Вписка в Форбс
36.8K subscribers
2.19K photos
159 videos
1 file
1.83K links
Первый онлайн гид по успеху. Читаем между строк список Форбс и переводим вам. Пишем об успешных проектах и людях – помогаем достичь своих целей и мечты!

Реклама @Morok_Ivan

Мы в Дзен
https://dzen.ru/vpiskavforbes
Download Telegram
Мужчины vs Женщины: Кто Более Ответственный в Работе? 🌟

🤔 Вопрос о том, кто более ответственный в работе - мужчины или женщины, часто обсуждается. Но давайте разберемся без стереотипов и предвзятости, основываясь на наблюдениях и опыте.

💼 Сильные и слабые стороны присутствуют как у мужчин, так и у женщин. Однако женщины выделяются по ряду качеств:

1️⃣ Ответственность: Женщины склонны не брать на себя больше задач, чем способны выполнить.

2️⃣ Коммуникабельность: Легкость в обращении за помощью является одним из сильных аспектов женского подхода к работе.

3️⃣ Многозадачность: Способность контролировать несколько проектов одновременно - еще одно преимущество женской работы.

🧠 Помни эти ключевые характеристики при распределении задач в команде - это может помочь достичь лучших результатов!

#БитваПолов

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🔍 **Психологические трюки, которые работают всегда: Зеркальное отражение**

👥 Зеркальное отражение - один из мощных психологических приёмов, который поможет вам лучше соединиться с вашим собеседником, даже если он вам не очень знаком. Попробуйте повторять его жесты и мимику или говорить на том же темпе речи. Недавние исследования Нью-Йоркского университета подтвердили этот эффект хамелеона.

💬 В результате было выявлено, что люди без осознания предпочитают тех, кто имитирует их поведение. Это означает, что мы склонны к нравственности по отношению к людям, которые напоминают нас самих. Используйте этот трюк для успешной коммуникации на важных встречах или чтобы получить одобрение по какому-либо делу.

#Психология #Советы #Эффективная_Коммуникация

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🍗🥰Куриные фрикадельки с зеленью
Автор Ясмин Фар


Общее Время приготовления
40 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ
Выход:4 порции
• ½ стакана панировочных сухарей панко
• ⅓ стакана жирного густого йогурта (предпочтительно греческого или исландского)
• 2 зубчика чеснока, измельченных или натертых на терке
• 2 тонко нарезанных белых и светло-зеленых кусочка зеленого лука
• 2чайных ложки сушеного орегано
• ¼ чайной ложки измельченного красного перца
• Соль
• 400гр куриного фарша
• ¼ стакана оливкового масла, добавляйте по мере необходимости
• 400гр радужного или швейцарского мангольда (1 большой или 2 маленьких пучка), нежные стебли нарезать ломтиками, а листья нарезать ленточками толщиной в 2,5см
• 1 лимон, разрезанный пополам, нарежьте ½ тонкими ломтиками
•1 чайная ложка молотого тмина

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Шаг 1
В большой миске смешайте панировочные сухари, йогурт, чеснок, зеленый лук, орегано, измельченный красный перец и 1 чайную ложку соли. Добавьте курицу и аккуратно перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 2
Смажьте ладони оливковым маслом, затем сформуйте из мяса 14 фрикаделек среднего размера (примерно по 5 см каждая), убедившись, что каждая слегка покрыта маслом, чтобы освежить покрытие на руках. Выложите фрикадельки прямо на противень или на пергаментную бумагу.
Шаг 3
Разогрейте 30 см жаровню (или другую тяжелую кастрюлю с плотно закрывающейся крышкой) на среднем огне в течение 2 минут, пока она не станет горячей. Влейте 2 столовые ложки оливкового масла, наклоняя кастрюлю, чтобы оно покрыло поверхность, затем добавьте фрикадельки. Готовьте, пока они не подрумянятся до середины стенок, периодически переворачивая, когда они легко высвобождаются, при необходимости добавляя дополнительное масло, около 7 минут.
Шаг 4
Тем временем в другую большую миску добавьте зелень, ломтики лимона, тмин и оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла и приправьте солью; перемешайте, чтобы покрыть листья, сминая их по мере необходимости.
Шаг 5
Посыпьте фрикадельки зеленью и ломтиками лимона. Накройте, уменьшите огонь до среднего и готовьте, пока фрикадельки не прожарятся, а зелень не станет мягкой, 12-13 минут.
Шаг 6
Используйте половник для приготовления супа, чтобы зачерпнуть фрикадельки, выложив их на зелень подрумяненной стороной вверх и сбрызнув соком фрикадельки и зелень. При желании нарежьте оставшийся лимон дольками для подачи на стол.
Приятного аппетита

