⚡️Самолёт Sukhoi Superjet-100, рейсом Нижневартовск — Мин.Воды, готовится к аварийной посадке в аэропорту назначения — 112
По данным СМИ, у воздушного судна отказал генератор. На борту находятся 103 человека.
По данным СМИ, у воздушного судна отказал генератор. На борту находятся 103 человека.
Электромобили наше все…но что то пошло не так
Федеральное правительство выделит заводам по производству автомобилей и автозапчастей в восьми штатах 1,7 миллиарда долларов на начало производства электромобилей и других технологий экологически чистой энергии, объявила администрация Байдена в четверг.
Среди 11 получателей будет завод Jeep в Бельвидере, штат Иллинойс, который материнская компания бренда Stellantis закрыла в прошлом году. По словам официальных лиц, эти деньги позволят заводу вновь открыться и производить электромобили, восстановив почти 1450 рабочих мест.
Среди других бенефициаров - завод в Джорджии, который планирует производить электрические школьные автобусы Blue Bird, завод General Motors в Мичигане, который переведет производство с бензина на электромобили, и завод Harley-Davidson в Пенсильвании, который увеличит производство электрических мотоциклов.
Несколько заводов находятся в Пенсильвании, Мичигане или Джорджии, штатах, где небольшая маржа определит исход президентских выборов. Президент Байден в своем заявлении стремился противопоставить свою промышленную политику политике бывшего президента Дональда Трампа.
Пресс-секретарь кампании Трампа Каролин Ливитт заявила, что администрация Байдена выполняет приказы “экологических экстремистов, которые пытаются реализовать самую радикальную энергетическую программу в истории и заставляют американцев покупать электромобили, которые они не могут себе позволить, в то время как наша великая американская автомобильная промышленность отправляется в Китай”.
Эти средства позволят сохранить 15 000 рабочих мест и создать почти 3000 новых, заявила Дженнифер Гранхолм, министр энергетики, на телефонной конференции с журналистами в среду. Ссылаясь на Китай, она сказала, что эти деньги позволят Соединенным Штатам “конкурировать с другими странами, которые субсидировали свою автомобильную промышленность”.
Прежде чем они смогут получить деньги, компании должны заключить соглашения с Министерством энергетики, которые обяжут их выполнять целевые показатели по инвестициям и занятости, а также предоставлять работникам такие льготы, как обучение, уход за детьми и пенсии.
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Федеральное правительство выделит заводам по производству автомобилей и автозапчастей в восьми штатах 1,7 миллиарда долларов на начало производства электромобилей и других технологий экологически чистой энергии, объявила администрация Байдена в четверг.
Среди 11 получателей будет завод Jeep в Бельвидере, штат Иллинойс, который материнская компания бренда Stellantis закрыла в прошлом году. По словам официальных лиц, эти деньги позволят заводу вновь открыться и производить электромобили, восстановив почти 1450 рабочих мест.
Среди других бенефициаров - завод в Джорджии, который планирует производить электрические школьные автобусы Blue Bird, завод General Motors в Мичигане, который переведет производство с бензина на электромобили, и завод Harley-Davidson в Пенсильвании, который увеличит производство электрических мотоциклов.
Несколько заводов находятся в Пенсильвании, Мичигане или Джорджии, штатах, где небольшая маржа определит исход президентских выборов. Президент Байден в своем заявлении стремился противопоставить свою промышленную политику политике бывшего президента Дональда Трампа.
Пресс-секретарь кампании Трампа Каролин Ливитт заявила, что администрация Байдена выполняет приказы “экологических экстремистов, которые пытаются реализовать самую радикальную энергетическую программу в истории и заставляют американцев покупать электромобили, которые они не могут себе позволить, в то время как наша великая американская автомобильная промышленность отправляется в Китай”.
Эти средства позволят сохранить 15 000 рабочих мест и создать почти 3000 новых, заявила Дженнифер Гранхолм, министр энергетики, на телефонной конференции с журналистами в среду. Ссылаясь на Китай, она сказала, что эти деньги позволят Соединенным Штатам “конкурировать с другими странами, которые субсидировали свою автомобильную промышленность”.
Прежде чем они смогут получить деньги, компании должны заключить соглашения с Министерством энергетики, которые обяжут их выполнять целевые показатели по инвестициям и занятости, а также предоставлять работникам такие льготы, как обучение, уход за детьми и пенсии.
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
12 СУПЕР продуктов. Ешь их и посмотри что будет с твоим телом!
Давайте проведем прямо сейчас с вами небольшой эксперимент.
Откройте ваш холодильник и посмотрите на продукты, которые в нем лежат. Как вы думаете, какие из этих продуктов будут для вас полезны? И вообще, какое количество полезных продуктов в нем лежит? Нет, не самые любимые, не самые вкусные, а самые полезные продукты. Сколько их? И если в вашем холодильнике есть, например, капуста, то это уже здорово. Тем не менее, это, конечно, не самый полный список.
Здесь мы собрали самые полезные продукты, которые обязательно нужно включать в ваш рацион. Потому что вам нужно просто добавить эти несколько продуктов в ваш ежедневный рацион, и вы будете жить дольше, выглядеть моложе и чувствовать себя намного лучше.
1. Рыба. Конечно же рыбу лучше есть свежую, а не из консервных банок. И наиболее полезная будет лососевая. То есть форель, горбуша, ну либо сам лосось. Вообще говоря, диетологи однозначно утверждают, что хотя бы два раза в неделю нужно есть морепродукты. Потому что именно там содержатся вещества, которые способствуют снижению кровяного давления, нормализации холестеринового профиля,
способствуют профилактике тромбообразования, снижают риск возникновения инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. И полезных микронутриентов, то есть витаминов и минералов, нам тоже очень много. И, конечно же, там содержится омега-3. Очень полезная жирная кислота, которую обязательно нужно включать в свой рацион. Ну и, конечно же, белок. Замечательный состав по аминокислотам.
2. Если вы употребляете рафинированное подсолнечное, то не стоит этого делать. На рафинированном подсолнечном масле можно только жарить, употреблять пищу его нельзя. Гораздо более полезными альтернативами будет оливковое масло и особенно льняное масло. И вообще говоря, льняное масло, пожалуй, является самым полезным из всех видов масел.
поскольку это чемпион по содержанию омега-3. Но у льняного масла есть один серьезный недостаток. Его ни в коем случае нельзя подвергать термообработке. То есть на нем никогда нельзя жарить. Также оно очень быстро окисляется, поэтому его нужно хранить только в холодильнике в закрытом виде. Но если вы не хотите иметь этих проблем, то можно употреблять и просто семена льна.
Их, правда, необходимо размалывать, и можно добавлять в кашу.
3. Чеснок. Конечно, у него весьма специфический вкус и запах, и очень много его не съешь, но у него очень большой спектр полезных свойств. В составе чеснока присутствуют азотистые вещества, такие как калий, натрий, кальций, магний, витамины С, Д, В, фитонциды, эфирные масла и многое другое. Чеснок способен понижать артериальное давление, а также оказывает противомикробное воздействие.
Также в чесноке содержится и силен, поэтому он является очень сильным антиоксидантом.
4. Следующий пункт — орехи. Практически все орехи крайне полезны. Но какой из орехов самый полезный и кто держит пальму лидерства? Пожалуй, самым полезным из всех орехов является грецкий орех. Вам достаточно съедать в течение дня всего лишь 7 грецких орехов.
Между прочим, даже проводилось исследование, почему жители Греции меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. И во многом причина в том, что они употребляют регулярно оливковое масло и грецкие орехи.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Давайте проведем прямо сейчас с вами небольшой эксперимент.
