Вопросология | Батум Ольга Фетисова
585 subscribers
225 photos
111 videos
1 file
261 links
🧠Для тех, кто интересуется развитием своего мышления, хочет научиться рефлексировать, задавать вопросы и искать на них ответы в повседневной жизни.

Вопросология — наука, у которой большое будущее, это — область изучения вопросов.

Автор: @Batum_olga
Download Telegram
Большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать.
💬Забавная история из армейского прошлого Романа Абрамовича #несказки

После двух лет службы, он уже должен был уходить на гражданку. Но в армии существует такая штука, как «дембельский аккорд». Это когда уходящий из армии солдат должен сделать что-то полезное для своей части. И пока не завершит этой работы, уйти не может.

Идея понятная, человек мечтает попасть домой, рвется изо всех сил все сделать быстрее. Я спросила у мужа, он тоже служил, было ли у него что-то подобное? И хотя он служил на десять лет раньше и за тысячи километров от места, где служил Роман, у него тоже был свой дембельский аккорд. Он, перед тем, как уйти на гражданку, должен был запустить новую аппаратуру связи (он служил связистом). А у Ромы дембельский аккорд оказался совсем непростым.

Ему, с группой таких же заканчивающих службу товарищей, поручили прорубить просеку в лесу для будущей дороги. Работы на несколько месяцев. А им домой хочется. Вопрос всем, ну, чтобы вы сделали?😁

А вот что сделал Роман: он поделил лес, который им надо было вырубать, на равные квадраты, и пошел в ближайшую деревню. А там, как обычно, в домах печки, у всех проблемы с дровами. Он сказал, что продает право на вырубку леса на вверенном ему участке. И каждый из квадратов продал. Вся деревня ринулась на вырубку леса. Через два дня вся просека была вырублена. И на третий день Роман Абрамович отправился домой, простившись со своей частью навсегда. Деньги поделил на три части. Одну отдал остающимся офицерам. Вторую — друзьям, которым оставалось еще служить. А третью кучку поделили между собой участники дембельского аккорда. Денег было много.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про мысли после хорошего вопроса: горшочек, не вари!!!
🔥 Тренинг «МАСТЕРСТВО ПЕРЕГОВОРОВ» уже на этой неделе!

28 сентября — 1 октября 2023 года
🔎 Формат: online
💳 42 000 руб.

Этот тренинг — ответ на потребность рынка в профессиональном сопровождении и проведении переговоров высокого уровня, где цена неэффективных переговоров очень высока.

💡Тренер — Питер Стефани

Бизнес-тренер, сертифицированный мастер-коуч MCC ICF, доктор философских наук (PhD), предприниматель, квантовый физик.

👉Узнать подробности и записаться можно по ссылке
Системы развития человека
Батум Ольга Фетисова
📈 СИСТЕМЫ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА #полезняк

Записали подкаст с моим хорошим знакомым, экспертом в Дизайне Человека, Сергеем Андрюковым (канал).

Человек — это сложносочиненная система. Как это все укладывается в нас? Об этом и говорим в подкасте!

🎵🎙🎤 Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#фраза_дня

А точнее утра. Всем доброе утро! Наслаждаемся!☀️

«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьёв, лица прохожих-во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение»

А.Рюноскэ
Для всех, у кого возникает такой вопрос время от времени, записала подкаст😂

Выложу через несколько часов ;)
Forwarded from Shamil Nigmatullin
"Выложу через несколько часов" , как доберусь и перейду границы!🤣🤣🤣
Как справиться со стрессом после переезда в другую страну?
Батум Ольга Фетисова
🌴

Как справиться со стрессом после переезда в другую страну? #полезняк

Скажу сразу, я не эксперт в этой области. Зато у меня есть большой опыт переезда из города в город.

🎵🎙🎤 Слушать

1:50 Очень помогают друзья
3:18 Самый жестокий переезд в моей жизни
4:42 Ищите друзей и наставников

Вот подкаст, о котором говорила.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как вам формат аудио-подкастов в этом канале?

Поставьте 🔥, если слушаете, это вам полезно, и хотите, чтобы я продолжала их записывать😌
Имеет ли смысл переехать в другую страну, чтобы зарабатывать больше…
Батум Ольга Фетисова
🤑 Имеет ли смысл переехать в другую страну, чтобы зарабатывать больше в другой валюте? #естьвопросики

Очень актуальная тема сейчас, я выскажусь😉 Может кому-то данное аудио покажется не совсем политкорректно, но...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣Социальный паразитизм (социальная леность) #несказки

Очередное словосочетание, которое все слышали, но мало кто знает, что же это такое, хотя часто с этим встречается. Не путайте с социальными паразитами.

Социальный паразитизм — стремление людей, находящихся в группе, прилагать меньше усилий для достижения общей цели, нежели при индивидуальной ответственности. Почему? Человек, действуя как часть группы, чувствует низкую ответственность и, следовательно, меньше беспокоится о результате и о том, что о нем подумают другие. Что ещё хуже, так это то, что человек может почувствовать свой вклад в общее дело необязательным.

Социальное паразитирование особенно распространено при выполнении задач, где вклад каждого из участников группы в окончательный результат не поддается конкретной оценке. Если участникам группы сообщить, что наблюдение будет за каждым из них в отдельности, а не группы в целом, то результат работы будет неимоверно выше, нежели не сообщать об этом. Но очевидно, что коллективность усилий не всегда приводит к их ослаблению. Иногда цель настолько значима и так важно, чтобы каждый участник прилагал максимум усилий, что командный дух создает и разжигает настоящее рвение. То же самое происходит, если участники группы — друзья, а не незнакомые люди.

