🚫 Опасности употребления энергетических напитков: факты и мифы
Исследования показывают, что регулярное потребление энергетических напитков оказывает колоссальное воздействие на все органы и системы организма. Злоупотребление этими напитками может привести к серьезным заболеваниям и даже летальным случаям, что иногда становится предметом новостей. Многие страны борются с проблемой употребления энергетиков, а некоторые запрещают продажу таких напитков в обычных магазинах.
❓ Чем опасен мочегонный эффект?
- Большое содержание кофеина
- Обезвоживание из-за частого посещения туалета
💧 Водный баланс:
После употребления энергетика человек склонен испытать желание посещения туалета быстро и интенсивно из-за высокого содержания кофеина. Однако многие забывают восстановить свой водный баланс после этого.
🥤 Обратите внимание:
Люди, которые пьют энергетический напиток, редко следят за тем, чтобы выпить достаточное количество воды для компенсации потерь. Если при этом ещё добавить физическую активность или танцевать после употребления напитка, это может привести к значительной дегидратации и негативным последствиям для организма.
⚠️ Помните: поддерживайте свой водный баланс и будьте осмотрительны при использовании энергетических напитков!
#эффект #водныйбаланс #опасности #энергия 🚰💊
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Исследования показывают, что регулярное потребление энергетических напитков оказывает колоссальное воздействие на все органы и системы организма. Злоупотребление этими напитками может привести к серьезным заболеваниям и даже летальным случаям, что иногда становится предметом новостей. Многие страны борются с проблемой употребления энергетиков, а некоторые запрещают продажу таких напитков в обычных магазинах.
❓ Чем опасен мочегонный эффект?
- Большое содержание кофеина
- Обезвоживание из-за частого посещения туалета
💧 Водный баланс:
После употребления энергетика человек склонен испытать желание посещения туалета быстро и интенсивно из-за высокого содержания кофеина. Однако многие забывают восстановить свой водный баланс после этого.
🥤 Обратите внимание:
Люди, которые пьют энергетический напиток, редко следят за тем, чтобы выпить достаточное количество воды для компенсации потерь. Если при этом ещё добавить физическую активность или танцевать после употребления напитка, это может привести к значительной дегидратации и негативным последствиям для организма.
⚠️ Помните: поддерживайте свой водный баланс и будьте осмотрительны при использовании энергетических напитков!
#эффект #водныйбаланс #опасности #энергия 🚰💊
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Если ты такой умный, то почему такой бедный?
Сравнив основные черты характера бедных и богатых, мы обнаружим интересную закономерность. Количество денег зависит от личностных качеств и черт характера человека. Бедняки и богатые совсем разные. Как искоренить черты бедных, а затем перенять качество богатых?
🌟 Богатство начинается не в кошельке, а в мышлении, характере и образе жизни. Ты богатый или бедный? Люди называют себя бедным тогда, когда у них мало денег, но богатство это не столько деньги, как состояние ума человека. Богатые люди разоряются, но все равно остаются на плаву; их никто не назовет "бедняками". Они снова поднимутся на ноги и вновь будут процветать.
💭 Все эти пословицы хорошо отражает мышление "бедных". Бедняки считают себя не достойными большего благополучия. Это фаталистический подход к жизни — стремление быть маленькими и безрезультатными в своих деланиях.
🔍 Работай с сияющей целью заработать достойное проживание для всей жизни.
#Благосостояние #Финансы #Успех
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Сравнив основные черты характера бедных и богатых, мы обнаружим интересную закономерность. Количество денег зависит от личностных качеств и черт характера человека. Бедняки и богатые совсем разные. Как искоренить черты бедных, а затем перенять качество богатых?
🌟 Богатство начинается не в кошельке, а в мышлении, характере и образе жизни. Ты богатый или бедный? Люди называют себя бедным тогда, когда у них мало денег, но богатство это не столько деньги, как состояние ума человека. Богатые люди разоряются, но все равно остаются на плаву; их никто не назовет "бедняками". Они снова поднимутся на ноги и вновь будут процветать.
