Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ - невероятно нежные и воздушные! 25 минут и завтрак готов
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Мука пшеничная - 200 г
Яблоки (кислые) - 600 г
Сахар - 4 ст.л.
Разрыхлитель для теста - 2 ч.л.
Соль - ½ ч.л.
Молоко - 250 мл
Яйца куриные - 2 шт
Корица - 1 ч.л.
Ваниль - ⅓ ч.л.
Растительное масло - 100 мл
Цедра 1 лимона
Сок 1 лимона
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Мука пшеничная - 200 г
Яблоки (кислые) - 600 г
Сахар - 4 ст.л.
Разрыхлитель для теста - 2 ч.л.
Соль - ½ ч.л.
Молоко - 250 мл
Яйца куриные - 2 шт
Корица - 1 ч.л.
Ваниль - ⅓ ч.л.
Растительное масло - 100 мл
Цедра 1 лимона
Сок 1 лимона
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовим традиционный английский завтрак
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Что вы предпочитаете приготовить к летнему ужину
Anonymous Poll
30%
Легкий салат
9%
Курицу
5%
Мясо гриль
13%
Рыбу
4%
Пасту (макароны)
10%
Овощи
28%
Разогреваю то, что есть в холодильнике
Вкусный РЫБНЫЙ СУП ИЗ КОНСЕРВОВ за 30 минут
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сайра в масле - 250 г
Рис - 3 ст.л.
Картофель - 300 г
Морковь - 100 г
Лук репчатый - 120 г
Масло растительное - 2 ст.л.
Перец черный молотый по вкусу - по вкусу
Соль по вкусу - по вкусу
Паприка - 1/2 ч.л.
Лавровый лист - 1 шт
Петрушка свежая - 10 г
Свежий укроп - 10 г
Вода - 1,5 л
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сайра в масле - 250 г
Рис - 3 ст.л.
Картофель - 300 г
Морковь - 100 г
Лук репчатый - 120 г
Масло растительное - 2 ст.л.
Перец черный молотый по вкусу - по вкусу
Соль по вкусу - по вкусу
Паприка - 1/2 ч.л.
Лавровый лист - 1 шт
Петрушка свежая - 10 г
Свежий укроп - 10 г
Вода - 1,5 л
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По статистике, 90% населения НЕ соблюдает рекомендации по овощам.
А ведь овощи в вашем ежедневном рационе - это:
▪️увеличение количества потребления клетчатки, витаминов и минералов
▪️внесение разнообразия в ваш рацион
▪️здоровая привычка для детей и взрослых
▪️вы дольше будете сохранять насыщение, а значит, худеть будет легче
Используйте не только огурцы, помидоры, болгарский перец и морковь, но и цветную капусту, стручковый горошек, сельдерей, редис, мини-кукурузу, фенхель, обжаренный лук и кабачки, редьку, свёклу и т.д.
🟢 Всегда Вкусно!
А ведь овощи в вашем ежедневном рационе - это:
▪️увеличение количества потребления клетчатки, витаминов и минералов
▪️внесение разнообразия в ваш рацион
▪️здоровая привычка для детей и взрослых
▪️вы дольше будете сохранять насыщение, а значит, худеть будет легче
Используйте не только огурцы, помидоры, болгарский перец и морковь, но и цветную капусту, стручковый горошек, сельдерей, редис, мини-кукурузу, фенхель, обжаренный лук и кабачки, редьку, свёклу и т.д.
🟢 Всегда Вкусно!
КАЦУЦ - Популярный ближневосточный САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт
Огурец длинный - 1 шт
Сладкий перец красный - 1 шт
Сладкий перец желтый - 1 шт
Лук красный, небольшой - 1 шт
Лимон - 1 шт
Оливковое масло - 3 ст.л.
Петрушка - 5 г
Кинза - 5 г
Мята - 3 г
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт
Огурец длинный - 1 шт
Сладкий перец красный - 1 шт
Сладкий перец желтый - 1 шт
Лук красный, небольшой - 1 шт
Лимон - 1 шт
Оливковое масло - 3 ст.л.
