💬 Как заинтересовать партнера в диалоге? 🌟
Существует один простой прием, который поможет вам стать центром внимания и сделать так, чтобы люди захотели общаться с вами. Этот прием называется молчаливая эмпатия или активное слушание. 🤝
Когда вы общаетесь с людьми, искренне задавайте вопросы и внимательно слушайте их ответы. Молчите, кивайте — но не просто для галочки! Включайтесь в разговор на полную катушку, чтобы установить максимальный контакт с собеседником. 🗣✨
Ваши собеседники будут открываться вам всё больше и больше. Помните: лучший собеседник — это тот, кто умеет красиво молчать и задавать правильные вопросы!
Начните использовать этот прием уже сегодня и наблюдайте за тем, как меняется ваше взаимодействие с окружающими! 🎉
#активноеслушание #эмпатия #коммуникация #диалог #социальныенавыки
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Существует один простой прием, который поможет вам стать центром внимания и сделать так, чтобы люди захотели общаться с вами. Этот прием называется молчаливая эмпатия или активное слушание. 🤝
Когда вы общаетесь с людьми, искренне задавайте вопросы и внимательно слушайте их ответы. Молчите, кивайте — но не просто для галочки! Включайтесь в разговор на полную катушку, чтобы установить максимальный контакт с собеседником. 🗣✨
Ваши собеседники будут открываться вам всё больше и больше. Помните: лучший собеседник — это тот, кто умеет красиво молчать и задавать правильные вопросы!
Начните использовать этот прием уже сегодня и наблюдайте за тем, как меняется ваше взаимодействие с окружающими! 🎉
#активноеслушание #эмпатия #коммуникация #диалог #социальныенавыки
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 27, 2024
💰 Советы от миллиардеров: как управлять деньгами в условиях высокой ставки 📈
Друзья, ставки по депозитам сейчас просто шокируют — 25%! 😱 Я не пытаюсь вас напугать, но хочу предупредить. Турбуленция, которая ожидается в 2025 году, лучше всего переживается с "жировым запасом".
✨ Поэтому весь ваш кэш стоит направить на манимаркет и использовать для коротких депозитов. Это поможет сохранить ваши средства и подготовиться к возможным финансовым колебаниям.
#финансы #инвестиции #миллиардеры #деньги #депозиты #ИгорьРыбаков
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Друзья, ставки по депозитам сейчас просто шокируют — 25%! 😱 Я не пытаюсь вас напугать, но хочу предупредить. Турбуленция, которая ожидается в 2025 году, лучше всего переживается с "жировым запасом".
✨ Поэтому весь ваш кэш стоит направить на манимаркет и использовать для коротких депозитов. Это поможет сохранить ваши средства и подготовиться к возможным финансовым колебаниям.
#финансы #инвестиции #миллиардеры #деньги #депозиты #ИгорьРыбаков
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 27, 2024
💼 Как правильно: вести один бизнес или несколько? 🤔
Это важный вопрос для многих предпринимателей: стоит ли сосредоточиться на одном бизнесе или развивать сразу несколько? Давайте разберемся!
1️⃣ Фокус на одном бизнесе. Начните с того, чтобы полностью выжать все соки из вашего первого бизнеса. Это поможет вам понять рынок и свои сильные стороны.
2️⃣ Развитие нескольких направлений. Как только ваш первый проект стабилен, можно задуматься о параллельных бизнесах. Я часто строю новые проекты, когда у меня есть определенный ресурс — например, успешная маркетинговая стратегия.
3️⃣ Партнерство и ресурсы. Если у вас есть партнеры и хорошие идеи для новых проектов, это может быть отличным способом расширить свой бизнес-горизонт. Например, я использую свою стратегию в разных сферах — от бытовой техники до других ниш.
4️⃣ Работа в свободное время. Важно помнить: если вы решите заниматься несколькими проектами одновременно, делайте это в своем свободном времени и не вовлекайте команду без необходимости.
Выбор между одним или несколькими бизнесами зависит от ваших ресурсов и целей! 💪✨
#бизнес #предпринимательство #стратегия #маркетинг #успех
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Это важный вопрос для многих предпринимателей: стоит ли сосредоточиться на одном бизнесе или развивать сразу несколько? Давайте разберемся!
1️⃣ Фокус на одном бизнесе. Начните с того, чтобы полностью выжать все соки из вашего первого бизнеса. Это поможет вам понять рынок и свои сильные стороны.
2️⃣ Развитие нескольких направлений. Как только ваш первый проект стабилен, можно задуматься о параллельных бизнесах. Я часто строю новые проекты, когда у меня есть определенный ресурс — например, успешная маркетинговая стратегия.
3️⃣ Партнерство и ресурсы. Если у вас есть партнеры и хорошие идеи для новых проектов, это может быть отличным способом расширить свой бизнес-горизонт. Например, я использую свою стратегию в разных сферах — от бытовой техники до других ниш.
4️⃣ Работа в свободное время. Важно помнить: если вы решите заниматься несколькими проектами одновременно, делайте это в своем свободном времени и не вовлекайте команду без необходимости.
Выбор между одним или несколькими бизнесами зависит от ваших ресурсов и целей! 💪✨
#бизнес #предпринимательство #стратегия #маркетинг #успех
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 28, 2024
Развитие регионов через строительство
Развитие регионов — это не просто построение новых объектов, но и создание условий для улучшения жизни людей. Ведь когда появляются новые рабочие места, возможности для профессионального роста и повышения качества жизни, это становится настоящим вкладом в процветание целых территорий. 💼🌍
Социальная политика компаний, работающих в сфере строительства, охватывает не только возведение и реконструкцию объектов, но и формирование комфортной социокультурной среды, поддержку местных инициатив и устойчивое развитие тех районов, где ведутся работы. Это особенно важно для малых и удаленных территорий, где такие проекты могут стать основой для улучшения жизни и привлекать молодёжь. 🏘✨
Одним из ярких примеров таких действий является Оргэнергострой. Компания активно участвует в проектировании и строительстве объектов в разных регионах России, включая отдалённые территории Арктической зоны и Дальнего Востока. Благодаря её усилиям не только укрепляется инфраструктура, но и создаются новые возможности для местных жителей.
Оргэнергострой стремится делать города и населённые пункты более привлекательными и комфортными для жизни, особенно для молодежи, обеспечивая развитие и процветание на всех уровнях. 🌱🌏
#Оргэнергострой #Развитие #РегиональнаяПоддержка #Инфраструктура
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Развитие регионов — это не просто построение новых объектов, но и создание условий для улучшения жизни людей. Ведь когда появляются новые рабочие места, возможности для профессионального роста и повышения качества жизни, это становится настоящим вкладом в процветание целых территорий. 💼🌍
Социальная политика компаний, работающих в сфере строительства, охватывает не только возведение и реконструкцию объектов, но и формирование комфортной социокультурной среды, поддержку местных инициатив и устойчивое развитие тех районов, где ведутся работы. Это особенно важно для малых и удаленных территорий, где такие проекты могут стать основой для улучшения жизни и привлекать молодёжь. 🏘✨
Одним из ярких примеров таких действий является Оргэнергострой. Компания активно участвует в проектировании и строительстве объектов в разных регионах России, включая отдалённые территории Арктической зоны и Дальнего Востока. Благодаря её усилиям не только укрепляется инфраструктура, но и создаются новые возможности для местных жителей.
Оргэнергострой стремится делать города и населённые пункты более привлекательными и комфортными для жизни, особенно для молодежи, обеспечивая развитие и процветание на всех уровнях. 🌱🌏
#Оргэнергострой #Развитие #РегиональнаяПоддержка #Инфраструктура
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 28, 2024
🚀 Как получать новые заказы в бизнес, особенно если "тема" новая? 🤔
Если вы только начинаете свой бизнес или работаете с новой темой, важно знать несколько эффективных стратегий для привлечения клиентов. Вот один из проверенных способов:
1️⃣ Нанять человека с хорошими коммуникационными навыками. Это может показаться простым, но именно такой подход помог многим создать успешные агентские сети. Человек должен уметь обходить всех установщиков на рынке и знакомиться с ними.
