Вписка в Форбс
38.6K subscribers
2.19K photos
159 videos
1 file
1.83K links
Первый онлайн гид по успеху. Читаем между строк список Форбс и переводим вам. Пишем об успешных проектах и людях – помогаем достичь своих целей и мечты!

Реклама @Morok_Ivan

Мы в Дзен
https://dzen.ru/vpiskavforbes
Download Telegram
🌟 Как говорить красивым, уверенным и бархатным голосом? 🌟

Каждый из нас мечтает обладать приятным голосом, который будет звучать уверенно и привлекательно. Но как избавиться от высоких, зажатых и песклявых нот в нашем звучании? 🤔 На самом деле, есть несколько простых способов добиться желаемого результата! Все они связаны с работой нашего тела. 💪

### 1️⃣ Снимите напряжение

Первое и самое важное — это снять напряжение с вашего тела. Ведь зажатое тело не может произвести красивый звук! 🧘‍♀️ Мы часто утрированно напрягаем все мышцы, а затем расслабляемся. Повторяйте это упражнение несколько раз: напрягитесь на мгновение, а потом полностью отпустите все мышечные зажимы.

### 2️⃣ Настройка голосовых связок

После того как вы сняли напряжение с тела, переходите к настройке своих голосовых связок. Положите руку на грудь и на выдохе произнесите длинный звук «ма». Это поможет вам почувствовать вибрации своего голоса и настроить его тональность.

### 3️⃣ Движение для свободы голоса

Когда вы едете за рулем или просто идете по улице — попробуйте мчаться мысленно вместе со своим телом! 🚗💨 Ваш голос станет свободнее, объемнее и мягче. Таким образом вы снимаете блоки из области гортани.

### 4️⃣ Правильное дыхание

И наконец, ключевой момент — правильное дыхание! 💨 Красивый голос начинается именно с него. Если вы дышите только грудью, ваши связки инстинктивно будут зажиматься. Поэтому важно перенастроиться: начните дышать "животом". Наполняйте воздухом нижнюю часть легких и включайте диафрагму!

Применяя эти простые советы в повседневной жизни, вы сможете значительно улучшить качество своего голоса! 🎤 Не забывайте практиковаться регулярно!

#Голос #Уверенность #КрасотаГолоса #Дыхание #Саморазвитие

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!