Откройте ваш холодильник и посмотрите на продукты, которые в нем лежат. Как вы думаете, какие из этих продуктов будут для вас полезны? И вообще, какое количество полезных продуктов в нем лежит? Нет, не самые любимые, не самые вкусные, а самые полезные продукты. Сколько их? И если в вашем холодильнике есть, например, капуста, то это уже здорово. Тем не менее, это, конечно, не самый полный список.
Здесь мы собрали самые полезные продукты, которые обязательно нужно включать в ваш рацион. Потому что вам нужно просто добавить эти несколько продуктов в ваш ежедневный рацион, и вы будете жить дольше, выглядеть моложе и чувствовать себя намного лучше.
1. Рыба. Конечно же рыбу лучше есть свежую, а не из консервных банок. И наиболее полезная будет лососевая. То есть форель, горбуша, ну либо сам лосось. Вообще говоря, диетологи однозначно утверждают, что хотя бы два раза в неделю нужно есть морепродукты. Потому что именно там содержатся вещества, которые способствуют снижению кровяного давления, нормализации холестеринового профиля,
способствуют профилактике тромбообразования, снижают риск возникновения инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. И полезных микронутриентов, то есть витаминов и минералов, нам тоже очень много. И, конечно же, там содержится омега-3. Очень полезная жирная кислота, которую обязательно нужно включать в свой рацион. Ну и, конечно же, белок. Замечательный состав по аминокислотам.
2. Если вы употребляете рафинированное подсолнечное, то не стоит этого делать. На рафинированном подсолнечном масле можно только жарить, употреблять пищу его нельзя. Гораздо более полезными альтернативами будет оливковое масло и особенно льняное масло. И вообще говоря, льняное масло, пожалуй, является самым полезным из всех видов масел.
поскольку это чемпион по содержанию омега-3. Но у льняного масла есть один серьезный недостаток. Его ни в коем случае нельзя подвергать термообработке. То есть на нем никогда нельзя жарить. Также оно очень быстро окисляется, поэтому его нужно хранить только в холодильнике в закрытом виде. Но если вы не хотите иметь этих проблем, то можно употреблять и просто семена льна.
Их, правда, необходимо размалывать, и можно добавлять в кашу.
3. Чеснок. Конечно, у него весьма специфический вкус и запах, и очень много его не съешь, но у него очень большой спектр полезных свойств. В составе чеснока присутствуют азотистые вещества, такие как калий, натрий, кальций, магний, витамины С, Д, В, фитонциды, эфирные масла и многое другое. Чеснок способен понижать артериальное давление, а также оказывает противомикробное воздействие.
Также в чесноке содержится и силен, поэтому он является очень сильным антиоксидантом.
4. Следующий пункт — орехи. Практически все орехи крайне полезны. Но какой из орехов самый полезный и кто держит пальму лидерства? Пожалуй, самым полезным из всех орехов является грецкий орех. Вам достаточно съедать в течение дня всего лишь 7 грецких орехов.
Между прочим, даже проводилось исследование, почему жители Греции меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. И во многом причина в том, что они употребляют регулярно оливковое масло и грецкие орехи.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Трамп стал вторым бывшим президентом и кандидатом в президенты США, в которого стреляли.
В 1912 году в Теодора Рузвельта стреляли прямо перед предвыборным мероприятием, но он разговаривал со своими сторонниками около полутора часов. В 1916 году в него из толпы бросили нож, но бывший президент не пострадал.
Вот несколько неудавшихся покушений на жизнь действующих президентов США:
🇺🇸В Эндрю Джексона стреляли в 1835 году. Однако, когда пистолет нападавшего заклинило, президент ответил нападавшему тростью;
🇺🇸В 1975 году в Джеральда Форда дважды стреляли;
🇺🇸В 1981 году в Рональда Рейгана стреляли 6 раз, он получил опасное ранение, но выжил;
🇺🇸В 2005 году в Тбилиси, столице Грузии, в Джорджа Буша бросили гранату, но она не взорвалась.
В результате покушений были убиты четыре президента США:
🇺🇸Авраам Линкольн был смертельно ранен в 1865 году, а Джеймс Гарфилд был смертельно ранен в 1881 году.
🇺🇸Уильям МакКинли был убит в 1901 году, а Джон Ф. Кеннеди — в 1963 году.
#Трамп
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В 1912 году в Теодора Рузвельта стреляли прямо перед предвыборным мероприятием, но он разговаривал со своими сторонниками около полутора часов. В 1916 году в него из толпы бросили нож, но бывший президент не пострадал.
Вот несколько неудавшихся покушений на жизнь действующих президентов США:
🇺🇸В Эндрю Джексона стреляли в 1835 году. Однако, когда пистолет нападавшего заклинило, президент ответил нападавшему тростью;
🇺🇸В 1975 году в Джеральда Форда дважды стреляли;
🇺🇸В 1981 году в Рональда Рейгана стреляли 6 раз, он получил опасное ранение, но выжил;
🇺🇸В 2005 году в Тбилиси, столице Грузии, в Джорджа Буша бросили гранату, но она не взорвалась.
В результате покушений были убиты четыре президента США:
🇺🇸Авраам Линкольн был смертельно ранен в 1865 году, а Джеймс Гарфилд был смертельно ранен в 1881 году.
🇺🇸Уильям МакКинли был убит в 1901 году, а Джон Ф. Кеннеди — в 1963 году.
#Трамп
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Демократия по американски❗️
Субботний митинг в Батлере, штат Пенсильвания, должен был стать последней остановкой предвыборной кампании Дональда Трампа перед Национальным съездом республиканцев — речь перед переполненной толпой в критическом состоянии, затем поездка в Милуоки для официального получения номинации от Республиканской партии. В считанные минуты она была прервана стрельбой.
Вот хронология того, как разворачивалось предполагаемое покушение на бывшего президента.
17:00 вечера.
Сторонники на митинге ждут выступления Трампа.
Двери на место проведения митинга, выставку Butler Farm Show, открылись ранее в 13:00, и тысячи посетителей стекались в течение всего дня, многие были одеты в красно-белые регалии Трампа. Расположенный в самом сердце округа Батлер, на долю которого в 2020 году пришлось более 30 процентов акций Трампа, сельский выставочный комплекс служил местом сбора общественности и центром местного сельского хозяйства с 1940-х годов.
Трамп должен был начать выступление в 17:00, но его не было видно. Сторонники смешались на безлесной территории в 90-градусную жару.
18:03 вечера.
Трамп прибывает с часовым опозданием и выходит на сцену под песню Ли Гринвуда “Боже, благослови США”. Он тратит пару минут на то, чтобы подбадривать толпу. Он щеголяет в белой рубашке, темно-синем пиджаке и без галстука, а красную шляпу надвинул низко на лоб, чтобы яркое солнце не попадало в глаза.
18:05 вечера.
Трамп начинает свою речь с восхищения размером толпы. “Я бы хотел, чтобы это показали в фейковых новостях, “ говорит он, - потому что никто бы в это не поверил”. Затем он пускается в монолог о том, что страна “катится в ад”.
18:10 вечера.
После нескольких минут, продолжающихся по сценарию и вне его, Трамп поворачивается направо и начинает описывать диаграмму, показывающую иммиграционную статистику.
18:12 вечера.
Раздается первый выстрел. Трамп вцепляется в кафедру и смотрит направо. Он замолкает на полуслове и хватается за правое ухо.
Звучит второй выстрел. Затем третий. Трамп ныряет за кафедру.
“Ложись! Ложись! Ложись! Ложись!” - кричит мужчина-агент Секретной службы. Раздается еще один залп выстрелов. Участники толпы кричат и приседают. Три агента ныряют на Трампа сверху.
Трамп пригибается после того, как раздалась стрельба.
