сосредоточиться на том, что делает счастливыми конкретно их (или их пару) именно сейчас.
🍄 Как вообще ситуация по-вашему будет развиваться дальше?
По сути, мы только начинаем разбираться, как на самом деле устроен секс и сексуальное удовольствие. Мы так долго жили в недостатке фактической информации и придуманных стандартах!
Думаю, в ближайшее время нам предстоит искать ответы на вопросы «Что такое секс?», «Какие задачи секс решает в нашей жизни?» и «Что я могу узнать через секс о себе?».
———
💁🏻♀️ Поделилась с вами тем, что считаю самым занятным!
В статье из моего спича есть ещё чего-то, а чего-то и неть.
Чекайте номер Vogue Россия за июль, он там весь посвящён этим нашим сексам.
❤4🔥4👍1
Помыла руки pinned «Что читать на етом канале? Часть 8 Раз в полгода, ребята, я выпускаю подборку приколов: - постов и статей, которые написала - интервьюх, которые взяла и дала - видосов, где говорю полезное про секс, гендер, жизу + прочая петрушка. В ети полгода я пробегала…»
Хоспаде, как понять, что мне нравится в сексе?
Прежде всего, кхе-кхе: если у вас нет ответа на этот вопрос — ето нормально!
И если совет «Просто прислушайся к себе!» делает вас дёргаться глазом — вы не одиноки. Перед нами не напиток Юппи, который просто добавь воды, а сложный мир нашенской человечьей разнообразности.
Поэтому я спросила читатель_ниц в инсте «Как вы разобрались, что вам нравится в сексе?» и несу вам жизненные ответы.
Читайте и находите близкое вам:
🔸«В начале сексового пути мне было довольно сложно понять, что мне понравилось, а что нет. Но я испытывала ответное возбуждение, запоминала, а потом “проматывала” сексы в голове, анализируя: где мне было хорошо, где нормально, а где не очень комфортно?
Если во время такой промотки я начинала испытывать возбуждение или ощущала приятный комок в животе, то понимала: это оно. И в следующие сексы старалась включить побольше того, что понравилось в предыдущих».
🔹«Запоминала, когда другие говорят, что нравится им и мне откликалось».
🔸«Мне было проще идти от противного и анализировать плохие сексы: что в них было не так? После этого вырисовывалась какая-то канва вокруг того, что может нравится. И в ней мне уже комфортнее что-то придумывать и пробовать!»
🔹«Как-то у меня был опыт фингеринга на работе — и он меня настолько впечатлил, что запустил цепочку сексов и экспериментов, в которых я пробовала разное и понимала, что мне нравится».
🔸«Пробовала разное наедине с собой, прислушиваясь к телу. А уже потом объясняла партнёру».
🔹«Из всех утюгов меня так долго убеждали, что секс это что-то крутое. Но я не находила очевидных для своего тела ответов, чем же секс должен меня цеплять. Поэтому я собрала для себя:
- Список того, что мне не доставляет дискомфорта (из предыдущего опыта);
- Список того, что его не должно доставить его, по идее (из описания чужих опытов);
- Список ответов на вопрос, чего я на самом деле хочу, когда считаю, что готова заняться сексом? Это слабо связано с моим физическим удовольствием — но сильно связано с тем, как я кайфую от возможности доставить удовольствие человеку, которым увлечена. Это меня сильно заряжает, и поэтому one night stand — не мой формат».
🔸«Много практики и много разговоров с партнёркой словами через рот:)».
🔹«Поняла: чтобы прислушаться к себе — мне надо расслабиться. А расслабляться я не очень хорошо умела. В итоге стала специально учиться, и это заняло порядочно времени. Но в итоге понимать свои хочу / не хочу стало проще».
🔸«Мне помогло просто переживать разные опыты, книга Эмили Нагоски “Как хочет женщина”, статьи о сексе и фильмы со сценами секса».
🔹«Следила за откликом своего тела на определённые движения партнёрши».
🔸«Научилась сосредотачиваться на себе и слушать тело. Йога и пилатес тоже помогли в этом».
🔹«Я пока в процессе изучения себя! Но обычно вспоминаю хорошие сексы и мастурбацию».
🔸«Предполагала, что мне может понравится. А потом проверяла, и либо подтверждала, либо опровергала свою теорию».
🔹«Помогли OMGye.com и, как ни странно, фанфики».
🔸«Наблюдала за собой, а бывший партнёр задавал вопрос после секса: что понравилось, что не понравилось?»
🔹«С помощью мастурбации, вот и всё».
🔸«Пробовала и одна, и с кем-то. Но одно и то же с разными людьми ощущается по-разному, поэтому бывает сложно сориентироваться».
🔹«Я пока не поняла! Мне очень несистемно нравится всё подряд!»
🔸«С помощью блогов и секспросвещения. Спасибо!:)»
🔹«В процессе я знаю, когда мне хорошо, но редко могу объяснить в деталях, что происходило в этот момент».
🔸«Когда мне делают что-то, что кажется мне приятным, я сразу говорю: “О, вот продолжай как сейчас!”»
Прежде всего, кхе-кхе: если у вас нет ответа на этот вопрос — ето нормально!
И если совет «Просто прислушайся к себе!» делает вас дёргаться глазом — вы не одиноки. Перед нами не напиток Юппи, который просто добавь воды, а сложный мир нашенской человечьей разнообразности.
Поэтому я спросила читатель_ниц в инсте «Как вы разобрались, что вам нравится в сексе?» и несу вам жизненные ответы.
Читайте и находите близкое вам:
🔸«В начале сексового пути мне было довольно сложно понять, что мне понравилось, а что нет. Но я испытывала ответное возбуждение, запоминала, а потом “проматывала” сексы в голове, анализируя: где мне было хорошо, где нормально, а где не очень комфортно?
Если во время такой промотки я начинала испытывать возбуждение или ощущала приятный комок в животе, то понимала: это оно. И в следующие сексы старалась включить побольше того, что понравилось в предыдущих».
🔹«Запоминала, когда другие говорят, что нравится им и мне откликалось».
🔸«Мне было проще идти от противного и анализировать плохие сексы: что в них было не так? После этого вырисовывалась какая-то канва вокруг того, что может нравится. И в ней мне уже комфортнее что-то придумывать и пробовать!»
🔹«Как-то у меня был опыт фингеринга на работе — и он меня настолько впечатлил, что запустил цепочку сексов и экспериментов, в которых я пробовала разное и понимала, что мне нравится».
🔸«Пробовала разное наедине с собой, прислушиваясь к телу. А уже потом объясняла партнёру».
🔹«Из всех утюгов меня так долго убеждали, что секс это что-то крутое. Но я не находила очевидных для своего тела ответов, чем же секс должен меня цеплять. Поэтому я собрала для себя:
- Список того, что мне не доставляет дискомфорта (из предыдущего опыта);
- Список того, что его не должно доставить его, по идее (из описания чужих опытов);
- Список ответов на вопрос, чего я на самом деле хочу, когда считаю, что готова заняться сексом? Это слабо связано с моим физическим удовольствием — но сильно связано с тем, как я кайфую от возможности доставить удовольствие человеку, которым увлечена. Это меня сильно заряжает, и поэтому one night stand — не мой формат».
🔸«Много практики и много разговоров с партнёркой словами через рот:)».
🔹«Поняла: чтобы прислушаться к себе — мне надо расслабиться. А расслабляться я не очень хорошо умела. В итоге стала специально учиться, и это заняло порядочно времени. Но в итоге понимать свои хочу / не хочу стало проще».
🔸«Мне помогло просто переживать разные опыты, книга Эмили Нагоски “Как хочет женщина”, статьи о сексе и фильмы со сценами секса».
🔹«Следила за откликом своего тела на определённые движения партнёрши».
🔸«Научилась сосредотачиваться на себе и слушать тело. Йога и пилатес тоже помогли в этом».
🔹«Я пока в процессе изучения себя! Но обычно вспоминаю хорошие сексы и мастурбацию».
🔸«Предполагала, что мне может понравится. А потом проверяла, и либо подтверждала, либо опровергала свою теорию».
🔹«Помогли OMGye.com и, как ни странно, фанфики».
🔸«Наблюдала за собой, а бывший партнёр задавал вопрос после секса: что понравилось, что не понравилось?»
🔹«С помощью мастурбации, вот и всё».
🔸«Пробовала и одна, и с кем-то. Но одно и то же с разными людьми ощущается по-разному, поэтому бывает сложно сориентироваться».
🔹«Я пока не поняла! Мне очень несистемно нравится всё подряд!»
🔸«С помощью блогов и секспросвещения. Спасибо!:)»
🔹«В процессе я знаю, когда мне хорошо, но редко могу объяснить в деталях, что происходило в этот момент».
🔸«Когда мне делают что-то, что кажется мне приятным, я сразу говорю: “О, вот продолжай как сейчас!”»
❤10👍6
🍭 Десерты к предыдущему посту, ребята.
3 секс штуковины о секс-желаниях, которые как тот суслик. Их часто забывают, но они ваще-то есть.
1️⃣ Секс нужен не всегда и не всем.
Бывает, что на текущем этапе жизни (или вообще) секс для вас не актуален. Это нормально!
Секс сексович — просто один из вариантов человеческого контакта и близости. А сколько их классненьких ещё!
2️⃣ Всё меняется. Или нет?
Туть такое:
✔️ То, что нравится при мастурбации — может не срабатывать в сексе.
И наоборот: в сексе вам нравятся, например, притусовывания к соскам — а при мастурбейшне что они есть, что их нет.
✔️ То, что нравится с одной партнёркой — может не заходить с другой.
✔️ То, что нравилось вчера или год назад может не нравиться сегодня.
✔️ А если вам десятилетиями нравится один формат секса и не хочется экспериментов — это тоже так бывает и тоже отлично.
3️⃣ Проверьте в другой тумбочке.
Бывает так: вы пытаетесь разобраться в ощущениях на вульве, но вас заводит вообще не техника стимуляции. А, например, отыгрывание определённой фантазии.
Или наоборот: вы ищете фантазии, которе вас привлекут — но основной кайф вам доставляет просто переживание прикосновений.
🥰 Как размовляют парижан_ки: инджой зис криэйтив процесс!
3 секс штуковины о секс-желаниях, которые как тот суслик. Их часто забывают, но они ваще-то есть.