2️⃣ Использовать рекламные материалы. Этот специалист приезжал в офисы потенциальных партнеров с рекламными буклетами и активно знакомился. Важно сделать первое впечатление!
3️⃣ Предложить заманушку на первый заказ. Как говорится, «первая доза бесплатная». Предложите что-то привлекательное для первого заказа — это отличный повод начать разговор и заинтересовать клиента.
4️⃣ Фокусироваться на получении первых заказов. У него была простая метрика: заходить в каждую дверь и стараться получить первый заказ — вот основной фокус! 📈
Эти шаги могут помочь вам наладить контакты и начать получать заказы даже в новом направлении бизнеса! 💪✨
#бизнес #новыезаказы #маркетинг #стратегия #предпринимательство
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Если вы только начинаете свой бизнес или работаете с новой темой, важно знать несколько эффективных стратегий для привлечения клиентов. Вот один из проверенных способов:
1️⃣ Нанять человека с хорошими коммуникационными навыками. Это может показаться простым, но именно такой подход помог многим создать успешные агентские сети. Человек должен уметь обходить всех установщиков на рынке и знакомиться с ними.
2️⃣ Использовать рекламные материалы. Этот специалист приезжал в офисы потенциальных партнеров с рекламными буклетами и активно знакомился. Важно сделать первое впечатление!
3️⃣ Предложить заманушку на первый заказ. Как говорится, «первая доза бесплатная». Предложите что-то привлекательное для первого заказа — это отличный повод начать разговор и заинтересовать клиента.
4️⃣ Фокусироваться на получении первых заказов. У него была простая метрика: заходить в каждую дверь и стараться получить первый заказ — вот основной фокус! 📈
Эти шаги могут помочь вам наладить контакты и начать получать заказы даже в новом направлении бизнеса! 💪✨
#бизнес #новыезаказы #маркетинг #стратегия #предпринимательство
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 29, 2024
🏗 Минстрой России усиливает ответственность СРО 🏗
Минстрой России разработал новый законопроект, который направлен на повышение ответственности саморегулируемых организаций (СРО) за деятельность своих членов. Об этом сообщает пресс-служба министерства.
💡 Основные изменения в законопроекте призваны создать эффективные механизмы для борьбы с недобросовестными и неквалифицированными подрядчиками, повысить открытость решений СРО и усилить их ответственность за контроль над деятельностью участников.
Заместитель министра строительства и ЖКХ РФ Юрий Муценек отметил: «Саморегулирование требует донастройки с учетом актуальных вызовов. Мы выявили несколько точек роста для повышения качества работ и защиты интересов граждан». В новом документе вводится административная ответственность за прием неподходящих лиц в состав СРО и отсутствие мер по исключению таких членов.
⚖️ Также предлагается установить санкции за нарушения при проведении проверок деятельности членов организации. Ростехнадзор получит новые основания для привлечения СРО к ответственности, включая возможность дисквалификации руководителей на срок от одного года до трех лет за повторные правонарушения.
🔍 Олег Сперанский, директор Правового департамента Минстроя России, уточнил: «Изменения охватывают весь институт саморегулирования в строительстве». Законопроект также предусматривает усиление контроля со стороны Минстроя над Национальными объединениями.
Для профилактики нарушений Минстрой будет направлять уведомления о недопустимости нарушений требований участниками строительства. Кроме того, упрощается процедура исключения сведений о СРО из государственного реестра — теперь это возможно без дублирования действий между различными органами.
📋 В целях стимулирования добросовестного выполнения функций саморегулируемыми организациями будут введены федеральные стандарты членства в СРО и контроля их деятельности. Эти стандарты будут согласовываться с Минстроем России и Минэкономразвития.
✨ Такие меры помогут обеспечить допуск только квалифицированных подрядчиков на рынок!
#Строительство #СРО #Минстрой
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Минстрой России разработал новый законопроект, который направлен на повышение ответственности саморегулируемых организаций (СРО) за деятельность своих членов. Об этом сообщает пресс-служба министерства.
💡 Основные изменения в законопроекте призваны создать эффективные механизмы для борьбы с недобросовестными и неквалифицированными подрядчиками, повысить открытость решений СРО и усилить их ответственность за контроль над деятельностью участников.
Заместитель министра строительства и ЖКХ РФ Юрий Муценек отметил: «Саморегулирование требует донастройки с учетом актуальных вызовов. Мы выявили несколько точек роста для повышения качества работ и защиты интересов граждан». В новом документе вводится административная ответственность за прием неподходящих лиц в состав СРО и отсутствие мер по исключению таких членов.
⚖️ Также предлагается установить санкции за нарушения при проведении проверок деятельности членов организации. Ростехнадзор получит новые основания для привлечения СРО к ответственности, включая возможность дисквалификации руководителей на срок от одного года до трех лет за повторные правонарушения.
🔍 Олег Сперанский, директор Правового департамента Минстроя России, уточнил: «Изменения охватывают весь институт саморегулирования в строительстве». Законопроект также предусматривает усиление контроля со стороны Минстроя над Национальными объединениями.
Для профилактики нарушений Минстрой будет направлять уведомления о недопустимости нарушений требований участниками строительства. Кроме того, упрощается процедура исключения сведений о СРО из государственного реестра — теперь это возможно без дублирования действий между различными органами.
📋 В целях стимулирования добросовестного выполнения функций саморегулируемыми организациями будут введены федеральные стандарты членства в СРО и контроля их деятельности. Эти стандарты будут согласовываться с Минстроем России и Минэкономразвития.
✨ Такие меры помогут обеспечить допуск только квалифицированных подрядчиков на рынок!
#Строительство #СРО #Минстрой
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 29, 2024
Креветки-гриль С Острой Капустой
Автор Йосси Арефи
Общее Время приготовления
20 минут
Слегка обжаренные креветки с цитрусовым привкусом, приготовленные на гриле, — это изюминка этого быстрого салата из тонко нарезанной хрустящей зелёной капусты, заправленной кисло-сладкой цитрусовой заправкой. Кинза придаёт яркий вкус, а в этом блюде есть немного остроты в виде свежего перца халапеньо. Они сильно различаются по остроте, поэтому начните с небольшого количества и добавляйте по мере необходимости. (Вы также можете добавить нарезанное соломкой манго, чтобы уменьшить остроту, если хотите.) Вместо креветок можно использовать любой быстро готовящийся белок; куриные бёдра на гриле или ломтики тофу на гриле будут отлично смотреться. Капуста станет мягче, пока будет настаиваться, поэтому подавайте её сразу после заправки, чтобы она оставалась хрустящей.
Выход:4 порции
•¼ стакана свежевыжатого апельсинового сока (из 1 апельсина)
•3 столовые ложки свежевыжатого сока лайма (из 2 лаймов)
•¼ стакана нейтрального масла
•2 столовые ложки меда
•2 столовые ложки тонко нарезанного халапеньо (или больше, по вкусу)
•½ чайной ложки соли
•400гр крупных (от 16 до 20 штук) очищенных креветок
•4 упакованные чашки тонко нарезанной белокочанной капусты (½ среднего кочана)
•1 манго (по желанию), очищенное и нарезанное соломкой
•1 чашка нарезанной кинзы
•2 тонко нарезанных зеленых луковицы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Шаг 1
Приготовьте заправку: в большой миске взбейте апельсиновый сок, сок лайма, масло, мёд, халапеньо и соль. Попробуйте и добавьте ещё халапеньо, если хотите, чтобы было острее.
Шаг 2
Добавьте 2 столовые ложки заправки в миску среднего размера и перемешайте с креветками. Оставьте креветки мариноваться, пока разогреваете гриль или сковороду-гриль на среднем огне.
Шаг 3
Отложите 2 столовые ложки заправки из большой миски, затем добавьте в большую миску капусту, манго (если используете), кинзу и зелёный лук; перемешайте, чтобы всё покрылось заправкой.