Кровь течет по лицу Трампа, когда агенты Секретной службы покрывают его.
Один участник убит, а двое других тяжело ранены в результате перестрелки.
“Стрелок убит”, - говорит агент на сцене.
Окружной прокурор округа Батлер сообщил The Washington Post, что стрелок стрелял с крыши офисного здания рядом с территорией. Здание принадлежит American Glass Research, которая описывает себя как “независимую исследовательскую и испытательную лабораторию с полным спектром услуг” для производства стеклянной тары.
На видео, снятом случайным свидетелем и подтвержденном The Post, видно тело мужчины, лежащее на крыше здания чуть более чем в 400 футах от того места, где выступал бывший президент Трамп.
Агенты секретной службы поднимают Трампа и образуют вокруг него плотное кольцо. Волосы Трампа взъерошены, он потерял шляпу и ботинки.
“Подождите, подождите, подождите”, - говорит Трамп. На его лице и правом ухе видны полосы крови.
Он берет себя в руки, затем вскидывает кулак. “Дерись! Дерись!” - кричит он. Толпа вокруг него ревет.
18:13 вечера.
Агенты сопровождают Трампа вниз по лестнице со сцены. Он продолжает размахивать кулаками, пока агенты затаскивают его в черный внедорожник, который затем уезжает с территории.
Трампа уводят за кулисы. Люди в толпе приседают и жмутся друг к другу.
20:42 вечера.
Трамп впервые рассказал об инциденте в социальной сети Truth, сообщив, что пуля пробила верхнюю часть его правого уха.
“Я сразу понял, что что-то не так, потому что услышал свистящий звук выстрелов и сразу почувствовал, как пуля пробивает мою кожу”, - говорит он. “Было много кровотечения, и тогда я понял, что происходит”.
Он благодарит Секретную службу и другие правоохранительные органы и выражает соболезнования семьям других жертв.
“Невероятно, ” пишет Трамп, - что подобный акт может иметь место в нашей Стране”.
Субботний митинг в Батлере, штат Пенсильвания, должен был стать последней остановкой предвыборной кампании Дональда Трампа перед Национальным съездом республиканцев — речь перед переполненной толпой в критическом состоянии, затем поездка в Милуоки для официального получения номинации от Республиканской партии. В считанные минуты она была прервана стрельбой.
Вот хронология того, как разворачивалось предполагаемое покушение на бывшего президента.
17:00 вечера.
Сторонники на митинге ждут выступления Трампа.
Двери на место проведения митинга, выставку Butler Farm Show, открылись ранее в 13:00, и тысячи посетителей стекались в течение всего дня, многие были одеты в красно-белые регалии Трампа. Расположенный в самом сердце округа Батлер, на долю которого в 2020 году пришлось более 30 процентов акций Трампа, сельский выставочный комплекс служил местом сбора общественности и центром местного сельского хозяйства с 1940-х годов.
Трамп должен был начать выступление в 17:00, но его не было видно. Сторонники смешались на безлесной территории в 90-градусную жару.
18:03 вечера.
Трамп прибывает с часовым опозданием и выходит на сцену под песню Ли Гринвуда “Боже, благослови США”. Он тратит пару минут на то, чтобы подбадривать толпу. Он щеголяет в белой рубашке, темно-синем пиджаке и без галстука, а красную шляпу надвинул низко на лоб, чтобы яркое солнце не попадало в глаза.
18:05 вечера.
Трамп начинает свою речь с восхищения размером толпы. “Я бы хотел, чтобы это показали в фейковых новостях, “ говорит он, - потому что никто бы в это не поверил”. Затем он пускается в монолог о том, что страна “катится в ад”.
18:10 вечера.
После нескольких минут, продолжающихся по сценарию и вне его, Трамп поворачивается направо и начинает описывать диаграмму, показывающую иммиграционную статистику.
18:12 вечера.
Раздается первый выстрел. Трамп вцепляется в кафедру и смотрит направо. Он замолкает на полуслове и хватается за правое ухо.
Звучит второй выстрел. Затем третий. Трамп ныряет за кафедру.
“Ложись! Ложись! Ложись! Ложись!” - кричит мужчина-агент Секретной службы. Раздается еще один залп выстрелов. Участники толпы кричат и приседают. Три агента ныряют на Трампа сверху.
Трамп пригибается после того, как раздалась стрельба.
Кровь течет по лицу Трампа, когда агенты Секретной службы покрывают его.
Один участник убит, а двое других тяжело ранены в результате перестрелки.
“Стрелок убит”, - говорит агент на сцене.
Окружной прокурор округа Батлер сообщил The Washington Post, что стрелок стрелял с крыши офисного здания рядом с территорией. Здание принадлежит American Glass Research, которая описывает себя как “независимую исследовательскую и испытательную лабораторию с полным спектром услуг” для производства стеклянной тары.
На видео, снятом случайным свидетелем и подтвержденном The Post, видно тело мужчины, лежащее на крыше здания чуть более чем в 400 футах от того места, где выступал бывший президент Трамп.
Агенты секретной службы поднимают Трампа и образуют вокруг него плотное кольцо. Волосы Трампа взъерошены, он потерял шляпу и ботинки.
“Подождите, подождите, подождите”, - говорит Трамп. На его лице и правом ухе видны полосы крови.
Он берет себя в руки, затем вскидывает кулак. “Дерись! Дерись!” - кричит он. Толпа вокруг него ревет.
18:13 вечера.
Агенты сопровождают Трампа вниз по лестнице со сцены. Он продолжает размахивать кулаками, пока агенты затаскивают его в черный внедорожник, который затем уезжает с территории.
Трампа уводят за кулисы. Люди в толпе приседают и жмутся друг к другу.
20:42 вечера.
Трамп впервые рассказал об инциденте в социальной сети Truth, сообщив, что пуля пробила верхнюю часть его правого уха.
“Я сразу понял, что что-то не так, потому что услышал свистящий звук выстрелов и сразу почувствовал, как пуля пробивает мою кожу”, - говорит он. “Было много кровотечения, и тогда я понял, что происходит”.
Он благодарит Секретную службу и другие правоохранительные органы и выражает соболезнования семьям других жертв.
“Невероятно, ” пишет Трамп, - что подобный акт может иметь место в нашей Стране”.
12 СУПЕР продуктов, продолжение
5. Морковь. Морковь это вообще потрясающий кладезь витаминов. Их там огромное количество.
К тому же морковь является чемпионом по содержанию витамина А. И тут есть еще одна интересная особенность. Дело в том, что обычно при термообработке витамины гибнут. Но с морковкой ситуация противоположная. Если вы ее обжариваете, то витамина А становится на 20% больше. А витамин А, в свою очередь, очень полезен как для зрения, так и для кожи, так и для очень многих процессов в нашем организме.
Также содержащийся в моркови бета-каротин является и антиоксидантом, то есть он блокирует негативное воздействие свободных радикалов. Но стоит помнить одно обстоятельство, витамин А является жирорастворимым, поэтому если вы употребляете морковь в пищу, то нужно добавлять какие-то жирные компоненты вместе с едой.
Но, оптимальнее всего будет, например, оливковое или льняное масло.
6. Капуста. Причем практически любой вид капусты будет очень полезен. Это может быть как обычная капуста, так и цветная капуста, так и морская капуста, и квашеная, и так далее. В капусте содержится огромное количество клетчатки. А между прочим, любому человеку необходимо употреблять хотя бы 30 грамм клетчатки в день. Клетчатка критически важна для здоровья нашего желудочно-кишечного тракта.
А вот цветная капуста содержит гораздо больше витамина С, чем обычная. А если мы берем морскую капусту, то там будет очень много йода. А все дело в том, что очень многие городские жители испытывают дефицит йода, и им не хватает этого минерала.