1️⃣ Секс нужен не всегда и не всем.
Бывает, что на текущем этапе жизни (или вообще) секс для вас не актуален. Это нормально!
Секс сексович — просто один из вариантов человеческого контакта и близости. А сколько их классненьких ещё!
2️⃣ Всё меняется. Или нет?
Туть такое:
✔️ То, что нравится при мастурбации — может не срабатывать в сексе.
И наоборот: в сексе вам нравятся, например, притусовывания к соскам — а при мастурбейшне что они есть, что их нет.
✔️ То, что нравится с одной партнёркой — может не заходить с другой.
✔️ То, что нравилось вчера или год назад может не нравиться сегодня.
✔️ А если вам десятилетиями нравится один формат секса и не хочется экспериментов — это тоже так бывает и тоже отлично.
3️⃣ Проверьте в другой тумбочке.
Бывает так: вы пытаетесь разобраться в ощущениях на вульве, но вас заводит вообще не техника стимуляции. А, например, отыгрывание определённой фантазии.
Или наоборот: вы ищете фантазии, которе вас привлекут — но основной кайф вам доставляет просто переживание прикосновений.
🥰 Как размовляют парижан_ки: инджой зис криэйтив процесс!
❤5👍4🔥1
Щас бы, конечно, не все эти взрослые проблемы решать — а поиметь свои законные школьные каникулы: чтоб на речку с друзяшками и в лагерь с дискотекой…
Записывайтесь на День Нептуна и на страшилки после отбоя — и прокачивайте полезные взрослые навыки в самом веселом летнем формате.
Какие навыки? Нетворкинг, планирование, коллективное принятие решений и сторителлинг. Всё это — на бесплатной смене онлайн-лагеря Нетологии.
Пять дней, пять заданий и возможность выиграть 50 000 рублей на обучение в Нетологии, онлайн-курсы в Sekta, книги МИФа и другие призы. Старт — 2 августа.
Вступайте в отряд Нетологии: https://netolo.gy/gOE
Записывайтесь на День Нептуна и на страшилки после отбоя — и прокачивайте полезные взрослые навыки в самом веселом летнем формате.
Какие навыки? Нетворкинг, планирование, коллективное принятие решений и сторителлинг. Всё это — на бесплатной смене онлайн-лагеря Нетологии.
Пять дней, пять заданий и возможность выиграть 50 000 рублей на обучение в Нетологии, онлайн-курсы в Sekta, книги МИФа и другие призы. Старт — 2 августа.
Вступайте в отряд Нетологии: https://netolo.gy/gOE
Алкоголь и секс
«Не заниматься сексом с теми, кто находится в состоянии опьянения» — есть такое универсальное правило. Пришёл вопрос с уточнением:
«Саша, привет! Читала твою статью про принцип согласия, она очень мне отозвалась. Хочу задать уточняющий вопрос:
А если обе партнёрки находились в состоянии сильного алкогольного опьянения и плохо осознавали происходящее, то на ком лежит ответственность за соблюдение этого принципа?
Я помню, что я в какой-то момент почти отключилась, а в другой мне было больно, и после этого, видимо, я плюс-минус пришла в себя и все остановила. Ощущение ужасное до сих пор».
Очень сочувствую, что вам пришлось такое пережить!
Ответственность за причинение вреда другим лежит на том, кто этот вред наносит. Не важно, в состоянии опьянения или в трезвом.
Что, по сути, произошло?
Ваши сексуальные границы нарушили без вашего согласия. Вы это зафиксировали.
За это несёт ответственность девушка, которая их нарушила. И извиняться за это ей.
Были ли при этом нарушены границы той девушки? Если у вас нет такого воспоминания — то это можно попробовать узнать, только спросив её саму.
Что делать?
Мне помогло бы поговорить с той девушкой (если это возможно), поделиться своими воспоминаниями и чувствами.
Я исхожу из предположения, что если человеку сообщают, что она нанесла кому-то вред, будучи пьяной — она как минимум попросит прощения.
Также я спросила бы, были ли по воспоминаниям девушки нарушены её границы. Если были — то мне, соответственно, тоже предстоит извиниться.
Самое главное:
Никто из нас не виновата, если её границы нарушили, когда она была нетрезвой.
⠀
Мы несём ответственность, если нарушаем чужие границы, будучи пьяными. Но точно не за то, что нарушают наши.
———
Я никогда раньше не разбирала тему алкоголя / нетрезвости и секса подробно. Поэтому решила опубликовать ответ на этот вопрос (с разрешения написавшей).
При этом тема алко vs. секс по-любасу важная. И, как я заметила, дополнительные вопросы по ней возникают в контексте лесбийских контактов.
Если про условные гетеро-контакты многие уже ответили для себя на вопрос «Кто здесь власть?», то про условные лесбийские у кого-то может появляться замешательство.
Хочу обсудить эту тему вместе. Поэтому буду очень благодарна за ваши истории и мысли под постом в инстаграме.
«Не заниматься сексом с теми, кто находится в состоянии опьянения» — есть такое универсальное правило. Пришёл вопрос с уточнением:
«Саша, привет! Читала твою статью про принцип согласия, она очень мне отозвалась. Хочу задать уточняющий вопрос:
А если обе партнёрки находились в состоянии сильного алкогольного опьянения и плохо осознавали происходящее, то на ком лежит ответственность за соблюдение этого принципа?
Я помню, что я в какой-то момент почти отключилась, а в другой мне было больно, и после этого, видимо, я плюс-минус пришла в себя и все остановила. Ощущение ужасное до сих пор».
Очень сочувствую, что вам пришлось такое пережить!
Ответственность за причинение вреда другим лежит на том, кто этот вред наносит. Не важно, в состоянии опьянения или в трезвом.
Что, по сути, произошло?
Ваши сексуальные границы нарушили без вашего согласия. Вы это зафиксировали.
За это несёт ответственность девушка, которая их нарушила. И извиняться за это ей.
Были ли при этом нарушены границы той девушки? Если у вас нет такого воспоминания — то это можно попробовать узнать, только спросив её саму.
Что делать?
Мне помогло бы поговорить с той девушкой (если это возможно), поделиться своими воспоминаниями и чувствами.
Я исхожу из предположения, что если человеку сообщают, что она нанесла кому-то вред, будучи пьяной — она как минимум попросит прощения.
Также я спросила бы, были ли по воспоминаниям девушки нарушены её границы. Если были — то мне, соответственно, тоже предстоит извиниться.
Самое главное:
Никто из нас не виновата, если её границы нарушили, когда она была нетрезвой.
⠀
Мы несём ответственность, если нарушаем чужие границы, будучи пьяными. Но точно не за то, что нарушают наши.
———
Я никогда раньше не разбирала тему алкоголя / нетрезвости и секса подробно. Поэтому решила опубликовать ответ на этот вопрос (с разрешения написавшей).
При этом тема алко vs. секс по-любасу важная. И, как я заметила, дополнительные вопросы по ней возникают в контексте лесбийских контактов.
Если про условные гетеро-контакты многие уже ответили для себя на вопрос «Кто здесь власть?», то про условные лесбийские у кого-то может появляться замешательство.
Хочу обсудить эту тему вместе. Поэтому буду очень благодарна за ваши истории и мысли под постом в инстаграме.
👍8❤4
Я делю вопросы, которые мне приходят, на два типа.
🎁 Первые вопросы — те, на которые есть однозначный (по моим убеждениям) ответ:
— Нужно ли предохраняться при куннилингусе со случайной партнёркой?
— Да, чтобы избежать ипппэшек во рту (они не найс).
Если латексные салфетосы вам совсем не по душе — можно в этот раз приколоться по другим секс-практикам.
— Дочь сделала каминг-аут. Реально её переубедить?
— Не стоит: зачастую от переубеждений человек начинает настаивать на своём во что бы то ни стало, а это мешает определяться свободно (не важно, в какую сторону).
Если вам сейчас требуется поддержка и больше подсказок — обратитесь к психологам ЛГБТ-организаций, это бесплатно (список).
✌️Кароч, в некоторых ситуациях вполне хватает общей гуманитарной идеи:
«Мойте руки перед едой. Не обижайте тех, кто вас слабее. Высыпайтесь. Берегите себя» — и это будет достаточный ответ.
Но иногда такого мало.
🎁 Вторые вопросы — вот это как раз те, на которые не может быть однозначного ответа.
Потому что ситуаций без универсального решения — их во взрослой жизни жевать не пережевать.
— Стоит ли мне начинать отношения с девушкой, если она живёт в другой стране?
— Делать ли мне каминг-аут на работе?
— Если больше не хочется секса с партнёр_кой — значит, пора расходиться?
Слишком много тут нюансов и обстоятельств, которые можно разглядеть только изнутри.
📝 Тогда я отвечаю так:
— Если бы мне пришлось принимать такое решение, я бы позадавала себе следующие вопросы (список прилагается).
— Попробуйте покрутить в голове вот такие противоречивые факты и тезисы (список прилагается), чтобы помочь себе выработать отношение к ситуации.
— Я бы попробовала спросить у второй стороны вот это и вон то — чтобы получить больше ясности для принятия решения.
Потомушто сам человек лучше всех знает свой ситуэйшн, свой опыт, все свои эмоциональные и бытовые нюансы. И поэтому лучшее для себя решение, скорее всего, сможет найти сам.
Зато с стороны человека можно поддержать (потому что жить на свете — дело нелёгкое!), подкинуть фактосов и идей для покатать в голове и опереться.
🍷Так вот:
Некоторые вопросы про алкоголь и секс, пришедшие после предыдущего поста — как раз такие.
🔹Есть общая рекомендация: Не занимайтесь сексом под алкоголем / веществами.
🔹Есть факт 1: Многие пробовали секс под алкоголем и есть случаи, когда обе партнёр_ки потом чувствовали себя комфортно.
🔹Есть факт 2: Сексуальное взаимодействие под алкоголем нередко приводит к нарушению границ и создаёт риски насилия.
(на нём и основана общая рекомендация)
Как из этого рулиться?
Разбираю на примере вопроса ниже.
🎁 Первые вопросы — те, на которые есть однозначный (по моим убеждениям) ответ:
— Нужно ли предохраняться при куннилингусе со случайной партнёркой?
— Да, чтобы избежать ипппэшек во рту (они не найс).
