This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учусь. Второй день, с 10 до 20 часов, я - ученик.
Теперь разбирают меня. Дмитрий Бимурзаев и Павел Заяц «копают» мои глубинные установки.
Список ниже.
То, что вы прочитаете - Ни хорошо, ни плохо. Просто задуматься. Каждому.
1. Быть правым. Делать другого не правым. Подтверждать всегда свое мнение
2. Быть хорошим. Соответствовать мнению других, их ожиданиям.
3. Контролировать. Цель доминировать и быть главным. Эта же привычка - избегать контроля. И очень часто, когда кто-то говорит: будет по-моему - ответ - не будет по-твоему.
4. Иллюзия. Создавать их для себя.
5. Автоматизм. Привычки, которые мешают жить.
6. Быть в центре внимания. Отличники и забияки делают одно и тоже, чтобы обращали внимание.
7. Жить, исходя из оценок и мнений.
8. Комфорт. Желание лучше не делать, чем делать.
Теперь разбирают меня. Дмитрий Бимурзаев и Павел Заяц «копают» мои глубинные установки.
Список ниже.
То, что вы прочитаете - Ни хорошо, ни плохо. Просто задуматься. Каждому.
1. Быть правым. Делать другого не правым. Подтверждать всегда свое мнение
2. Быть хорошим. Соответствовать мнению других, их ожиданиям.
3. Контролировать. Цель доминировать и быть главным. Эта же привычка - избегать контроля. И очень часто, когда кто-то говорит: будет по-моему - ответ - не будет по-твоему.
4. Иллюзия. Создавать их для себя.
5. Автоматизм. Привычки, которые мешают жить.
6. Быть в центре внимания. Отличники и забияки делают одно и тоже, чтобы обращали внимание.
7. Жить, исходя из оценок и мнений.
8. Комфорт. Желание лучше не делать, чем делать.
Как сохранять фокус в потоке дел?
Сейчас у жизни большие скорости, неважно, чем вы занимаетесь, кем работаете.
Чтобы не перегорать и не получать ненависть к работе, важно не только справляться с множеством задач, но и фокусироваться на главном.
Вот несколько простых принципов, которые помогают жить в плотном графике и не терять фокус:
💡 Минимизируйте отвлекающие факторы
Телефон, соцсети, уведомления — все это «воры времени». Попробуйте на время отключить лишние уведомления или используйте режим "Не беспокоить", когда работаете над важной задачей. Вы удивитесь, сколько времени освободится.
💡 Отдых для перезагрузки ⠀
Иногда самый продуктивный шаг — это взять паузу. Короткий перерыв, смена деятельности, прогулка на свежем воздухе помогут восстановить энергию и вернуться к работе с новыми силами.
💡 Действуйте прямо сейчас
Иногда самая большая преграда — это просто начать. Сделайте первый шаг, пусть даже небольшой. Начало процесса уже заставляет вас двигаться дальше, постепенно вы втянетесь и выполните больше, чем ожидали.
Делитесь в комментариях, что вам помогает сохранять фокус в потоке задач?
Сейчас у жизни большие скорости, неважно, чем вы занимаетесь, кем работаете.
Чтобы не перегорать и не получать ненависть к работе, важно не только справляться с множеством задач, но и фокусироваться на главном.
Вот несколько простых принципов, которые помогают жить в плотном графике и не терять фокус:
💡 Минимизируйте отвлекающие факторы
Телефон, соцсети, уведомления — все это «воры времени». Попробуйте на время отключить лишние уведомления или используйте режим "Не беспокоить", когда работаете над важной задачей. Вы удивитесь, сколько времени освободится.
💡 Отдых для перезагрузки ⠀
Иногда самый продуктивный шаг — это взять паузу. Короткий перерыв, смена деятельности, прогулка на свежем воздухе помогут восстановить энергию и вернуться к работе с новыми силами.
💡 Действуйте прямо сейчас
Иногда самая большая преграда — это просто начать. Сделайте первый шаг, пусть даже небольшой. Начало процесса уже заставляет вас двигаться дальше, постепенно вы втянетесь и выполните больше, чем ожидали.