Шаг 4
Обжарьте креветки на гриле до лёгкого подрумянивания и полной готовности, примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Шаг 5
Переложите салат из капусты на сервировочное блюдо. Выложите креветки сверху и сбрызните их оставшимися 2 столовыми ложками заправки; подавайте сразу же.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Автор Йосси Арефи
Общее Время приготовления
20 минут
Слегка обжаренные креветки с цитрусовым привкусом, приготовленные на гриле, — это изюминка этого быстрого салата из тонко нарезанной хрустящей зелёной капусты, заправленной кисло-сладкой цитрусовой заправкой. Кинза придаёт яркий вкус, а в этом блюде есть немного остроты в виде свежего перца халапеньо. Они сильно различаются по остроте, поэтому начните с небольшого количества и добавляйте по мере необходимости. (Вы также можете добавить нарезанное соломкой манго, чтобы уменьшить остроту, если хотите.) Вместо креветок можно использовать любой быстро готовящийся белок; куриные бёдра на гриле или ломтики тофу на гриле будут отлично смотреться. Капуста станет мягче, пока будет настаиваться, поэтому подавайте её сразу после заправки, чтобы она оставалась хрустящей.
Выход:4 порции
•¼ стакана свежевыжатого апельсинового сока (из 1 апельсина)
•3 столовые ложки свежевыжатого сока лайма (из 2 лаймов)
•¼ стакана нейтрального масла
•2 столовые ложки меда
•2 столовые ложки тонко нарезанного халапеньо (или больше, по вкусу)
•½ чайной ложки соли
•400гр крупных (от 16 до 20 штук) очищенных креветок
•4 упакованные чашки тонко нарезанной белокочанной капусты (½ среднего кочана)
•1 манго (по желанию), очищенное и нарезанное соломкой
•1 чашка нарезанной кинзы
•2 тонко нарезанных зеленых луковицы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Шаг 1
Приготовьте заправку: в большой миске взбейте апельсиновый сок, сок лайма, масло, мёд, халапеньо и соль. Попробуйте и добавьте ещё халапеньо, если хотите, чтобы было острее.
Шаг 2
Добавьте 2 столовые ложки заправки в миску среднего размера и перемешайте с креветками. Оставьте креветки мариноваться, пока разогреваете гриль или сковороду-гриль на среднем огне.
Шаг 3
Отложите 2 столовые ложки заправки из большой миски, затем добавьте в большую миску капусту, манго (если используете), кинзу и зелёный лук; перемешайте, чтобы всё покрылось заправкой.
Шаг 4
Обжарьте креветки на гриле до лёгкого подрумянивания и полной готовности, примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Шаг 5
Переложите салат из капусты на сервировочное блюдо. Выложите креветки сверху и сбрызните их оставшимися 2 столовыми ложками заправки; подавайте сразу же.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 30, 2024
🛒 Некоторые нюансы при покупке товаров в продуктовом магазине: часть 3🥦
Каждый из нас регулярно делает покупки в продуктовых магазинах — кто-то раз в неделю, а кто-то каждый день. И это напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие! 🍏 Но стоит помнить, что в этом процессе есть множество подводных камней. В погоне за прибылью производители и продавцы могут допустить ошибки, которые негативно скажутся на нашем организме. 😟
Однако не переживайте! Есть несколько хитростей и лайфхаков, которые помогут вам избежать неприятностей при выборе продуктов питания. 💡 Давайте рассмотрим важные моменты!
🔍 Психология покупок
Знаете ли вы, что самые дорогие продукты обычно находятся на уровне глаз? 👀 Если вы смотрите на прилавок и удивляетесь ценам, не спешите пугаться! Просто посмотрите чуть выше или ниже — там вы можете найти более доступные аналоги тех же самых товаров, зачастую не уступающих по качеству.
📅 Срок годности
Еще одна распространенная манипуляция касается сроков годности. Продукты ближе к вам часто имеют менее свежий срок хранения. Чтобы найти товары с более длительным сроком годности, загляните глубже внутрь полки! 🙌 Это поможет вам сделать лучший выбор.
Следите за своим здоровьем и делайте осознанный выбор во время покупок! 🌱✨
#покупки #продукты #здоровье #лайфхаки #психология
продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Каждый из нас регулярно делает покупки в продуктовых магазинах — кто-то раз в неделю, а кто-то каждый день. И это напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие! 🍏 Но стоит помнить, что в этом процессе есть множество подводных камней. В погоне за прибылью производители и продавцы могут допустить ошибки, которые негативно скажутся на нашем организме. 😟
Однако не переживайте! Есть несколько хитростей и лайфхаков, которые помогут вам избежать неприятностей при выборе продуктов питания. 💡 Давайте рассмотрим важные моменты!
🔍 Психология покупок
Знаете ли вы, что самые дорогие продукты обычно находятся на уровне глаз? 👀 Если вы смотрите на прилавок и удивляетесь ценам, не спешите пугаться! Просто посмотрите чуть выше или ниже — там вы можете найти более доступные аналоги тех же самых товаров, зачастую не уступающих по качеству.
📅 Срок годности
Еще одна распространенная манипуляция касается сроков годности. Продукты ближе к вам часто имеют менее свежий срок хранения. Чтобы найти товары с более длительным сроком годности, загляните глубже внутрь полки! 🙌 Это поможет вам сделать лучший выбор.
Следите за своим здоровьем и делайте осознанный выбор во время покупок! 🌱✨
#покупки #продукты #здоровье #лайфхаки #психология
продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
November 30, 2024
Лосось и помидоры в фольге
Автор Марк Биттман
Общее время приготовления
30 минут
Вот простой рецепт лосося, приготовленного в папильотках (причудливое название «в бумаге», хотя в наши дни, как и большинство людей, вы будете использовать алюминиевую фольгу). Выложите лосось, помидоры и базилик на слегка смазанную маслом фольгу и заверните всё это — вы можете сделать это даже за день до приготовления. Когда придёт время ужина, вы можете приготовить пакеты на пару, гриле, в духовке или на сковороде — хотя, как показали наши испытания, проще всего запечь. Вы можете заменить практически любой ингредиент на что-то похожее: лосось можно заменить любым рыбным стейком или филе, а также куриной грудкой без костей и кожи. Зелень и овощи также можно менять по своему усмотрению, если они будут готовы одновременно с белком: например, если вы готовите брокколи, вам нужно будет нарезать её на мелкие кусочки, а если морковь, то её нужно будет отварить.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Выход: 4 порции
•4 столовые ложки оливкового масла первого отжима
•600-800гр филе лосося, нарезанного поперёк (4 куска)
•12 помидоры черри, разрезанные пополам
•Соль и перец
•листья базилика
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Шаг 1
Для каждого из 4 пакетов положите один лист алюминиевой фольги длиной 30 см на другой. Смажьте верхний лист ½ столовой ложки оливкового масла и выложите филе лосося, 6 половинок помидоров, соль и перец, 4 листа базилика и ещё ½ столовой ложки масла. Закройте пакет, сложив фольгу пополам и плотно согнув края. Повторите для остальных пакетов и уберите в холодильник до готовности к приготовлению, но не более чем на 24 часа.
Шаг 2
Когда вы будете готовы к приготовлению, разогрейте духовку до 250 градусов. Положите пакеты в форму для запекания. (Или их можно приготовить на плите в 2 сковородах на средне-высоком огне.) Готовьте от 5 (для средней прожарки) до 8 минут с момента, когда смесь начнёт шипеть, или примерно от 10 до 12 минут в общей сложности.