Петрушка - 5 г
Кинза - 5 г
Мята - 3 г
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Летний охлаждающий детокс. Вкусно и полезно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
- Сырая свекла
- Огурец
- Морковь
- Апельсин
- Лимон
- Лайм
- Мята
- Питьевая вода
Соедините свежие ингредиенты в кувшине с водой, перемешайте. Оставьте на полчаса, охладите и наслаждайтесь!
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
- Сырая свекла
- Огурец
- Морковь
- Апельсин
- Лимон
- Лайм
- Мята
- Питьевая вода
Соедините свежие ингредиенты в кувшине с водой, перемешайте. Оставьте на полчаса, охладите и наслаждайтесь!
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суши из огурца
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Огурец
Консервированный тунец
Вареная морковь
Сливочный сыр
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Огурец
Консервированный тунец
Вареная морковь
Сливочный сыр
🟢 Всегда Вкусно!
"МОНГОЛЬСКАЯ КУРИЦА" за 20 минут. Китайская кухня
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 800 г
Кукурузный крахмал - 4 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Чеснок - 4 зубчика
Имбирь измельченный - 2 ст.л.
Кунжутное масло - 2 ст.л.
Соевый соус - 125 мл
Вода - 150 мл
Сахар коричневый - 4 ст.л.
Зеленый лук - 3 стебля
Перец черный молотый - ½ ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 800 г
Кукурузный крахмал - 4 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Чеснок - 4 зубчика
Имбирь измельченный - 2 ст.л.
Кунжутное масло - 2 ст.л.
Соевый соус - 125 мл
Вода - 150 мл
Сахар коричневый - 4 ст.л.
Зеленый лук - 3 стебля
Перец черный молотый - ½ ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Венгерский БОГРАЧ - на костре или на плите
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Говядина - 500 г
Свинина - 500 г
Сало - 200 г
Перец сладкий красный - 300 г
Лук репчатый - 250 г
Помидоры - 300 г
Морковь - 150 г
Картофель - 700 г
Перец острый свежий - 1 шт
Чеснок - 4 зубчика
Паприка сладкая - 2 ст.л.
Тмин - 1 ч.л.
Кориандр молотый - 1 ч.л.
Лавровый лист - 2 шт
Соль - 1 ст.л.
Сахар - 1 ч.л.
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Свежая петрушка - 15 г
Красное сухое вино - 100 мл
Зеленый лук - 10 г
Вода - 1 литр
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Говядина - 500 г
Свинина - 500 г
Сало - 200 г
Перец сладкий красный - 300 г
Лук репчатый - 250 г
Помидоры - 300 г
Морковь - 150 г
Картофель - 700 г
Перец острый свежий - 1 шт
Чеснок - 4 зубчика
Паприка сладкая - 2 ст.л.
Тмин - 1 ч.л.
Кориандр молотый - 1 ч.л.
Лавровый лист - 2 шт
Соль - 1 ст.л.
Сахар - 1 ч.л.
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Свежая петрушка - 15 г
Красное сухое вино - 100 мл
Зеленый лук - 10 г
Вода - 1 литр
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
ЯПОНСКАЯ ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ "ЦУКЭМОНО"
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Кабачки свежие - 700 г
Рисовый уксус - 3 ст.л.
Имбирь - 1 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Соевый соус - 2 ст.л.
Кунжутное масло - 2 ч.л.
Красный перец молотый - 1/4 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1/2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Кабачки свежие - 700 г
Рисовый уксус - 3 ст.л.
Имбирь - 1 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Соевый соус - 2 ст.л.
Кунжутное масло - 2 ч.л.
Красный перец молотый - 1/4 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1/2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фаршированные перцы на гриле. Легко и вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
- 3 средних перца (красный, желтый, зеленый)
- 6 яиц
- Соль и перец по вкусу
- 125 г натертого сыра чеддер
- 4 ст.л. нарезанной свежей петрушки
Ставьте 👍 и наслаждайтесь!
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
- 3 средних перца (красный, желтый, зеленый)
- 6 яиц
- Соль и перец по вкусу
- 125 г натертого сыра чеддер
- 4 ст.л. нарезанной свежей петрушки
Ставьте 👍 и наслаждайтесь!
🟢 Всегда Вкусно!