Вписка в Форбс
36.8K subscribers
2.19K photos
159 videos
1 file
1.83K links
Первый онлайн гид по успеху. Читаем между строк список Форбс и переводим вам. Пишем об успешных проектах и людях – помогаем достичь своих целей и мечты!

Реклама @Morok_Ivan

Мы в Дзен
https://dzen.ru/vpiskavforbes
Download Telegram
🔒 Защита от ЦБ, очередная помощь

🏦 По новым правилам банки должны приостанавливать переводы клиентов на счета, которые внесены в специальную базу ЦБ. Эта мера направлена на защиту людей, которые под воздействием социальной инженерии, используемой мошенниками.

💸 Если через два дня человек не передумает и будет настаивать на переводе, то принимает ответственность за эти действия на себя и вряд ли имеет шансы на возмещение ущерба.

🛡 Кредитная организация осуществит операцию и не будет нести за нее ответственность. Другое дело, если банк не приостановит перевод на подозрительный счет. В этом случае ему придется вернуть в срок 30 дней всю сумму, которую потеряла жертва мошенников.

🚨 Одновременно с законом в силу вступил и приказ ЦБ с обновленными признаками мошеннических операций. Теперь их шесть. Если операция клиента будет соответствовать хотя бы одному из них, то регулятор также требует приостановки перевода.

#Финансы #Закон #Мошенничество

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Рецепты Найджела Слейтера со свининой и перцем, картофелем, укропом и горчицей

🐷Свинина с перцем

🫑Независимо от того, как долго вы жарите зеленый перец, в нем всегда остается нотка горечи, поэтому я выбираю более сладкий красный или оранжевый.

Разрежьте овощи пополам, затем вырежьте твердую сердцевину и вытряхните семена. Углубления важны для приготовления начинки, поэтому, если вы бланшируете их, как я предлагаю, следите за тем, как они готовятся. Если их слишком долго варить в воде, они развалятся, и вы не сможете нафаршировать плоский перец. Достаньте их из воды, когда мякоть слегка размягчится, но все еще сохранит форму – примерно через 10 минут. На 3 порции. Готово через 1,5 часа

оливковое масло 3 ст. л.
свинина 350 г, крупно нарезанная
чеснок 3 зубчика
Розмарин 3 веточки
красный или оранжевый перец 3
луковица 1 большая
помидоры 400 г
панировочные сухари 50 г
Пармезан 6 ст. л., тертый


Разогрейте духовку до 200С / газовая отметка 6. Разогрейте 2 ст. л. масла в неглубокой сковороде на умеренно сильном огне, добавьте свиной фарш, придавите его тыльной стороной ложки и дайте подрумяниться. Мясо лучше не трогать, пока не начнет окрашиваться нижняя сторона. Очистите и мелко раздавите чеснок. Веточки розмарина мелко нарежьте.

🐷Пока мясо подрумянивается, поставьте кипятиться глубокую кастрюлю с водой. Разрежьте перец пополам, удалите семена и сердцевину. Опустите их в кипящую воду и варите около 7-10 минут, пока они не станут мягкими, но достаточно твердыми, чтобы сохранить форму. Выньте их из воды и слейте воду.

Разделите свинину ложкой на небольшие кусочки, добавьте измельченный чеснок и розмарин и продолжайте подрумянивать в течение нескольких минут. Когда все зашипит и равномерно подрумянится, достаньте мясо ложкой для слива и переложите в неглубокую миску.

🍈Очистите и мелко нарежьте лук. Верните сковороду на огонь, всыпьте лук и оставьте готовиться, при необходимости добавив еще немного масла. Когда лук станет мягким и бледно-золотистым, верните свинину и все соки, которые появились на сковороде во время отдыха.

🍅Помидоры крупно нарежьте и перемешайте со свининой. Дайте начинке покипеть около 10 минут, пока она не станет глянцевой и ароматной, затем посыпьте панировочными сухарями.

Выложите очищенный от кожуры перец срезом вверх в форму для запекания или форму для выпечки и залейте свининой, ароматическими веществами и их соками. Посыпьте каждый перец небольшим количеством пармезана, затем запекайте около 35 минут до шипения.