💭 Все эти пословицы хорошо отражает мышление "бедных". Бедняки считают себя не достойными большего благополучия. Это фаталистический подход к жизни — стремление быть маленькими и безрезультатными в своих деланиях.
🔍 Работай с сияющей целью заработать достойное проживание для всей жизни.
#Благосостояние #Финансы #Успех
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Чем отличаются богатые от бедных? В первую очередь тем, что они мыслят по-другому. Как мыслят богатые?
💭 Обычные люди считают эгоизм пороком, в то время как для богатых это - достоинство. Бедные могут жертвовать своим благополучием ради других, упуская возможности на личное развитие и успех.
💡 Богатые имеют иную точку зрения. Они осознают необходимость заботиться о себе прежде чем помочь окружающим. Понимание того, что вы должны быть успешными сами перед тем как помочь другим, является ключевым элементом финансового роста.
🔮 Менталитет обычного человека полагается на веру в случайность и удачу, в то время как успешные люди строят свой успех на активном действии и практическом мышлении. Разница заключается в подходе к решению проблем: действия или надежда на случай.
💪 Бедные всегда надеются на сторонники - Бога, правительство или начальника - не признавая свой потенциал и возможности самосовершенствования. В отличие от этого, богатые полагаются лишь на себя, предпринимая конкретные шаги для достижения целей.
#Богатство #Менталитет #ДостижениеЦелей
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
💭 Обычные люди считают эгоизм пороком, в то время как для богатых это - достоинство. Бедные могут жертвовать своим благополучием ради других, упуская возможности на личное развитие и успех.
💡 Богатые имеют иную точку зрения. Они осознают необходимость заботиться о себе прежде чем помочь окружающим. Понимание того, что вы должны быть успешными сами перед тем как помочь другим, является ключевым элементом финансового роста.
🔮 Менталитет обычного человека полагается на веру в случайность и удачу, в то время как успешные люди строят свой успех на активном действии и практическом мышлении. Разница заключается в подходе к решению проблем: действия или надежда на случай.
💪 Бедные всегда надеются на сторонники - Бога, правительство или начальника - не признавая свой потенциал и возможности самосовершенствования. В отличие от этого, богатые полагаются лишь на себя, предпринимая конкретные шаги для достижения целей.
#Богатство #Менталитет #ДостижениеЦелей
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Важность заключения соглашения в начале партнерства в бизнесе
✍️ Заключение соглашения - первоочередной шаг при старте бизнеса. Это ключевой момент, определяющий рамки и порядок взаимодействия между партнерами.
💡 Составление документа поможет четко определить обязанности, права, риски и распределение результатов. Ограниченный видимый план создает основу для успешного развития проекта.
🤝 Без соглашения управление конфликтами становится сложным. Распределение финансовых результатов, формирование команды и структуры бизнеса - все это должно быть прописано на этапе подписания документа.
#Управление #Конфликты #Финансы
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
✍️ Заключение соглашения - первоочередной шаг при старте бизнеса. Это ключевой момент, определяющий рамки и порядок взаимодействия между партнерами.
💡 Составление документа поможет четко определить обязанности, права, риски и распределение результатов. Ограниченный видимый план создает основу для успешного развития проекта.
🤝 Без соглашения управление конфликтами становится сложным. Распределение финансовых результатов, формирование команды и структуры бизнеса - все это должно быть прописано на этапе подписания документа.
#Управление #Конфликты #Финансы
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Фиксируем исторический момент:
Когда вы проснётесь, интернет уже будет другим
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👗 Стиль. Одежда
🔍 Правило 1: Длина ног и силуэт
- Низ куртки или пиджака должен быть чуть ниже уровня ремня, не опуская линию талии.
- Избегай шаровар, предпочитай хорошо сидящие брюки поднимающие линию талии.
💃 Подчеркни свою фигуру
- Верхняя одежда всегда должна соответствовать форме тела.
- При выборе оверсайз модели, обратите внимание на низкую линию плечей.
🎨 Правило 2: Цветовая гамма
- Определите свой цветотип по оттенкам волос, кожи и глаз.
- Выбирать цвета одежды нужно основываясь на вашей индивидуальной палитре.
