🙇‍♀️ «Я устала быть хорошей мамой…» (внутренний монолог)

Я сижу на кухне.

Чай остыл.

Дети спят.

Тишина.

А у меня в голове — шум.

❓ «Почему я снова сорвалась?»

❓ «Почему мне так тяжело?»

❓ «Почему никто не замечает, как мне сложно быть мамой?»

❓ «Разве настоящие мамы устают от своих детей?»

Сегодня я опять не выдержала. Повысила голос.

Ребёнок расплакался. Я сразу пожалела.

Обняла. Попросила прощения. Но чувство вины не уходит…

📌 Я читаю статьи о воспитании. Знаю, как правильно.

Но почему «правильно» так трудно, когда не выспалась, когда болит голова, когда самой хочется просто 10 минут тишины?

👂 Мне говорят:

– «Ты же мать»

– «У тебя дети, будь благодарна»

– «Ты сама выбрала»

А можно я тоже человек?

Можно я тоже не всегда идеальна?

Можно мне иногда плакать в ванной, не пряча лицо?

🧠 Я учусь быть «достаточно хорошей», а не идеальной.

Учусь заботиться о себе, не чувствуя вины.

Потому что счастливая мама — это не та, что «всё успевает»,
а та, что умеет остановиться, выдохнуть и обнять себя.

📌 Мамы, вы живые. Вам можно уставать. Можно ошибаться. Можно говорить: «Мне сейчас тяжело».

И ребёнку это тоже нужно видеть — потому что он учится быть человеком, глядя на вас.

#мамынаграни #эмоциональноевыгорание #реальностьматеринства #поддержка #vospitanie_rebenka