#рецепты #топовыерецепты

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
❗️С 1 сентября в России вступили в силу ряд новых постановлений и указов:

Такси подорожает минимум на 15%: теперь они будут обязаны иметь, кроме ОСАГО, ещё и полис обязательного страхования ответственности перевозчика. Получить его смогут лишь 25% водителей, у кого есть официальное разрешение на работу;

— Россиянам будут больше платить за переработки. Теперь при расчёте оплаты за сверхурочную работу будет учитываться весь заработок работника, включая премии и надбавки;

— Отдых в отелях и гостиницах станет дешевле. Гостиницы смогут снизить стоимость за счёт нулевого НДС на фитнес, спа, парковку и другие услуги, если они сразу включены в стоимость проживания;

— Школьникам запретят пользоваться смартфонами на уроках. Запрет будет распространяться даже на образовательные цели;

— Операторы связи больше не смогут менять тариф клиентам без их согласия;

— Владельцы недвижимости с просрочкой по ипотеке смогут продать квартиру без суда и торгов. Для этого потребуется лишь обратиться в банк;

— Изменены требования к автомобильным аптечкам. Теперь в них должны входить медицинские маски, перчатки, устройство для проведения искусственного дыхания, жгут, марлевые бинты, стерильные салфетки, лейкопластырь, ножницы, инструкция по оказанию первой помощи и футляр.

#законыРФ #законы

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Прокрастинация: Причины и Как справиться 🌀

🔍 Почему мы часто сталкиваемся с прокрастинацией, ленью и нежеланием начинать что-то делать? Все эти факторы на самом деле связаны с работой нашего подсознания, которое использует их как инструменты для сохранения нашей энергии.

💡 Если мы не видим смысла в задаче или действии, то теряем всю мотивацию и энергию. Энергия приходит тогда, когда есть ясный смысл в том, что мы делаем. Найдите этот смысл - найдете и энергию!

Отсутствие понимания цели лишает нас желания двигаться вперед. Поэтому помни: каждый шаг должен иметь свой собственный «почему». Именно это даст вам мощную мотивацию.

🌿 Еще одной причиной может быть усталость – если вы не отдыхали достаточно или не получили нужного питания. Забота о своем физическом состоянии также играет ключевую роль в борьбе со стрессом и прокрастинацией.

Не бойтесь пересмотреть свои приоритеты! Сделайте первый шаг к изменениям уже сегодня 💪

#Прокрастинация #Мотивация #Эффективность #Самосовершенствование #МудрыеСлова

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Умеренное Потребление Кофе: Ключ к Здоровью и Бодрости ☕️

🌱 Один из ключевых аспектов при употреблении кофе - это правильная дозировка. Умеренное потребление кофеина играет важную роль для поддержания здоровья. Рекомендуемая дневная доза составляет до 250 миллиграмм, что примерно равно двум чашкам средней крепости кофе.

☕️ Важно помнить, что способ приготовления кофе также влияет на содержание кофеина в напитке. Продолжительность заваривания может значительно изменить конечный результат.

⚠️ Превышение рекомендуемой дозы кофеина (250 мг) может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как желудочные расстройства, нервное возбуждение или сердечно-сосудистые проблемы.

🍵 Для тех, кто хочет избежать лишнего кофеина, существуют альтернативы - например, безкофейный кофе или чай без содержания этого стимулятора.

💡 Различные люди по-разному реагируют на употребление кофе. Следует обращать внимание на свои ощущения и рационально подходить к выбору дозировки для достижения оптимального баланса между пользой и возможными негативными последствиями.

#КофеДозировка

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Любовь к Делу: Ключ к Эффективности и Успеху 🌟

💼 Знаете, какой лучший способ повысить эффективность? Просто занимайтесь тем, что вам по-настоящему нравится. Когда вы преданы своему делу, ваша продуктивность возрастает в разы. Люди, которые любят то, чем они занимаются, готовы работать дольше на одном месте, тратить больше энергии и выполнять задачи за меньшие деньги.