Если латексные салфетосы вам совсем не по душе — можно в этот раз приколоться по другим секс-практикам.
— Дочь сделала каминг-аут. Реально её переубедить?
— Не стоит: зачастую от переубеждений человек начинает настаивать на своём во что бы то ни стало, а это мешает определяться свободно (не важно, в какую сторону).
Если вам сейчас требуется поддержка и больше подсказок — обратитесь к психологам ЛГБТ-организаций, это бесплатно (список).
✌️Кароч, в некоторых ситуациях вполне хватает общей гуманитарной идеи:
«Мойте руки перед едой. Не обижайте тех, кто вас слабее. Высыпайтесь. Берегите себя» — и это будет достаточный ответ.
Но иногда такого мало.
🎁 Вторые вопросы — вот это как раз те, на которые не может быть однозначного ответа.
Потому что ситуаций без универсального решения — их во взрослой жизни жевать не пережевать.
— Стоит ли мне начинать отношения с девушкой, если она живёт в другой стране?
— Делать ли мне каминг-аут на работе?
— Если больше не хочется секса с партнёр_кой — значит, пора расходиться?
Слишком много тут нюансов и обстоятельств, которые можно разглядеть только изнутри.
📝 Тогда я отвечаю так:
— Если бы мне пришлось принимать такое решение, я бы позадавала себе следующие вопросы (список прилагается).
— Попробуйте покрутить в голове вот такие противоречивые факты и тезисы (список прилагается), чтобы помочь себе выработать отношение к ситуации.
— Я бы попробовала спросить у второй стороны вот это и вон то — чтобы получить больше ясности для принятия решения.
Потомушто сам человек лучше всех знает свой ситуэйшн, свой опыт, все свои эмоциональные и бытовые нюансы. И поэтому лучшее для себя решение, скорее всего, сможет найти сам.
Зато с стороны человека можно поддержать (потому что жить на свете — дело нелёгкое!), подкинуть фактосов и идей для покатать в голове и опереться.
🍷Так вот:
Некоторые вопросы про алкоголь и секс, пришедшие после предыдущего поста — как раз такие.
🔹Есть общая рекомендация: Не занимайтесь сексом под алкоголем / веществами.
🔹Есть факт 1: Многие пробовали секс под алкоголем и есть случаи, когда обе партнёр_ки потом чувствовали себя комфортно.
🔹Есть факт 2: Сексуальное взаимодействие под алкоголем нередко приводит к нарушению границ и создаёт риски насилия.
(на нём и основана общая рекомендация)
Как из этого рулиться?
Разбираю на примере вопроса ниже.
👍7❤1
«А если мы с моей девушкой занимались сексом под алкоголем, но до этого обе были готовы к этому и пошли на такое осознанно?
И после нам обеим понравилось. Является ли алкоголь проблемой в такой ситуации?»
Привет! Спасибо за доверие.
Я бы вырабатывала собственное отношение к ситуации, опираясь на такие факты:
🔺В этой конкретной ситуации ничего плохого не произошло: оба человека без претензий друг к другу и довольны. Всё хорошо.
🔺Современные специалисты рекомендуют избегать секса под алкоголем / веществами. Эта рекомендация основана на грустной статистике.
🔺К сожалению, в разных ситуациях всё может пойти по-разному.
Я бы внутри себя опиралась на эти пункты: чтобы не уходить в чувство вины беспочвенно, но и понимать риски (и рекомендации по ориентирам) на будущее.
А теперь по порядосикам:
🤔 Могут ли взрослые люди сознательно идти в рисковые практики?
Ну, давайте честно скажем: взрослые люди в рисковые практики иногда ходят.
Сравним с каким-нибудь руфингом (экстремальным хождениям по крышам) или диггингом (это когда по подземным тоннелям).
Когда люди идут грамотно руфить, то:
— Осознают риски.
Не делают вид, что практика не рисковая и подходит для всех.
— Понимает разницу между ответственность за себя и ответственностью за другого человека.
Если что-то случится с тем, кого мы позвали с собой (и у кого меньше опыта) — ответственность на нас.
— Соблюдают технику безопасности.
Чем больше рисков в конкретных обстоятельствах — тем более внимательный подход к правилам безопасности.
🍷 Возвращаясь к алкоголю с сексом — важно просто признать, что это высокорисковое занятие. Значит, важно подходить к ней соответственно.
✋ В чём заковыра:
🔸Алкоголь и опьянение — конечно, не всегда совпадающие штуки. Но связанные.
Кто-то выпивает немного, чтобы расслабиться.
Но кого-то от волнения может сильно повести даже с «немного». Отсюда и текут риски.
🔸Алкоголь и вещества влияют на то, как мы оцениваем ситуацию и принимаем решения.
Под алкоголем люди могут давать согласия на то, о чём могут сожалеть после. Важно помнить, что так бывает.
🥃 Что делать, если вы занимаетесь сексом под алкоголем?
Пляшем от того, что ответственность несёт сторона, инициирующая сексуальное взаимодействие
У специалистов есть следующие рекомендации:
💁🏻♀️ Если вы инициируете секс:
1️⃣ Спросите себя:
— Насколько вторая персона осознаёт происходящее? Есть ли у вас сомнения в этом?
— Насколько ясная у неё речь? Получается ли у неё чётко говорить о своих потребностях / ограничениях?
Если у вас появляется подозрение, что человек в достаточной сознанке — не занимайтесь сексом в этот раз.
2️⃣ Мониторьте состояние второй стороны и запрашивайте обратную связь:
— Как ты сейчас?
— А хочешь, сделаем паузу?
— Чего тебе сейчас хочется?
3️⃣ Если состояние человека меняется, человек пьянеет сильнее, или просто теряется при ответе на ваши вопросы — необходимо остановиться.
4️⃣ Убедитесь, что вы сами не слишком пьяны для того, чтобы и задавать эти вопросы, и мониторить состояние второй стороны.
⭐️ Бонусы:
🔹Хорошо, если вы уже наблюдали человека под алкоголем и ориентируетесь, какие её реакции как примерно можно трактовать.
🔹Важно понимать: если если человек наутро скажет: «Сейчас я осознаю, что мне было не ок» — то правда будет на её стороне. А ответственность на вас.
🔹Соответственно, если секс вы инициируете условно вдвоём — то у каждой есть риск оказаться по обе стороны баррикад.
Мне кажется важным, чтоб это всё не гляделось как запугахи. Запугахи-то могут отвращать от правил, типа «Ой, ну нафиг!» — а ето не то, к чему мы стремимся.
Всё перечисленное — просто про включённый, осозновашный подход к реальности. Применять его не страшно, зато заботливо и интересно ❤️
И после нам обеим понравилось. Является ли алкоголь проблемой в такой ситуации?»
Привет! Спасибо за доверие.
Я бы вырабатывала собственное отношение к ситуации, опираясь на такие факты:
🔺В этой конкретной ситуации ничего плохого не произошло: оба человека без претензий друг к другу и довольны. Всё хорошо.
🔺Современные специалисты рекомендуют избегать секса под алкоголем / веществами. Эта рекомендация основана на грустной статистике.
🔺К сожалению, в разных ситуациях всё может пойти по-разному.
Я бы внутри себя опиралась на эти пункты: чтобы не уходить в чувство вины беспочвенно, но и понимать риски (и рекомендации по ориентирам) на будущее.
А теперь по порядосикам:
🤔 Могут ли взрослые люди сознательно идти в рисковые практики?
Ну, давайте честно скажем: взрослые люди в рисковые практики иногда ходят.
Сравним с каким-нибудь руфингом (экстремальным хождениям по крышам) или диггингом (это когда по подземным тоннелям).
Когда люди идут грамотно руфить, то:
— Осознают риски.
Не делают вид, что практика не рисковая и подходит для всех.
— Понимает разницу между ответственность за себя и ответственностью за другого человека.
Если что-то случится с тем, кого мы позвали с собой (и у кого меньше опыта) — ответственность на нас.
— Соблюдают технику безопасности.
Чем больше рисков в конкретных обстоятельствах — тем более внимательный подход к правилам безопасности.
🍷 Возвращаясь к алкоголю с сексом — важно просто признать, что это высокорисковое занятие. Значит, важно подходить к ней соответственно.
✋ В чём заковыра:
🔸Алкоголь и опьянение — конечно, не всегда совпадающие штуки. Но связанные.
Кто-то выпивает немного, чтобы расслабиться.
Но кого-то от волнения может сильно повести даже с «немного». Отсюда и текут риски.
🔸Алкоголь и вещества влияют на то, как мы оцениваем ситуацию и принимаем решения.
Под алкоголем люди могут давать согласия на то, о чём могут сожалеть после. Важно помнить, что так бывает.
🥃 Что делать, если вы занимаетесь сексом под алкоголем?
Пляшем от того, что ответственность несёт сторона, инициирующая сексуальное взаимодействие
У специалистов есть следующие рекомендации:
💁🏻♀️ Если вы инициируете секс:
1️⃣ Спросите себя:
— Насколько вторая персона осознаёт происходящее? Есть ли у вас сомнения в этом?
— Насколько ясная у неё речь? Получается ли у неё чётко говорить о своих потребностях / ограничениях?
Если у вас появляется подозрение, что человек в достаточной сознанке — не занимайтесь сексом в этот раз.
2️⃣ Мониторьте состояние второй стороны и запрашивайте обратную связь:
— Как ты сейчас?
— А хочешь, сделаем паузу?
— Чего тебе сейчас хочется?
3️⃣ Если состояние человека меняется, человек пьянеет сильнее, или просто теряется при ответе на ваши вопросы — необходимо остановиться.
4️⃣ Убедитесь, что вы сами не слишком пьяны для того, чтобы и задавать эти вопросы, и мониторить состояние второй стороны.
⭐️ Бонусы:
🔹Хорошо, если вы уже наблюдали человека под алкоголем и ориентируетесь, какие её реакции как примерно можно трактовать.
🔹Важно понимать: если если человек наутро скажет: «Сейчас я осознаю, что мне было не ок» — то правда будет на её стороне. А ответственность на вас.
🔹Соответственно, если секс вы инициируете условно вдвоём — то у каждой есть риск оказаться по обе стороны баррикад.