Шаг 3
Дайте пакетам постоять минуту и сделайте надрез сверху ножом. Откройте пакет с помощью ножа и вилки. Выложите лосося, гарнир и сок на тарелку и подавайте.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Автор Марк Биттман
Общее время приготовления
30 минут
Вот простой рецепт лосося, приготовленного в папильотках (причудливое название «в бумаге», хотя в наши дни, как и большинство людей, вы будете использовать алюминиевую фольгу). Выложите лосось, помидоры и базилик на слегка смазанную маслом фольгу и заверните всё это — вы можете сделать это даже за день до приготовления. Когда придёт время ужина, вы можете приготовить пакеты на пару, гриле, в духовке или на сковороде — хотя, как показали наши испытания, проще всего запечь. Вы можете заменить практически любой ингредиент на что-то похожее: лосось можно заменить любым рыбным стейком или филе, а также куриной грудкой без костей и кожи. Зелень и овощи также можно менять по своему усмотрению, если они будут готовы одновременно с белком: например, если вы готовите брокколи, вам нужно будет нарезать её на мелкие кусочки, а если морковь, то её нужно будет отварить.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Выход: 4 порции
•4 столовые ложки оливкового масла первого отжима
•600-800гр филе лосося, нарезанного поперёк (4 куска)
•12 помидоры черри, разрезанные пополам
•Соль и перец
•листья базилика
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Шаг 1
Для каждого из 4 пакетов положите один лист алюминиевой фольги длиной 30 см на другой. Смажьте верхний лист ½ столовой ложки оливкового масла и выложите филе лосося, 6 половинок помидоров, соль и перец, 4 листа базилика и ещё ½ столовой ложки масла. Закройте пакет, сложив фольгу пополам и плотно согнув края. Повторите для остальных пакетов и уберите в холодильник до готовности к приготовлению, но не более чем на 24 часа.
Шаг 2
Когда вы будете готовы к приготовлению, разогрейте духовку до 250 градусов. Положите пакеты в форму для запекания. (Или их можно приготовить на плите в 2 сковородах на средне-высоком огне.) Готовьте от 5 (для средней прожарки) до 8 минут с момента, когда смесь начнёт шипеть, или примерно от 10 до 12 минут в общей сложности.
Шаг 3
Дайте пакетам постоять минуту и сделайте надрез сверху ножом. Откройте пакет с помощью ножа и вилки. Выложите лосося, гарнир и сок на тарелку и подавайте.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 1, 2024
🛒 Некоторые нюансы при покупке товаров в продуктовом магазине: часть 4 🥦
Каждый из нас регулярно делает покупки в продуктовых магазинах — кто-то раз в неделю, а кто-то каждый день. И это напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие! 🍏 Однако стоит помнить, что в этом процессе есть множество подводных камней. В погоне за прибылью производители и продавцы могут допустить ошибки, которые негативно скажутся на нашем организме. 😟
Но не переживайте! Есть несколько хитростей и лайфхаков, которые помогут вам избежать неприятностей при выборе продуктов питания. 💡 Давайте рассмотрим важные моменты!
🔖 Акционные товары
К товарам по акции нужно относиться с осторожностью! 🎯 Конечно, иногда можно найти выгодное предложение и приобрести качественный продукт по привлекательной цене. Но будьте внимательны: акционные товары попадают под скидки не случайно.
Часто это связано со сроками годности или качеством партии — она может быть бракованной. 😬 Бывает даже так, что под акцией продаются поддельные продукты! Не думайте, что контрафакт касается только одежды или лекарств; еду тоже часто подделывают.
Из личного опыта могу сказать: однажды я купил банку фасоли по акции за половину цены и был сильно разочарован ее качеством. Это была та же марка, которую я обычно покупаю, но внутри оказалась совсем другая продукция... Вероятнее всего, мне продали просто подделку.
🍷 Если речь идет об алкоголе по акции — тут вообще лучше проявить максимальную осторожность! Учитывая количество контрафакта на рынке алкогольной продукции, я бы рекомендовал избегать покупки алкоголя со скидками вовсе.
Многие приверженцы здорового образа жизни вообще рекомендуют отказаться от алкоголя — об этом мы поговорим в другом посте!
Следите за своим здоровьем и делайте осознанный выбор во время покупок! 🌱✨
#покупки #продукты #здоровье #лайфхаки #акции
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Каждый из нас регулярно делает покупки в продуктовых магазинах — кто-то раз в неделю, а кто-то каждый день. И это напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие! 🍏 Однако стоит помнить, что в этом процессе есть множество подводных камней. В погоне за прибылью производители и продавцы могут допустить ошибки, которые негативно скажутся на нашем организме. 😟
Но не переживайте! Есть несколько хитростей и лайфхаков, которые помогут вам избежать неприятностей при выборе продуктов питания. 💡 Давайте рассмотрим важные моменты!
🔖 Акционные товары
К товарам по акции нужно относиться с осторожностью! 🎯 Конечно, иногда можно найти выгодное предложение и приобрести качественный продукт по привлекательной цене. Но будьте внимательны: акционные товары попадают под скидки не случайно.
Часто это связано со сроками годности или качеством партии — она может быть бракованной. 😬 Бывает даже так, что под акцией продаются поддельные продукты! Не думайте, что контрафакт касается только одежды или лекарств; еду тоже часто подделывают.
Из личного опыта могу сказать: однажды я купил банку фасоли по акции за половину цены и был сильно разочарован ее качеством. Это была та же марка, которую я обычно покупаю, но внутри оказалась совсем другая продукция... Вероятнее всего, мне продали просто подделку.
🍷 Если речь идет об алкоголе по акции — тут вообще лучше проявить максимальную осторожность! Учитывая количество контрафакта на рынке алкогольной продукции, я бы рекомендовал избегать покупки алкоголя со скидками вовсе.
Многие приверженцы здорового образа жизни вообще рекомендуют отказаться от алкоголя — об этом мы поговорим в другом посте!
Следите за своим здоровьем и делайте осознанный выбор во время покупок! 🌱✨
#покупки #продукты #здоровье #лайфхаки #акции
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 1, 2024
🗣 Когда вас перебивают в разговоре или при выступлении 🚫
Согласитесь, это крайне неприятно, когда вы начинаете говорить о чем-то важном, а вас внезапно перебивают. Особенно обидно, когда на планерке коллега или начальник всегда заканчивает ваши мысли за вас, словно ваше мнение не имеет значения. 😒 Что с этим делать?
Во-первых, если вы находитесь на выступлении и должны быть единственным говорящим, обозначьте правила игры! Скажите: «Сейчас выступаю я, все вопросы и обсуждения потом». Это поможет установить границы общения. 🛑
Если же речь идет о диалоге и собеседник продолжает вас перебивать, смело посмотрите ему в глаза и скажите: «Я позволю себе договорить. Надеюсь, ты не против». Это такой способ выразить свою позицию без лишних конфликтов.
Помните: уверенность в общении приходит с практикой и правильными инструментами. И всё это можно найти здесь! 💪✨
#коммуникация #уверенность #выступления #диалог #психология
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Согласитесь, это крайне неприятно, когда вы начинаете говорить о чем-то важном, а вас внезапно перебивают. Особенно обидно, когда на планерке коллега или начальник всегда заканчивает ваши мысли за вас, словно ваше мнение не имеет значения. 😒 Что с этим делать?
Во-первых, если вы находитесь на выступлении и должны быть единственным говорящим, обозначьте правила игры! Скажите: «Сейчас выступаю я, все вопросы и обсуждения потом». Это поможет установить границы общения. 🛑
Если же речь идет о диалоге и собеседник продолжает вас перебивать, смело посмотрите ему в глаза и скажите: «Я позволю себе договорить. Надеюсь, ты не против». Это такой способ выразить свою позицию без лишних конфликтов.
Помните: уверенность в общении приходит с практикой и правильными инструментами. И всё это можно найти здесь! 💪✨
#коммуникация #уверенность #выступления #диалог #психология
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 2, 2024
🔒 Госдума планирует повысить штрафы за утечки данных 🔒
По информации Forbes, Госдума России приняла в первом чтении законопроект, который значительно увеличивает минимальные оборотные штрафы для компаний за повторные утечки персональных данных. Теперь они вырастут с 0,1% до 1% от годовой выручки. Поправки к документу готовятся ко второму чтению.