🔥 Важно понимать, что истинное стремление не заключается в наживе богатств или достижении материальных целей. Тот, кто пребывает в состоянии любви к своему делу, стремится к совершенствованию и мастерству. Он уделяет больше времени улучшению своих навыков и процесса работы.

🚀 Независимо от конкуренции на рынке – если вы являетесь экспертом в своей области и испытываете радость от того, чем занимаетесь - ваш успех неизбежен. Искусство жизни заключается в том чтобы начать счастливую жизнь уже сегодня!

😊 Помните: счастье – это ключевой компонент успешной жизни! Будьте верными себе и найдите то дело, которое наполняет ваш день радостью 💪

#Эффективность #Успех #МастерствоРабота #СчастьеВДеле #МудрыеСлова

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Ключевые Качества Успешного Руководителя: Фокус на Результате 🎯

🌟 Одним из главных качеств, которое отличает хорошего руководителя, является способность планировать, ставить цели и эффективно контролировать их выполнение. Ведь успешные лидеры всегда держатся на пути к достижению поставленных задач.

🔝 Что же делает особенно результативных управленцев выдающимися? Они умеют четко определять конечную цель и ориентироваться только на неё, не теряясь во множестве других задач.

💡 Например, если вашей целью является привлечение подписчиков в социальных сетях, поставьте перед своей командой четкий результат для достижения этой цели. Сосредоточьтесь именно на конечном результате, не разбрасываясь на различные направления.

#Управление #Руководство #Целеустремленность #ФокусНаРезультат

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Борьба со Спадом Энергии: Причины и Как Преодолеть 🌿

🔍 Что делать, если вы чувствуете спад жизненной энергии? И как остановить этот процесс? Само по себе уменьшение энергии – это нормальное явление. Важно понимать причины застоя и найти способы возвращения к бодрости.

💤 Усталость, недостаток сна или правильного питания могут быть первопричиной вашего состояния. Однако на что стоит обратить особое внимание - это спад мотивации.

🚫 Лень и прокрастинация – тревожные признаки. Если вы замечаете у себя потерю интереса, склонность к откладыванию дел на потом, то возможно ваша деятельность перестала иметь для вас значение. Мотивация строится на осознании цели и её значимости для вас.

🌟 Найдите тот «смысл», который будет будить вас каждое утро, наполнять желанием действовать и двигаться вперед. Помните: только через осознание своих целей можно вернуться к полной эффективности!

#Энергия #Мотивация #Прокрастинация #СмыслЖизни #ВозвратКЭффективности

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
💨 Вейпы и одноразки приводят к депрессии.

Австралийские ученые исследовали зумеров, и оказалось, что у парильщиков чаще бывают депрессивные симптомы. На этом не все: средний возраст любителей подудеть в Австралии — 14 лет. В этот период сильнее всего формируется личность, поэтому депрессивный эпизод в такое время может оставить след на всю жизнь.

👀 — мы не грустные, просто вейпы курили невкусные.

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Как Выставить Себя на Показ: Заслуживайте Уважение 🌟

🤔 Почему кто-то не уважает вас, игнорирует или просто не замечает? Давайте зададим себе этот вопрос перед сном. Когда вы покупаете новую вазочку или столик для дома, вы же не оставляете их где попало, верно? Вы подбираете место, переставляете, размышляете над тем, как лучше расположить.

💼 Теперь представьте то же самое отношение к вашему телу. Когда мы выступаем или готовимся к переговорам, зачастую мы стремимся "заткнуть" себя в угол или скрыться за спиной других. Мы выбираем безопасное положение и надежно его закрепляем.

🛋 Но почему мы должны быть хуже чем вазочка или столик? Ведь наше поведение и поза определяют то, как нас видят окружающие. Каждый шаг - это возможность продемонстрировать свою ценность.

👗 Подумайте об этом следующий раз при одевании и первых минутах общения - это не только о вашей одежде; это о том, как вы представляетесь миру.