7. Корень имбиря.
Имбирь обладает очень сложным составом и содержит в себе огромное количество микронутриентов. Он улучшает пищеварение, помогает при простудах и даже улучшает мозговую деятельность.
8. Следующий пункт — фасоль. По количеству белка ее можно вполне сравнить даже с мясом. Это отличный источник аминокислот растительного происхождения, а также огромное количество витаминов и минералов. Особенно фасоль выделяется содержанием железа.
В одной порции фасоли будет содержаться суточная доза этого минерала.
9. Тёмный шоколад. Да-да, именно он. Но не стоит его путать с обычным шоколадом, который мы покупаем в супермаркетах. Потому что настоящего шоколада там не очень много. Там добавлено большое количество красителей, ароматизаторов, сахара, различных трансжиров и прочих-прочих добавок. В то время как настоящий реальный шоколад по вкусу будет отличаться кардинально.
Более того, большая часть посчитает настоящий шоколад даже не таким уж и вкусным, а довольно горьким и странным продуктом. Тем не менее, в горьком шоколаде с высоким содержанием какао-бобов огромное количество полезных минералов и витаминов.
а также огромное количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Однако, если вы включаете горький шоколад в свой рацион, то здесь очень важно не переборщить, поскольку очень много его есть уже нежелательно.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
5. Морковь. Морковь это вообще потрясающий кладезь витаминов. Их там огромное количество.
К тому же морковь является чемпионом по содержанию витамина А. И тут есть еще одна интересная особенность. Дело в том, что обычно при термообработке витамины гибнут. Но с морковкой ситуация противоположная. Если вы ее обжариваете, то витамина А становится на 20% больше. А витамин А, в свою очередь, очень полезен как для зрения, так и для кожи, так и для очень многих процессов в нашем организме.
Также содержащийся в моркови бета-каротин является и антиоксидантом, то есть он блокирует негативное воздействие свободных радикалов. Но стоит помнить одно обстоятельство, витамин А является жирорастворимым, поэтому если вы употребляете морковь в пищу, то нужно добавлять какие-то жирные компоненты вместе с едой.
Но, оптимальнее всего будет, например, оливковое или льняное масло.
6. Капуста. Причем практически любой вид капусты будет очень полезен. Это может быть как обычная капуста, так и цветная капуста, так и морская капуста, и квашеная, и так далее. В капусте содержится огромное количество клетчатки. А между прочим, любому человеку необходимо употреблять хотя бы 30 грамм клетчатки в день. Клетчатка критически важна для здоровья нашего желудочно-кишечного тракта.
А вот цветная капуста содержит гораздо больше витамина С, чем обычная. А если мы берем морскую капусту, то там будет очень много йода. А все дело в том, что очень многие городские жители испытывают дефицит йода, и им не хватает этого минерала.
7. Корень имбиря.
Имбирь обладает очень сложным составом и содержит в себе огромное количество микронутриентов. Он улучшает пищеварение, помогает при простудах и даже улучшает мозговую деятельность.
8. Следующий пункт — фасоль. По количеству белка ее можно вполне сравнить даже с мясом. Это отличный источник аминокислот растительного происхождения, а также огромное количество витаминов и минералов. Особенно фасоль выделяется содержанием железа.
В одной порции фасоли будет содержаться суточная доза этого минерала.
9. Тёмный шоколад. Да-да, именно он. Но не стоит его путать с обычным шоколадом, который мы покупаем в супермаркетах. Потому что настоящего шоколада там не очень много. Там добавлено большое количество красителей, ароматизаторов, сахара, различных трансжиров и прочих-прочих добавок. В то время как настоящий реальный шоколад по вкусу будет отличаться кардинально.
Более того, большая часть посчитает настоящий шоколад даже не таким уж и вкусным, а довольно горьким и странным продуктом. Тем не менее, в горьком шоколаде с высоким содержанием какао-бобов огромное количество полезных минералов и витаминов.
а также огромное количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Однако, если вы включаете горький шоколад в свой рацион, то здесь очень важно не переборщить, поскольку очень много его есть уже нежелательно.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Мечта за жизненным горизонтом. Марсиане, имени Илона Маска.
Более двух десятилетий Илон Маск фокусировал свою ракетную компанию SpaceX на своей пожизненной цели - полете на Марс.
За последний год он также активизировал работу над тем, что произойдет, если он туда доберется.
53-летний г-н Маск поручил сотрудникам SpaceX детально изучить дизайн и детали марсианского города, по словам пяти человек, знакомых с усилиями и документами. Одна команда разрабатывает планы небольших купольных жилых комплексов, включая материалы, которые можно было бы использовать для их строительства. Другой работает над скафандрами для борьбы с враждебной средой Марса, в то время как команда врачей исследует, могут ли люди иметь там детей.
Мистер Маск добровольно предоставил свою сперму, чтобы помочь заселить колонию, сообщили два человека, знакомые с его комментариями.
Инициативы, которые находятся в зачаточном состоянии, представляют собой сдвиг в сторону более конкретного планирования жизни на Марсе, поскольку сроки г-на Маска ускорились. Хотя в 2016 году он говорил, что для создания самоподдерживающейся цивилизации на планете потребуется от 40 до 100 лет,
В апреле г-н Маск сказал сотрудникам SpaceX, что теперь он ожидает, что примерно через 20 лет там будет жить миллион человек.
Илон Маск, основатель SpaceX, заявил на Международном астронавтическом конгрессе в презентации 2016 года, что ракета, построенная компанией, может доставить на Марс одновременно 100 пассажиров.
“Сделать жизнь многопланетной крайне важно”, - сказал он, согласно опубликованному видеозаписи его выступления. “Мы должны сделать это, пока цивилизация так сильна”.
Мистер Маск долгое время пытался бросить вызов невозможному, и ему часто удавалось выходить из сложных ситуаций. Но его видение жизни на Марсе доводит его, казалось бы, безграничные амбиции до самой крайней - и, кто—то может сказать, абсурдной - точки. Нога человека никогда не ступала на эту планету. НАСА не ожидает высадки людей на Марс до 2040-х годов. И если люди туда доберутся, их встретят бесплодная местность, низкие температуры, пыльные бури и воздух, которым невозможно дышать.
Тем не менее, мистер Маск настолько предан идее создания цивилизации на Марсе — однажды он сказал, что планирует там умереть, — что это привело в движение почти все бизнес-начинания, которые он предпринимал на Земле. Его видение Марса лежит в основе большинства из шести компаний, которые он возглавляет или которыми владеет, каждая из которых потенциально может внести свой вклад в создание внеземной колонии, согласно документам и сведущим людям.
The Boring Company, частное предприятие по прокладке туннелей, основанное мистером Маском, было создано частично для подготовки оборудования для рытья под поверхностью Марса, сказали два человека. Мистер Маск рассказал People, что он купил X, платформу социальных сетей, отчасти для того, чтобы помочь проверить, как на Марсе может работать правительство, возглавляемое гражданами и правящее на основе консенсуса. Он также сказал, что предполагает, что жители планеты будут ездить на версии кибертрак со стальными панелями производства Tesla, его компании по производству электромобилей.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Более двух десятилетий Илон Маск фокусировал свою ракетную компанию SpaceX на своей пожизненной цели - полете на Марс.
За последний год он также активизировал работу над тем, что произойдет, если он туда доберется.
53-летний г-н Маск поручил сотрудникам SpaceX детально изучить дизайн и детали марсианского города, по словам пяти человек, знакомых с усилиями и документами. Одна команда разрабатывает планы небольших купольных жилых комплексов, включая материалы, которые можно было бы использовать для их строительства. Другой работает над скафандрами для борьбы с враждебной средой Марса, в то время как команда врачей исследует, могут ли люди иметь там детей.