📊 В новой версии законопроекта предусмотрены смягчающие обстоятельства: компании должны инвестировать не менее 0,1% своей годовой выручки в мероприятия по кибербезопасности на протяжении как минимум трех лет. Однако этого недостаточно — необходимо также иметь лицензию ФСБ на разработку систем с использованием криптографии или сотрудничать с лицензированной организацией.
👤 Кроме того, вводится ответственность за обработку биометрических данных и их производных (векторов) для компаний без аккредитации Минцифры. Штрафы в этом случае составят от 500 тыс. до 1 млн рублей.
💼 Интересно отметить, что в новой редакции законопроекта уменьшились штрафы для должностных лиц — теперь они составляют от 1,1 до 1,2 млн рублей вместо прежних 3–5 млн рублей. Под действие закона попадают также должностные лица государственных и муниципальных органов и некоммерческих организаций.
В Минцифры отметили, что окончательная версия поправок еще обсуждается. Источник издания подчеркнул, что новый вариант документа пока не согласован с органами исполнительной власти и правительством.
🗣 Ассоциация больших данных (АБД), включающая такие компании как МТС и «Яндекс», заявила о том, что пока не получила новую версию законопроекта и высказала прежние замечания: штрафы должны быть экономически обоснованы и применяться только при наличии четких критериев правонарушения.
📅 По словам зампреда думского комитета по информполитике Андрея Свинцова, планируется принять этот законопроект до конца 2024 года; он был внесен в Госдуму в декабре прошлого года.
#Кибербезопасность #Штрафы #Госдума #ПерсональныеДанные #Законодательство
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
По информации Forbes, Госдума России приняла в первом чтении законопроект, который значительно увеличивает минимальные оборотные штрафы для компаний за повторные утечки персональных данных. Теперь они вырастут с 0,1% до 1% от годовой выручки. Поправки к документу готовятся ко второму чтению.
📊 В новой версии законопроекта предусмотрены смягчающие обстоятельства: компании должны инвестировать не менее 0,1% своей годовой выручки в мероприятия по кибербезопасности на протяжении как минимум трех лет. Однако этого недостаточно — необходимо также иметь лицензию ФСБ на разработку систем с использованием криптографии или сотрудничать с лицензированной организацией.
👤 Кроме того, вводится ответственность за обработку биометрических данных и их производных (векторов) для компаний без аккредитации Минцифры. Штрафы в этом случае составят от 500 тыс. до 1 млн рублей.
💼 Интересно отметить, что в новой редакции законопроекта уменьшились штрафы для должностных лиц — теперь они составляют от 1,1 до 1,2 млн рублей вместо прежних 3–5 млн рублей. Под действие закона попадают также должностные лица государственных и муниципальных органов и некоммерческих организаций.
В Минцифры отметили, что окончательная версия поправок еще обсуждается. Источник издания подчеркнул, что новый вариант документа пока не согласован с органами исполнительной власти и правительством.
🗣 Ассоциация больших данных (АБД), включающая такие компании как МТС и «Яндекс», заявила о том, что пока не получила новую версию законопроекта и высказала прежние замечания: штрафы должны быть экономически обоснованы и применяться только при наличии четких критериев правонарушения.
📅 По словам зампреда думского комитета по информполитике Андрея Свинцова, планируется принять этот законопроект до конца 2024 года; он был внесен в Госдуму в декабре прошлого года.
#Кибербезопасность #Штрафы #Госдума #ПерсональныеДанные #Законодательство
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 2, 2024
🌟 Проверь себя: готов ли ты заниматься бизнесом до конца своих дней? 🤔
Бизнес — это не просто работа, это стиль жизни. Какую бы игру ты ни играл, после одной всегда приходит другая. У меня никогда не было ощущения, что я в каком-то рывке и жду момента, когда начну жить. Я всегда понимал: буду работать скорее всего до самой смерти.
❌ У меня нет планов на пенсию или на тихое времяпрепровождение. Не представляю себя сидящим и вяжущим носки! Да, можно заняться чем угодно — кататься на лошадях или плавать на каноэ... Но вот что действительно важно: с возрастом я стал понимать ценность удовольствия от жизни.
💡 Большая часть этого удовольствия связана с твоим состоянием здоровья и самочувствием. Если у тебя проблемы со здоровьем — одышка или лишний вес — как же можно наслаждаться жизнью?
Это всё про качество жизни и заботу о себе! Подумай об этом серьезно перед тем, как принимать решение о своем будущем в бизнесе!
#бизнес #стильжизни #качествоЖизни #саморазвитие #здоровье
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Бизнес — это не просто работа, это стиль жизни. Какую бы игру ты ни играл, после одной всегда приходит другая. У меня никогда не было ощущения, что я в каком-то рывке и жду момента, когда начну жить. Я всегда понимал: буду работать скорее всего до самой смерти.
❌ У меня нет планов на пенсию или на тихое времяпрепровождение. Не представляю себя сидящим и вяжущим носки! Да, можно заняться чем угодно — кататься на лошадях или плавать на каноэ... Но вот что действительно важно: с возрастом я стал понимать ценность удовольствия от жизни.
💡 Большая часть этого удовольствия связана с твоим состоянием здоровья и самочувствием. Если у тебя проблемы со здоровьем — одышка или лишний вес — как же можно наслаждаться жизнью?
Это всё про качество жизни и заботу о себе! Подумай об этом серьезно перед тем, как принимать решение о своем будущем в бизнесе!
#бизнес #стильжизни #качествоЖизни #саморазвитие #здоровье
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 3, 2024
🌍 Когда слово на вес золота: Преимущества мультилингвизма
Друзья, давайте поговорим о важности изучения иностранных языков и их роли как дополнительного конкурентного преимущества на рынке труда. 💼
Недавно я наткнулся на интересные данные: спрос на специалистов с корейским языком за год увеличился почти в три раза! Востребованность работников, владеющих китайским, возросла на 89%. А английский язык по-прежнему остается одним из самых популярных среди работодателей — количество вакансий с требованием знания этого языка выросло на 18%!
Знание иностранного языка в резюме — это не только значительное преимущество при трудоустройстве, но и ощутимое увеличение зарплаты. 💰 По разным источникам, прибавка может составлять от 15 до 30% в зависимости от сферы деятельности и уровня владения языком. Например, специалисты со свободным знанием английского получают зарплату на 30-40% выше своих коллег без знания языков в таких областях как высший менеджмент, IT и кибербезопасность!
Спрос на многоязычных специалистов растет благодаря интеграции российских компаний в международные проекты. Это особенно актуально для взаимодействия с партнерами из Китая, Индии и ОАЭ. Знание специализированных версий иностранных языков становится необходимым для понимания технической документации.
Ярким примером сращения технологий и развития человека является компания "Оргэнергострой"! знание иностранного языка является ключевым навыком для многих профессий. 🌟 Специалисты активно сотрудничают с зарубежными партнерами из Азии, Европы и Америки. Здесь владение языком не просто плюс — это один из главных критериев выбора кандидата! Филиалы компании работают уже в девяти странах!
Но второй язык дает не только карьерный рост! Он открывает двери к путешествиям по миру , общению с людьми разных культур , а также способствует развитию мозга: улучшает память, внимание и мышление . Люди знающие несколько языков обладают более гибким умом и меньшей вероятностью преждевременного старения интеллекта.
Таким образом, владение иностранным языком – это маст-хэв современного человека , который стремится развиваться личностно и профессионально! Этот «золотой» навык открывает множество новых дверей . Не забывайте об этом!
#мультилингвизм #изучениеязыков #карьерныйрост #Оргэнергострой
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Друзья, давайте поговорим о важности изучения иностранных языков и их роли как дополнительного конкурентного преимущества на рынке труда. 💼
Недавно я наткнулся на интересные данные: спрос на специалистов с корейским языком за год увеличился почти в три раза! Востребованность работников, владеющих китайским, возросла на 89%. А английский язык по-прежнему остается одним из самых популярных среди работодателей — количество вакансий с требованием знания этого языка выросло на 18%!
