Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«ТАМАГО-ЯКИ» - популярный японский омлет
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Зеленый лук - 5 г
Морковь - 15 г
Лук репчатый - 15 г
Молоко - 1 ст.л.
Зеленый лук - 5 г
Соль - 1/3 ч.л.
Перец - ⅓ ч.л.
Растительное масло - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Зеленый лук - 5 г
Морковь - 15 г
Лук репчатый - 15 г
Молоко - 1 ст.л.
Зеленый лук - 5 г
Соль - 1/3 ч.л.
Перец - ⅓ ч.л.
Растительное масло - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрые и вкусные сэндвичи на завтрак, которые можно взять с собой
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
2 ломтика хлеба
Сосиски
Помидоры
Яйца
Зеленый лук
Сыр
Растительное масло
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
2 ломтика хлеба
Сосиски
Помидоры
Яйца
Зеленый лук
Сыр
Растительное масло
🟢 Всегда Вкусно!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ за 30 минут
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Фарш мясной - 400 г
Морковь - 140 г
Лук репчатый - 250 г
Картофель - 300 г
Рис - 2 ст.л.
Вода - 2 литра
Петрушка - 5 г
Укроп - 10 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Лавровый лист - 2 шт
Растительное масло - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Фарш мясной - 400 г
Морковь - 140 г
Лук репчатый - 250 г
Картофель - 300 г
Рис - 2 ст.л.
Вода - 2 литра
Петрушка - 5 г
Укроп - 10 г
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Лавровый лист - 2 шт
Растительное масло - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрый и вкусный сэндвич с мясным фаршем и овощами в лаваше.
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КУРИНОЕ ФИЛЕ С КАПУСТОЙ БРОККОЛИ, готовится быстро и легко, получается вкусно.
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 800 г
Капуста брокколи - 300 г
Апельсиновый сок натуральный - 300 мл
Чеснок - 5 зубчиков
Соевый соус - 100 мл
Сахар коричневый - 60 г
Масло кунжутное - 2 ст.л.
Черный молотый перец - 1,5 ч.л.
Красный перец чили хлопья - 1,5 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Кукурузный крахмал - 2 ст.л.
Вода - 2 ст.л.
Рисовый уксус (можно яблочный 0,5 ст.л.) - 1 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 800 г
Капуста брокколи - 300 г
Апельсиновый сок натуральный - 300 мл
Чеснок - 5 зубчиков
Соевый соус - 100 мл
Сахар коричневый - 60 г
Масло кунжутное - 2 ст.л.
Черный молотый перец - 1,5 ч.л.
Красный перец чили хлопья - 1,5 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Кукурузный крахмал - 2 ст.л.
Вода - 2 ст.л.
Рисовый уксус (можно яблочный 0,5 ст.л.) - 1 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еще один способ приготовить вкусный стейк
Сохраняйте в Избранное и делитесь с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное и делитесь с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ ПО-КАНАДСКИ в духовке
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Ребра свиные - 2 кг
Для сухого маринада:
Сахар коричневый - 2 ст.л.
Красный перец чили молотый - 1 ч.л.
Горчица сухая - 1 ч.л.
Лук сушеный - 1/2 ч.л.
Паприка сладкая молотая - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 2 ч.л.
Для соуса:
Перец красный молотый - 1 ч.л.
Лук сушеный - 1 ч.л.
Сушеный чеснок - 1/2 ч.л.
Масло сливочное - 50 г
Кетчуп - 150 мл
Яблочное пюре - 150 мл
Яблочный уксус - 3 ст.л.
Сахар коричневый - 2 ст.л.
Горчица дижонская - 1 ст.л.
Вустерский соус - 1 ст.л.
Соус Табаско - 1 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Ребра свиные - 2 кг
Для сухого маринада:
Сахар коричневый - 2 ст.л.
Красный перец чили молотый - 1 ч.л.
Горчица сухая - 1 ч.л.
Лук сушеный - 1/2 ч.л.
Паприка сладкая молотая - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 2 ч.л.