Мне кажется важным, чтоб это всё не гляделось как запугахи. Запугахи-то могут отвращать от правил, типа «Ой, ну нафиг!» — а ето не то, к чему мы стремимся.
Всё перечисленное — просто про включённый, осозновашный подход к реальности. Применять его не страшно, зато заботливо и интересно ❤️
👍14❤7
Опять смотрю на вульвы по работе.
Перевожу уже третий сезон OMGyes. На этот раз исследование посвящено мастурбации секс-игрухами, а также всякими бытовыми предметами.
Исследование — свежачок, даже в англоязычную админку его ещё не залили, поэтому люблюсь с пдфками. Во время работы делюсь всяким в сториз:
«Вот, — говорю, — приходится переделывать текст под российские бытовые реалии:
— Они туть пишут «у большинства леек для душа несколько режимов». А я перевожу «у некоторых леек».
— Вместо «многие женщины открывают для себя прелести клиторальной стимуляции в джакузи» — пишу «некоторые женщины».
Адаптирую, так сказать, продукт под локальный рынок».
Слово за слово, и подписчи_цы накидали мне полный директ лайфхаков по стимуляции душем и краном.
Грешно было бы скрывать эту коллективную народную мудрость, поетому ловите нижеследующий пост!
Перевожу уже третий сезон OMGyes. На этот раз исследование посвящено мастурбации секс-игрухами, а также всякими бытовыми предметами.
Исследование — свежачок, даже в англоязычную админку его ещё не залили, поэтому люблюсь с пдфками. Во время работы делюсь всяким в сториз:
«Вот, — говорю, — приходится переделывать текст под российские бытовые реалии:
— Они туть пишут «у большинства леек для душа несколько режимов». А я перевожу «у некоторых леек».
— Вместо «многие женщины открывают для себя прелести клиторальной стимуляции в джакузи» — пишу «некоторые женщины».
Адаптирую, так сказать, продукт под локальный рынок».
Слово за слово, и подписчи_цы накидали мне полный директ лайфхаков по стимуляции душем и краном.
Грешно было бы скрывать эту коллективную народную мудрость, поетому ловите нижеследующий пост!
👍15
Как мастурбить душем: лайфхаки подписчиц и подписчиков
Прежде чем начнём — тродишнл дисклаймер:
👽 Помните, что всем подходит разная стимуляция. Кому-то нравится сильный напор, а чей-то высокочувствительной клитороголове приятна только слабая струйка.
Поэтому если вы, как и я, живёте в питерском старом фонде, где из крана еле течёт — не спешите списывать своё водоснабжение со счетов. Попробуйте.
🚿 Душ
🔹Я просто откручиваю лейку душа — и получается отличный напор.
🔸Я снимаю лейку, а потом пальцами регулирую струю: как будто зажимаю шланг на даче, чтобы полить дальние кусты:)
🔹У меня есть лайфхак с Алиэкспресса: вот эти лейки дают супер-напор. У нас в Италии с ним плохо, и такое спасает.
🔸Чтобы брызг было меньше, я зажимаю шланг (без лейки) большим пальцем в наполненной ванной.
🔹При стимуляции водой я впервые стала чувствовать приятное в районе ануса.
🔸Я повышала чувствительность вульвы с помощью воздействия слабеньким напором. Это занимает время, но зато потом начинаешь чувствовать даже самые слабые стимуляции!
🚰 Кран
🔹С душем у меня никогда не получалось, но в подростковом возрасте пользовалась напором воды из крана, который набирает ванну. Вот тогда были первые оргазмы. А ещё в современных ремонтах можно использовать гигиенический душ.
🔸Ложусь в ванну на спину, ближе к крану бёдрами, запрокидываю ноги на бортик и поднимаю таз.
🔹Мне нужна тёплая вода и сильный напор. Не двигаться, не менять позу, кайфовать.
🔸Включаю не сильную тёплую воду и ловлю кайфы. Для пущего прикола напрягаю бёдра.
🔹Поднимаю ноги к стене, а кран включаю на небольшой напор.
🔸Очень слабый напор и проходная вода творят чудеса.
🔹Ещё нравиться закрывать-открывать клитор ладонью, создавая ритм.
🔸Открытие: если в ванной переключить воду на душ, то из крана всё равно чуток течёт (тонкая, но непрерывная струя). И вот мне прям зашло, когда она с высоты на клитор воздействует: помогает быстро достичь оргазма без пенетрации и смс. А стимуляция именно душем мне не понравилась.
🔹Когда нужна быстрая разрядка, то просто подставляю лобок и вульву под поток воды.
💁🏻♀️ А вот прислали целый букет идей:
🔸Сажусь под углом к струе, чтобы вода мягко касались вульвы. Можно ещё подвигаться туда-сюда, чтобы задевало разные зоны — такой разогрев небольшой. Потом ложусь с раздвинутыми ногами прямо под кран.
Струя должна быть не слишком жесткой, но и не слишком слабой. По температуре мне нравится ближе к горячей — можно представлять, чо кто-то делает куни:)
Руки свободны — можно стимулировать соски.
А ещё очень важно в момент, когда приближается оргазм, сжимать мышцы бёдер: без этого иногда не выходит как надо.
Ещё можно совмещать с вагинальной или анальной игрушкой внутри.
🛀🏽 А если пенис?
Подписчица написала: «Душ классно подходит не только для вульв!»
И я такая: «Не только для вульв? Вау! Поделитесь опытом, у кого не вульва!».
И вот что прислали:
🔹Мой парень говорит, что ему приятно направлять душ на область между мошонкой и анусом и параллельно мастурбировать.
💁🏻♀️ Кстати, приятная зона между анусом и вульвой / мошонкой — называется перинеум (писала про нея вот тут).
🔸Сам душ снимаешь, оставляешь струю из шланга. И под водой направляешь на член.
🔹Анальная стимуляция душем прям топчик. Ещё изредка вожу душем кругами вокруг головки.
🔸Бывшая девушка с пенисом брала душевую насадку с мягкими струями, включала слабый напор и лила на головку».
🔹Мой мч иногда мастурбирует при помощи душа, направляя потоки воды на уздечку.
🔸Нравится массировать струёй прохладной воды без лейки.
🔹Не знаю про душ, но восходящий поток пузырьков в джакузи очень возбуждает:)
———
P. S.
А если не радуют душ и кран?
Если водная стимуляция вам не по душе — всё ок! Всем подходит разное. Мне тоже водные приколы не подходят технически и психологически (я мастурблюсь об пятку, видеоинструкция:)
Хочите больше классных и внезапных способов мастурбации?
Собрала всё небанальное в этой статье.
У вас в ванной короткий кран и не дотягивается?
Прогресс уже изобрёл специальную игруху:
Прежде чем начнём — тродишнл дисклаймер:
👽 Помните, что всем подходит разная стимуляция. Кому-то нравится сильный напор, а чей-то высокочувствительной клитороголове приятна только слабая струйка.
Поэтому если вы, как и я, живёте в питерском старом фонде, где из крана еле течёт — не спешите списывать своё водоснабжение со счетов. Попробуйте.
🚿 Душ
🔹Я просто откручиваю лейку душа — и получается отличный напор.
🔸Я снимаю лейку, а потом пальцами регулирую струю: как будто зажимаю шланг на даче, чтобы полить дальние кусты:)
🔹У меня есть лайфхак с Алиэкспресса: вот эти лейки дают супер-напор. У нас в Италии с ним плохо, и такое спасает.
🔸Чтобы брызг было меньше, я зажимаю шланг (без лейки) большим пальцем в наполненной ванной.
🔹При стимуляции водой я впервые стала чувствовать приятное в районе ануса.
🔸Я повышала чувствительность вульвы с помощью воздействия слабеньким напором. Это занимает время, но зато потом начинаешь чувствовать даже самые слабые стимуляции!
🚰 Кран
🔹С душем у меня никогда не получалось, но в подростковом возрасте пользовалась напором воды из крана, который набирает ванну. Вот тогда были первые оргазмы. А ещё в современных ремонтах можно использовать гигиенический душ.
🔸Ложусь в ванну на спину, ближе к крану бёдрами, запрокидываю ноги на бортик и поднимаю таз.
🔹Мне нужна тёплая вода и сильный напор. Не двигаться, не менять позу, кайфовать.
🔸Включаю не сильную тёплую воду и ловлю кайфы. Для пущего прикола напрягаю бёдра.
🔹Поднимаю ноги к стене, а кран включаю на небольшой напор.
🔸Очень слабый напор и проходная вода творят чудеса.
🔹Ещё нравиться закрывать-открывать клитор ладонью, создавая ритм.
🔸Открытие: если в ванной переключить воду на душ, то из крана всё равно чуток течёт (тонкая, но непрерывная струя). И вот мне прям зашло, когда она с высоты на клитор воздействует: помогает быстро достичь оргазма без пенетрации и смс. А стимуляция именно душем мне не понравилась.
🔹Когда нужна быстрая разрядка, то просто подставляю лобок и вульву под поток воды.
💁🏻♀️ А вот прислали целый букет идей:
🔸Сажусь под углом к струе, чтобы вода мягко касались вульвы. Можно ещё подвигаться туда-сюда, чтобы задевало разные зоны — такой разогрев небольшой. Потом ложусь с раздвинутыми ногами прямо под кран.
Струя должна быть не слишком жесткой, но и не слишком слабой. По температуре мне нравится ближе к горячей — можно представлять, чо кто-то делает куни:)
Руки свободны — можно стимулировать соски.
А ещё очень важно в момент, когда приближается оргазм, сжимать мышцы бёдер: без этого иногда не выходит как надо.
Ещё можно совмещать с вагинальной или анальной игрушкой внутри.
🛀🏽 А если пенис?
Подписчица написала: «Душ классно подходит не только для вульв!»
И я такая: «Не только для вульв? Вау! Поделитесь опытом, у кого не вульва!».
И вот что прислали:
🔹Мой парень говорит, что ему приятно направлять душ на область между мошонкой и анусом и параллельно мастурбировать.
💁🏻♀️ Кстати, приятная зона между анусом и вульвой / мошонкой — называется перинеум (писала про нея вот тут).
🔸Сам душ снимаешь, оставляешь струю из шланга. И под водой направляешь на член.
🔹Анальная стимуляция душем прям топчик. Ещё изредка вожу душем кругами вокруг головки.