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Психологические трюки которые работают всегда. Правило 5 секунд 🤝

👓По данным психологов, при контакте с незнакомым человеком нам требуется всего 5 секунд для того, чтобы понять, нравится он нам или нет. Поэтому если вы хотите получить уважение и симпатию от незнакомца, то стоит подумать об этом заранее.

😎Две основные вещи, на которые обратит внимание собеседник при первом контакте с вами – это внешний вид и поза. Говоря о внешнем виде, мы в первую очередь подразумеваем одежду. Принцип «одеваться как все» неправильный, так как вы перестаете хоть как-то выделяться на фоне остальных, тем самым вызывать симпатию и интерес по отношению к вам в первые секунды будет довольно сложно.

Но это не значит, что одежда должна быть очень дорогой и вычурной. Главное - она должна быть комфортной для вашего стиля жизни и личности; бренд и ценник не играют решающей роли.

🕺Поза также говорит много о вашей уверенности. Когда мы застываем или скрываем свое тело (зажав руки или присутствие), перед другим человеком создается образ неуверенности.
Заслужить уважение уже за первые пару мгновений пространства можно только проявив уверенность через осанку: не спрятанными руками и прямой спиной.

#Психология #Успех #ВстречаСЛидерами

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Воздействие Кофе на Нервную Систему: Плюсы и Минусы ☕️

🧠 Давайте поговорим о том, как кофе влияет на нашу нервную систему. Кофеин – один из самых мощных стимуляторов центральной нервной системы, который способен вызывать привыкание и абстинентный синдром при отказе.

💡 Кофеин может улучшить концентрацию, повысить работоспособность и помочь бодрствовать в случае необходимости. Однако за каждым позитивным эффектом следует обратная сторона медали.

⚖️ Стимуляция нервной системы через кофе – это своеобразное "заимствование" энергии. Наш организм расходует внутренний ресурс клеток для временного подъема активности, что потом требует компенсации.

😴 Исследования показывают, что чашка кофе может выжать из нервных клеток до 20% дополнительного ресурса напряжения. Это объясняет разнообразные реакции людей на употребление кофеина - от повышения работоспособности до успокоительного эффекта.

❗️ Важно замечать индивидуальные реакции вашего организма на кофейные напитки. Умеренное потребление может быть полезным, однако избыток кофеина может привести к стрессу, бессоннице и раздражению.

#КофеИНервнаяСистема #ЭнергияИРаботоспособность #ПользаИОпасностьКофеДляЗдоровья

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
👁 Психологические трюки, которые работают всегда: Пристальный взгляд

👀Хотите завоевать доверие незнакомца всего за несколько секунд? Воспользуйтесь простым лайфхаком - обратите внимание на цвет глаз вашего собеседника. Это отличный способ для тех, кто испытывает трудности с установлением зрительного контакта. Задержитесь на 3-5 секунд, чтобы определить цвет глаз и вызвать положительные эмоции. Длинное фиксирование взгляда может вызвать напряжение; человек, который долго смотрит прямо в глаза, скорее всего вызовет неприязнь и страх.

🔍 Напоминаем! Более 6-ти секунд пристального взгляда могут ассоциироваться со свойствами психопата, а менее - проявление эмпатии.❗️❗️❗️

#Психология #Взаимодействие #Лайфхаки

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🚫 Опасности употребления энергетических напитков: факты и мифы

Исследования показывают, что регулярное потребление энергетических напитков оказывает колоссальное воздействие на все органы и системы организма. Злоупотребление этими напитками может привести к серьезным заболеваниям и даже летальным случаям, что иногда становится предметом новостей. Многие страны борются с проблемой употребления энергетиков, а некоторые запрещают продажу таких напитков в обычных магазинах.

Чем опасен мочегонный эффект?
- Большое содержание кофеина
- Обезвоживание из-за частого посещения туалета

💧 Водный баланс:
После употребления энергетика человек склонен испытать желание посещения туалета быстро и интенсивно из-за высокого содержания кофеина. Однако многие забывают восстановить свой водный баланс после этого.