Мистер Маск добровольно предоставил свою сперму, чтобы помочь заселить колонию, сообщили два человека, знакомые с его комментариями.
Инициативы, которые находятся в зачаточном состоянии, представляют собой сдвиг в сторону более конкретного планирования жизни на Марсе, поскольку сроки г-на Маска ускорились. Хотя в 2016 году он говорил, что для создания самоподдерживающейся цивилизации на планете потребуется от 40 до 100 лет,
В апреле г-н Маск сказал сотрудникам SpaceX, что теперь он ожидает, что примерно через 20 лет там будет жить миллион человек.
Илон Маск, основатель SpaceX, заявил на Международном астронавтическом конгрессе в презентации 2016 года, что ракета, построенная компанией, может доставить на Марс одновременно 100 пассажиров.
“Сделать жизнь многопланетной крайне важно”, - сказал он, согласно опубликованному видеозаписи его выступления. “Мы должны сделать это, пока цивилизация так сильна”.
Мистер Маск долгое время пытался бросить вызов невозможному, и ему часто удавалось выходить из сложных ситуаций. Но его видение жизни на Марсе доводит его, казалось бы, безграничные амбиции до самой крайней - и, кто—то может сказать, абсурдной - точки. Нога человека никогда не ступала на эту планету. НАСА не ожидает высадки людей на Марс до 2040-х годов. И если люди туда доберутся, их встретят бесплодная местность, низкие температуры, пыльные бури и воздух, которым невозможно дышать.
Тем не менее, мистер Маск настолько предан идее создания цивилизации на Марсе — однажды он сказал, что планирует там умереть, — что это привело в движение почти все бизнес-начинания, которые он предпринимал на Земле. Его видение Марса лежит в основе большинства из шести компаний, которые он возглавляет или которыми владеет, каждая из которых потенциально может внести свой вклад в создание внеземной колонии, согласно документам и сведущим людям.
The Boring Company, частное предприятие по прокладке туннелей, основанное мистером Маском, было создано частично для подготовки оборудования для рытья под поверхностью Марса, сказали два человека. Мистер Маск рассказал People, что он купил X, платформу социальных сетей, отчасти для того, чтобы помочь проверить, как на Марсе может работать правительство, возглавляемое гражданами и правящее на основе консенсуса. Он также сказал, что предполагает, что жители планеты будут ездить на версии кибертрак со стальными панелями производства Tesla, его компании по производству электромобилей.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
12 СУПЕР продуктов. Финал!!!
10. Тыквенные семечки. Это потрясающий источник цинка. И цинк является очень важным для мужчин. Он оказывает очень большое влияние на половую функцию. И вполне достаточно есть всего лишь по 2 тыквенных семечки в день, как вы уже можете ощутить даже изменения в вашем организме.
Хотя, конечно же, цинком список не заканчивается. И опять же, там огромное количество витаминов и минералов, которые очень здорово повлияют на здоровье вашего организма.
11. Следующий пункт — это свекла. Лучше всего есть варёную свёклу. Из неё также можно готовить салат, если варёная свёкла вам покажется слишком пресной и безвкусной. Свекла отлично помогает при артериальном давлении. Также она отлично нормализует работу кишечника.
И опять же, витаминов и минералов там тоже очень хорошая порция. А если уж вам совсем никак ее не нравится есть, то ее можно даже добавлять и в смузи.
12. Ягоды. Полезны практически все, особенно северные (нам повезло жить в северной стране), очень полезной является клубника. В ней содержится огромное количество витамина С, так важного для работы нашей иммунной системы. Вам достаточно съесть всего лишь 5 ягод клубники, как вы полностью выполнили свою суточную норму.
Также там очень много фолиевой кислоты. Также она обладает очень ярким противовоспалительным и противомикробным действием. А при больном желудке её даже прописывают врачи.
Всем Удачи и Престижного образа жизни
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
10. Тыквенные семечки. Это потрясающий источник цинка. И цинк является очень важным для мужчин. Он оказывает очень большое влияние на половую функцию. И вполне достаточно есть всего лишь по 2 тыквенных семечки в день, как вы уже можете ощутить даже изменения в вашем организме.
Хотя, конечно же, цинком список не заканчивается. И опять же, там огромное количество витаминов и минералов, которые очень здорово повлияют на здоровье вашего организма.
11. Следующий пункт — это свекла. Лучше всего есть варёную свёклу. Из неё также можно готовить салат, если варёная свёкла вам покажется слишком пресной и безвкусной. Свекла отлично помогает при артериальном давлении. Также она отлично нормализует работу кишечника.
И опять же, витаминов и минералов там тоже очень хорошая порция. А если уж вам совсем никак ее не нравится есть, то ее можно даже добавлять и в смузи.
12. Ягоды. Полезны практически все, особенно северные (нам повезло жить в северной стране), очень полезной является клубника. В ней содержится огромное количество витамина С, так важного для работы нашей иммунной системы. Вам достаточно съесть всего лишь 5 ягод клубники, как вы полностью выполнили свою суточную норму.
Также там очень много фолиевой кислоты. Также она обладает очень ярким противовоспалительным и противомикробным действием. А при больном желудке её даже прописывают врачи.
Всем Удачи и Престижного образа жизни
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Old Money стиль тихой роскоши😎
Old Money относится к традиционному и классическому стилю, который ассоциируется с богатой элитой предыдущих поколений. Он подчеркивает качество вещей и элегантность, которые будут актуальны в любое время, а не модный и броский дизайн.
Чтобы одеться в стиле Old Money, тебе следует инвестировать в качественные натуральные вещи, которые прослужат тебе долгое время и придерживаются нейтральных цветов и узоров. Самая простая и качественная вещь в стиле Old Money — это льняная рубашка.
В плане одежды белые льняные рубашки это воплощение сдержанной элегантности. Это идеальный баланс между непринужденностью и изысканностью, подходящий как для повседневных, так и для полуофициальных мероприятий. Выбирая льняную рубашку, обрати внимание на качество ткани и посадку. Качественная льняная рубашка позволит тебе выглядеть элегантно долгие годы. Помни, что главное здесь
Сдержанная элегантность, поэтому выбирай простые и вневременные модели без лишнего брендинга и броских деталей.
Далее, укороченные брюки. Это универсальные брюки, отличный выбор стиля Old Money, ведь их можно надевать как вверх, так и вниз, в зависимости от случая. Ищи нейтральные цвета, такие как бежевый, серый или темно-синий, чтобы сохранить гармоничную цветовую палитру, определяющую стиль Old Money. Что касается материалов, остановись на комфортных и дышащих вариантов, таких как хлопок, лен или легкая шерсть.
Ни один гардероб в стиле олдмани не будет полным без нескольких рубашек поло. Эти классические вещи создают чистый и вневременной образ, который демонстрирует твой личный стиль, сохраняя при этом утонченную эстетику. Выбирай светлые цвета, такие как желтый, белый, голубой или розовый. Избегай моделей, которые содержат в себе несколько цветов или состоят из разных материалов. Это мгновенно портит твой образ.
и придерживайся вещей высокого качества с отличной посадкой.
Продолжение следует
#успех #олдмани
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Old Money относится к традиционному и классическому стилю, который ассоциируется с богатой элитой предыдущих поколений. Он подчеркивает качество вещей и элегантность, которые будут актуальны в любое время, а не модный и броский дизайн.
Чтобы одеться в стиле Old Money, тебе следует инвестировать в качественные натуральные вещи, которые прослужат тебе долгое время и придерживаются нейтральных цветов и узоров. Самая простая и качественная вещь в стиле Old Money — это льняная рубашка.