#Стиль #Одежда #Мода #ЦветоваяГамма #Силуэт
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🔍 Правило 1: Длина ног и силуэт
- Низ куртки или пиджака должен быть чуть ниже уровня ремня, не опуская линию талии.
- Избегай шаровар, предпочитай хорошо сидящие брюки поднимающие линию талии.
💃 Подчеркни свою фигуру
- Верхняя одежда всегда должна соответствовать форме тела.
- При выборе оверсайз модели, обратите внимание на низкую линию плечей.
🎨 Правило 2: Цветовая гамма
- Определите свой цветотип по оттенкам волос, кожи и глаз.
- Выбирать цвета одежды нужно основываясь на вашей индивидуальной палитре.
#Стиль #Одежда #Мода #ЦветоваяГамма #Силуэт
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Уважаемые подписчики, приглашаем вас принять участие в качестве зрителя на финальные дуэли Конкурса «Наш Пушкин. Литературная дуэль», которые пройдут в Москве 17 сентября!
Билеты по ссылке.
Количество билетов ограничено.
Билеты по ссылке.
Количество билетов ограничено.
nashpushkin.timepad.ru
Конкурс «Наш Пушкин. Литературная дуэль». Финал / События на TimePad.ru
Приглашение стать зрителем Финала Конкурса «Наш Пушкин. Литературная дуэль»
📝 К чему приводят разногласия бизнес-партнеров?
🔄 Манипуляции - инструмент воздействия, используемый в деловых отношениях. Различные подходы к управлению и стратегии могут вызвать конфликты среди партнеров.
💼 Разногласия между владельцами компаний могут стимулировать некоторых участников коллектива к использованию различных тактик для достижения своих целей. Это может привести к дополнительным напряженностям и несогласиям.
⚖️ Важно осознавать, что использование манипуляций не всегда имеет зловредный характер. Члены команды стремятся продвигать проект или укрепить свой статус, одновременно оказывая влияние на окружающих.
Управленец - это психолог! умение понимать и отрабатывать манипуляции важнейший навык руководителя
#Манипуляции #Конфликты #Бизнес
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🔄 Манипуляции - инструмент воздействия, используемый в деловых отношениях. Различные подходы к управлению и стратегии могут вызвать конфликты среди партнеров.
💼 Разногласия между владельцами компаний могут стимулировать некоторых участников коллектива к использованию различных тактик для достижения своих целей. Это может привести к дополнительным напряженностям и несогласиям.
⚖️ Важно осознавать, что использование манипуляций не всегда имеет зловредный характер. Члены команды стремятся продвигать проект или укрепить свой статус, одновременно оказывая влияние на окружающих.
Управленец - это психолог! умение понимать и отрабатывать манипуляции важнейший навык руководителя
#Манипуляции #Конфликты #Бизнес
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
👗 Стиль. Одежда, нюансы
🎨 Цветовой тип и сочетания
- Определите свой цветовой тип для правильного подбора оттенков одежды.
- Используйте цветовое колесо в поиске гармоничных сочетаний.
✂️ Материалы и качество
- Выбирайте одежду из материалов, которые не притягивают мусор.
- Обратите внимание на сохранение цвета ткани после стирки.
- Предпочитайте ткани с умеренной плотностью для комфорта и долговечности.
#Стиль #Одежда #ЦветоваяГамма #Материалы #Качество
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🎨 Цветовой тип и сочетания
- Определите свой цветовой тип для правильного подбора оттенков одежды.
- Используйте цветовое колесо в поиске гармоничных сочетаний.
✂️ Материалы и качество
- Выбирайте одежду из материалов, которые не притягивают мусор.
- Обратите внимание на сохранение цвета ткани после стирки.
- Предпочитайте ткани с умеренной плотностью для комфорта и долговечности.
#Стиль #Одежда #ЦветоваяГамма #Материалы #Качество
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🌟 Привычки успешных людей: Как войти в 1% самых богатых
Сегодня я поделюсь с вами ключевыми привычками успешных людей, которые помогут достичь финансового успеха и процветания.