Делитесь в комментариях, что вам помогает сохранять фокус в потоке задач?
На фото мои учителя Дмитрий Бимурзаев и Павел Заяц. Три дня с 10 до 20.
Роль ученика должна быть нормой для каждого, кто хочет перейти на новую ступень. Это ведь игра в долгую. Тебе должны говорить прямо то, что ты не хочешь увидеть сам. А можешь.
Что было? Программа «Перезагрузка». 12 человек. Все - владельцы, очень близкий дух и часто похожие «тараканы» и ограничения в «коробочке». Удивительно насколько подсвечиваются чужие блоки, которые частично есть у тебя.
Очень мне зашел подход про эффективность- картинка справа. Каждый блок дает выход из ограничений, которые ты обязан признавать, если хочешь расти. Я признаю. И действую!
Дмитрий, Павел, просто браво за работу с каждым. И до встречи на новом модуле. Если у кого будут вопросы и желание включиться - телега Дмитрия: @BimurzaevDmitriy.
Рекомендую, искренне 🔥
Роль ученика должна быть нормой для каждого, кто хочет перейти на новую ступень. Это ведь игра в долгую. Тебе должны говорить прямо то, что ты не хочешь увидеть сам. А можешь.
Что было? Программа «Перезагрузка». 12 человек. Все - владельцы, очень близкий дух и часто похожие «тараканы» и ограничения в «коробочке». Удивительно насколько подсвечиваются чужие блоки, которые частично есть у тебя.
Очень мне зашел подход про эффективность- картинка справа. Каждый блок дает выход из ограничений, которые ты обязан признавать, если хочешь расти. Я признаю. И действую!
Дмитрий, Павел, просто браво за работу с каждым. И до встречи на новом модуле. Если у кого будут вопросы и желание включиться - телега Дмитрия: @BimurzaevDmitriy.
Рекомендую, искренне 🔥
Далеко не каждый человек может точно для себя понять, что он на самом деле хочет.
Зато есть четкое понимание того, чего не хочется точно. И в попытке избавиться от плохого и негативного зачастую действия приводят к тому, что получается все совсем наоборот
#Наподумать из Сургута
Зато есть четкое понимание того, чего не хочется точно. И в попытке избавиться от плохого и негативного зачастую действия приводят к тому, что получается все совсем наоборот
#Наподумать из Сургута
Про счастье и его ощущение в нашей жизни
Во время длительных перелетов стараюсь всегда или работать, или смотреть интересные видео. В этот раз было интервью одного кандидата наук
И вот какие мысли он сказал:
Ощущение счастья, именно физиологическое, которое мы чувствуем такой удовлетворенности, наполненности и кайфа, состоит из 3 элементов:
— на 50% - из состояние гормональной системы, как наш внутренний заводик вырабатывает эндорфин, окситоцин, серотонин
— 40% - это состояние ума, наше мировоззрение, установки в жизни
— 10% - это событий поток - к примеру: закрыл сложную сделку , вкусно поел или отправился в путешествие мечты
То есть события повседневной жизни оказывают влияние всего на 10% на ощущение счастья
Как вам такое исследование?
Во время длительных перелетов стараюсь всегда или работать, или смотреть интересные видео. В этот раз было интервью одного кандидата наук
И вот какие мысли он сказал:
Ощущение счастья, именно физиологическое, которое мы чувствуем такой удовлетворенности, наполненности и кайфа, состоит из 3 элементов:
— на 50% - из состояние гормональной системы, как наш внутренний заводик вырабатывает эндорфин, окситоцин, серотонин
— 40% - это состояние ума, наше мировоззрение, установки в жизни
— 10% - это событий поток - к примеру: закрыл сложную сделку , вкусно поел или отправился в путешествие мечты
То есть события повседневной жизни оказывают влияние всего на 10% на ощущение счастья
Как вам такое исследование?
Формируйте свои мысли на основании чувств, продиктованных сердцем и душой. Когда ваше желание начнет исполняться, вы поймете, что нет ничего ценнее дара - уметь слушать и слышать самого себя, так как это самый короткий путь гармонии и счастью именно в вашей будущей жизни
#Наподумать из Подмосковья
#Наподумать из Подмосковья
Вчера выступал на сцене АльфаКонфы в Сургуте.