🔸Бывшая девушка с пенисом брала душевую насадку с мягкими струями, включала слабый напор и лила на головку».
🔹Мой мч иногда мастурбирует при помощи душа, направляя потоки воды на уздечку.
🔸Нравится массировать струёй прохладной воды без лейки.
🔹Не знаю про душ, но восходящий поток пузырьков в джакузи очень возбуждает:)
———
P. S.
А если не радуют душ и кран?
Если водная стимуляция вам не по душе — всё ок! Всем подходит разное. Мне тоже водные приколы не подходят технически и психологически (я мастурблюсь об пятку, видеоинструкция:)
Хочите больше классных и внезапных способов мастурбации?
Собрала всё небанальное в этой статье.
У вас в ванной короткий кран и не дотягивается?
Прогресс уже изобрёл специальную игруху:
👍43❤21🔥3😁2
«Саша, как понять, что я небинарный чувачок? Испытываю что-то вроде селф-газлайтинга»
Привет! Поясню сперва свой личный контекст:
Я много лет идентифицировала себя как нонбайнери, поетому отвечаю как чувиха опытом такой идентификации.
Преколыч исторический, кстати:
В те годы термин «небинарность» в русский язык ещё не завезли, можно было говорить «не мальчик и не девочка». Ну а когда в 2001 я нашла термин «бигендер» ето вообще был праздник!
Итяк:
1️⃣ Среда всё время будет вынуждать нас сомневаться в любых наших идентичностях, желаниях, убеждениях — если те не мейнстрим.
2️⃣ Гендерная идентичность — это то, как мы внутри себя ощущаем и (если хотим) обозначаем.
Это ощущение — часто иррационально. Люди извне не могут ни опровергнуть наше внутреннее ощущение, ни подтвердить его. Могут только верить.
3️⃣ Основной ориентир:
«Если мне комфортнее обозначать себя как небинарного человека, чем как девочку / мальчика — значит, я просто могу себя так обозначать (как минимум для себя). Если хочу».
4️⃣ Можно пробовать!
Обозначить себя как небинарного человека сначала для самых близких — можно так и сказать: «Хочу попробовать, пощупать».
И поприслушиваться к себе:
Нравится мне так больше, чем быть девочкой / мальчиком? Комфортнее ли так?
5️⃣ Наша идентичность может меняться в течение жизни.
Можно идентифицировать себя как нонбайнери сейчас, потом как мальчика, потом как девочку, и дальше ещё по-всякому.
Это не билет в один конец, а путешествие!
Я надеюсь и верю, что среда будет меняться, и общественный + научный прогресс помогут нам совершать это никому не мешающее путешествие свободно и безопасно.
И социально, и, если требуется, телесно.
———
P. S. Почему возникает столько напряжения вокруг самоопределения?
Думаю, что как и с любым самоопределением в нашей истории:
из-за внешнего прессинга и ограниченности ресурсов.
Как только ресурсов становится больше, прессинга меньше — практика демаргинализуется или вообще становится популярной.
Самоопределяться без вреда для окружающих — это нормально.
Мы меняемся всю жизнь — и нормально, что могут меняться комфортные нам сексуальная и гендерная идентичность, внешний вид, образ жизни, страна проживания, убеждения, занятия и так далее.
(Не обязательно всё: что-то из этого может оставаться комфортным нам в одном варианте навсегда — и это тоже супер!)
———
Больше ответов на вопросы разной степени полезности (в том числе на личные кокие-то) пособирала тутулечки в инстаграмный хайлайт.
Привет! Поясню сперва свой личный контекст:
Я много лет идентифицировала себя как нонбайнери, поетому отвечаю как чувиха опытом такой идентификации.
Преколыч исторический, кстати:
В те годы термин «небинарность» в русский язык ещё не завезли, можно было говорить «не мальчик и не девочка». Ну а когда в 2001 я нашла термин «бигендер» ето вообще был праздник!
Итяк:
1️⃣ Среда всё время будет вынуждать нас сомневаться в любых наших идентичностях, желаниях, убеждениях — если те не мейнстрим.
2️⃣ Гендерная идентичность — это то, как мы внутри себя ощущаем и (если хотим) обозначаем.
Это ощущение — часто иррационально. Люди извне не могут ни опровергнуть наше внутреннее ощущение, ни подтвердить его. Могут только верить.
3️⃣ Основной ориентир:
«Если мне комфортнее обозначать себя как небинарного человека, чем как девочку / мальчика — значит, я просто могу себя так обозначать (как минимум для себя). Если хочу».
4️⃣ Можно пробовать!
Обозначить себя как небинарного человека сначала для самых близких — можно так и сказать: «Хочу попробовать, пощупать».
И поприслушиваться к себе:
Нравится мне так больше, чем быть девочкой / мальчиком? Комфортнее ли так?
5️⃣ Наша идентичность может меняться в течение жизни.
Можно идентифицировать себя как нонбайнери сейчас, потом как мальчика, потом как девочку, и дальше ещё по-всякому.
Это не билет в один конец, а путешествие!
Я надеюсь и верю, что среда будет меняться, и общественный + научный прогресс помогут нам совершать это никому не мешающее путешествие свободно и безопасно.
И социально, и, если требуется, телесно.
———
P. S. Почему возникает столько напряжения вокруг самоопределения?
Думаю, что как и с любым самоопределением в нашей истории:
из-за внешнего прессинга и ограниченности ресурсов.
Как только ресурсов становится больше, прессинга меньше — практика демаргинализуется или вообще становится популярной.
Самоопределяться без вреда для окружающих — это нормально.
Мы меняемся всю жизнь — и нормально, что могут меняться комфортные нам сексуальная и гендерная идентичность, внешний вид, образ жизни, страна проживания, убеждения, занятия и так далее.
(Не обязательно всё: что-то из этого может оставаться комфортным нам в одном варианте навсегда — и это тоже супер!)
———
Больше ответов на вопросы разной степени полезности (в том числе на личные кокие-то) пособирала тутулечки в инстаграмный хайлайт.
👍18❤10❤🔥1🐳1
«А каково это с девушкой?» Про эксперименты
Саша, читала твои посты про как этично предложить секс. У меня вопрос, который стеснительно задавать, но всё же спрошу: Если я хочу попробовать секс с девушкой ради эксперимента: «узнать, как это» — как правильно сказать об этом?
Обычно у меня секс с парнями, и я не хочу, чтобы это выглядело «Привет, я тут ищу чисто по*аться на один раз, получить экспириенс»?
Привет! Спасибо за важный вопрос.
Я думаю, что объяснять причину своего выбора не нужно.
Поясню:
Мы все можем когда-то впервые позаниматься сексом с человеком, который по каким-то признакам отличается от наших предыдущих партнёров.
Например, с человеком редкой профессии, с человеком с татуировками, с человеком из БДСМ-тусовки и так далее. Всё бывает в первый раз.
Может даже выйти так, что именно новая черта привлечёт нас в новом партнёре. Когда мы изначально договариваемся на разовый секс — то, конечно, не можем узнать друг друга глубоко и наши симпатии и выбор основаны на каких-то поверхностных штуках.
Но важно, чтобы человек не чувствовал себя экзотической зверушкой: «Хочу попробовать секс с тобой, потому что у тебя дреды / большая грудь / классный пирисинг / особый социальный статус / потому что ты девушка».
Тем более, что наверняка вы выберете не просто любую девушку, а ту, которая вызывает у вас симпатию. То есть у вашего интереса уже будет не одна-единственная причина (гендер), а несколько.
Конечно, первый секс с девушкой (если до этого были только мужчины) — не совсем то же самое, что первый секс с мужчиной с каким-то новыми для вас особенностями опыта или внешности.
Но в таком случае достаточно просто сказать партнёрке, что это ваш первый секс с девушкой.
Если вам вообще важно это прояснять:
Кто-то хочет сказать, чтобы запросить поддержку, поделиться волнением или спросить «Как тебе с тем, что у меня мало опыта?».
А кто-то не захочет сообщать.
Возможно, не все наши партнёрки и партнёры на одну ночь, у которых мы были первыми, говорили нам об этом. И это окей, люди имеют право оставить личную информацию при себе.
Все мы что-то пробуем и можем экспериментировать, когда, условно, ходим на разовые тиндер-свидания без обязательств.
Но при этом не стоит подчёркивать для человека: «Ты просто мой эксперимент». В конце концов, никто не знает, что будет дальше.
А вот заранее обозначить «Мне важно сказать, что я сейчас скорее про разовый секс, чем про формат отношений» — бывает важно с любым человеком из тиндера, вне зависимости от гендера.
P. S. Ещё я бы задала себе вопрос «Для чего мне важно сказать, что я просто экспериментирую?»
Если просто для того, чтобы человек не строил планов на свадьбу — то не важно, женщина это или мужчина, можно действовать по плану выше.
Но иногда нам хочется сказать про «эксперимент» в случаях, когда мы внутри себя считаем, что гомо-секс и гомо-отношения — это не норма. Тогда тут есть, о чём подумать.
Такие мысли!
Саша, читала твои посты про как этично предложить секс. У меня вопрос, который стеснительно задавать, но всё же спрошу: Если я хочу попробовать секс с девушкой ради эксперимента: «узнать, как это» — как правильно сказать об этом?
Обычно у меня секс с парнями, и я не хочу, чтобы это выглядело «Привет, я тут ищу чисто по*аться на один раз, получить экспириенс»?
Привет! Спасибо за важный вопрос.
Я думаю, что объяснять причину своего выбора не нужно.
Поясню:
Мы все можем когда-то впервые позаниматься сексом с человеком, который по каким-то признакам отличается от наших предыдущих партнёров.
Например, с человеком редкой профессии, с человеком с татуировками, с человеком из БДСМ-тусовки и так далее. Всё бывает в первый раз.
Может даже выйти так, что именно новая черта привлечёт нас в новом партнёре. Когда мы изначально договариваемся на разовый секс — то, конечно, не можем узнать друг друга глубоко и наши симпатии и выбор основаны на каких-то поверхностных штуках.
Но важно, чтобы человек не чувствовал себя экзотической зверушкой: «Хочу попробовать секс с тобой, потому что у тебя дреды / большая грудь / классный пирисинг / особый социальный статус / потому что ты девушка».