🥤 Обратите внимание:
Люди, которые пьют энергетический напиток, редко следят за тем, чтобы выпить достаточное количество воды для компенсации потерь. Если при этом ещё добавить физическую активность или танцевать после употребления напитка, это может привести к значительной дегидратации и негативным последствиям для организма.

⚠️ Помните: поддерживайте свой водный баланс и будьте осмотрительны при использовании энергетических напитков!

#эффект #водныйбаланс #опасности #энергия 🚰💊

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Если ты такой умный, то почему такой бедный?

Сравнив основные черты характера бедных и богатых, мы обнаружим интересную закономерность. Количество денег зависит от личностных качеств и черт характера человека. Бедняки и богатые совсем разные. Как искоренить черты бедных, а затем перенять качество богатых?

🌟 Богатство начинается не в кошельке, а в мышлении, характере и образе жизни. Ты богатый или бедный? Люди называют себя бедным тогда, когда у них мало денег, но богатство это не столько деньги, как состояние ума человека. Богатые люди разоряются, но все равно остаются на плаву; их никто не назовет "бедняками". Они снова поднимутся на ноги и вновь будут процветать.

💭 Все эти пословицы хорошо отражает мышление "бедных". Бедняки считают себя не достойными большего благополучия. Это фаталистический подход к жизни — стремление быть маленькими и безрезультатными в своих деланиях.

🔍 Работай с сияющей целью заработать достойное проживание для всей жизни.

#Благосостояние #Финансы #Успех

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Чем отличаются богатые от бедных? В первую очередь тем, что они мыслят по-другому. Как мыслят богатые?

💭 Обычные люди считают эгоизм пороком, в то время как для богатых это - достоинство. Бедные могут жертвовать своим благополучием ради других, упуская возможности на личное развитие и успех.

💡 Богатые имеют иную точку зрения. Они осознают необходимость заботиться о себе прежде чем помочь окружающим. Понимание того, что вы должны быть успешными сами перед тем как помочь другим, является ключевым элементом финансового роста.

🔮 Менталитет обычного человека полагается на веру в случайность и удачу, в то время как успешные люди строят свой успех на активном действии и практическом мышлении. Разница заключается в подходе к решению проблем: действия или надежда на случай.

💪 Бедные всегда надеются на сторонники - Бога, правительство или начальника - не признавая свой потенциал и возможности самосовершенствования. В отличие от этого, богатые полагаются лишь на себя, предпринимая конкретные шаги для достижения целей.

#Богатство #Менталитет #ДостижениеЦелей

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Важность заключения соглашения в начале партнерства в бизнесе

✍️ Заключение соглашения - первоочередной шаг при старте бизнеса. Это ключевой момент, определяющий рамки и порядок взаимодействия между партнерами.

💡 Составление документа поможет четко определить обязанности, права, риски и распределение результатов. Ограниченный видимый план создает основу для успешного развития проекта.

🤝 Без соглашения управление конфликтами становится сложным. Распределение финансовых результатов, формирование команды и структуры бизнеса - все это должно быть прописано на этапе подписания документа.

#Управление #Конфликты #Финансы

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
⚡️Сегодня Рунет изменится навсегда – 12 сентября множество зарубежных сервисов прекратят работу в России. Это действительно похоже на апокалипсис – даже Google под угрозой

Фиксируем исторический момент:
🟠12 сентября вступят в силу санкции Минфина США. В июне ведомство наложило запрет на поставки софта и IT-услуг любым лицам на территории России;
🟠Да, это затронет и обычных пользователей. В июне существовала надежда, что запрет коснётся только юрлиц, но американские компании начали массово удалять даже бесплатные аккаунты;
🟠Удаляется всё: данные, проекты, файлы, сайты. Многие действуют поспешно, явно не консультируясь с юристами – Miro сначала анонсировала полное удаление, а затем в личных переписках обещала сохранить бесплатные аккаунты;
🟠Уже ушли: Notion, Wix, Sentry, Recraft, Hubspot, Coda, ClickUp – и это лишь наиболее известные сервисы. Полный счёт идёт на десятки;
🟠Эксперты уверены, что это только начало. Не все компании готовы к уходу, а часть до сих пор не понимает, как будут соблюдаться запреты. Прогноз плохой – российские компании уже готовят сотрудников к отключению сервисов Google, Figma и Zoom.