Разобрали важные темы — уверенность и работа со страхами.
Делюсь с вами несколькими ключевыми инсайтами:
1. Страх — это сигнал к росту.
2. Неуверенность естественна, важно двигаться дальше.
3. Страх можно превратить в топливо для действий.
4. Окружение сильно влияет на вашу уверенность.
5. Действие — лучший способ преодолеть сомнения.
6. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.
7. Ошибки — это ценный опыт, а не преграда.
А еще запустили челлендж вместе с участниками мероприятия🙌
Увидимся в других городах на АльфаКонфе. #ЕдемДальше
Разобрали важные темы — уверенность и работа со страхами.
Делюсь с вами несколькими ключевыми инсайтами:
1. Страх — это сигнал к росту.
2. Неуверенность естественна, важно двигаться дальше.
3. Страх можно превратить в топливо для действий.
4. Окружение сильно влияет на вашу уверенность.
5. Действие — лучший способ преодолеть сомнения.
6. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.
7. Ошибки — это ценный опыт, а не преграда.
А еще запустили челлендж вместе с участниками мероприятия🙌
Увидимся в других городах на АльфаКонфе. #ЕдемДальше
Не позволяйте чьему-то мнению становиться вашей действительностью и реальностью. Следуйте своему внутреннему голосу и своему пути, не позволяя между вами и вашей мечтой становиться никому и ничему
#Наподумать из Подмосковья
#Наподумать из Подмосковья
Вчера и сегодня проводим реалити-разборы для компании Ресо-Гарантия и задумался: как быть застрахованным от принятия неверных решений?
Ошибки случаются у всех, но можно снизить вероятность неверных шагов:
1.Информированность. Чем больше у вас информации, тем легче принимать взвешенные решения.
2.Советуйтесь с экспертами. Мнения профессионалов помогут вам взглянуть на ситуацию под другим углом и избежать типичных ошибок.
3.Не торопитесь. Поспешные решения часто оказываются ошибочными.
4.Учитесь на опыте. Анализируйте свои прошлые решения — как успешные, так и неудачные.
А как часто вы принимаете неверные и эмоциональные решения? 🤔
Ошибки случаются у всех, но можно снизить вероятность неверных шагов:
1.Информированность. Чем больше у вас информации, тем легче принимать взвешенные решения.
2.Советуйтесь с экспертами. Мнения профессионалов помогут вам взглянуть на ситуацию под другим углом и избежать типичных ошибок.
3.Не торопитесь. Поспешные решения часто оказываются ошибочными.
4.Учитесь на опыте. Анализируйте свои прошлые решения — как успешные, так и неудачные.
А как часто вы принимаете неверные и эмоциональные решения? 🤔
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вывести мошенника на чистую воду?
Мне очень часто звонят фейковые сотрудники салона связей и банков. И у всех них есть одна цель - получить доступ к вашим личным кабинетам, чтобы украсть важные данные.
На этот случай есть одна эффективная схема общения с подобными людьми. Притворство и «качание нервов» - отличная тактика
Кстати, у меня есть знакомый, который когда-то занимался подобным разводом. Подробнее рассказал в новом видео на канале!
Интересно?
Тогда переходите по ссылке:
YouTube: https://youtu.be/KpS6VHnL0r0
VK: https://vk.com/video3161779_456253481
Приятного просмотра 🔥
Мне очень часто звонят фейковые сотрудники салона связей и банков. И у всех них есть одна цель - получить доступ к вашим личным кабинетам, чтобы украсть важные данные.
На этот случай есть одна эффективная схема общения с подобными людьми. Притворство и «качание нервов» - отличная тактика
Кстати, у меня есть знакомый, который когда-то занимался подобным разводом. Подробнее рассказал в новом видео на канале!
Интересно?
Тогда переходите по ссылке:
YouTube: https://youtu.be/KpS6VHnL0r0
VK: https://vk.com/video3161779_456253481
Приятного просмотра 🔥
Жизнь похожа на езду на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, ты должен продолжать двигаться.
#Наподумать из Подмосковья
#Наподумать из Подмосковья