Знание иностранного языка в резюме — это не только значительное преимущество при трудоустройстве, но и ощутимое увеличение зарплаты. 💰 По разным источникам, прибавка может составлять от 15 до 30% в зависимости от сферы деятельности и уровня владения языком. Например, специалисты со свободным знанием английского получают зарплату на 30-40% выше своих коллег без знания языков в таких областях как высший менеджмент, IT и кибербезопасность!
Спрос на многоязычных специалистов растет благодаря интеграции российских компаний в международные проекты. Это особенно актуально для взаимодействия с партнерами из Китая, Индии и ОАЭ. Знание специализированных версий иностранных языков становится необходимым для понимания технической документации.
Ярким примером сращения технологий и развития человека является компания "Оргэнергострой"! знание иностранного языка является ключевым навыком для многих профессий. 🌟 Специалисты активно сотрудничают с зарубежными партнерами из Азии, Европы и Америки. Здесь владение языком не просто плюс — это один из главных критериев выбора кандидата! Филиалы компании работают уже в девяти странах!
Но второй язык дает не только карьерный рост! Он открывает двери к путешествиям по миру , общению с людьми разных культур , а также способствует развитию мозга: улучшает память, внимание и мышление . Люди знающие несколько языков обладают более гибким умом и меньшей вероятностью преждевременного старения интеллекта.
Таким образом, владение иностранным языком – это маст-хэв современного человека , который стремится развиваться личностно и профессионально! Этот «золотой» навык открывает множество новых дверей . Не забывайте об этом!
#мультилингвизм #изучениеязыков #карьерныйрост #Оргэнергострой
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 3, 2024
🌀 Манипуляции и обесценивание: как защитить себя в современном мире 🌀
В наше время манипуляции стали довольно распространённым явлением, особенно в социальных сетях. Мы часто сталкиваемся с комментариями, которые начинают фразу с "Не хотелось бы никого обижать, но..." — и далее следует неприятное замечание или критика. Это не просто слова; это форма манипуляции, которая может оказывать влияние на наше самочувствие и самооценку.
1️⃣ Пассивная агрессия
Одной из самых распространённых форм манипуляций является пассивная агрессия. Когда кто-то говорит: "Я же как лучше хочу, ты ничего не понимаешь", — это попытка поставить вас в позицию слабости. 😔 В такие моменты важно осознать свои чувства и понять, что вы имеете право реагировать на подобные выпады.
2️⃣ Ставьте разговор на паузу
Когда общение становится напряжённым или дискомфортным, попробуйте ставить разговор на паузу или даже завершать его. 💬 Вы можете сказать: "Мне некомфортно продолжать этот разговор" или "Я не согласна с тем тоном общения". Дайте понять собеседнику, что такая форма коммуникации для вас неприемлема.
3️⃣ Установите границы
Важно помнить: если человек действительно хочет поговорить конструктивно и извиниться за своё поведение — он найдёт способ связаться с вами позже. 📞 Вы можете добавить: "Если решишь переговорить по этому поводу более спокойно — ты знаешь мой номер." Это поможет установить чёткие границы вашего общения.
4️⃣ Не оправдывайтесь
Отвечая на вопрос о том, что делать в подобных ситуациях, запомните главное правило: не оправдывайтесь! Позвольте себе быть адекватной к своим эмоциям и состоянию. Каждый имеет право на собственное мнение; вам не нужно пытаться переубедить человека в его правоте.
Заключение
Защита от манипуляций требует уверенности в себе и понимания своих границ. Помните о своём эмоциональном состоянии и уважайте себя! Научитесь говорить «нет» токсичному общению!
#Манипуляция #Обесценивание #Психология #ЛичныеГраницы #ЭмоциональноеЗдоровье
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В наше время манипуляции стали довольно распространённым явлением, особенно в социальных сетях. Мы часто сталкиваемся с комментариями, которые начинают фразу с "Не хотелось бы никого обижать, но..." — и далее следует неприятное замечание или критика. Это не просто слова; это форма манипуляции, которая может оказывать влияние на наше самочувствие и самооценку.
1️⃣ Пассивная агрессия
Одной из самых распространённых форм манипуляций является пассивная агрессия. Когда кто-то говорит: "Я же как лучше хочу, ты ничего не понимаешь", — это попытка поставить вас в позицию слабости. 😔 В такие моменты важно осознать свои чувства и понять, что вы имеете право реагировать на подобные выпады.
2️⃣ Ставьте разговор на паузу
Когда общение становится напряжённым или дискомфортным, попробуйте ставить разговор на паузу или даже завершать его. 💬 Вы можете сказать: "Мне некомфортно продолжать этот разговор" или "Я не согласна с тем тоном общения". Дайте понять собеседнику, что такая форма коммуникации для вас неприемлема.
3️⃣ Установите границы
Важно помнить: если человек действительно хочет поговорить конструктивно и извиниться за своё поведение — он найдёт способ связаться с вами позже. 📞 Вы можете добавить: "Если решишь переговорить по этому поводу более спокойно — ты знаешь мой номер." Это поможет установить чёткие границы вашего общения.
4️⃣ Не оправдывайтесь
Отвечая на вопрос о том, что делать в подобных ситуациях, запомните главное правило: не оправдывайтесь! Позвольте себе быть адекватной к своим эмоциям и состоянию. Каждый имеет право на собственное мнение; вам не нужно пытаться переубедить человека в его правоте.
Заключение
Защита от манипуляций требует уверенности в себе и понимания своих границ. Помните о своём эмоциональном состоянии и уважайте себя! Научитесь говорить «нет» токсичному общению!
#Манипуляция #Обесценивание #Психология #ЛичныеГраницы #ЭмоциональноеЗдоровье
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 4, 2024
📉 Даунсайзинг: управление виртуальными проектами в условиях изменений 📉
В эпоху глобальной цифровой трансформации и постоянных изменений на рынке компании все чаще сталкиваются с необходимостью оптимизации ресурсов и внедрения гибких подходов для организации труда. Цифровые проекты становятся важной частью бизнес-среды, а эффективное управление ими требует глубокого понимания, четких планов и точного исполнения.
🔍 Что такое даунсайзинг?
Даунсайзинг — это сокращение штата сотрудников или уменьшение расходов компании. Обычно к этому прибегают для снижения затрат, повышения эффективности или изменения направления бизнеса. Это мера адаптации к экономическим изменениям и снижению издержек.
В последние годы даунсайзинг стал особенно актуален из-за множества факторов, включая экономические изменения, технологические сдвиги и пандемию COVID-19. Компании вынуждены искать новые способы сократить расходы и поддержать продуктивность.
💡 Для чего нужен даунсайзинг?
- Сокращение расходов: Уменьшая штат, компания снижает затраты на зарплаты и содержание офиса.
- Оптимизация процессов: Даунсайзинг помогает сосредоточиться на главных задачах.
- Адаптация к новым условиям: В сложные периоды сокращения помогают выжить на рынке.
Важно проводить даунсайзинг осторожно, чтобы сохранить мотивированную команду и избежать потери ключевых сотрудников.
🛠 Стратегии даунсайзинга
Существует несколько стратегий daunsizingа в зависимости от целей компании:
1. Сокращение персонала: Наиболее распространенный метод; предприятие может сократить отделы с низкой эффективностью.
2. Аутсорсинг: Передача функций сторонним подрядчикам (например, бухгалтерия или IT-поддержка) позволяет снизить затраты.
3. Оптимизация процессов: Пересмотр рабочих процессов для выявления неэффективных операций; автоматизация рутинных задач может помочь оставить только нужные процессы.
4. Закрытие нерентабельных подразделений: Прекращение деятельности убыточного направления позволяет сфокусироваться на более успешных проектах.
Компании иногда комбинируют стратегии — например, сокращая штат при переходе на аутсорсинг для минимизации расходов.