🔹 Формирование хороших привычек:
- Аристотель утверждал, что 95% наших действий - результат привычек. Позвольте хорошим привычкам управлять вашей жизнью.
🔹 Сформировать vs. Избавиться от привычек:
- Хорошие привычки трудно сформировать, но легко жить; плохие – наоборот.
- Отучиться от плохих и заменить их полезными возможно через повторение.
🔹 Развитие хороших привычек:
- Большинство ежедневных действий становятся частью рутины.
- Составление списка целей перед сном поможет ориентироваться на задачи следующего дня.
🔹 Ориентация на результат:
- Успешные люди всегда стремятся к конечной цели.
- Выберите приоритетные задачи и работайте без перерыва до завершения каждой из них.
🔹 Ориентация на людей:
- Важность взаимодействия с другими для достижения успеха.
- Думайте о том, как вы можете быть полезны другим и как это вернется к вам.
🔹 Забота о здоровье:
- Правильное питание, физическая активность и отдых необходимы для энергии и продуктивности.
🔹 Самодисциплина:
- Фундаментальная привычка успешных людей.
- Способность делать то, что нужно, когда нужно - ключ к развитию самодисциплины.
Важные теги: #Успех #Привычки #Цели #Эффективность #ЗаботаОЗдоровье
Благодарю за ваше внимание! 🚀
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Сегодня я поделюсь с вами ключевыми привычками успешных людей, которые помогут достичь финансового успеха и процветания.
🔹 Формирование хороших привычек:
- Аристотель утверждал, что 95% наших действий - результат привычек. Позвольте хорошим привычкам управлять вашей жизнью.
🔹 Сформировать vs. Избавиться от привычек:
- Хорошие привычки трудно сформировать, но легко жить; плохие – наоборот.
- Отучиться от плохих и заменить их полезными возможно через повторение.
🔹 Развитие хороших привычек:
- Большинство ежедневных действий становятся частью рутины.
- Составление списка целей перед сном поможет ориентироваться на задачи следующего дня.
🔹 Ориентация на результат:
- Успешные люди всегда стремятся к конечной цели.
- Выберите приоритетные задачи и работайте без перерыва до завершения каждой из них.
🔹 Ориентация на людей:
- Важность взаимодействия с другими для достижения успеха.
- Думайте о том, как вы можете быть полезны другим и как это вернется к вам.
🔹 Забота о здоровье:
- Правильное питание, физическая активность и отдых необходимы для энергии и продуктивности.
🔹 Самодисциплина:
- Фундаментальная привычка успешных людей.
- Способность делать то, что нужно, когда нужно - ключ к развитию самодисциплины.
Важные теги: #Успех #Привычки #Цели #Эффективность #ЗаботаОЗдоровье
Благодарю за ваше внимание! 🚀
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Рецепты Найджела Слейтера - Картофель, огурец, укроп и горчица
Контраст между мягким, почти сливочным картофелем и хрустящими, освежающими ломтиками огурца - вот что особенно нравится в этом салате.
Приправа из горчицы и можжевельника идеально подходит для приготовления ломтиков воскресного жаркого в понедельник. На 4 порции.
Готово через 30 минут
Картофель с восковой мякотью 500 г
огурец половинка среднего размера
ягоды можжевельника 6
сахарная пудра - хорошая щепотка (не больше)
яблочный уксус 2 ст. л.
укроп 2 ст. л., мелко нарезанный
Дижонская горчица 2 ст. л.
оливковое масло 8 ст. л.
Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Слегка посолите и добавьте картофель. Дайте им повариться в кипящей воде 12-15 минут, пока их не можно будет легко проткнуть шпажкой.
Очистите огурец, разрежьте его вдоль пополам и чайной ложкой удалите влажную сердцевину. Нарежьте огурец толстыми кусочками шириной примерно 2 см.
Приготовьте заправку: сначала раздавите ягоды можжевельника с помощью пестика и ступки. Положите сахар и уксус в пустую банку из-под джема, разотрите с небольшим количеством черного перца, щепоткой морской соли, измельченными ягодами можжевельника и рубленым укропом, затем добавьте горчицу и масло и тщательно взбейте, чтобы получилась густая заправка.