Тем более, что наверняка вы выберете не просто любую девушку, а ту, которая вызывает у вас симпатию. То есть у вашего интереса уже будет не одна-единственная причина (гендер), а несколько.
Конечно, первый секс с девушкой (если до этого были только мужчины) — не совсем то же самое, что первый секс с мужчиной с каким-то новыми для вас особенностями опыта или внешности.
Но в таком случае достаточно просто сказать партнёрке, что это ваш первый секс с девушкой.
Если вам вообще важно это прояснять:
Кто-то хочет сказать, чтобы запросить поддержку, поделиться волнением или спросить «Как тебе с тем, что у меня мало опыта?».
А кто-то не захочет сообщать.
Возможно, не все наши партнёрки и партнёры на одну ночь, у которых мы были первыми, говорили нам об этом. И это окей, люди имеют право оставить личную информацию при себе.
Все мы что-то пробуем и можем экспериментировать, когда, условно, ходим на разовые тиндер-свидания без обязательств.
Но при этом не стоит подчёркивать для человека: «Ты просто мой эксперимент». В конце концов, никто не знает, что будет дальше.
А вот заранее обозначить «Мне важно сказать, что я сейчас скорее про разовый секс, чем про формат отношений» — бывает важно с любым человеком из тиндера, вне зависимости от гендера.
P. S. Ещё я бы задала себе вопрос «Для чего мне важно сказать, что я просто экспериментирую?»
Если просто для того, чтобы человек не строил планов на свадьбу — то не важно, женщина это или мужчина, можно действовать по плану выше.
Но иногда нам хочется сказать про «эксперимент» в случаях, когда мы внутри себя считаем, что гомо-секс и гомо-отношения — это не норма. Тогда тут есть, о чём подумать.
Такие мысли!
👍56❤21❤🔥4🤬2🔥1🥰1🤔1
«Как не тащить это в отношения?» (Никак! Но есть лайфхаки)
Меня занесло на психотерапию почти случайно, больше 10 лет назад. Тогда не было ни блогов о ментальном здоровье, ни чек-листов по бережным отношениям, да и термин «личные границы» чо-то не был в массовом ходу.
С тех пор я успела поработать с разными терапевтами, дополнить личную терапию групповой и даже сходить поучиться в институт гештальта (йоу).
Иногда на меня находит поморок: мне кажется, что всё, что я знаю об отношениях с окружающими и с собой сейчас — я знала всегда.
Но это вообще нифига не так! Всему этому я училась, и многому — именно на психотерапии.
На случай очередного приступа «да я ето понимала ваще с пелёнок!» — решила записать пяток своих главных психотерапийных открытий.
5 вещей, которые я узнала благодаря психотерапии
1. Другие люди — они реально другие
Иногда я что-то объясняла человеку (очень понятно же, ну вы чо!) — и удивлялась, что человек не понимает, не соглашается и не откликается даже.
Я объясняла на своём языке, из своего опыта и своего набора кодов и ассоциаций.
Но другой человек получил другой опыт, другие радости и другие травмы — сформировавшие для него другие ассоциации и порядок мышления.
«Когда я воспринимаю другого человека, мой мозг склонен додумывать за него, — говорю я себе. —
Додумывать — это не плохо ваще, это нормально и естественно. Но это знание не мешает мне одуплять, что взаправду-то я ничего не знаю об этом другом человеке».
Стараюсь прост помнить об этом всегда.
2. Непонимание — самая естественная штука на свете
Ну ладно, одна из:)
Кароч: если понимание случается быстро — это вау. Это везение и чудо (несите торт:)
Но если понимания не происходит мгновенно — то это супер-логично: мы же разные.
В любых отношениях важная задача — это построение понимания. Для этого нужно движение навстречу друг другу aka диалог.
3. Строить диалог — значит искренне стремиться разобраться, как устроен другой человек и его язык
Как научиться понимать другого человека? Изучать его язык, задавать вопросы и слушать.
Наоборот тоже работает: если человек интересуется вашим языком, а не стремится перевести всё на свой (и заставить вас заговорить на его языке) — это определённо гуд.
4. Иметь свой опыт — не стыдно
Бессмысленно скрывать, что я такая, какая есть. Если какие-то мои качества вылезали во всех предыдущих отношениях — в этих они тоже полезут.
Но это не значит, что надо вываливать на окружающих все свои проявления, не фильтруя.
Что такое «не тащить свои сложности в отношения»? Это значит признавать их, нести за них ответственность и честно их проговаривать.
Работать с тем, что требуется проработать. И учиться паковать свои проявления корректно по отношению друг к другу.
5. Контакт — это поиск. Без готовых ответов (и это ок)
Как понимать друг друга? Вместе искать возможности для перевода между языками там, где это требуется.
Про «вместе» важно, ведь диалог — это история про всех его участников.
Если пробовать заботиться и о самой себе, и о тех, кто рядом, искать баланс — можно узнать кучу интересного!
———
Психотерапия — кайф, потому что учит разбираться в себе и строить контакт с окружающими: уважая и себя, и другого.
Щас я фанатка онлайн-терапии: не надо никуда ездить, можно подключаться с компа или телефона, прайс дешевле, а ещё мне так проще сосредотачиваться на себе.
Найти хорошего психотерапевта можно в онлайн-сервисе «Ясно». Там их строго отбирают: только 20% специалистов проходят отбор.
И как мы любим: все терапевты в «Ясно» ЛГБТ-френдли. Но для пущего спокойствия можете жмакнуть галочку на «Опыт работы психотерапевта с LGBTQ+», когда будете заполнять анкету.
Бонус: на второй странице анкеты — список вопросов, с которым можно обратиться к терапевту. От «не знаю, чем хочу заниматься в жизни» до «сложностей с определением ориентации» и «раздражительности». Очень помогает сориентироваться!
Попробуйте онлайн-психотерапию в с моим протоколом ZAKATALKI — вы получите скидку -20% на первую сессию.
(Промокод нужно ввести нужно при регистрации).
👉 Заполните анкету тут.
Меня занесло на психотерапию почти случайно, больше 10 лет назад. Тогда не было ни блогов о ментальном здоровье, ни чек-листов по бережным отношениям, да и термин «личные границы» чо-то не был в массовом ходу.
С тех пор я успела поработать с разными терапевтами, дополнить личную терапию групповой и даже сходить поучиться в институт гештальта (йоу).
Иногда на меня находит поморок: мне кажется, что всё, что я знаю об отношениях с окружающими и с собой сейчас — я знала всегда.
Но это вообще нифига не так! Всему этому я училась, и многому — именно на психотерапии.
На случай очередного приступа «да я ето понимала ваще с пелёнок!» — решила записать пяток своих главных психотерапийных открытий.
5 вещей, которые я узнала благодаря психотерапии
1. Другие люди — они реально другие
Иногда я что-то объясняла человеку (очень понятно же, ну вы чо!) — и удивлялась, что человек не понимает, не соглашается и не откликается даже.
Я объясняла на своём языке, из своего опыта и своего набора кодов и ассоциаций.
Но другой человек получил другой опыт, другие радости и другие травмы — сформировавшие для него другие ассоциации и порядок мышления.
«Когда я воспринимаю другого человека, мой мозг склонен додумывать за него, — говорю я себе. —
Додумывать — это не плохо ваще, это нормально и естественно. Но это знание не мешает мне одуплять, что взаправду-то я ничего не знаю об этом другом человеке».
Стараюсь прост помнить об этом всегда.
2. Непонимание — самая естественная штука на свете
Ну ладно, одна из:)
Кароч: если понимание случается быстро — это вау. Это везение и чудо (несите торт:)
Но если понимания не происходит мгновенно — то это супер-логично: мы же разные.
В любых отношениях важная задача — это построение понимания. Для этого нужно движение навстречу друг другу aka диалог.
3. Строить диалог — значит искренне стремиться разобраться, как устроен другой человек и его язык
Как научиться понимать другого человека? Изучать его язык, задавать вопросы и слушать.
Наоборот тоже работает: если человек интересуется вашим языком, а не стремится перевести всё на свой (и заставить вас заговорить на его языке) — это определённо гуд.
4. Иметь свой опыт — не стыдно
Бессмысленно скрывать, что я такая, какая есть. Если какие-то мои качества вылезали во всех предыдущих отношениях — в этих они тоже полезут.
Но это не значит, что надо вываливать на окружающих все свои проявления, не фильтруя.
Что такое «не тащить свои сложности в отношения»? Это значит признавать их, нести за них ответственность и честно их проговаривать.
Работать с тем, что требуется проработать. И учиться паковать свои проявления корректно по отношению друг к другу.
5. Контакт — это поиск. Без готовых ответов (и это ок)
Как понимать друг друга? Вместе искать возможности для перевода между языками там, где это требуется.
Про «вместе» важно, ведь диалог — это история про всех его участников.
Если пробовать заботиться и о самой себе, и о тех, кто рядом, искать баланс — можно узнать кучу интересного!
———
Психотерапия — кайф, потому что учит разбираться в себе и строить контакт с окружающими: уважая и себя, и другого.
Щас я фанатка онлайн-терапии: не надо никуда ездить, можно подключаться с компа или телефона, прайс дешевле, а ещё мне так проще сосредотачиваться на себе.
Найти хорошего психотерапевта можно в онлайн-сервисе «Ясно». Там их строго отбирают: только 20% специалистов проходят отбор.
И как мы любим: все терапевты в «Ясно» ЛГБТ-френдли. Но для пущего спокойствия можете жмакнуть галочку на «Опыт работы психотерапевта с LGBTQ+», когда будете заполнять анкету.
Бонус: на второй странице анкеты — список вопросов, с которым можно обратиться к терапевту. От «не знаю, чем хочу заниматься в жизни» до «сложностей с определением ориентации» и «раздражительности». Очень помогает сориентироваться!
Попробуйте онлайн-психотерапию в с моим протоколом ZAKATALKI — вы получите скидку -20% на первую сессию.
(Промокод нужно ввести нужно при регистрации).
👉 Заполните анкету тут.
yasno.live
Ясно – сервис видеоконсультаций с психологом
Сервис видеоконсультаций с психологом. 400 000 клиентов. 4 700 специалистов. Видеочат. 3150 ₽/сессия. Психологическая помощь. Полная конфиденциальность.
👍8❤2🔥1🤔1
Как помочь ей расслабиться?