#СамоУважениеМ #ПубличныйОбраз #Уверенность

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
12 СЕНТЯБРЯ (ЧЕТВЕРГ) в 19.00

«Психология для человека, а не человек для психологии», лекция-беседа

Дорогие друзья! Мы живем в эпоху всеобщей психологизации. Психология здесь, психология там — ее так много, что иногда можно даже забыть о том, что психология призвана помочь человеку, а не стать объектом поклонения.

12 сентября в нашем культурном центре состоится лекция-беседа, в ходе которой попытаемся разобраться в многообразии подходов и форм психологии, в связи психологии и духовной жизни, поговорим о людях, которые пострадали от психологии и о роли нашего тела в психотерапии и духовной жизни.

У нас в гостях будут эксперты в своих областях — игумен, психолог, писатель и публицист Нектарий Морозов, психолог и основатель образовательного проекта Марина Филоник, а вести встречу будет психолог и автор ютуб-канала "Линия Лунежевой" Евгения Лунежева.

Вход бесплатный, по регистрации.
**Как Определить Потенциал Кандидата без Опыта: Взгляд изнутри 🌟**

🔍 Нанимая сотрудников без опыта, руководители часто сталкиваются с вопросом - как оценить потенциал кандидата? Да, каждый хочет иметь дело с опытными специалистами, но иногда перед вами стоят выпускники без значительного опыта работы. Что же следует учитывать помимо диплома?

💼 Обратите внимание на достижения кандидата в других областях. Может быть он занимался общественной деятельностью или принимал участие в различных клубах и организациях. Узнайте, какие успехи он достиг там. Эти достижения могут свидетельствовать о его способности к результативной работе.

🎯 Если человек уже имел успешный опыт и показывал выдающиеся результаты в прошлом, это может говорить о его целеустремленности и ориентированности на конечный результат. Такой подход может быть ключевым для вашей команды.

#Потенциальные_Сотрудники #ОценкаКвалификации #Результативность

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В пятницу 6 сентября приглашаем вас на осенний концерт самого известного и, безусловно, лучшего современного российского поэта в жанре иронической поэзии - АЛЕКСАНДРА ВУЛЫХА.

Его искрометные и остроумные баллады и поэмы - это увлекательнейшие истории, своеобразное стихотворное кино, в котором время останавливает свой бег.

Купить билет можно по ссылке.
Уверенность vs Неуверенность: Что Говорит Ваше Тело? 🚶‍♂️

🔍 Ощущение неуверенности от человека - это комплексное восприятие. Неуверенный человек скрывается за своим телом: он зажат, опускает глаза, избегает визуального контакта, могут возникать нервные привычки и запинки. Ему кажется, что он потерян и не понимает ситуацию.

💪 С другой стороны, уверенный человек использует жесты тела как продолжение своих слов. Каждое движение имеет цель - рукопожатие подчеркивает мысль, наклон корпуса делает его более убедительным. Уверенность проявляется инстинктивно: каждый жест помогает донести информацию и быть услышанным.

🌟 Подумайте о том, как ваше тело выражает ваш внутренний мир. Используйте его язык для поддержания уверенности и эффективного общения!

#ТелоИЯ #УверенностьВСебе #НевербальнаяКоммуникация

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Личный Помощник для Владельца Бизнеса: Ключ к Эффективности и Высвобождению Времени

🔑 Для чего владельцу бизнеса нужен личный помощник? Если ты постоянно ощущаешь распыление на мелкие задачи, обрати внимание на это видео. Личный помощник призван освободить время и внимание руководителя. Но какие конкретные обязанности можно поручить этому ключевому сотруднику?

1️⃣ Контроль задач: Личный помощник отлично подходит для контроля за всеми делами, которые стоят перед руководителем.

2️⃣ Сбор данных: Очень важная функция - собирать различную информацию, необходимую для принятия стратегических решений.

3️⃣ Выполнение личных задач: Также личный помощник может заниматься выполнением разнообразных личных поручений, таких как покупка авиабилетов или бронирование отелей.

💡 Помни эти три ключевых аспекта при найме своего личного помощника - он будет вашей правой рукой в управлении рабочим процессом!