Очистите картофель и нарежьте его толстыми ломтиками – я предпочитаю ломтики толщиной около 1 см, – затем выложите их в сервировочную миску вместе с огурцами, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Контраст между мягким, почти сливочным картофелем и хрустящими, освежающими ломтиками огурца - вот что особенно нравится в этом салате.
Приправа из горчицы и можжевельника идеально подходит для приготовления ломтиков воскресного жаркого в понедельник. На 4 порции.
Готово через 30 минут
Картофель с восковой мякотью 500 г
огурец половинка среднего размера
ягоды можжевельника 6
сахарная пудра - хорошая щепотка (не больше)
яблочный уксус 2 ст. л.
укроп 2 ст. л., мелко нарезанный
Дижонская горчица 2 ст. л.
оливковое масло 8 ст. л.
Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Слегка посолите и добавьте картофель. Дайте им повариться в кипящей воде 12-15 минут, пока их не можно будет легко проткнуть шпажкой.
Очистите огурец, разрежьте его вдоль пополам и чайной ложкой удалите влажную сердцевину. Нарежьте огурец толстыми кусочками шириной примерно 2 см.
Приготовьте заправку: сначала раздавите ягоды можжевельника с помощью пестика и ступки. Положите сахар и уксус в пустую банку из-под джема, разотрите с небольшим количеством черного перца, щепоткой морской соли, измельченными ягодами можжевельника и рубленым укропом, затем добавьте горчицу и масло и тщательно взбейте, чтобы получилась густая заправка.
Очистите картофель и нарежьте его толстыми ломтиками – я предпочитаю ломтики толщиной около 1 см, – затем выложите их в сервировочную миску вместе с огурцами, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Чем отличаются богатые от бедных? В первую очередь тем, что они мыслят по-другому. Как мыслят богатые.
💰 Богатые люди понимают, что ключ к успеху - это не просто деньги, а стремление стать лучше и уникальным. Они инвестируют в собственное развитие и постоянно работают над собой. Обычные же люди часто ищут моментальный результат, забывая об основательном росте.
🌟 Успешные личности ценят свои лидерские качества и умение использовать возможности других людей для достижения целей. Деньги - лишь инструмент на пути к успеху; главное - это способность объединять людей и двигаться вперед.
💡 Инвестирование времени, энергии и финансов в правильные проекты является ключом к созданию благосостояния. Богатые живут экономно не из скромности, а потому что понимают важность инвестирования для будущего.
#Благосостояние #Инвестиции #Лидерство
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
💰 Богатые люди понимают, что ключ к успеху - это не просто деньги, а стремление стать лучше и уникальным. Они инвестируют в собственное развитие и постоянно работают над собой. Обычные же люди часто ищут моментальный результат, забывая об основательном росте.
🌟 Успешные личности ценят свои лидерские качества и умение использовать возможности других людей для достижения целей. Деньги - лишь инструмент на пути к успеху; главное - это способность объединять людей и двигаться вперед.
💡 Инвестирование времени, энергии и финансов в правильные проекты является ключом к созданию благосостояния. Богатые живут экономно не из скромности, а потому что понимают важность инвестирования для будущего.
#Благосостояние #Инвестиции #Лидерство
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Быстрый и простой рецепт тарталеток с крабом и луком-пореем от Рукмини Айер с салатом из цикория
Горячие, вкусные тарталетки с крабом и луком-пореем подаются с острым салатом из фенхеля и цикория
Tэто потрясающие маленькие тарталетки: они очень ароматные, готовятся за считанные минуты,
Готовить 45 минут
На 3-4 порции
2 ст. л. оливкового масла
2 зубчика чеснока, очищенных и натертых на терке
2 лука-порея, обрезанные и мелко нарезанные
Морская соль
1 ч. л. паприки острого копчения
½ лимона, цедра и сок
тертый краб
80 г сливочного сыра, 290 г(т.е. 2 банки по 145 г)
320 г готового слоеного теста
10 г тертого пармезана
Для салата
1 луковица фенхеля,
30 мл лимонного сока,
2 ст. л. оливкового масла первого отжима,
2 красных цикория, с отделенными листьями
2 зеленых цикория, отделенных листьями
Разогрейте две столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне, добавьте чеснок, лук-порей и щепотку морской соли и готовьте, часто помешивая, в течение пяти минут до размягчения. Добавьте паприку, обжаривайте в течение 30 секунд, затем снимите с огня.