«Саша, добрый день!
Ситуация: мне очень нравится девушка, мы планируем секс, обсудили разные нюансы «на берегу».
Но есть одно но. С одной стороны, она хочет быть в принимающей роли, с другой — у неё много переживаний и комплексов из-за внешности.
Мы давно знаем друг друга, есть доверие и эмоциональная связь. Мне хочется помочь ей расслабиться, но я не знаю как.
Может, у тебя есть мысли по этому поводу?»
💁🏻♀️ Привет! Думаю так:
Часто расслабление — это вопрос доверия. А доверие — часто вопрос практики.
Как формируется доверие в сексе?
Когда мы пробуем заниматься сексом (и в целом сексуально взаимодействовать), проявляя бережность, внимательность и заботу друг к другу — мозг, условно, получает сигнал:
«О, мы в безопасности! О нас здесь забоятся, происходит что-то хорошее (а плохое — не происходит)».
Через какое-то время устанавливается связь:
«Секс с этим человеком — это комфортно, безопасно и приятно. Я не чувствую себя плохо, а чувствую хорошо. И если возникают сложности — мы не бросаем друг друга, а обсуждаем их. Значит, можно больше доверять — и больше расслабляться».
Это очень упрощённая схема формирования доверия, но от неё можно отталкиваться.
Я бы шла так:
1️⃣ Начинала бы в формате «Если мы обе готовы попробовать — то давай аккуратно попробуем».
Не «сразу сделаем мега-секс», а аккуратно приступим к сексуальному взаимодействию, будем наслаждаться ощущениями и эмоциональным контактом. И смотреть, как нам в этом будет.
2️⃣ Я спросила бы, какие конкретно страхи у девушки. Или что в её опасениях может пойти не так.
Ещё вы можете первой поделиться своими опасениями про себя — если они есть. Чтобы напомнить, что все мы уязвимы и волнуемся перед сексом.
Иногда понимание, что другому человеку тоже требуется поддержка, помогает почувствовать себя не так одиноко со своими страхами, и от этого увереннее.
3️⃣ Ещё я спросила бы: что бы её поддержало во время взаимодействия?
Если ответа нет (это нормально, не всегда он есть готовый), можно пробовать просто быть внимательной, говорить приятные слова, напоминать, как она вам нравится.
И после секса рассказать, что вам понравилось и почему вам важен контакт с ней.
4️⃣ Я бы была готова, что уверенность и расслабленность не придут сразу. А когда придут (или прибавятся) — всё равно могут быть моменты спадов и откатов.
5️⃣ Но с ходом времени, по мере практики, вы лучше изучите друг друга и свои реакции. Обсуждая, сможете ориентироваться на будущее: какие конкретно сложности возникают, что именно помогает их решать.
6️⃣ Ну и я была бы готова в любой момент останавливаться, если человеку становится некомфортно (возможно, иногда это будет требоваться чаще).
7️⃣ Резюмируя, я бы подходила бы к процессу не как к «проекту «Секс», который нужно сделать», а именно как к сексуальному взаимодействию, которое может реализовываться в совершенно любых форматах, в любой одетости и в любой интенсивности.
Если сексуальный интерес между вами есть — то, по сути, это уже происходит в вашем контакте.
Удачи вам!:) ❤️
———
🐠 Пупуньк! А что вам помогает расслабиться в сексе?
Подписчицы просят собрать разный опыт!
❤️ Поделитесь пожалуйста своими лайфхаками — туть у меня в инстаграме.
.
«Саша, добрый день!
Ситуация: мне очень нравится девушка, мы планируем секс, обсудили разные нюансы «на берегу».
Но есть одно но. С одной стороны, она хочет быть в принимающей роли, с другой — у неё много переживаний и комплексов из-за внешности.
Мы давно знаем друг друга, есть доверие и эмоциональная связь. Мне хочется помочь ей расслабиться, но я не знаю как.
Может, у тебя есть мысли по этому поводу?»
💁🏻♀️ Привет! Думаю так:
Часто расслабление — это вопрос доверия. А доверие — часто вопрос практики.
Как формируется доверие в сексе?
Когда мы пробуем заниматься сексом (и в целом сексуально взаимодействовать), проявляя бережность, внимательность и заботу друг к другу — мозг, условно, получает сигнал:
«О, мы в безопасности! О нас здесь забоятся, происходит что-то хорошее (а плохое — не происходит)».
Через какое-то время устанавливается связь:
«Секс с этим человеком — это комфортно, безопасно и приятно. Я не чувствую себя плохо, а чувствую хорошо. И если возникают сложности — мы не бросаем друг друга, а обсуждаем их. Значит, можно больше доверять — и больше расслабляться».
Это очень упрощённая схема формирования доверия, но от неё можно отталкиваться.
Я бы шла так:
1️⃣ Начинала бы в формате «Если мы обе готовы попробовать — то давай аккуратно попробуем».
Не «сразу сделаем мега-секс», а аккуратно приступим к сексуальному взаимодействию, будем наслаждаться ощущениями и эмоциональным контактом. И смотреть, как нам в этом будет.
2️⃣ Я спросила бы, какие конкретно страхи у девушки. Или что в её опасениях может пойти не так.
Ещё вы можете первой поделиться своими опасениями про себя — если они есть. Чтобы напомнить, что все мы уязвимы и волнуемся перед сексом.
Иногда понимание, что другому человеку тоже требуется поддержка, помогает почувствовать себя не так одиноко со своими страхами, и от этого увереннее.
3️⃣ Ещё я спросила бы: что бы её поддержало во время взаимодействия?
Если ответа нет (это нормально, не всегда он есть готовый), можно пробовать просто быть внимательной, говорить приятные слова, напоминать, как она вам нравится.
И после секса рассказать, что вам понравилось и почему вам важен контакт с ней.
4️⃣ Я бы была готова, что уверенность и расслабленность не придут сразу. А когда придут (или прибавятся) — всё равно могут быть моменты спадов и откатов.
5️⃣ Но с ходом времени, по мере практики, вы лучше изучите друг друга и свои реакции. Обсуждая, сможете ориентироваться на будущее: какие конкретно сложности возникают, что именно помогает их решать.
6️⃣ Ну и я была бы готова в любой момент останавливаться, если человеку становится некомфортно (возможно, иногда это будет требоваться чаще).
7️⃣ Резюмируя, я бы подходила бы к процессу не как к «проекту «Секс», который нужно сделать», а именно как к сексуальному взаимодействию, которое может реализовываться в совершенно любых форматах, в любой одетости и в любой интенсивности.
Если сексуальный интерес между вами есть — то, по сути, это уже происходит в вашем контакте.
Удачи вам!:) ❤️
———
🐠 Пупуньк! А что вам помогает расслабиться в сексе?
Подписчицы просят собрать разный опыт!
❤️ Поделитесь пожалуйста своими лайфхаками — туть у меня в инстаграме.
.
❤40👍10😁1
🇩🇪 Гамбург, я у вас там голая вишу:)
Приходите поглазеть на мою мини-выставку!
Помимо вульво-сосков (наконец-то никакой инста-цензуры) вас ожидают мои фоточки г. Петербурга в нарайонных ракурсах.
Плюс всякие моейные рассказики о жизни, включая ответ на любимый вопрос «Зачем вы ето снимаете?» и прочие байки.
На немецком, русском и английском.
(Инстачок снёс такой анонс без замазок, поетому здесь тоже выкладываю фото с замазками).
Моя инсталляция называется Naked City и проходит в рамках фестиваля современного арта MS ARTVILLE.
Ищите ея в секции The Art of Protest.
❤️ На фестивале ещё дофига кайфового, так что рекомендую посетить его сердешно!
Успевайте на праздник жызни ещё 3 дня — до 22 августа.
Приходите поглазеть на мою мини-выставку!
Помимо вульво-сосков (наконец-то никакой инста-цензуры) вас ожидают мои фоточки г. Петербурга в нарайонных ракурсах.
Плюс всякие моейные рассказики о жизни, включая ответ на любимый вопрос «Зачем вы ето снимаете?» и прочие байки.
На немецком, русском и английском.
(Инстачок снёс такой анонс без замазок, поетому здесь тоже выкладываю фото с замазками).
Моя инсталляция называется Naked City и проходит в рамках фестиваля современного арта MS ARTVILLE.
Ищите ея в секции The Art of Protest.
❤️ На фестивале ещё дофига кайфового, так что рекомендую посетить его сердешно!
Успевайте на праздник жызни ещё 3 дня — до 22 августа.
Как занимаются сексом люди с разными гениталиями?
Интересно, но есть задачка со звёздочкой:
Как сексятся люди с похожими гениталиями, но разными предпочтениями по стимуляции?
Поясню:
У меня, допустим, вульва — и у тебя, допустим, вульва (+ вагина в аттаче).
При этом мне нравится в основном раббинг, а тебе — стимуляция головки клитора. Или вагинальная.
И наоборот: тебе раббинг вообще не упёрся, а я такая типа «Хоспаде, тока не трогайти мой клиторец!»
Кароч:
Бывает, что генитально мы вроде как похожи, но при этом будто немного с разных планет: поди разберись, чо у кого как работает!
А бывает, что встретишь персонессу, а у ней всё как у тебя: те же раббинговые / клиторальные / вагинальные приколы.
❓Правда ли, что совпадос по стимуляции — это всегда полегче?
А разные предпочтения — посложнее?
И как разобраться в непохожести?
💁🏻♀️ Нигде не встречала материалов на эту тему, зато сама не раз переживала из-за непохожести!
Поэтому решила собрать ваш разный опыт.
Вот что рассказали читатель_ницы:
⭐️ Когда по-разному
🔹«С первого секса мы поняли, что у нас разные предпочтения в плане давления и техники стимуляции. Она мне клитор стимулировала так, как привыкла себе — а я ей так, как себе.
Поэтому сначала мы направляли друг друга словами, потом — показали каждая на себе, как надо. И раз на третий окончательно приноровились».
🔸«Мы разные, и мне очень любопытно каждый раз: «человек вагинальные шалости», а она — «раббинг-богиня».
🔹«То, что человек устроен иначе — это всегда маленькое чудо. Процесс понимания этого сильно нас сблизил. Классно, что можно так заботиться друг о друге».
🔸«Конечно, мне проще, когда ей подходят те же техники, что и мне. Иначе — долгие разговоры и практика».