Когда вы проснётесь, интернет уже будет другим

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👗 Стиль. Одежда

🔍 Правило 1: Длина ног и силуэт
- Низ куртки или пиджака должен быть чуть ниже уровня ремня, не опуская линию талии.
- Избегай шаровар, предпочитай хорошо сидящие брюки поднимающие линию талии.

💃 Подчеркни свою фигуру
- Верхняя одежда всегда должна соответствовать форме тела.
- При выборе оверсайз модели, обратите внимание на низкую линию плечей.

🎨 Правило 2: Цветовая гамма
- Определите свой цветотип по оттенкам волос, кожи и глаз.
- Выбирать цвета одежды нужно основываясь на вашей индивидуальной палитре.

#Стиль #Одежда #Мода #ЦветоваяГамма #Силуэт

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые подписчики, приглашаем вас принять участие в качестве зрителя на финальные дуэли Конкурса «Наш Пушкин. Литературная дуэль», которые пройдут в Москве 17 сентября!

Билеты по ссылке.
Количество билетов ограничено.
📝 К чему приводят разногласия бизнес-партнеров?

🔄 Манипуляции - инструмент воздействия, используемый в деловых отношениях. Различные подходы к управлению и стратегии могут вызвать конфликты среди партнеров.

💼 Разногласия между владельцами компаний могут стимулировать некоторых участников коллектива к использованию различных тактик для достижения своих целей. Это может привести к дополнительным напряженностям и несогласиям.

⚖️ Важно осознавать, что использование манипуляций не всегда имеет зловредный характер. Члены команды стремятся продвигать проект или укрепить свой статус, одновременно оказывая влияние на окружающих.

Управленец - это психолог! умение понимать и отрабатывать манипуляции важнейший навык руководителя

#Манипуляции #Конфликты #Бизнес

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
👗 Стиль. Одежда, нюансы

🎨 Цветовой тип и сочетания
- Определите свой цветовой тип для правильного подбора оттенков одежды.
- Используйте цветовое колесо в поиске гармоничных сочетаний.

✂️ Материалы и качество
- Выбирайте одежду из материалов, которые не притягивают мусор.
- Обратите внимание на сохранение цвета ткани после стирки.
- Предпочитайте ткани с умеренной плотностью для комфорта и долговечности.

#Стиль #Одежда #ЦветоваяГамма #Материалы #Качество

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🌟 Привычки успешных людей: Как войти в 1% самых богатых

Сегодня я поделюсь с вами ключевыми привычками успешных людей, которые помогут достичь финансового успеха и процветания.

🔹 Формирование хороших привычек:
- Аристотель утверждал, что 95% наших действий - результат привычек. Позвольте хорошим привычкам управлять вашей жизнью.

🔹 Сформировать vs. Избавиться от привычек:
- Хорошие привычки трудно сформировать, но легко жить; плохие – наоборот.
- Отучиться от плохих и заменить их полезными возможно через повторение.

🔹 Развитие хороших привычек:
- Большинство ежедневных действий становятся частью рутины.
- Составление списка целей перед сном поможет ориентироваться на задачи следующего дня.

🔹 Ориентация на результат:
- Успешные люди всегда стремятся к конечной цели.
- Выберите приоритетные задачи и работайте без перерыва до завершения каждой из них.

🔹 Ориентация на людей:
- Важность взаимодействия с другими для достижения успеха.
- Думайте о том, как вы можете быть полезны другим и как это вернется к вам.

🔹 Забота о здоровье:
- Правильное питание, физическая активность и отдых необходимы для энергии и продуктивности.

🔹 Самодисциплина:
- Фундаментальная привычка успешных людей.
- Способность делать то, что нужно, когда нужно - ключ к развитию самодисциплины.

Важные теги: #Успех #Привычки #Цели #Эффективность #ЗаботаОЗдоровье

Благодарю за ваше внимание! 🚀

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Рецепты Найджела Слейтера - Картофель, огурец, укроп и горчица

Контраст между мягким, почти сливочным картофелем и хрустящими, освежающими ломтиками огурца - вот что особенно нравится в этом салате.
Приправа из горчицы и можжевельника идеально подходит для приготовления ломтиков воскресного жаркого в понедельник. На 4 порции.
Готово через 30 минут

Картофель с восковой мякотью 500 г
огурец половинка среднего размера
ягоды можжевельника 6
сахарная пудра - хорошая щепотка (не больше)
яблочный уксус 2 ст. л.
укроп 2 ст. л., мелко нарезанный
Дижонская горчица 2 ст. л.
оливковое масло 8 ст. л.


Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Слегка посолите и добавьте картофель. Дайте им повариться в кипящей воде 12-15 минут, пока их не можно будет легко проткнуть шпажкой.

Очистите огурец, разрежьте его вдоль пополам и чайной ложкой удалите влажную сердцевину. Нарежьте огурец толстыми кусочками шириной примерно 2 см.

Приготовьте заправку: сначала раздавите ягоды можжевельника с помощью пестика и ступки. Положите сахар и уксус в пустую банку из-под джема, разотрите с небольшим количеством черного перца, щепоткой морской соли, измельченными ягодами можжевельника и рубленым укропом, затем добавьте горчицу и масло и тщательно взбейте, чтобы получилась густая заправка.

Очистите картофель и нарежьте его толстыми ломтиками – я предпочитаю ломтики толщиной около 1 см, – затем выложите их в сервировочную миску вместе с огурцами, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

#рецепты #топовыерецепты

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Чем отличаются богатые от бедных? В первую очередь тем, что они мыслят по-другому. Как мыслят богатые.

💰 Богатые люди понимают, что ключ к успеху - это не просто деньги, а стремление стать лучше и уникальным. Они инвестируют в собственное развитие и постоянно работают над собой. Обычные же люди часто ищут моментальный результат, забывая об основательном росте.

🌟 Успешные личности ценят свои лидерские качества и умение использовать возможности других людей для достижения целей. Деньги - лишь инструмент на пути к успеху; главное - это способность объединять людей и двигаться вперед.

💡 Инвестирование времени, энергии и финансов в правильные проекты является ключом к созданию благосостояния. Богатые живут экономно не из скромности, а потому что понимают важность инвестирования для будущего.

#Благосостояние #Инвестиции #Лидерство

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Быстрый и простой рецепт тарталеток с крабом и луком-пореем от Рукмини Айер с салатом из цикория

Горячие, вкусные тарталетки с крабом и луком-пореем подаются с острым салатом из фенхеля и цикория
Tэто потрясающие маленькие тарталетки: они очень ароматные, готовятся за считанные минуты,

Готовить 45 минут
На 3-4 порции

2 ст. л. оливкового масла
2 зубчика чеснока, очищенных и натертых на терке
2 лука-порея, обрезанные и мелко нарезанные
Морская соль
1 ч. л. паприки острого копчения
½ лимона, цедра и сок
тертый краб
80 г сливочного сыра, 290 г(т.е. 2 банки по 145 г)
320 г готового слоеного теста
10 г тертого пармезана

Для салата

1 луковица фенхеля,
30 мл лимонного сока,
2 ст. л. оливкового масла первого отжима,
2 красных цикория, с отделенными листьями
2 зеленых цикория, отделенных листьями


Разогрейте две столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне, добавьте чеснок, лук-порей и щепотку морской соли и готовьте, часто помешивая, в течение пяти минут до размягчения. Добавьте паприку, обжаривайте в течение 30 секунд, затем снимите с огня.
Добавьте лимонную цедру и сок, сливочный сыр и крабов, затем попробуйте и при необходимости посолите.

Разогрейте духовку до 220 ° C. Разрежьте тесто на шесть или восемь прямоугольников (в зависимости от того, сколько вы подаете) и выложите их на выстланный противень (я использую бумагу, в которую заворачивается тесто) с небольшим зазором между ними. Распределите крабовую смесь поровну между тарталетками, оставив по краю бортик толщиной 1 см, затем посыпьте сверху пармезаном.

Выпекайте 20-25 минут, пока тесто не станет золотисто-коричневым и хрустящим, но проверьте примерно через 20 минут, потому что эти тарталетки готовятся довольно быстро.

Тем временем обрежьте и мелко нарежьте фенхель, затем положите ломтики в миску с холодной водой. Взбейте лимонный сок, оливковое масло первого отжима и полторы чайные ложки морской соли в небольшой миске.

Как только тарталетки будут готовы, очистите их от фенхеля, обсушите, затем выложите в большую миску вместе с листьями цикория. Полейте заправкой, перемешайте, чтобы покрыть, затем попробуйте и добавьте приправу по мере необходимости. Подавайте салат вместе с горячими тарталетками.

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!