Для соуса:
Перец красный молотый - 1 ч.л.
Лук сушеный - 1 ч.л.
Сушеный чеснок - 1/2 ч.л.
Масло сливочное - 50 г
Кетчуп - 150 мл
Яблочное пюре - 150 мл
Яблочный уксус - 3 ст.л.
Сахар коричневый - 2 ст.л.
Горчица дижонская - 1 ст.л.
Вустерский соус - 1 ст.л.
Соус Табаско - 1 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здоровое утро с йогуртовым чиа-пудингом
Завтрак полный кальция, клетчатки, железа и Омега3
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
• Натуральный (греческий) йогурт 100 г
• Семена чиа 1 ст.л.
• Миндальное молоко 200 мл
• Мед 1 ч.л.
• Любые фрукты/ягоды
🟢 Всегда Вкусно!
Завтрак полный кальция, клетчатки, железа и Омега3
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
• Натуральный (греческий) йогурт 100 г
• Семена чиа 1 ст.л.
• Миндальное молоко 200 мл
• Мед 1 ч.л.
• Любые фрукты/ягоды
🟢 Всегда Вкусно!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ХРУСТЯЩИЕ ЦУКИНИ - Идеальная горячая закуска за 30 минут
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Цукини - 700 г (2 шт)
Яйцо - 2 шт
Панировочные сухари - 100 г
Соль - 1 ч.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Цукини - 700 г (2 шт)
Яйцо - 2 шт
Панировочные сухари - 100 г
Соль - 1 ч.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусно и необычно запекаем лосось
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выбор креветок - "Свежее" против Замороженного.
🍤 Дикие креветки вкуснее. В России это магаданские, северные, чилим, ботан, медведка и гренландские креветки.
🦐 Обращайте внимание на цвет головы креветок. Свежие креветки должны иметь красную, розовую или зеленую голову. Зеленая голова свидетельствует о том, что креветки питались планктоном, что придает им особый вкус.
🍤 Избегайте креветок с черной головой. Черная голова указывает на то, что креветки были переработаны неправильно или долго хранились, это сказываетсяна их вкусе и качестве.
🦐 Не покупайте креветки бледно-розового цвета, это один из признаков их сухости. Свежие креветки должны быть сочными и иметь насыщенный розовый или оранжевый цвет.
🍤 Обратите внимание на срок хранения креветок. Хорошие креветки не должны храниться более 12 месяцев. Проверьте дату упаковки и срок годности перед покупкой.
🦐 Качественные креветки не могут быть дешевыми. Если цена на креветки кажется слишком низкой, то, скорее всего, они не свежие или имеют низкое качество.
🍤 Покупайте креветки у проверенных поставщиков, которые дорожат своей репутацией.
Помните - блестящие, пухлые креветки на льду на прилавке с морепродуктами на самом деле менее свежие, чем в упаковках в морозильной камере.
Причина? Чтобы сохранить их во время транспортировки, почти все креветки замораживают сразу после отлова. И то, что продается в магазинах на льду на самом деле являются замороженными креветками, которые были разморожены для продажи. После размораживания креветки хороши только в течение 2-х дней.
❗️Совет: купите замороженные креветки и разморозьте их самостоятельно перед приготовлением.
🟢 Всегда Вкусно!
🍤 Дикие креветки вкуснее. В России это магаданские, северные, чилим, ботан, медведка и гренландские креветки.
🦐 Обращайте внимание на цвет головы креветок. Свежие креветки должны иметь красную, розовую или зеленую голову. Зеленая голова свидетельствует о том, что креветки питались планктоном, что придает им особый вкус.
🍤 Избегайте креветок с черной головой. Черная голова указывает на то, что креветки были переработаны неправильно или долго хранились, это сказываетсяна их вкусе и качестве.
🦐 Не покупайте креветки бледно-розового цвета, это один из признаков их сухости. Свежие креветки должны быть сочными и иметь насыщенный розовый или оранжевый цвет.