Добавьте лимонную цедру и сок, сливочный сыр и крабов, затем попробуйте и при необходимости посолите.
Разогрейте духовку до 220 ° C. Разрежьте тесто на шесть или восемь прямоугольников (в зависимости от того, сколько вы подаете) и выложите их на выстланный противень (я использую бумагу, в которую заворачивается тесто) с небольшим зазором между ними. Распределите крабовую смесь поровну между тарталетками, оставив по краю бортик толщиной 1 см, затем посыпьте сверху пармезаном.
Выпекайте 20-25 минут, пока тесто не станет золотисто-коричневым и хрустящим, но проверьте примерно через 20 минут, потому что эти тарталетки готовятся довольно быстро.
Тем временем обрежьте и мелко нарежьте фенхель, затем положите ломтики в миску с холодной водой. Взбейте лимонный сок, оливковое масло первого отжима и полторы чайные ложки морской соли в небольшой миске.
Как только тарталетки будут готовы, очистите их от фенхеля, обсушите, затем выложите в большую миску вместе с листьями цикория. Полейте заправкой, перемешайте, чтобы покрыть, затем попробуйте и добавьте приправу по мере необходимости. Подавайте салат вместе с горячими тарталетками.
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Горячие, вкусные тарталетки с крабом и луком-пореем подаются с острым салатом из фенхеля и цикория
Tэто потрясающие маленькие тарталетки: они очень ароматные, готовятся за считанные минуты,
Готовить 45 минут
На 3-4 порции
2 ст. л. оливкового масла
2 зубчика чеснока, очищенных и натертых на терке
2 лука-порея, обрезанные и мелко нарезанные
Морская соль
1 ч. л. паприки острого копчения
½ лимона, цедра и сок
тертый краб
80 г сливочного сыра, 290 г(т.е. 2 банки по 145 г)
320 г готового слоеного теста
10 г тертого пармезана
Для салата
1 луковица фенхеля,
30 мл лимонного сока,
2 ст. л. оливкового масла первого отжима,
2 красных цикория, с отделенными листьями
2 зеленых цикория, отделенных листьями
Разогрейте две столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне, добавьте чеснок, лук-порей и щепотку морской соли и готовьте, часто помешивая, в течение пяти минут до размягчения. Добавьте паприку, обжаривайте в течение 30 секунд, затем снимите с огня.
Добавьте лимонную цедру и сок, сливочный сыр и крабов, затем попробуйте и при необходимости посолите.
Разогрейте духовку до 220 ° C. Разрежьте тесто на шесть или восемь прямоугольников (в зависимости от того, сколько вы подаете) и выложите их на выстланный противень (я использую бумагу, в которую заворачивается тесто) с небольшим зазором между ними. Распределите крабовую смесь поровну между тарталетками, оставив по краю бортик толщиной 1 см, затем посыпьте сверху пармезаном.
Выпекайте 20-25 минут, пока тесто не станет золотисто-коричневым и хрустящим, но проверьте примерно через 20 минут, потому что эти тарталетки готовятся довольно быстро.
Тем временем обрежьте и мелко нарежьте фенхель, затем положите ломтики в миску с холодной водой. Взбейте лимонный сок, оливковое масло первого отжима и полторы чайные ложки морской соли в небольшой миске.
Как только тарталетки будут готовы, очистите их от фенхеля, обсушите, затем выложите в большую миску вместе с листьями цикория. Полейте заправкой, перемешайте, чтобы покрыть, затем попробуйте и добавьте приправу по мере необходимости. Подавайте салат вместе с горячими тарталетками.
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🇮🇹Стиль. Бренды
🏷 Роль брендов в стиле
- Не обязательно быть "мамкиным модником" с избытком логотипов.