Примеров море, вы с ними сталкиваетесь с детства. К примеру, в школе на уроке физкультуры, учителя постоянно проводят соревнования и делят класс на несколько групп. В данных группах ученик не будет ощущать столь огромной ответственности, как если бы он соревновался с кем-либо один на один и на них все смотрели. В команде, ученик как бы прячется и его результаты не так заметны и, по его мнению, не так критичны для общего результата. Чувствуете ненавязчивую отсылку к паразиту? Или например, в университете, когда вас делят на группы, чтобы вы вместе сделали какое-либо задание. Личный вклад участников в общее дело будет меньше, нежели если бы эту работу выполнял каждый отдельно (вы это, скорее всего, замечали за собой или за другими людьми). По социальному паразитизму есть множество экспериментов на примере самых разных видов деятельности, которые можно найти в интернете: перетягивание каната, аплодирование, кручение педалей велотренажера, перекачка воды и воздуха и т.д.

Коллективный труд, исключающий индивидуальную ответственность, непроизводителен. Управленцы, запомните это наизусть.

Автор — Павел Егоров
☀️

Интересно? Поставьте реакцию 👍
Как настроение этим утром?☀️
😉 Прибавим 7+ лет к жизни? #несказки

В журнале The Psychological Science еще 10+ лет назад американские психологи опубликовали 10 рецептов, которые, по их исследованиям, добавляют минимум 7 лет жизни.

🔢 Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить. Верьте себе. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете.

🔢 Анализируйте самые приятные свои воспоминания. Особенно хороши воспоминания из детства. Ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим. Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.

🔢 Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни. И еще, попробуйте вести дневник приятного.

🔢 Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях. А в помощь вот такая внутренняя формула: «...а зато!..» Пример: «Потерял телефон... А зато теперь есть повод обновить его, все равно это уже пора было сделать!»

🔢 Гоните от себя мрачные мысли и страхи. «Делай, что должно, и будь, что будет» Л.Н. Толстой. Расслабьтесь. Всякие страхи, мраки и сомнения — по закону фатальности — обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.

🔢 Думайте, что у вас все устраивается лучше, чем могло бы быть. Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни! Как много хорошего вокруг! Как минимум, вы живы🙂

🔢 Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими.

🔢 Ныряйте с головой в занятия, которые нравятся.

🔢 Обманите всех — притворяйтесь счастливым даже если в настоящее время это не совсем так. Психологи считают, что, например, если вы утром улыбнетесь своему отражению в зеркале, у вас поднимется настроение. Оказывается, когда вы заставляете мышцы лица работать в режиме улыбки, они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения. Примерно так же действует просто самоубеждение: «У меня все классно!» Кроме того, окружающие успокаиваются и веселеют, если видят, что человек радостен и счастлив, и общий фон тревожности и напряга вокруг вас снижается, что вам только на руку!

🔢 Говорите как можно чаще простое слово — «Спасибо!». Оно вернется к вам многократно. Как утверждают исследователи, счастье и ощущение несчастья распространяются, как инфекционные болезни. Если вы бодры, веселы и азартны, то вокруг вас будет распространяться хорошее психологическое поле.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👇Лучшие публикации за неделю:

Подкаст про системы развития человека с Сергеем Андрюковым

— Пост «Как перестать тревожиться о мнении окружающих и начать жить свободно?» тут

— Подкаст «Как справиться со стрессом после переезда в другую страну?» по ссылке

— Пост про социальный паразитизм

— Про основы планирования во времена неопределенности
#ВОПРОШАЕМ



Регулярная рубрика для эффективного движения к своим целям🫶

Те самые ответы, которые нам нужны, как правило, приходят, когда мы задаем те самые вопросы.

Поэтому, если прямо сейчас есть желание что-то найти, получить, решить, то первое, с чего стоит начать, это формулирование вопроса. Потом его важно озвучить, а еще лучше записать.

А если поделиться этими вопросами в пространстве людей, которые тоже ищут те самые свои вопросы, вероятность получения ответа от Вселенной в ближайшее время увеличивается в разы😉

💫Проверено!

Я предлагаю каждому, кто читает этот пост, написать свои вопросы, ответы на которые вы хотите получить в октябре.

Это могут быть любые вопросы, которые есть у вас в голове: от «Как приготовить вкусный обед на выходных?» до «В чем мой смысл жизни?», «Зачем я здесь?» и так далее...

Дорогие, вопрошааааем Вселенную от души! Пространство этого канала поможет доставить ваш запрос в верховную канцелярию.

Вопрошаем и ничего не стесняемся!☺️👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚪Феномен пересечения дверных проемов #несказки

Многие попадали в ситуацию, когда приходили по какому-нибудь делу в помещение из другого помещения и не могли вспомнить, что именно хотели сделать. Во многих случаях причиной этого является пересечение дверных проёмов, которые играют роль своеобразных границ событий для нашего мозга. Эксперименты доказали, что с одним и тем же заданием люди успешнее справляются в пределах одной комнаты, чем когда конечная цель находится в другой комнате.
«Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен»

Альберт Эйнштейн #фраза_дня