#ЛидерствоВБизнесе #ПомощьРуководителю #ОрганизацияВремени #Эффективность

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Уважаемые подписчики! Приглашаем подписаться на канал Екатерины Чирковой - умницы-красавицы, маркетолога, писательницы, художницы, путешественницы и психолога.

https://tttttt.me/SelfArt_KatiaChirkova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚫 Опасности регулярного потребления энергетических напитков

Исследования показывают, что употребление энергетических напитков может нанести колоссальный вред организму. Регулярное злоупотребление этими напитками может привести к серьезным заболеваниям и даже летальным исходам. Многие страны борются с этой проблемой, а некоторые запрещают продажу энергетиков в обычных магазинах.

Чем опасно употребление?
- Негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему
- Подъем артериального давления
- Увеличение возможности развития серьезных заболеваний

💔 Влияние на организм:
Если человек употреблял несколько порций энергетика, он мог почувствовать тяжелые ощущения в груди из-за интенсивной работы сердца. Это также может вызвать повышение артериального давления. Если добавить к этому физическую активность, то отрицательные последствия станут еще более выраженными.

⚠️ Предостережение:
Регулярное употребление сильно загружает сердце и может спровоцировать различные заболевания. Будьте осмотрительны при использовании энергетиков!

#энергия #опасности #здоровье #эффект 🚫💔

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Главный пиарщик Президентской академии Сергей Шатунов отмечает юбилей!

Директору Дирекции по информационной политики и связям с общественностью Президентской академии, исполняется 60!

Российский журналист, PR/GR-антикризисный специалист, эффективный, креативный и бесстрашный! Душа команды, которую всегда собирает в команду лучших, и это – главное!

Легенда телевидения
Любимец детей – в 90-х отметился с Филей и Степашкой в культовом «Спокойной ночи, малыши!». Любимец публики – комментатор телеканала «Останкино», входил в первый кремлёвский пул журналистов. Вместе с Алексеем Пимановым вёл первую телеНочь после выборов Государственной Думы 1-го созыва в 1993 году -. После Влада Листьева вместе с Дмитрием Киселёвым вёл программу «Час пик». Был очень ответственным и серьезным выпускающим и ведущим выпусков новостей информационной службы Первого канала. На телеканале «Россия» работал шеф-редактором, продюсером и ведущим «Вестей».

Бесстрашный товарищ!
В нулевых освещал события, происходящие в «горячих точках» — Приднестровье, Абхазии, Таджикистане и Чечне. Был единственным журналистом из Москвы, оказавшимся в зоне начала противостояния Грузии и Абхазии, а также в Таджикистане.

Включил GR
После ухода с телевидения был пресс-секретарём полномочного представителя Президента РФ в Южном федеральном округе. Именно ему в голову пришла идея, что в вологодскую область, которая славится маслом и кружевами, надо поселить Деда Мороза.
А еще в его биографии есть история с руководством пресс-центра конкурса Чайковского — именно он впервые организовал трансляцию конкурса в интернете.Возглавлял пресс-службу Рособрнадзора: антикризис, связанный с сокращением вузов-помоек и введением ЕГЭ. После была работа в Россотрудничестве – продвижение имиджа России за рубежом "Россия – любовь без границ", в Минпросвещения, и после долгих лет работы на госслужбе Сергей Шатунов всю свою душу, здоровье и обаяние отдал Президентской академии!
Забота о Себе: Почему Владельцу Бизнеса Не Стоит Экономить 🌟

💼 Многие владельцы бизнеса сталкиваются с дилеммой - экономить на себе или инвестировать в свое благополучие? Если ты задумываешься, можешь ли позволить себе новую машину или другие радости жизни, это видео для тебя.

🚫 Экономия может быть опасной не только для самого человека, но и для его деловых интересов. Если работая много и не получая достаточного вознаграждения, со временем теряется мотивация, а значит угасает и креативная энергия.

📈 Поэтому важно выделить фиксированный процент прибыли на свое вознаграждение. Например, каждый месяц отводите 5% от прибыли компании как заслуженное вознаграждение за вашу ценную работу.

#Благополучие #Мотивация #Прибыль #Вознаграждение

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!