- Одежда ноунейм бренда из секонда может выглядеть лучше, чем дорогие марки.
🕶 Значение обуви в образе
- Важность выбора качественной и стильной обуви для завершения всего образа.
- Обувь оставляет запоминающееся впечатление о вашем стиле.
#Стиль #Бренды #Мода #Обувь
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🏷 Роль брендов в стиле
- Не обязательно быть "мамкиным модником" с избытком логотипов.
- Одежда ноунейм бренда из секонда может выглядеть лучше, чем дорогие марки.
🕶 Значение обуви в образе
- Важность выбора качественной и стильной обуви для завершения всего образа.
- Обувь оставляет запоминающееся впечатление о вашем стиле.
#Стиль #Бренды #Мода #Обувь
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🚫 Опасности регулярного употребления энергетических напитков
Исследования показывают, что чрезмерное потребление энергетических напитков оказывает колоссальное воздействие на все органы и системы организма. Злоупотребление этими напитками может привести к серьезным заболеваниям и даже летальным исходам, что иногда становится предметом новостей. Многие страны мира борются с проблемой употребления энергетиков, а некоторые запрещают продажу таких напитков в обычных магазинах.
❓ Чем опасно содержание тауринa и глюкоронолактона?
- Передозировка добавленных веществ
- Широкий спектр возможных симптомов
💊 Предупреждение:
Некоторые энергетические напитки содержат высокие концентрации тауринa и глюкоронолактона, которые могут значительно превышать допустимую суточную норму. При передозировке возможны различные негативные последствия: от рвоты до серьезных нарушений работы сердца.
⚠️ Долгосрочные последствия:
Регулярное употребление энергетиков может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, появление постоянных головных болей и другие серьезные заболевания.
🛑 Будьте осмотрительны при выборе своего ежедневного рациона! Следите за своим здоровьем!
#эффект #опасности #таурин #здоровыйобразжизни 🚫💊
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Исследования показывают, что чрезмерное потребление энергетических напитков оказывает колоссальное воздействие на все органы и системы организма. Злоупотребление этими напитками может привести к серьезным заболеваниям и даже летальным исходам, что иногда становится предметом новостей. Многие страны мира борются с проблемой употребления энергетиков, а некоторые запрещают продажу таких напитков в обычных магазинах.
❓ Чем опасно содержание тауринa и глюкоронолактона?
- Передозировка добавленных веществ
- Широкий спектр возможных симптомов
💊 Предупреждение:
Некоторые энергетические напитки содержат высокие концентрации тауринa и глюкоронолактона, которые могут значительно превышать допустимую суточную норму. При передозировке возможны различные негативные последствия: от рвоты до серьезных нарушений работы сердца.
⚠️ Долгосрочные последствия:
Регулярное употребление энергетиков может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, появление постоянных головных болей и другие серьезные заболевания.
🛑 Будьте осмотрительны при выборе своего ежедневного рациона! Следите за своим здоровьем!
#эффект #опасности #таурин #здоровыйобразжизни 🚫💊
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🧠 Психологические трюки, которые работают всегда: Сражайся или беги
😠 Несмотря на длительную эволюцию человечества, наш мозг до сих пор сохраняет примитивные реакции из давних времен. При встрече с опасностью у человека остается два основных варианта - либо сразиться, либо бежать. Тысячи лет назад это было необходимо для выживания при контакте с диким зверем.
Сегодня эти же инстинкты возникают у подозреваемых на допросе или у подростков, подвергаемых настойчивому допросу со стороны родителей. Сердцебиение ускоряется, адреналин стремительно повышается. Руки и ноги наполняются энергией; однако бежать от интервью или разговора сложно, поэтому человек неосознанно пытается освободить эту энергию.
😁 Перед тем как произнести ложь, люди могут начать по-разному поведение: ёрзание, потирание рук, трепетание волос и странные жесты. Кроме того, при лжи температура тела может повыситься; так что если видите кого-то трогает свой воротник или футболку - это может быть признаком обмана.