В плане одежды белые льняные рубашки это воплощение сдержанной элегантности. Это идеальный баланс между непринужденностью и изысканностью, подходящий как для повседневных, так и для полуофициальных мероприятий. Выбирая льняную рубашку, обрати внимание на качество ткани и посадку. Качественная льняная рубашка позволит тебе выглядеть элегантно долгие годы. Помни, что главное здесь
Сдержанная элегантность, поэтому выбирай простые и вневременные модели без лишнего брендинга и броских деталей.
Далее, укороченные брюки. Это универсальные брюки, отличный выбор стиля Old Money, ведь их можно надевать как вверх, так и вниз, в зависимости от случая. Ищи нейтральные цвета, такие как бежевый, серый или темно-синий, чтобы сохранить гармоничную цветовую палитру, определяющую стиль Old Money. Что касается материалов, остановись на комфортных и дышащих вариантов, таких как хлопок, лен или легкая шерсть.
Ни один гардероб в стиле олдмани не будет полным без нескольких рубашек поло. Эти классические вещи создают чистый и вневременной образ, который демонстрирует твой личный стиль, сохраняя при этом утонченную эстетику. Выбирай светлые цвета, такие как желтый, белый, голубой или розовый. Избегай моделей, которые содержат в себе несколько цветов или состоят из разных материалов. Это мгновенно портит твой образ.
и придерживайся вещей высокого качества с отличной посадкой.
Продолжение следует
#успех #олдмани
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Импортозамещение. диалектика по-русски❗️
31 час "чистого" времени в пути.
Сегодня из Москвы в Лазаревское добираться больше суток.
Такого трафика "на юга" не было с 2018 года, именно тогда построили Крымский мост, соединив большую землю с полуостровом.
Когда то, на заре 2010-х в Правительстве РФ серьезно обсуждалась тема строительства скоростной жд ветки из Москвы в Сочи. Но умные и рачительные чиновники посчитали что это излишняя мера, мол трафик не большой развитие региона не предполагается, туристический объем не предполагает...Ну не предполагает так не предполагает.
По итогу у нас одна дорога - М4, жутко тревожный серпантин от Туапсе и постоянный ремонт той самой достаточной дороги, т.к. она не выдерживает нагрузок на полотно.
Деньги остаются в России, Краснодарский край развивается, агломерация растет, но помилуйте инфраструктуру надо развивать и быстро развивать, зачем мучать людей, они же отдыхать едут на свое любимое море!
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
31 час "чистого" времени в пути.
Сегодня из Москвы в Лазаревское добираться больше суток.
Такого трафика "на юга" не было с 2018 года, именно тогда построили Крымский мост, соединив большую землю с полуостровом.
Когда то, на заре 2010-х в Правительстве РФ серьезно обсуждалась тема строительства скоростной жд ветки из Москвы в Сочи. Но умные и рачительные чиновники посчитали что это излишняя мера, мол трафик не большой развитие региона не предполагается, туристический объем не предполагает...Ну не предполагает так не предполагает.
По итогу у нас одна дорога - М4, жутко тревожный серпантин от Туапсе и постоянный ремонт той самой достаточной дороги, т.к. она не выдерживает нагрузок на полотно.
Деньги остаются в России, Краснодарский край развивается, агломерация растет, но помилуйте инфраструктуру надо развивать и быстро развивать, зачем мучать людей, они же отдыхать едут на свое любимое море!
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Мечта за жизненным горизонтом. Марсиане, имени Илона Маска. Продолжение
Видение Мистером Маском Марса лежит в основе большинства из шести компаний, которыми он руководит или которыми владеет, включая The Boring Company.
Мистер Маск воображает, что жители Марса могли бы ездить на версии Cybertruck, созданной его компанией по производству электромобилей Tesla.
Мистер Маск, состояние которого составляет около 270 миллиардов долларов, публично заявил, что он только накапливает активы, которые включают в себя пакет Tesla pay примерно на 47 миллиардов долларов, для финансирования своих планов относительно Марса.
“Это способ доставить человечество на Марс, потому что для создания самоподдерживающегося города на Марсе потребуется много ресурсов”, - свидетельствовал он в суде в 2022 году о своей зарплате Tesla.
Сможет ли мистер Маск реализовать свое видение марсианской колонии при своей жизни - вопрос спорный.
“Вы не можете просто высадить на Марс миллион человек”, - сказал Роберт Зубрин, аэрокосмический инженер, который знает мистера Маска 20 лет и написал книгу “Аргументы в пользу Марса”. Любая колонизация планеты будет разворачиваться десятилетиями, сказал он.
Г-н Зубрин добавил, что г-на Маска особенно отвлекает от его марсианских амбиций его недавняя работа над X. Технологического миллиардера часто критикуют за то, что он слишком мало распространен среди компаний, которыми он руководит.
Хотя г-н Маск говорил о Марсе в течение многих лет, а SpaceX опубликовала два основных чертежа колонии примерно в 2018 году, многие подробности и переход компании к планированию цивилизации ранее не сообщались. Г-н Маск в основном держал планы колонизации в секрете, потому что SpaceX по контракту с НАСА на 2,9 миллиарда долларов должна сначала отправить ракету на Луну, сказали два человека, знакомых с компанией.
Даже они скептически относились к тому, что мистер Маск построит марсианский город при своей жизни. Некоторые из них говорили, что он просто пытается превзойти Джеффа Безоса, основателя Amazon, который представляет людей, живущих на гигантских космических станциях по всей Солнечной системе.
Г-н Маск изложил агрессивные временные рамки для Марса, чтобы заставить их работать усерднее, говорили другие. Рисунки колонии иногда называют “рекламным пакетом”, сказали двое из них.
Г-н Маск и SpaceX не ответили на запросы о комментариях. В посте на X после публикации этой статьи мистер Маск сказал, что он добровольно не сдавал свою сперму и что никому в SpaceX не было предписано работать над марсианским городом. “Когда люди просили об этом, я говорил, что нам нужно сосредоточиться на том, чтобы добраться туда первыми”, - писал он.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Видение Мистером Маском Марса лежит в основе большинства из шести компаний, которыми он руководит или которыми владеет, включая The Boring Company.
Мистер Маск воображает, что жители Марса могли бы ездить на версии Cybertruck, созданной его компанией по производству электромобилей Tesla.
Мистер Маск, состояние которого составляет около 270 миллиардов долларов, публично заявил, что он только накапливает активы, которые включают в себя пакет Tesla pay примерно на 47 миллиардов долларов, для финансирования своих планов относительно Марса.
“Это способ доставить человечество на Марс, потому что для создания самоподдерживающегося города на Марсе потребуется много ресурсов”, - свидетельствовал он в суде в 2022 году о своей зарплате Tesla.
Сможет ли мистер Маск реализовать свое видение марсианской колонии при своей жизни - вопрос спорный.
“Вы не можете просто высадить на Марс миллион человек”, - сказал Роберт Зубрин, аэрокосмический инженер, который знает мистера Маска 20 лет и написал книгу “Аргументы в пользу Марса”. Любая колонизация планеты будет разворачиваться десятилетиями, сказал он.
Г-н Зубрин добавил, что г-на Маска особенно отвлекает от его марсианских амбиций его недавняя работа над X. Технологического миллиардера часто критикуют за то, что он слишком мало распространен среди компаний, которыми он руководит.
Хотя г-н Маск говорил о Марсе в течение многих лет, а SpaceX опубликовала два основных чертежа колонии примерно в 2018 году, многие подробности и переход компании к планированию цивилизации ранее не сообщались. Г-н Маск в основном держал планы колонизации в секрете, потому что SpaceX по контракту с НАСА на 2,9 миллиарда долларов должна сначала отправить ракету на Луну, сказали два человека, знакомых с компанией.