🏬 Также стоит рассмотреть примеры даунсайзинга в торговле: он может принимать различные формы направленные на оптимизацию работы магазинов и снижение операционных расходов...
#Даунсайзинг #УправлениеПроектами #Бизнес #ЦифроваяТрансформация #Экономика
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В эпоху глобальной цифровой трансформации и постоянных изменений на рынке компании все чаще сталкиваются с необходимостью оптимизации ресурсов и внедрения гибких подходов для организации труда. Цифровые проекты становятся важной частью бизнес-среды, а эффективное управление ими требует глубокого понимания, четких планов и точного исполнения.
🔍 Что такое даунсайзинг?
Даунсайзинг — это сокращение штата сотрудников или уменьшение расходов компании. Обычно к этому прибегают для снижения затрат, повышения эффективности или изменения направления бизнеса. Это мера адаптации к экономическим изменениям и снижению издержек.
В последние годы даунсайзинг стал особенно актуален из-за множества факторов, включая экономические изменения, технологические сдвиги и пандемию COVID-19. Компании вынуждены искать новые способы сократить расходы и поддержать продуктивность.
💡 Для чего нужен даунсайзинг?
- Сокращение расходов: Уменьшая штат, компания снижает затраты на зарплаты и содержание офиса.
- Оптимизация процессов: Даунсайзинг помогает сосредоточиться на главных задачах.
- Адаптация к новым условиям: В сложные периоды сокращения помогают выжить на рынке.
Важно проводить даунсайзинг осторожно, чтобы сохранить мотивированную команду и избежать потери ключевых сотрудников.
🛠 Стратегии даунсайзинга
Существует несколько стратегий daunsizingа в зависимости от целей компании:
1. Сокращение персонала: Наиболее распространенный метод; предприятие может сократить отделы с низкой эффективностью.
2. Аутсорсинг: Передача функций сторонним подрядчикам (например, бухгалтерия или IT-поддержка) позволяет снизить затраты.
3. Оптимизация процессов: Пересмотр рабочих процессов для выявления неэффективных операций; автоматизация рутинных задач может помочь оставить только нужные процессы.
4. Закрытие нерентабельных подразделений: Прекращение деятельности убыточного направления позволяет сфокусироваться на более успешных проектах.
Компании иногда комбинируют стратегии — например, сокращая штат при переходе на аутсорсинг для минимизации расходов.
🏬 Также стоит рассмотреть примеры даунсайзинга в торговле: он может принимать различные формы направленные на оптимизацию работы магазинов и снижение операционных расходов...
#Даунсайзинг #УправлениеПроектами #Бизнес #ЦифроваяТрансформация #Экономика
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 4, 2024
💼 Признаки неуверенности: чего не терпят акулы бизнеса
Если вы хотите добиться успеха, важно распознавать признаки своей неуверенности. Вот чек-лист, который поможет вам проверить себя:
1️⃣ Избегание. Вы стараетесь уклоняться от ситуаций, которые могут вызвать напряжение, даже если исход будет положительным. Это явный признак неуверенности.
2️⃣ Бесконечные извинения. Постоянное «простите», «извините» и бесконечные просьбы о разрешении звучат как сигнал о том, что вы чувствуете себя маленьким и незаметным человеком.
3️⃣ Вечное согласие. Это согласие по принципу "неудобно отказать". Не путайте это с известной фразой «Всегда говори да». Научитесь говорить «нет» другим — так вы сможете сказать «да» себе! 👍
4️⃣ Постоянное самоуничижение или самоуменьшение. Фразы вроде «Ой, да ладно!» или «Я ничего особенного не сделал» только подчеркивают вашу низкую самооценку.
Важно помнить: уверенность — это качество наработанное и приобретенное! 🌱 Чтобы развить свою уверенность и получить полезные инструменты для этого, подписывайтесь на мой канал!
#уверенность #саморазвитие #психология #успех #бизнес
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Если вы хотите добиться успеха, важно распознавать признаки своей неуверенности. Вот чек-лист, который поможет вам проверить себя:
1️⃣ Избегание. Вы стараетесь уклоняться от ситуаций, которые могут вызвать напряжение, даже если исход будет положительным. Это явный признак неуверенности.
2️⃣ Бесконечные извинения. Постоянное «простите», «извините» и бесконечные просьбы о разрешении звучат как сигнал о том, что вы чувствуете себя маленьким и незаметным человеком.
3️⃣ Вечное согласие. Это согласие по принципу "неудобно отказать". Не путайте это с известной фразой «Всегда говори да». Научитесь говорить «нет» другим — так вы сможете сказать «да» себе! 👍
4️⃣ Постоянное самоуничижение или самоуменьшение. Фразы вроде «Ой, да ладно!» или «Я ничего особенного не сделал» только подчеркивают вашу низкую самооценку.
Важно помнить: уверенность — это качество наработанное и приобретенное! 🌱 Чтобы развить свою уверенность и получить полезные инструменты для этого, подписывайтесь на мой канал!
#уверенность #саморазвитие #психология #успех #бизнес
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 5, 2024
Строительство в экстремальных условиях: вызовы и решения 🏗
Работа в условиях сурового климата требует высокого уровня профессионализма и применения современных технологий. Когда стройка сталкивается с экстремальной жарой, сильными морозами или проливными дождями, на первый план выходят инновации.
Эксперты Оргэнергострой активно внедряют адаптивные технологии, которые обеспечивают надежность объектов даже в самых сложных условиях. Использование материалов, устойчивых к перепадам температур, и систем мониторинга позволяет не только контролировать состояние конструкций, но и продлевать срок их эксплуатации.
Каждый проект компании демонстрирует, как современные решения помогают справляться с вызовами природы и создавать надежные и долговечные объекты.
#Оргэнергострой #Строительство #Инновации #Развитие
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Работа в условиях сурового климата требует высокого уровня профессионализма и применения современных технологий. Когда стройка сталкивается с экстремальной жарой, сильными морозами или проливными дождями, на первый план выходят инновации.
Эксперты Оргэнергострой активно внедряют адаптивные технологии, которые обеспечивают надежность объектов даже в самых сложных условиях. Использование материалов, устойчивых к перепадам температур, и систем мониторинга позволяет не только контролировать состояние конструкций, но и продлевать срок их эксплуатации.
Каждый проект компании демонстрирует, как современные решения помогают справляться с вызовами природы и создавать надежные и долговечные объекты.
#Оргэнергострой #Строительство #Инновации #Развитие
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 5, 2024
🌟 Синдром самозванца: как он влияет на предпринимателей 🌟
В мире бизнеса часто можно встретить успешных людей, которые добились многого — они создали свой бизнес с нуля, трудятся не покладая рук и стремятся к новым целям. 💪 Однако среди этих выдающихся личностей иногда скрывается одна общая черта — синдром самозванца.
1️⃣ Что такое синдром самозванца?
Синдром самозванца — это психологическое состояние, при котором человек сомневается в своих достижениях и ощущает себя мошенником, несмотря на объективные успехи. 🤔 Это чувство может быть особенно распространено среди предпринимателей, которые часто сравнивают себя с другими или ставят перед собой завышенные стандарты.
Эти люди могут выглядеть уверенными и успешными внешне, но внутри них бушует буря сомнений. Они испытывают отсутствие любви к себе и чувствуют свою неполноценность по сравнению с окружающими. 😞 В результате возникает самообесценивание и желание уничижать свои достижения.
2️⃣ Признаки синдрома самозванца
Вот несколько характерных признаков этого состояния:
- Постоянное сравнение себя с другими.
- Чувство вины за собственные успехи.
- Склонность к перфекционизму.
- Ощущение незаслуженности признания или наград.
Каждый раз сталкиваясь с этими чувствами у знакомых предпринимателей, хочется обнять их и сказать: "Ты крутой! Посмотри на то, что ты сделал!" 🌈 Ваши достижения действительно впечатляют!
3️⃣ Как справиться с синдромом самозванца?