🍤 Обратите внимание на срок хранения креветок. Хорошие креветки не должны храниться более 12 месяцев. Проверьте дату упаковки и срок годности перед покупкой.
🦐 Качественные креветки не могут быть дешевыми. Если цена на креветки кажется слишком низкой, то, скорее всего, они не свежие или имеют низкое качество.
🍤 Покупайте креветки у проверенных поставщиков, которые дорожат своей репутацией.
Помните - блестящие, пухлые креветки на льду на прилавке с морепродуктами на самом деле менее свежие, чем в упаковках в морозильной камере.
Причина? Чтобы сохранить их во время транспортировки, почти все креветки замораживают сразу после отлова. И то, что продается в магазинах на льду на самом деле являются замороженными креветками, которые были разморожены для продажи. После размораживания креветки хороши только в течение 2-х дней.
❗️Совет: купите замороженные креветки и разморозьте их самостоятельно перед приготовлением.
🟢 Всегда Вкусно!
ЖАРЕНЫЕ КРЕВЕТКИ в соевом соусе за 15 минут
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Креветки варено-мороженые - 400 г
Чеснок - 3 зубчика
Масло растительное - 2 ст.л.
Соевый соус - 50 мл
Рисовый уксус - 1,5 ст.л.
Сахар - 3 ст.л.
Имбирь сушеный - 1,5 ч.л.
Перец красный чили хлопья по вкусу
Кунжутные семечки - 1 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Креветки варено-мороженые - 400 г
Чеснок - 3 зубчика
Масло растительное - 2 ст.л.
Соевый соус - 50 мл
Рисовый уксус - 1,5 ст.л.
Сахар - 3 ст.л.
Имбирь сушеный - 1,5 ч.л.
Перец красный чили хлопья по вкусу
Кунжутные семечки - 1 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальный летний ужин - рулет-салат со стейком
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Кусочек говядины или телятины (стейк)
Салат Айсберг
Сыр
Авокадо
Соус «Цезарь, йогурт или майонез
Свежий или маринованный красный лук
Лайм или лимон
Рецепт:
1. Обжарьте стейк в течение трех минут с обеих сторон и оставьте отдохнуть на несколько минут. Нарежьте кубиками.
2. Обжарьте свежую или консервированную кукурузу.
Свежую кукурузу отрежьте от початка.
3. Посолите листья айсберга и добавьте нарезанный стейк, кукурузу, сыр и несколько ломтиков авокадо. Заправьте соусом. Добавьте маринованный или свежий лук и немного сока лайма.
Заверните и наслаждайтесь!
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Кусочек говядины или телятины (стейк)
Салат Айсберг
Сыр
Авокадо
Соус «Цезарь, йогурт или майонез
Свежий или маринованный красный лук
Лайм или лимон
Рецепт:
1. Обжарьте стейк в течение трех минут с обеих сторон и оставьте отдохнуть на несколько минут. Нарежьте кубиками.
2. Обжарьте свежую или консервированную кукурузу.
Свежую кукурузу отрежьте от початка.
3. Посолите листья айсберга и добавьте нарезанный стейк, кукурузу, сыр и несколько ломтиков авокадо. Заправьте соусом. Добавьте маринованный или свежий лук и немного сока лайма.
Заверните и наслаждайтесь!
🟢 Всегда Вкусно!
КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ в духовке
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг
Прованские травы - 2 ч.л.
Тимьян сушеный - 1 ч.л.
Лук репчатый - 300 г
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Чеснок - 4 зубчика
Оливковое масло - 3 ст.л.
Лимонный сок - 2 ст.л.
Помидоры среднего размера - 350 г
Петрушка свежая - 5 г
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - ½ ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг
Прованские травы - 2 ч.л.
Тимьян сушеный - 1 ч.л.
Лук репчатый - 300 г
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Чеснок - 4 зубчика
Оливковое масло - 3 ст.л.
Лимонный сок - 2 ст.л.
Помидоры среднего размера - 350 г
Петрушка свежая - 5 г
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - ½ ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!