Даже они скептически относились к тому, что мистер Маск построит марсианский город при своей жизни. Некоторые из них говорили, что он просто пытается превзойти Джеффа Безоса, основателя Amazon, который представляет людей, живущих на гигантских космических станциях по всей Солнечной системе.
Г-н Маск изложил агрессивные временные рамки для Марса, чтобы заставить их работать усерднее, говорили другие. Рисунки колонии иногда называют “рекламным пакетом”, сказали двое из них.
Г-н Маск и SpaceX не ответили на запросы о комментариях. В посте на X после публикации этой статьи мистер Маск сказал, что он добровольно не сдавал свою сперму и что никому в SpaceX не было предписано работать над марсианским городом. “Когда люди просили об этом, я говорил, что нам нужно сосредоточиться на том, чтобы добраться туда первыми”, - писал он.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Исследований и книг как добиться успеха, как стать успешным человеком, много. Увы, в них нет ответа на главный вопрос. У каждого миллиардера свой путь, но наши воскресные советы отлично подойдут для начала новой страницы жизни!Чтобы стать успешным, вам нужно заменить:
😠 Злость на смех 😃
🍬 Сахар на фрукты 🍏
🥃 Алкоголь на сок🍹
🎞 Сериалы на книги 📚
🍸 Напитки на воду 💧
😟 Волнение на сон 🛌
🗣 Слова на действия ✈️
Начинаем с понедельника!✔️
#лайфхак
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Old Money стиль тихой роскоши😎 Продолжение
Пиджаки — это окончательное выражение стиля в эстетике олдмани. Отдавай предпочтение светлым цветам, таким как бежевый, светло-серый или мягкий темно-синий, чтобы создать визуально привлекательный и универсальный ансамбль. Помни, что посадка имеет решающее значение, когда речь идет о пиджаке, поэтому не бойся посетить портного или ателье, чтобы убедиться, что твой пиджак сидит как перчатка, подчеркивает весь твой наряд.
Не менее важный аспект, помимо одежды, это обувь. Классические оксфорды коричневого или черного цвета это лучший выбор для создания образа в стиле олдмани, так как они подчеркивают любой наряд. Ты можешь выбрать оксфорды с капюшоном, крылышками или гладким носком, в зависимости от формальности случая и твоих личных предпочтений.
Для полуофициальных мероприятий обрати внимание на нестареющую элегантность дерби или лоферы. Качественные кожаные или замшевые туфли добавят изысканности твоему образу, избавляя его от лишней строгости. Однако, если ты ищешь более повседневный вариант, подумай о том, чтобы приобрести пару кожаных белых кед. Эти изящные минималистичные кеды легко впишутся в твой гардероб олдмани и станут удобным и стильным вариантом для более непринужденных случаев.
Продолжение следует
#успех #олдмани
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Пиджаки — это окончательное выражение стиля в эстетике олдмани. Отдавай предпочтение светлым цветам, таким как бежевый, светло-серый или мягкий темно-синий, чтобы создать визуально привлекательный и универсальный ансамбль. Помни, что посадка имеет решающее значение, когда речь идет о пиджаке, поэтому не бойся посетить портного или ателье, чтобы убедиться, что твой пиджак сидит как перчатка, подчеркивает весь твой наряд.
Не менее важный аспект, помимо одежды, это обувь. Классические оксфорды коричневого или черного цвета это лучший выбор для создания образа в стиле олдмани, так как они подчеркивают любой наряд. Ты можешь выбрать оксфорды с капюшоном, крылышками или гладким носком, в зависимости от формальности случая и твоих личных предпочтений.
Для полуофициальных мероприятий обрати внимание на нестареющую элегантность дерби или лоферы. Качественные кожаные или замшевые туфли добавят изысканности твоему образу, избавляя его от лишней строгости. Однако, если ты ищешь более повседневный вариант, подумай о том, чтобы приобрести пару кожаных белых кед. Эти изящные минималистичные кеды легко впишутся в твой гардероб олдмани и станут удобным и стильным вариантом для более непринужденных случаев.
Продолжение следует
#успех #олдмани
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Мечта за жизненным горизонтом. Марсиане, имени Илона Маска. Продолжение
Планирование колонии
На протяжении многих лет мистер Маск делал намеки на то, как, по его мнению, люди могли бы жить на Марсе.
Одна из тем вращается вокруг продолжения человеческой жизни на планете. Ученые еще не определили, могут ли люди заводить детей в космосе. Мистер Маск сказал, что детей не пустят на первые полеты на Марс из-за опасностей, хотя он ожидает, что в конечном итоге они там будут жить.
Но у Мистера Маска есть план. В своем интервью 2013 года для science video он сказал, что надеется создать свой собственный вид на Марсе, и эту идею он годами повторял сотрудникам SpaceX и другим близким к компании людям.
“Я думаю, вполне вероятно, что мы хотели бы создать новые биоинженерные организмы, которые лучше подходят для жизни на Марсе”, - сказал он в интервью. “Человечество добилось этого со временем, своего рода селекционным путем”.
У него также есть стратегия в отношении тепла. В интервью подкасту 2022 года он сказал, что справится с ледяными температурами на планете с помощью серии термоядерных взрывов, которые согреют планету за счет создания искусственных солнц. Сотни солнечных панелей, которые, возможно, построит Tesla, помогут отапливать дома и вырабатывать энергию, сообщили три человека, знакомые с его планами.
Команда промышленных дизайнеров создавала и обновляла рендеры для города, рассказали два человека. Центром колонии будет гигантский купол для коммунального проживания, вокруг которого будут разбросаны купола поменьше. В последнее время дискуссии были сосредоточены на том, какие материалы использовать для изготовления куполов. Мистер Маск особенно озабочен тем, чтобы город выглядел круто, сказали два других человека.
В апреле г-н Маск сказал сотрудникам SpaceX, что марсианская колония будет самоподдерживающейся на случай, если с Землей что-то случится и ракеты больше не смогут ее достичь.
Для достижения этой цели мистер Маск планирует использовать Starship как своего рода Ноев ковчег, перевозящий растения и животных в начальный рейс, рассказали три человека, знакомые с планами. Затем жители построили бы на Марсе теплицы для выращивания продуктов питания.
SpaceX заключила партнерство с Impossible Foods, компанией по производству альтернативного мяса на растительной основе, для обеспечения питания в кафетериях SpaceX, а также для тестирования продуктов в качестве возможного источника белка для Марса, сказали два человека.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Планирование колонии
На протяжении многих лет мистер Маск делал намеки на то, как, по его мнению, люди могли бы жить на Марсе.
Одна из тем вращается вокруг продолжения человеческой жизни на планете. Ученые еще не определили, могут ли люди заводить детей в космосе. Мистер Маск сказал, что детей не пустят на первые полеты на Марс из-за опасностей, хотя он ожидает, что в конечном итоге они там будут жить.
Но у Мистера Маска есть план. В своем интервью 2013 года для science video он сказал, что надеется создать свой собственный вид на Марсе, и эту идею он годами повторял сотрудникам SpaceX и другим близким к компании людям.
“Я думаю, вполне вероятно, что мы хотели бы создать новые биоинженерные организмы, которые лучше подходят для жизни на Марсе”, - сказал он в интервью. “Человечество добилось этого со временем, своего рода селекционным путем”.
У него также есть стратегия в отношении тепла. В интервью подкасту 2022 года он сказал, что справится с ледяными температурами на планете с помощью серии термоядерных взрывов, которые согреют планету за счет создания искусственных солнц. Сотни солнечных панелей, которые, возможно, построит Tesla, помогут отапливать дома и вырабатывать энергию, сообщили три человека, знакомые с его планами.