Если вы узнали себя или кого-то из ваших знакомых в этом описании, вот несколько советов о том, как справиться с этим состоянием:
- Признайте свои достижения: Записывайте все свои успехи и возвращайтесь к ним каждый раз, когда возникают сомнения.
- Обсуждайте свои чувства: Общение со сторонними людьми поможет вам увидеть ситуацию под другим углом. Не бойтесь делиться своими переживаниями!
- Работайте над любовью к себе: Практикуйте позитивное мышление; говорите себе комплименты и отмечайте даже небольшие победы.
Заключение
Синдром самозванца может затмить даже самые значительные достижения. Но важно помнить: ваши усилия ценны! 💖 Вы сделали невероятную работу — позвольте себе это осознавать! Поддержка друг друга также играет ключевую роль в преодолении подобных состояний. Давайте будем поддерживать друг друга на пути к успеху!
#СиндромСамозванца #Психология #Предпринимательство #ЛичностныйРост #ЛюбовьКСебе
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В мире бизнеса часто можно встретить успешных людей, которые добились многого — они создали свой бизнес с нуля, трудятся не покладая рук и стремятся к новым целям. 💪 Однако среди этих выдающихся личностей иногда скрывается одна общая черта — синдром самозванца.
1️⃣ Что такое синдром самозванца?
Синдром самозванца — это психологическое состояние, при котором человек сомневается в своих достижениях и ощущает себя мошенником, несмотря на объективные успехи. 🤔 Это чувство может быть особенно распространено среди предпринимателей, которые часто сравнивают себя с другими или ставят перед собой завышенные стандарты.
Эти люди могут выглядеть уверенными и успешными внешне, но внутри них бушует буря сомнений. Они испытывают отсутствие любви к себе и чувствуют свою неполноценность по сравнению с окружающими. 😞 В результате возникает самообесценивание и желание уничижать свои достижения.
2️⃣ Признаки синдрома самозванца
Вот несколько характерных признаков этого состояния:
- Постоянное сравнение себя с другими.
- Чувство вины за собственные успехи.
- Склонность к перфекционизму.
- Ощущение незаслуженности признания или наград.
Каждый раз сталкиваясь с этими чувствами у знакомых предпринимателей, хочется обнять их и сказать: "Ты крутой! Посмотри на то, что ты сделал!" 🌈 Ваши достижения действительно впечатляют!
3️⃣ Как справиться с синдромом самозванца?
Если вы узнали себя или кого-то из ваших знакомых в этом описании, вот несколько советов о том, как справиться с этим состоянием:
- Признайте свои достижения: Записывайте все свои успехи и возвращайтесь к ним каждый раз, когда возникают сомнения.
- Обсуждайте свои чувства: Общение со сторонними людьми поможет вам увидеть ситуацию под другим углом. Не бойтесь делиться своими переживаниями!
- Работайте над любовью к себе: Практикуйте позитивное мышление; говорите себе комплименты и отмечайте даже небольшие победы.
Заключение
Синдром самозванца может затмить даже самые значительные достижения. Но важно помнить: ваши усилия ценны! 💖 Вы сделали невероятную работу — позвольте себе это осознавать! Поддержка друг друга также играет ключевую роль в преодолении подобных состояний. Давайте будем поддерживать друг друга на пути к успеху!
#СиндромСамозванца #Психология #Предпринимательство #ЛичностныйРост #ЛюбовьКСебе
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 6, 2024
🌐 Цифровые права: что это такое и почему они важны? 🌐
В век информационных технологий, где виртуальный мир переплетается с реальным, появляются новые права — цифровые. Эти права могут показаться невидимыми, как биты данных, но их роль в формировании свободного и справедливого цифрового общества неоспорима.
💻 Что такое цифровое право?
Digital rights (цифровые права) представляют собой комплекс законов и норм, регулирующих отношения в информационном мире. Это своего рода «карта» онлайн-мира, помогающая ориентироваться в лабиринте интернет-технологий и защищать свои интересы.
📜 Основные примеры цифровых прав:
- Право на конфиденциальность: защита личных данных — переписок, фото и финансовой информации.
- Право на доступ к информации: возможность свободно получать информацию из интернета.
- Право на свободу самовыражения: делиться своими мыслями и идеями в интернете при соблюдении правил платформы.
- Право на безопасность: защита от киберугроз — взлома или кражи данных.
Защита цифровых прав — это не только право, но и ответственность. Вот несколько рекомендаций для безопасности ваших сведений:
🔒 Используйте надежные пароли и двухфакторную аутентификацию.
👀 Будьте осторожны с сообщениями в сети.
📚 Знайте свои права и не бойтесь их защищать.
🤝 Поддерживайте инициативы по охране цифровых прав.
❓ Зачем нужно знать цифровое право?
В обществе, где каждый ваш шаг оставляет след в виртуальном пространстве, знание о своих правах становится необходимым навыком. Цифровое право помогает понимать ваши обязанности онлайн:
1. Контролировать использование ваших личных фото и переписок.
2. Предотвращать взломы аккаунтов.
3. Правильно использовать чужие материалы без нарушения авторских прав.
👩🎓 Кому особенно полезно знать о цифровом праве?
- Школьникам и студентам: понимание этих вопросов поможет избежать кибербуллинга.
- Родителям: знание основ защиты детей от опасностей интернета важно для контроля их активности online.
- Предпринимателям: соблюдение законов о защите данных клиентов укрепляет доверительные отношения с клиентами.
- Контент-творцам: блогеры должны быть осведомлены о своих правах для защиты авторского контента от копирования.
🚀 Узнать больше о том, как защитить свою интеллектуальную собственность или начать свой бизнес можно также через обучающие платформы!
#ЦифровыеПрава #ИнтернетБезопасность #Киберзащита #Конфиденциальность #Образование
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В век информационных технологий, где виртуальный мир переплетается с реальным, появляются новые права — цифровые. Эти права могут показаться невидимыми, как биты данных, но их роль в формировании свободного и справедливого цифрового общества неоспорима.
💻 Что такое цифровое право?
Digital rights (цифровые права) представляют собой комплекс законов и норм, регулирующих отношения в информационном мире. Это своего рода «карта» онлайн-мира, помогающая ориентироваться в лабиринте интернет-технологий и защищать свои интересы.
📜 Основные примеры цифровых прав:
- Право на конфиденциальность: защита личных данных — переписок, фото и финансовой информации.
- Право на доступ к информации: возможность свободно получать информацию из интернета.
- Право на свободу самовыражения: делиться своими мыслями и идеями в интернете при соблюдении правил платформы.
- Право на безопасность: защита от киберугроз — взлома или кражи данных.
Защита цифровых прав — это не только право, но и ответственность. Вот несколько рекомендаций для безопасности ваших сведений:
🔒 Используйте надежные пароли и двухфакторную аутентификацию.
👀 Будьте осторожны с сообщениями в сети.
📚 Знайте свои права и не бойтесь их защищать.
🤝 Поддерживайте инициативы по охране цифровых прав.
❓ Зачем нужно знать цифровое право?
В обществе, где каждый ваш шаг оставляет след в виртуальном пространстве, знание о своих правах становится необходимым навыком. Цифровое право помогает понимать ваши обязанности онлайн:
1. Контролировать использование ваших личных фото и переписок.
2. Предотвращать взломы аккаунтов.
3. Правильно использовать чужие материалы без нарушения авторских прав.
👩🎓 Кому особенно полезно знать о цифровом праве?
- Школьникам и студентам: понимание этих вопросов поможет избежать кибербуллинга.
- Родителям: знание основ защиты детей от опасностей интернета важно для контроля их активности online.
- Предпринимателям: соблюдение законов о защите данных клиентов укрепляет доверительные отношения с клиентами.
- Контент-творцам: блогеры должны быть осведомлены о своих правах для защиты авторского контента от копирования.
🚀 Узнать больше о том, как защитить свою интеллектуальную собственность или начать свой бизнес можно также через обучающие платформы!
#ЦифровыеПрава #ИнтернетБезопасность #Киберзащита #Конфиденциальность #Образование
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
December 6, 2024