🔍 #Психология #Лжец #Эмпатия
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Сегодня эти же инстинкты возникают у подозреваемых на допросе или у подростков, подвергаемых настойчивому допросу со стороны родителей. Сердцебиение ускоряется, адреналин стремительно повышается. Руки и ноги наполняются энергией; однако бежать от интервью или разговора сложно, поэтому человек неосознанно пытается освободить эту энергию.
🔍 #Психология #Лжец #Эмпатия
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Влияние Кофе на Желудочно-Кишечный Тракт: Забота о Своем Здоровье ☕️
🍽 Поговорим о том, как кофе воздействует на наш желудочно-кишечный тракт. Употребление кофе значительно усиливает выработку желудочного сока, что может негативно сказаться на состоянии пищеварительной системы.
🔥 Если вы сталкиваетесь с изжогой, гастритом или рефлюксом пищевода, то стоит ограничить потребление кофе. Особенно не рекомендуется употреблять кофе натощак или запивать им сытные приемы пищи.
💡 Для многих людей более безопасным будет выпить чашку кофе через пару часов после завтрака. И хотя каждый организм индивидуален и реагирует по-разному, важно знать эти детали для подбора оптимального подхода к своему здоровью.
⚠️ При проблемах со здоровьем желудка и кишечника следует обращаться за консультацией к специалистам и быть осмотрительными в отношении потребления кофейных напитков.
#Кофе
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🍽 Поговорим о том, как кофе воздействует на наш желудочно-кишечный тракт. Употребление кофе значительно усиливает выработку желудочного сока, что может негативно сказаться на состоянии пищеварительной системы.
🔥 Если вы сталкиваетесь с изжогой, гастритом или рефлюксом пищевода, то стоит ограничить потребление кофе. Особенно не рекомендуется употреблять кофе натощак или запивать им сытные приемы пищи.
💡 Для многих людей более безопасным будет выпить чашку кофе через пару часов после завтрака. И хотя каждый организм индивидуален и реагирует по-разному, важно знать эти детали для подбора оптимального подхода к своему здоровью.
⚠️ При проблемах со здоровьем желудка и кишечника следует обращаться за консультацией к специалистам и быть осмотрительными в отношении потребления кофейных напитков.
#Кофе
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
📝 Если ты такой умный, то почему такой бедный?
Сравнив основные черты характера бедных и богатых, мы обнаружим интересную закономерность. Количество денег зависит от личностных качеств и черт характера человека. Бедняки и богатые совсем разные. Как искоренить черты бедных, а затем перенять качество богатых?
💡 Богатство начинается не в кошельке, а в мышлении, характере и образе жизни. Ты богатый или бедный? Люди называют себя "бедными" тогда, когда у них мало денег; однако на самом деле богатство это не только материальное состояние, но и интеллектуальное.
🌐 Информация, как ключ к пониманию.
Бедные любят проводить время за сериалами, фильмами и социальными сетями; они постоянно поглощают негативные новости. Это приводит к заполнению своего сознания информационным "мусором", что может привести к потере ясности мышления. Важно выбирать проверенные источники информации для поддержания здорового мышления.
📚 Богатые предпочитают получать полезную, образовательную информацию из достоверных источников - будь то книги или интернет.
#Финансы #Мышление #Информация
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Сравнив основные черты характера бедных и богатых, мы обнаружим интересную закономерность. Количество денег зависит от личностных качеств и черт характера человека. Бедняки и богатые совсем разные. Как искоренить черты бедных, а затем перенять качество богатых?
💡 Богатство начинается не в кошельке, а в мышлении, характере и образе жизни. Ты богатый или бедный? Люди называют себя "бедными" тогда, когда у них мало денег; однако на самом деле богатство это не только материальное состояние, но и интеллектуальное.
🌐 Информация, как ключ к пониманию.
Бедные любят проводить время за сериалами, фильмами и социальными сетями; они постоянно поглощают негативные новости. Это приводит к заполнению своего сознания информационным "мусором", что может привести к потере ясности мышления. Важно выбирать проверенные источники информации для поддержания здорового мышления.
📚 Богатые предпочитают получать полезную, образовательную информацию из достоверных источников - будь то книги или интернет.
#Финансы #Мышление #Информация
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!