Команда промышленных дизайнеров создавала и обновляла рендеры для города, рассказали два человека. Центром колонии будет гигантский купол для коммунального проживания, вокруг которого будут разбросаны купола поменьше. В последнее время дискуссии были сосредоточены на том, какие материалы использовать для изготовления куполов. Мистер Маск особенно озабочен тем, чтобы город выглядел круто, сказали два других человека.
В апреле г-н Маск сказал сотрудникам SpaceX, что марсианская колония будет самоподдерживающейся на случай, если с Землей что-то случится и ракеты больше не смогут ее достичь.
Для достижения этой цели мистер Маск планирует использовать Starship как своего рода Ноев ковчег, перевозящий растения и животных в начальный рейс, рассказали три человека, знакомые с планами. Затем жители построили бы на Марсе теплицы для выращивания продуктов питания.
SpaceX заключила партнерство с Impossible Foods, компанией по производству альтернативного мяса на растительной основе, для обеспечения питания в кафетериях SpaceX, а также для тестирования продуктов в качестве возможного источника белка для Марса, сказали два человека.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Old Money стиль тихой роскоши😎 Продолжение
Когда речь идёт об аксессуарах, лучше меньше, чем больше. Часы, ремень и солнцезащитные очки – это максимум, но этого будет более чем достаточно, чтобы дополнить твой стиль.
При выборе часов учитывай стиль, материал и цвет, который лучше всего подходит твоему наряду и личному вкусу. Отдавай предпочтение классическим часам с простым, чётким дизайном и кожным ремешком.
В качестве альтернативы для придания роскоши без излишней броскости можешь надеть золотые часы с простым дизайном. Выбирая часы, также подумай о том, чтобы их цвет сочетался с твоим нарядом.
Например, если на тебе темно-синий костюм или коричневые туфли, золотые или розово-золотые часы с коричневым кожным ремешком будут идеальной парой, в то время как часы из нержавеющей стали дополнят серый костюму черной туфли.
Помимо часов, качественный кожаный ремень – еще один необходимый аксессуар в стиле олдмани. Убедись, что цвет ремня соответствует цвету обуви, чтобы образ был целостным. И выбери простую элегантную пряжку из нестареющего металла, например, золота, серебра или латуни. Ширина ремня должна быть пропорциональна размеру петель брюк. Ширина ремня в 3-4 см обычно подходит для брюк или чиносов.
И, наконец, инвестируй в хорошо сделанный кожаный ремень от проверенного бренда, чтобы обеспечить долговечность и неподвластный времени стиль.
Солнцезащитные очки — это неотъемлемый аксессуар для стиля олдмани, особенно летом. И выбор правильной пары имеет решающее значение. Отдай предпочтение нестареющим моделям, которые ты сейчас видишь на экране. И придерживайся классических цветов, таких как черепаховый или черный.
Продолжение следует
#успех #олдмани
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Когда речь идёт об аксессуарах, лучше меньше, чем больше. Часы, ремень и солнцезащитные очки – это максимум, но этого будет более чем достаточно, чтобы дополнить твой стиль.
При выборе часов учитывай стиль, материал и цвет, который лучше всего подходит твоему наряду и личному вкусу. Отдавай предпочтение классическим часам с простым, чётким дизайном и кожным ремешком.
В качестве альтернативы для придания роскоши без излишней броскости можешь надеть золотые часы с простым дизайном. Выбирая часы, также подумай о том, чтобы их цвет сочетался с твоим нарядом.
Например, если на тебе темно-синий костюм или коричневые туфли, золотые или розово-золотые часы с коричневым кожным ремешком будут идеальной парой, в то время как часы из нержавеющей стали дополнят серый костюму черной туфли.
Помимо часов, качественный кожаный ремень – еще один необходимый аксессуар в стиле олдмани. Убедись, что цвет ремня соответствует цвету обуви, чтобы образ был целостным. И выбери простую элегантную пряжку из нестареющего металла, например, золота, серебра или латуни. Ширина ремня должна быть пропорциональна размеру петель брюк. Ширина ремня в 3-4 см обычно подходит для брюк или чиносов.
И, наконец, инвестируй в хорошо сделанный кожаный ремень от проверенного бренда, чтобы обеспечить долговечность и неподвластный времени стиль.
Солнцезащитные очки — это неотъемлемый аксессуар для стиля олдмани, особенно летом. И выбор правильной пары имеет решающее значение. Отдай предпочтение нестареющим моделям, которые ты сейчас видишь на экране. И придерживайся классических цветов, таких как черепаховый или черный.
Продолжение следует
#успех #олдмани
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Жизнь в долг, или путь от одной зарплаты до другой, зависимость от кредитов.
90% людей не выполняют три очень простых правила накопления денег.
1. Нельзя тратить все заработанные деньги. Это невозможно, потому что жизнь непредсказуема. Нельзя предугадать, что случится завтра.
К чему приводит такой подход? Очень просто: человек, который тратит все свои деньги, неизбежно попадает в долги, потому что в определенный момент ему потребуются дополнительные средства, а он не запланировал этого. А мы не можем всё предусмотреть, с чем столкнемся в жизни.
Ему приходится брать кредиты, в результате он увязает в этом болоте, у него возникает стресс и жизнь его вообще перестает радовать. Правило очень простое. Какую бы сумму ты ни получил, сколько бы денег ты ни заработал, определенную часть этого дохода откладывай для себя. Минимум 10%, лучше 20-30% просто отложи.
Прими для себя решение, что для тебя этих денег просто нет. Ты их отложил и все, и не трогаешь. И обнаружишь, это невероятно, что сможешь жить на 90, 80, 70% тех денег, которые зарабатываешь, практически не ухудшая своего уровня жизни.
Есть такая идея, что деньги, которые ты заработал, нужно обязательно потратить, избавиться от них, и тебе придет больше денег.
Вот заработал ты деньги, пойди себе купи новый телефон, потрать всё, и в результате ты заработаешь больше. Это абсолютно сумасшедшая ложная идея, которая не подтверждается никак жизнью, потому что деньги приходят к тем, у кого есть деньги. Это так происходит. Деньги идут к деньгам.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
90% людей не выполняют три очень простых правила накопления денег.
1. Нельзя тратить все заработанные деньги. Это невозможно, потому что жизнь непредсказуема. Нельзя предугадать, что случится завтра.
К чему приводит такой подход? Очень просто: человек, который тратит все свои деньги, неизбежно попадает в долги, потому что в определенный момент ему потребуются дополнительные средства, а он не запланировал этого. А мы не можем всё предусмотреть, с чем столкнемся в жизни.
Ему приходится брать кредиты, в результате он увязает в этом болоте, у него возникает стресс и жизнь его вообще перестает радовать. Правило очень простое. Какую бы сумму ты ни получил, сколько бы денег ты ни заработал, определенную часть этого дохода откладывай для себя. Минимум 10%, лучше 20-30% просто отложи.
Прими для себя решение, что для тебя этих денег просто нет. Ты их отложил и все, и не трогаешь. И обнаружишь, это невероятно, что сможешь жить на 90, 80, 70% тех денег, которые зарабатываешь, практически не ухудшая своего уровня жизни.
Есть такая идея, что деньги, которые ты заработал, нужно обязательно потратить, избавиться от них, и тебе придет больше денег.
Вот заработал ты деньги, пойди себе купи новый телефон, потрать всё, и в результате ты заработаешь больше. Это абсолютно сумасшедшая ложная идея, которая не подтверждается никак жизнью, потому что деньги приходят к тем, у кого есть деньги. Это так происходит. Деньги идут к деньгам.
Продолжение следует
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!