🔹«Меня как раз штырит исследовать тело партнёра и чувствительность в разных зонах. Иногда оказывается, что человек сам не знает своё тело — и начинает открывать себя».
🔸«Это как секс с человеком с другими гениталиями: берёшь и учишься новому непонятному. Слушаешь другого, учишься отвечать на предпочтения и открываешь новый мир».
🔹«…Но важно делать то, что нравится другому человеку, а не неприятно. Например, в моей жизни был человек с фетишем на облизывание ушей, а мне такое было дискомфотно».
🔸«Я возбуждаю, когда другой / другому кайфово. А как этого достичь — уже дело техники».
🔹«Я только по клиторальной стимуляции, а моей партнёрке необходима двойная: вагинально и клиторально. Причём особенность в том, что она любит именно оральные ласки клитора. Ещё она любит анальную стимуляцию, а я совершенно не люблю.
В целом мне ок с нашими отличиями, это было очень особенное и любопытное время, когда мы только начинали изучать предпочтения друг друга (да и до сих пор продолжаем).
Я очень трепетно отношусь к знаниям о её теле, при этом мы обе открыты к новому и часто экспериментируем со всякими штуками. Для меня само исследование себя и партнёрки доставляет отдельное удовольствие:)»
🔸«Мне было сложно признаться про раббинг, но потом партнёру стало интересно самому попробовать. И ему понравилось:) Приобщаю его к раббинговой движуха».
🔹«Мне приходится напоминать себе, что ей нужна более медленная и нежная стимуляция, чем мне».
🔸«Непохожесть дико интересна и прикольна. Её интересно изучать. Мне нравится, что мы получаем удовольствие от разных техник».
⭐️ Когда похоже
🔹«Когда я встречаю кого-то, кому подходит та же симуляция, что и мне — это удобно! Заранее знаешь, что делать».
🔸«Когда стимуляция такая же — то для меня это и как секс, и как мастурбация одновременно. Очень возбуждающе».
🔹«Честно говоря, мне так менее интересно».
🔸«Это очень прикольно! При раббинге вдвоём мы получаем стимуляцию одновременно».
🔹«А мне скучно, когда человек такой же, как я».
🔸«Схожесть — это прикольно. Легче подобрать ключики к удовольствию партнёрки».
🔹«Нам подошла похожая клиторальная стимуляция, и это был огонь! Очень нежно и чувственно».
———
Вот так по-разному бывает!:)
А как у вас? Делитесь в инстаграме.
.
Интересно, но есть задачка со звёздочкой:
Как сексятся люди с похожими гениталиями, но разными предпочтениями по стимуляции?
Поясню:
У меня, допустим, вульва — и у тебя, допустим, вульва (+ вагина в аттаче).
При этом мне нравится в основном раббинг, а тебе — стимуляция головки клитора. Или вагинальная.
И наоборот: тебе раббинг вообще не упёрся, а я такая типа «Хоспаде, тока не трогайти мой клиторец!»
Кароч:
Бывает, что генитально мы вроде как похожи, но при этом будто немного с разных планет: поди разберись, чо у кого как работает!
А бывает, что встретишь персонессу, а у ней всё как у тебя: те же раббинговые / клиторальные / вагинальные приколы.
❓Правда ли, что совпадос по стимуляции — это всегда полегче?
А разные предпочтения — посложнее?
И как разобраться в непохожести?
💁🏻♀️ Нигде не встречала материалов на эту тему, зато сама не раз переживала из-за непохожести!
Поэтому решила собрать ваш разный опыт.
Вот что рассказали читатель_ницы:
⭐️ Когда по-разному
🔹«С первого секса мы поняли, что у нас разные предпочтения в плане давления и техники стимуляции. Она мне клитор стимулировала так, как привыкла себе — а я ей так, как себе.
Поэтому сначала мы направляли друг друга словами, потом — показали каждая на себе, как надо. И раз на третий окончательно приноровились».
🔸«Мы разные, и мне очень любопытно каждый раз: «человек вагинальные шалости», а она — «раббинг-богиня».
🔹«То, что человек устроен иначе — это всегда маленькое чудо. Процесс понимания этого сильно нас сблизил. Классно, что можно так заботиться друг о друге».
🔸«Конечно, мне проще, когда ей подходят те же техники, что и мне. Иначе — долгие разговоры и практика».
🔹«Меня как раз штырит исследовать тело партнёра и чувствительность в разных зонах. Иногда оказывается, что человек сам не знает своё тело — и начинает открывать себя».
🔸«Это как секс с человеком с другими гениталиями: берёшь и учишься новому непонятному. Слушаешь другого, учишься отвечать на предпочтения и открываешь новый мир».
🔹«…Но важно делать то, что нравится другому человеку, а не неприятно. Например, в моей жизни был человек с фетишем на облизывание ушей, а мне такое было дискомфотно».
🔸«Я возбуждаю, когда другой / другому кайфово. А как этого достичь — уже дело техники».
🔹«Я только по клиторальной стимуляции, а моей партнёрке необходима двойная: вагинально и клиторально. Причём особенность в том, что она любит именно оральные ласки клитора. Ещё она любит анальную стимуляцию, а я совершенно не люблю.
В целом мне ок с нашими отличиями, это было очень особенное и любопытное время, когда мы только начинали изучать предпочтения друг друга (да и до сих пор продолжаем).
Я очень трепетно отношусь к знаниям о её теле, при этом мы обе открыты к новому и часто экспериментируем со всякими штуками. Для меня само исследование себя и партнёрки доставляет отдельное удовольствие:)»
🔸«Мне было сложно признаться про раббинг, но потом партнёру стало интересно самому попробовать. И ему понравилось:) Приобщаю его к раббинговой движуха».
🔹«Мне приходится напоминать себе, что ей нужна более медленная и нежная стимуляция, чем мне».
🔸«Непохожесть дико интересна и прикольна. Её интересно изучать. Мне нравится, что мы получаем удовольствие от разных техник».
⭐️ Когда похоже
🔹«Когда я встречаю кого-то, кому подходит та же симуляция, что и мне — это удобно! Заранее знаешь, что делать».
🔸«Когда стимуляция такая же — то для меня это и как секс, и как мастурбация одновременно. Очень возбуждающе».
🔹«Честно говоря, мне так менее интересно».
🔸«Это очень прикольно! При раббинге вдвоём мы получаем стимуляцию одновременно».
🔹«А мне скучно, когда человек такой же, как я».
🔸«Схожесть — это прикольно. Легче подобрать ключики к удовольствию партнёрки».
🔹«Нам подошла похожая клиторальная стимуляция, и это был огонь! Очень нежно и чувственно».
———
Вот так по-разному бывает!:)
А как у вас? Делитесь в инстаграме.
.
Instagram
👍10❤6🥰2
«Вы же сами хотите, чтобы к вам относились как к равным? Тогда получите [далее, как правило, следует что-то малоприятное]».
Думаю, тут всё-таки должна быть другая формулировка:
Не «Я буду относиться ко всем так, как будто у нас равные возможности [в вакууме, игнорируя контекст]».
А «Я буду относиться как к равным к людям, которые в современном мире помещены в неравные со мной условия — и учитывать это».
То есть смысл не в том, чтобы игнорировать факт гендерного, социального, финансового неравенства, неравенства здоровья или неравенства безопасности.
Не в том, чтобы делать вид, что человек с более уязвимым социальным положением, более уязвимым здоровьем, более уязвимым гендерным статусом (и так далее) имеет те же возможности, что и человек без этих уязвимостей.
Конечно же нет: больше уязвимостей — больше сложностей.
Смысл в том, чтобы делать вклад в приближение этого равенства для разных людей (насколько оно возможно). И стремиться разобраться постепенно, какие действия его приближают, а какие — отдаляют.
Думаю, тут всё-таки должна быть другая формулировка:
Не «Я буду относиться ко всем так, как будто у нас равные возможности [в вакууме, игнорируя контекст]».
А «Я буду относиться как к равным к людям, которые в современном мире помещены в неравные со мной условия — и учитывать это».
То есть смысл не в том, чтобы игнорировать факт гендерного, социального, финансового неравенства, неравенства здоровья или неравенства безопасности.
Не в том, чтобы делать вид, что человек с более уязвимым социальным положением, более уязвимым здоровьем, более уязвимым гендерным статусом (и так далее) имеет те же возможности, что и человек без этих уязвимостей.
Конечно же нет: больше уязвимостей — больше сложностей.
Смысл в том, чтобы делать вклад в приближение этого равенства для разных людей (насколько оно возможно). И стремиться разобраться постепенно, какие действия его приближают, а какие — отдаляют.
👍17❤4
«Хотелось бы, конечно, выйти на Красную площадь и сказать: люди, вы меня не так поняли! Я сейчас вам всё объясню!» — но в жизни-то так не работает.
Тем не менее, я решила, что если попробую поговорить всего с несколькими своими хейтерами — это уже кое-что!
Потому что мне интересно, могут ли люди из разных «миров» слышать друг друга и договариваться?
Издание «Бумага» @paperpaper_ru попросило меня рассказать об этом опыте для их подкаста. Ну я и рассказала!:)
🦷 P. S. Подкаст я записала без 6 передних зубов (такой уж был этап стоматологического творчества!), так что я там довольно душевно шепелявлю.
Не осуждайти меня за ето:)
👉 Слушайте подкаст
.
Тем не менее, я решила, что если попробую поговорить всего с несколькими своими хейтерами — это уже кое-что!
Потому что мне интересно, могут ли люди из разных «миров» слышать друг друга и договариваться?
Издание «Бумага» @paperpaper_ru попросило меня рассказать об этом опыте для их подкаста. Ну я и рассказала!:)
🦷 P. S. Подкаст я записала без 6 передних зубов (такой уж был этап стоматологического творчества!), так что я там довольно душевно шепелявлю.
Не осуждайти меня за ето:)
👉 Слушайте подкаст
.
«Бумага»
Зачем общаться с хейтерами и что делать, если вам пишут тысячи оскорблений в соцсетях? В подкасте «Все мы медиа» говорим про хейтерские…
Где еще можно послушать подкаст: Apple Podcasts, Google Podcasts, «ВКонтакте», «Яндекс.Музыка», Castbox, YouTube, Spotify
👍4